Får du plötsligt svårt att andas? Låt oss lära oss om stämbandsdysfunktion (VCD)!

Har du någonsin plötsligt fått svårt att andas och känt att halsen sluter sig? När du försöker andas känns det som att halsen sluter sig, och det är läskigt. Många tror att det är astma vid en tidpunkt som denna. Men det är inte alltid samma astma. Idag ska vi prata om ett tillstånd som har liknande symtom, men som skiljer sig från astma. Det är stämbandsdysfunktion, eller VCD förkortat.

Enkelt uttryckt, vad är stämbandsdysfunktion (VCD)?

För att förstå detta, låt oss först lära oss lite om våra stämband. Dessa stämband sitter i halsen, närmare bestämt i struphuvudet. De är som två muskelband.

Tänk på det som en port. När du andas in ska denna port (stämbanden) öppnas helt , så att luft kan komma in i dina lungor utan några hinder. När du talar, hostar eller harklar dig stängs denna port. Vibrationen av dessa två band tillsammans skapar din röst.

Nu upplever en person med ett tillstånd som kallas stämbandsdysfunktion (VCD) motsatsen till denna process. Det vill säga att stämbanden, som ska öppnas när man andas in, av misstag stängs eller trångnar ihop . Tänk dig vad som händer när luftvägarna plötsligt trångnar ihop? Det är vad som händer med VCD. Detta gör det mycket svårt att andas. För vissa kan detta tillstånd förekomma ofta och allvarligt.

Vilka är de vanligaste symtomen på VCD?

En person med VCD kan utveckla dessa symtom plötsligt. Detta kan vara en skrämmande upplevelse. Men det är mycket viktigt att vara medveten om dessa symtom.

Varför händer detta? Orsaker till VCD

Läkare vet fortfarande inte den exakta orsaken till VCD. Men de har identifierat flera faktorer som kan bidra till, eller "utlösa", tillståndet. Dessa kan delas in i flera huvudkategorier.

1. Träning

Vissa personer, särskilt unga idrottare, kan utveckla VCD under eller efter träning . Detta kallas "träningsinducerad laryngeobstruktion (EILO)". Det är mer sannolikt att det inträffar under ansträngande träning, såsom löpning eller simning.

2. Andra medicinska tillstånd

VCD kan också förvärras av andra sjukdomar du har.

• Astma: Även om astma och VCD är två olika saker, är det mer sannolikt att en person med astma utvecklar VCD.
• Gastrit eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD): Magsyra som återflödar i halsen kan orsaka att stämbanden svullnar och blir känsliga, vilket orsakar VCD.
• Övre luftvägsinfektioner:Detta tillstånd kan orsakas av svullnad i stämbanden på grund av saker som förkylningar och halsinfektioner.

3. Psykiska hälsotillstånd

Stress och ångest kan vara en viktig orsak till VCD.

• Generaliserat ångestsyndrom: Konstant oro och rädsla kan få musklerna i kroppen att dras åt. På samma sätt kan musklerna i halsen dras åt, vilket orsakar generaliserat ångestsyndrom.
• Klinisk depression
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)

4. Inhalerade irriterande ämnen

Att andas in vissa saker i vår omgivning kan sensibilisera stämbanden och få dem att plötsligt slutas.

• Kall, torr luft
• Damm, rök (myggspiralrök, cigarettrök)
• Starka dofter som parfymer och luftfräschare
• Starka kemikalier som blekmedel och ammoniak
• Kryddan som kommer från att laga mat åt vissa människor (tre eller fem kryddor)

Hur vet man säkert att det inte är astma, utan VCD?

Detta är den största utmaningen. Eftersom symtomen på VCD är så lika astmas, kan ibland även läkare förväxla de två tillstånden. Därför är det mycket viktigt att få en korrekt diagnos. Annars kommer du inte att få någon lindring av din astmabehandling.

Din läkare kan utföra flera tester för att diagnostisera detta tillstånd.

• Laryngoskopi: Detta är det bästa sättet att diagnostisera VCD. I detta test förs ett mycket tunt, flexibelt rör med en kamera in genom näsan och ner i halsen för att titta direkt på dina stämband. Läkaren kommer att be dig andas och tala normalt medan han observerar hur dina stämband fungerar. Ibland kan du få en trigger (t.ex. en stark lukt) för att se om dina stämband sluter sig. Detta kallas ett provokationstest .

• Lungfunktionstest (spirometri): Detta test mäter hur väl dina lungor fungerar. Du ombeds blåsa luft i en apparat som kallas spirometer. Om du har astma kan resultaten av detta test vara annorlunda. Eftersom det vanligtvis inte är något fel på lungorna hos en person med VCD, kan detta test ofta vara normalt. Ibland kan dock formen på grafen ("flödesvolymslinga") i detta test väcka misstanke om VCD.

Vilka behandlingar finns för VCD?

Vid behandling av VCD är det viktigt att överväga vad som orsakar ditt tillstånd, hur ofta det förekommer och hur allvarliga dina symtom är.

Det finns två huvudsakliga behandlingsmetoder:

1. Andningsterapi för omskoling: En specialutbildad logoped hjälper dig med detta. När du har VCD kommer du att lära dig några speciella andningsövningar som hjälper dig att kontrollera din andning. Till exempel:

• Andning med spetsade läppar: Andas in långsamt genom näsan och andas ut långsamt genom munnen som om man blåser i en visselpipa.
• Diafragmatisk andning: Övning av andning från magen. Denna teknik slappnar av musklerna i halsen och låter stämbanden öppnas igen. Du kommer att känna en stor skillnad efter bara några få behandlingstillfällen.

2. Behandling av utlösande tillstånd: Att behandla den bakomliggande orsaken till VCD är också mycket viktigt.

• Om du har GERD (gastrit) ska du använda läkemedlet exakt enligt läkarens ordination.
• Om du har ångest eller stress är det viktigt att du uppsöker en psykiater för rådgivning och behandling.

Några av de viktigaste frågorna kring detta

Kan detta tillstånd botas helt?

Nej, det finns inget universellt botemedel mot detta. Men genom att identifiera och behandla orsakerna till VCD, och genom att öva på korrekta andningsövningar, kan du komma långt i att förhindra att detta tillstånd uppstår, och om det uppstår kan du bättre kontrollera det.

Är stämbandsdysfunktion livshotande?

Nej. Det här är det viktigaste du behöver veta. Även om VCD kan vara skrämmande och livshotande, är det inte ett livshotande tillstånd . Även om du kanske känner att du har svårt att andas, får din kropp det syre den behöver.

Ignorera dock aldrig andnöd. Om du fortsätter att ha svårt att andas, uppsök omedelbart närmaste sjukhus akutmottagning. Testerna där kan bekräfta om du verkligen saknar syre eller inte.

Hur kan jag skydda mig från den här situationen?

Det bästa sättet att förebygga VCD är att identifiera de faktorer som gör dig mottaglig för det och hålla dig borta från dem.

• Om detta orsakas av starka dofter, undvik att använda sådana saker.
• Använd en mask när du går till dammiga platser.
• Om detta händer på grund av stress, försök att lugna ditt sinne genom saker som meditation och yoga.
• Prata med din läkare och kom fram till en plan för att hantera detta tillstånd som fungerar för dig.