Vad är botaniska växter? (Botaniska) - Låt oss ta reda på exakt vad det här är!

Det är mycket vanligt att vi kokar lite koriander och dricker det när vi är förkylda, och använder en bit ingefära mot magont. Faktum är att det här är vad vi helt enkelt kallar " botaniska ingredienser ". Men idag ser vi olika produkter under detta namn på marknaden. Så idag ska vi prata om vad dessa botaniska ingredienser är, vilka typer de har och vad vi behöver vara försiktiga med när vi använder dem.

Vad är dessa botaniska ingredienser?

Enkelt uttryckt är örter delar av växter. Det vill säga att alla delar av en växt, såsom blad, blommor, frön, bark, rötter eller grenar, tros ha ett visst medicinskt värde eller hälsofördelar.

Sedan urminnes tider har våra förfäder använt dessa växtdelar för att bota olika sjukdomar och upprätthålla hälsan. Vi har känt till vissa växter och deras egenskaper i århundraden. Vi lär oss fortfarande om vissa örter.

Dessa örter, om de används med rätt kunskap och omsorg, har potential att ge läkning till vår kropp och själ och förbättra det allmänna välbefinnandet. De kan skördas från skogar, såväl som odlas i trädgårdar och gårdar. Men efter skörd måste de förberedas ordentligt för användning.

Vi hittar huvudsakligen örter i tre former:

• Botaniska preparat
• Botaniska läkemedel
• Eteriska oljor

Skillnaden mellan botaniska preparat och botaniska läkemedel

Detta är det viktigaste vi alla behöver förstå. Även om båda är gjorda av växter, finns det en stor skillnad mellan de två. Tänk dig att du går till en butik och köper ett paket "Venivelgata-piller". Och en läkare ordinerar dig ett godkänt läkemedel tillverkat av en växt för någon åkomma. Dessa två är inte samma sak.

Botaniska preparat är produkter gjorda av växter med medicinskt värde och säljs som kosttillskott. Till exempel avkok, extrakt, tabletter, pulver, teer etc. Dessa kräver i allmänhet inte strikt godkännande från en myndighet som National Medicines Regulatory Authority (NMRA) i vårt land. Eftersom de inte direkt påstår sig "bota någon specifik sjukdom".

Botaniska läkemedel är något helt annat. De är vetenskapligt bevisade att bota en specifik sjukdom och har godkänts efter att ha genomgått en rigorös testprocess liknande vanliga västerländska läkemedel. Det här är den typ av läkemedel som en läkare ordinerar för att behandla ett medicinskt tillstånd.

Denna skillnad visas i tabellen nedan.Låt oss förstå tydligare.

De olika former av örter vi får

Vi kan få örter i sin råa form såväl som i bearbetade produkter. Till exempel kan du köpa rå ingefära i mataffären, eller så kan du ta torkad ingefära eller ingefärspulver som ett tillskott. Båda dessa kan hjälpa till att underlätta din matsmältning och minska saker som illamående.

Färdiga örtprodukter finns i en mängd olika former:

• Teer och infusioner : Dessa är liknande. En infusion är dock lite mer kryddig. Båda görs genom att torkade växtdelar blötläggs i varmt vatten. Dessa kan drickas varma eller kalla. Vår koriander är ett bra exempel på detta.
• Tinkturer: Dessa görs genom att blötlägga växtdelar i en blandning av alkohol och vatten. Denna metod konserverar örten. De finns i flytande form i varierande koncentrationer.
• Avkok: Denna metod används när det är svårt att utvinna de aktiva föreningarna från växten. Först kokas växtdelen i vatten och får sedan stå en stund. Denna metod används flitigt inom vår traditionella medicin.
• Extrakt: Växtdelar blötläggs i en vätska, såsom vatten eller alkohol, för att extrahera de önskade ingredienserna. Det resulterande extraktet kan användas som vätska, eller så kan det indunstas och pulveriseras för att göra tabletter eller kapslar.

Låt oss använda örter klokt och säkert.

Även om dessa är naturliga saker, garanterar inte ordet "naturligt" "säkra". Därför måste vi vara mycket försiktiga när vi använder växtbaserade läkemedel.

Eftersom örter också innehåller aktiva kemiska ingredienser kan dessa interagera med andra läkemedel du redan tar (särskilt blodförtunnande medel, diabetesmediciner och läkemedel mot högt blodtryck). Detta kan orsaka allvarliga biverkningar.

• Biverkningar: Risken för biverkningar är högre om du tar höga doser eller tar olika naturläkemedel samtidigt.
• Gravida och ammande mödrar: Extrem försiktighet bör iakttas vid användning av växtbaserade produkter under dessa tider. Ta inte något utan läkares inrådan.
• Små barn: Prata alltid med en läkare innan du ger naturläkemedel till barn.
• Läs etiketten: Etiketten på ett kosttillskott bör lista de aktiva ingredienserna det innehåller, deras mängder och eventuella andra ingredienser (bindemedel, fyllnadsmedel).

I det osannolika fallet att en växtbaserad produkt skulle förgiftas, uppsök omedelbart närmaste akutmottagning.Gå. Vid behov kan du också ringa Giftinformationscentralen på Colombos nationella sjukhus för att få råd.

Ett ord om eteriska oljor

Eteriska oljor är också en typ av växt. Vi använder dem dock för deras doft och andra egenskaper snarare än som kosttillskott. De utvinns ur växter genom fysisk kompression eller destillation.

Dessa används för aromaterapi.

• Doften av oljor som lavendel och basilika tros lugna sinnet och minska ångest.
• Pepparmyntaolja kan hjälpa till att minska stress.

Men kom ihåg att inte alla eteriska oljor är säkra att applicera direkt på huden. Vissa kan orsaka hudallergier. Så det är bäst att rådfråga någon som känner till dem innan du använder dem.

Örtmedicin är inget nytt. I århundraden har människor förlitat sig på växter för näring och medicin. Med deras ökande popularitet idag granskar vi naturens helande gåvor på nytt. Det viktiga är att njuta av dem klokt och säkert.