Ibland känner vi att "Åh, jag glömmer allt nuförtiden", eller hur? Var husnycklarna var, resan vi skulle ha gjort med en vän, eller vad som hände i tv-programmet vi såg igår... När sådana här saker händer blir vi lite rädda. Vi undrar om det bara är en normal del av att bli äldre, eller om det är något allvarligare. Det är då kognitiva tester kan hjälpa oss.
Vad är denna "kognitiva" förmåga och test?
Enkelt uttryckt syftar "kognitiv" på en samling av mycket viktiga förmågor i vår hjärna, såsom att tänka, komma ihåg, förstå, resonera och fatta beslut. Detta är som hjärnans "operativsystem".
Så ett "kognitivt" test är ett enkelt test som letar efter eventuella svagheter i dina förmågor, det vill säga "kognitiv funktionsnedsättning" . Det viktiga är att testet inte direkt säger att du har en sjukdom. Istället ger det din läkare en signal som säger: "Okej, det verkar finnas ett litet problem här, låt oss titta lite djupare." Det är som en "kontroll" av vår hjärna.
Varför behöver jag göra den här typen av test?
Generellt sett ökar risken för att utveckla sjukdomar relaterade till minne och tänkande när vi åldras. Därför utför läkare den här typen av tester när en äldre person går på en rutinmässig läkarkontroll. Tidig upptäckt av tillstånd som demens och Alzheimers sjukdom är mycket viktig för behandling och sjukdomskontroll.
Men detta är inte begränsat till äldre. Vem som helst i alla åldrar kan behöva den här typen av test. Om du känner att du har något av symtomen nedan, eller om en familjemedlem eller vän har berättat om dem för dig, är det definitivt bäst att prata med din läkare.
| Vanliga symtom på kognitiv nedsättning | |
|---|---|
| Symptom | Enkelt exempel |
| Glömmer möten | Jag glömmer att den dagen jag skulle träffa läkaren, sa jag att jag skulle åka till en vän. |
| Glömmer var saker och ting var | Jag letar alltid efter saker som mina husnycklar, mina två glasögon och min handväska. |
| Ställer samma fråga om och om igen | När du pratar, även om du svarar, fortsätter du att fråga samma sak om och om igen. |
| Svårigheter att förstå | Jag kan inte förstå vad som händer i ett tv-program eller vad någon säger. |
| Glömmer ord | Även när jag pratar fastnar jag utan att kunna komma ihåg ett enda enkelt ord. |
| Andra funktioner | Att ständigt behöva göra listor, gå vilse och inte kunna hitta rätt, bli arg utan anledning, ångest. |
Vilka är orsakerna till dessa svagheter?
Det kan finnas många orsaker till denna typ av minnesförlust , varav några kan behandlas.
- Biverkningar av läkemedel: Vissa läkemedel kan orsaka tillfällig minnesförlust.
- Kärlsjukdomar: Problem med blodkärlen som förser hjärnan med blod.
- Depression: Depression kan också påverka minnet.
- Demens: Sjukdomar som gradvis förstör hjärnceller, såsom Alzheimers.
- Sköldkörtelsjukdom: Obalanser i sköldkörtelhormoner.
- Vitaminbrist : Särskilt brist på saker som vitamin B12.
- Sömnstörningar: Får inte tillräckligt med sömn.
Vad bör man förvänta sig när man står inför provet?
Det finns inget att vara rädd för. Detta är inte ett test där du får en injektion eller tar blodprov. Läkaren kommer att ställa några frågor och ge dig några enkla uppgifter. Du kan ta med dig en familjemedlem eller vän om du vill.
Det finns tre typer av tester som ofta används:
| Testets namn | Tid (minuter) | Vad gör du här? |
|---|---|---|
| Montreal kognitiv bedömning (MoCA) | Cirka 15 minuter | De ombeds att memorera några ord och säga dem, identifiera bilder och rita en form på ett papper. |
| Mini-Mentalt tillståndsprov (MMSE) | Cirka 10 minuter | De ber dig att berätta dag och datum, be dem räkna baklänges och be dem identifiera föremålen i rummet. |
| Mini-kugge | Cirka 3–5 minuter | Detta är det kortaste testet. Du måste komma ihåg och säga 3 ord och rita en bild av en klocka. |
Kom ihåg att dessa tester inte mäter din intelligens eller utbildning. De mäter bara effektiviteten hos vissa hjärnfunktioner.
Vad händer efter att resultaten kommit in?
Om testresultaten visar att din kognitiva förmåga inte är på normal nivå kommer din läkare att ordinera ytterligare tester för att ta reda på den exakta orsaken. Detta kan inkludera blodprover och skanningar.
Det finns något mycket viktigt som vi alla behöver veta här.
Den goda nyheten är att ibland kan orsaken till denna minnesförlust vara ett helt behandlingsbart tillstånd .
Till exempel:
- Om det är en sköldkörtelsjukdom, kommer medicinering att hjälpa ditt minne att återgå till det normala.
- Om du har brist på ett vitamin, kommer att ta det vitaminet att lösa problemet.
- Om ett läkemedel har biverkningar kommer läkaren att byta läkemedel.
Även om orsaken är ett tillstånd som demens som inte kan botas, kan tidig upptäckt göra stor skillnad för att hantera dess effekter, få det stöd du behöver och göra livet enklare. Din läkare kan remittera dig till en specialist och informera dig om rehabiliteringstjänster och stödgrupper som kan hjälpa dig.
Meddelande att ta med sig hem
- Kognitiva tester är enkla "kontroller" som mäter din hjärnas tänkande och minnesförmåga.
- Om du ständigt glömmer saker eller har svårt att tala, ignorera det inte och prata med din läkare. Han eller hon kan avgöra om det är normalt med åldrandet eller inte.
- Detta test säger inte exakt vilken sjukdom det är, men det ger en viktig ledtråd om huruvida ytterligare utredning behövs.
- Inte alla orsaker till minnesförlust är obotliga sjukdomar som demens. Det finns också behandlingsbara orsaker som vitaminbrist och sköldkörtelsjukdom.
- Om du har det minsta tvivel eller rädsla för ditt minne, var aldrig rädd för att prata med en läkare om det.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar