Hadithi hii inamhusu bosi mkubwa zaidi katika ubongo wako: ubongo!

Je, unajua kwamba ubongo ulio ndani ya kichwa chako ni kiungo cha ajabu? Ni kama kompyuta kubwa. Kwa hivyo, sehemu muhimu na kubwa zaidi ya kompyuta kubwa hii ni ubongo, au kile tunachokiita `(Ubongo)`. Ubongo huu unahusika katika karibu kila kitu unachofikiria na kufanya. Leo, hebu tuzungumzie kiungo hiki cha ajabu kwa njia rahisi ambayo unaweza kuelewa.

Ubongo huu mkubwa (ubongo) ni nini? Kwa ufupi sana...

Kwa ufupi, sehemu kubwa zaidi ya ubongo wako ni ubongo. Iko mbele na juu ya kichwa chako. Jina hilo linatokana na neno la Kilatini linalomaanisha "ubongo."

Kuanzia wakati unapoamka asubuhi hadi unapolala usiku, kila kitu unachofanya, kila kitu unachofikiria na kuhisi, haya yote yako chini ya udhibiti wa ubongo mkubwa `(Ubongo). Kwa kweli, ni ubongo huu unaotufanya "sisi", ni ubongo huu unaotusaidia kukabiliana na ulimwengu huu. Wanasayansi wamekuwa wakitafiti ubongo huu kwa miaka mingi. Wanasema kwamba bado kuna mengi ya kugundua. Lakini, kutokana na teknolojia mpya na maendeleo katika sayansi ya matibabu, tunajifunza mambo mapya kuihusu kila siku.

Kuna tofauti gani kati ya ubongo na ubongo?

Sasa unaweza kuwa unafikiria, "Je, kuna sehemu zingine za ubongo?" Ndiyo, sehemu nyingine muhimu inaitwa serebelamu .

• Ubongo: Hii ndiyo sehemu kubwa zaidi ya ubongo. Iko juu na mbele ya ubongo. Inadhibiti matendo yetu ya ufahamu na michakato yetu ya kiakili .
• Serebelamu: Hii ni sehemu ndogo, iliyoko nyuma ya kichwa, chini. Hubadilishana ishara na sehemu zingine za ubongo na mwili wote na kudhibiti usawa wa mwili na mienendo mizuri. Fikiria mambo kama vile unapotembea au kukimbia.

Kwa ufupi, unapofikiria kufanya jambo, wazo hilo hutoka kwenye ubongo. Serebela hukusaidia kulitenda ipasavyo na bila kusita.

Kazi ya ubongo ni nini?

Fikiria kama ofisi kuu ya mwili wako. Ni mahali unapofanya maamuzi muhimu na kudhibiti kazi yako. Angalia inavyofanya:

• Udhibiti wa hisi zako tano: unachokiona (kuona), unachosikia (kusikia), unachonusa ( kunusa ), unachoonja (kuonja), na unachohisi kwenye ngozi yako (kugusa) vyote vinadhibitiwa na ubongo.
• Lugha: Unaweza kusoma, kuandika, na kuzungumza kwa sababu ya sehemu tofauti za ubongo.
• Kumbukumbu inayofanya kazi: Hii ni kumbukumbu ya muda mfupi. Kwa mfano, ikiwa unafikiria kwenda dukani na kununua vitu, hii ndiyo inayokusaidia kukumbuka mambo kama hayo.
• Tabia na Utu: Sehemu ya mbele ya ubongo, lobe ya mbele, hudhibiti utu na tabia yako. Inafanya kazi kama kichujio, ikikusaidia kujizuia kusema au kufanya mambo ambayo unaweza kujutia baadaye.
• Mwendo: Unapotaka kusogeza mkono au mguu, ishara muhimu hutumwa kwenye misuli kutoka sehemu fulani za ubongo.
• Kujifunza, kuhoji, na kutatua matatizo : Unapojifunza kitu kipya, kupanga, au kujaribu kutatua tatizo, sehemu tofauti za ubongo hufanya kazi pamoja.

Ubongo hufanyaje kazi pamoja na viungo vingine?

Ubongo haufanyi kazi peke yake. Hufanya kazi na sehemu zingine za ubongo, haswa ubongo, ili kurahisisha kazi zako za kila siku.

Hebu fikiria unajaribu kuchukua kalamu iliyo mezani. Ubongo hutuma ishara kwa misuli iliyo mkononi mwako ili kuichukua kalamu. Lakini ubongo husaidia mkono wako kusogea moja kwa moja kwenye kalamu na kuishika kwa usahihi, bila kuzunguka. Harakati hizo zinadhibitiwa vyema na ubongo.

Pia, ubongo ndio msingi wa mambo kama vile kufikiri kwako kwa uangalifu, kupanga, kuamua kufanya mazoezi, kuchagua cha kula, na kupanga miadi ya kumuona daktari. Kwa hivyo, ubongo ni muhimu sana kwa afya na ustawi wa mwili wako wote.

Mambo ya kuvutia ambayo hukuyajua kuhusu ubongo!

• Uwakilishi wa msalaba: Hili ni jambo la ajabu sana. Unapofanya jambo kwa upande mmoja wa mwili wako, linadhibitiwa na upande mwingine wa ubongo wako. Kwa mfano, ikiwa mtu ana kiharusi upande wa kushoto wa ubongo wake, athari zake huhisiwa upande wa kulia wa mwili wake.
• Ubongo wako unaweza kubadilika kulingana na hali: Ubongo wako unaweza "kujipanga upya," ikimaanisha mabadiliko yenyewe. Uwezo huu ni muhimu wakati wa kujifunza mambo mapya au kupona kutokana na jeraha la ubongo.
• Kuna maeneo maalum ya ubongo : sehemu tofauti za ubongo zinawajibika kwa uwezo na vipaji tofauti. Hata hivyo, wazo kwamba baadhi ya watu "wana ubongo wa kushoto" au "wana ubongo wa kulia" ni hadithi tu na halijathibitishwa kisayansi.

Ubongo uko wapi? Unaonekanaje?

Ubongo upo ndani ya fuvu lako, juu na mbele ya kichwa chako. Kama ilivyotajwa hapo awali, hii ndiyo sehemu kubwa zaidi ya ubongo.

Kutoka nje, uso wa ubongo, au gamba la ubongo, ni laini zaidi, lakini una mikunjo mingi. Unaonekana kama jozi ikiwa na ganda lililoondolewa. Umegawanywa kwa urefu katika nusu mbili - nusu ya kushoto na nusu ya kulia. Kuna mfereji mrefu katikati ya nusu hizi mbili. Sehemu hizi mbili zimeunganishwa na kifungu cha tishu za neva zinazoitwa corpus callosum. Hapa ndipo ishara hutumwa kutoka upande mmoja wa ubongo hadi mwingine.

Ni sehemu gani kuu (lobes) za ubongo?

Kuna "lobes" tano kuu katika hemispheres zote mbili za ubongo wako, kila moja ikiwa na kazi maalum.

• Lobe ya mbele: Hii iko mbele ya kichwa. Inadhibiti umakini, udhibiti wa tabia (yaani, kuelewa kinachofaa na kisichofaa), usemi , na baadhi ya mienendo ya misuli.
• Lobe ya parietali: Hii iko juu ya kichwa. Inadhibiti hisia kama vile mguso, halijoto, na maumivu. Pia inakusaidia kuona ulimwengu unaokuzunguka, kuhukumu umbali, na ukubwa wa vitu. Pia inahusika katika mambo kama vile usindikaji wa sauti, lugha unazozungumza, nambari na kuhesabu, kupanga taarifa, na kufanya maamuzi.
• Lobe ya muda: Hii iko pande za kichwa. Inatusaidia kuelewa lugha wakati wengine wanapozungumza. Pia inatusaidia kutambua watu na vitu. Pia inatusaidia kuunganisha hisia na kumbukumbu.
• Lobe ya ndani: Hii iko ndani kabisa ya ubongo, chini ya lobe za mbele, parietali, na oksipitali. Inadhibiti hisia ya ladha. Pia inadhaniwa kusaidia kusindika baadhi ya hisia, kama vile huruma na unyeti.
• Lobe ya oksipitali: Hii iko nyuma ya kichwa. Inadhibiti hisia nyingi unazopata kutoka kwa macho yako, kama vile kuona mwendo na kuona rangi.

Miundo mingine kadhaa muhimu

Mbali na sehemu hizi, ubongo una miundo mingine kadhaa ambayo hufanya kazi maalum sana:

• Koriti ya ubongo: Hii ni safu nyembamba ya tishu za neva kwenye uso wa ubongo, kama gome la mti.
• Thalamus: Hii ni kama "kituo cha mawimbi" katika ubongo. Hupanga taarifa zinazotoka kwenye hisi zako (isipokuwa harufu) na kuzituma kwenye sehemu zinazofaa za ubongo. Hisia ya harufu huenda moja kwa moja kwenye ubongo, si kupitia thalamus.
• Hipothalamasi:Iko chini ya thalamus. Inasimamia utendaji kazi wa mfumo wako wa neva na mfumo wa endokrini. Mifumo hii yote miwili husaidia kudhibiti mifumo na michakato mingine mwilini. Kwa mfano, hypothalamus husaidia kudhibiti mambo kama vile halijoto ya mwili wako, mapigo ya moyo, na shinikizo la damu.
• Hippocampus: Muundo huu upo ndani ya lobe ya muda. Husaidia kudhibiti kumbukumbu, kuzihifadhi katika sehemu tofauti za ubongo, na kuzikumbuka unapozihitaji.

Kwa nini ubongo una sehemu nyingi sana? Kwa nini baadhi ya kazi zimegawanywa katika sehemu kadhaa?

Huenda ukajiuliza, "Kwa nini kipande hiki cha taarifa kinashughulikiwa na sehemu nyingi za ubongo?" Sababu ni kwamba taarifa hii imeunganishwa kwa njia nyingi.

Hebu fikiria, unatembea barabarani na ghafla unaona nyoka mkubwa aina ya fira. Ubongo wako una taarifa ngapi za kusindika wakati huo, na unapaswa kufanya nini ili kumtoroka mnyama huyo?

• Maono: Macho yako yanamwona nyoka. Ubongo kwanza huchukua taarifa hiyo na kuanza kuituma sehemu zingine za ubongo. Wakati huo huo, unaona mambo kama vile mnyama huyo yuko mbali kiasi gani, kama anasogea, na jinsi anavyokuja kwa kasi.
• Kusikia: Unasikia sauti ya nyoka aina ya cobra akikoroma, au sauti nyingine yoyote.
• Kumbukumbu: Ubongo wako huanza kulinganisha unachokiona na kitu ambacho umewahi kukiona hapo awali, au kitu kama hicho. Kwa mfano, ikiwa hujawahi kumuona nyoka, lakini umewahi kumuona nyoka, unakumbuka tukio hilo. Na unajua kwamba ni mnyama hatari. Ubongo wako huhifadhi kile unachokipitia kwa wakati huo, ukitumaini kwamba taarifa hiyo itakuwa muhimu katika siku zijazo.
• Lugha: Sehemu hii ya ubongo hukusaidia kutaja unachokiona, hasa unapowapigia kelele wale walio karibu nawe, "Huyo ni nyoka!"
• Kufanya Maamuzi na Kuhukumu: Unaamua kwamba si vizuri kuwa karibu na nyoka aina ya fira, kwa hivyo unahitaji kuepuka hilo.
• Mwendo: Ubongo wako hutuma ishara kwenye misuli ya miguu yako, ikikuambia ukimbilie mahali salama.

Unaona, ni sehemu ngapi za ubongo hufanya kazi pamoja katika tukio moja!

Ubongo una ukubwa gani? Una uzito gani? Umetengenezwa na nini?

Ubongo wa kawaida wa mtu mzima ni takriban mara tatu hadi nne ya ukubwa wa besiboli. Kwa hivyo, karibu 80% ya jumla ya ubongo iko kwenye ubongo. Hiyo ina maana kwamba ni takriban mara tatu ya ukubwa wa besiboli.

Kwa upande wa uzito, ubongo wa kawaida wa mtu mzima una uzito kati ya pauni 2.6 na 3.1 (kilo 1.2 na 1.4). Ubongo pekee una uzito wa takriban pauni 2 hadi 2.5 (kilo 0.9 hadi 1.1).

Tishu ya ubongo imeundwa na:

• Maji (maji) - karibu 77%
• Lipidi - karibu 11%
• Protini - karibu 8%
• Mambo mengine - karibu 4%

Ni magonjwa na hali gani za kawaida zinazoathiri ubongo?

Hali yoyote inayoathiri ubongo wako inaweza pia kuathiri ubongo. Hii inajumuisha matatizo ya afya ya akili. Baadhi ya mifano mikubwa ni:

• Ugonjwa wa Alzheimer
• Matatizo ya wasiwasi
• Ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD)
• Kiharusi
• Uharibifu wa ubongo kutokana na majeraha ya kichwa (Mshtuko wa ubongo na majeraha ya ubongo yenye kiwewe - TBI)
• Magonjwa ya kuzaliwa nayo (k.m. ugonjwa wa Menkes)
• Ugonjwa wa akili
• Mfadhaiko
• Kizunguzungu (kizunguzungu)
• Kifafa
• Hali za kinga na uchochezi (k.m., fibromyalgia)
• Magonjwa ya kijenetiki (magonjwa yanayorithiwa kutoka kwa wazazi, k.m. ugonjwa wa Wilson)
• Maambukizi (yanayosababishwa na bakteria, virusi, vimelea, kuvu)
• Ugonjwa wa Parkinson
• Ugonjwa wa msongo wa mawazo baada ya kiwewe (PTSD)
Schizophrenia-kihisia `(Schizophrenia)`
• Upungufu wa vitamini na matatizo ya lishe (k.m., upungufu wa vitamini B12, hypothyroidism)

Ni dalili gani zinaweza kutokea katika hali kama hiyo?

Dalili mbalimbali zinaweza kutokea ubongo unapoathiriwa. Baadhi ya dalili za kawaida ni pamoja na:

• Aphasia: Wakati vituo vya usemi vya ubongo vinapoharibika, inaweza kuwa vigumu kuzungumza na kuelewa kile ambacho wengine wanasema.
• Ataksia: Hii ni kupoteza uratibu wa harakati za mwili. Hii inaweza kusababisha kujikwaa, kupoteza usawa, na ugumu wa kufanya kazi za kawaida kwa mikono.
• Mabadiliko ya tabia na mkanganyiko.
• Kizunguzungu.
• Maumivu ya kichwa na kipandauso.
• Matatizo ya kumbukumbu.
• Kupooza: Hii inaweza kuathiri sehemu tofauti za mwili.
• Mitetemo: Wakati uratibu wa misuli unapopotea, sehemu za mwili, hasa mikono, zinaweza kutetemeka.
• Ugumu wa kuzingatia, kufikiria.
• Matatizo ya kuona: Ubongo una jukumu la kudhibiti macho yako na jinsi ubongo wako unavyoshughulikia kile unachokiona. Matatizo ya kuona yanaweza kuanzia kuona bila kuona hadi kupotoka hadi upofu.

Ni vipimo gani vinavyofanywa ili kuangalia afya ya ubongo?

Kuna vipimo vingi vinavyoweza kusaidia kugundua hali zinazoathiri ubongo wako, au ubongo. Vipimo vya kawaida ni:

• Vipimo vya damu: Hizi zinaweza kuangalia matatizo ya mfumo wa kinga na sumu, hasa metali kama shaba, mwilini.
• Scan ya CT (skana ya tomografia ya kompyuta)
• E.E.G. `(EEG - Electroencephalogram)`
• EMG (Electromyogramu)
• Jaribio la uwezo lililofutwa
• Upimaji wa kijenetiki
• MRI (Upigaji picha wa mwangwi wa sumaku)
• Scan ya PET (skana ya tomografia ya utoaji wa Positron)
• Masomo ya usingizi
• Kutoboa uti wa mgongo (kutoboa mgongo)
• Mionzi ya X

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu ya ubongo ni tofauti kama magonjwa na dalili zinazosababisha. Yanaanzia viuavijasumu kwa maambukizi ya bakteria hadi mionzi na chemotherapy kwa uvimbe wa ubongo. Matibabu yanayosaidia hali moja yanaweza kuzidisha hali nyingine. Kwa hivyo, hakuna matibabu "yanayofaa wote" kwa matatizo ya ubongo. Daktari wako ataamua matibabu yanayokufaa zaidi.

Ninawezaje kuweka ubongo wangu ukiwa na afya njema? (Hili ni jambo ambalo ninahitaji kukumbuka!)

Kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kuweka ubongo wako katika hali nzuri. Fikiria haya kama "ujumbe wa kupeleka nyumbani":

• Kula lishe bora: Baadhi ya vitamini, hasa upungufu wa vitamini B12, vinaweza kuathiri ubongo wako, yaani, ubongo, na kusababisha matatizo makubwa. Kwa hivyo, ni muhimu sana kula chakula chenye lishe.
• Kuwa na shughuli nyingi za kimwili na udumishe uzito wenye afya: Matatizo ya mfumo wako wa mzunguko wa damu na moyo yanaweza pia kuathiri ubongo wako. Kiharusi ni mfano mzuri wa hili. Kiharusi mara nyingi husababishwa na matatizo ya moyo. Unaweza kupunguza hatari hii kwa kuendelea kufanya mazoezi na kudumisha uzito wenye afya.
• Usipuuze maambukizi: Tibu na ponya maambukizi, hasa yale yaliyo machoni na masikioni, haraka. Ikiwa maambukizi haya yataenea hadi kwenye ubongo, yanaweza kuwa hatari na hata kutishia maisha.
• Chukua dawa zako ulizoandikiwa kama ilivyoelekezwa: Baadhi ya dawa zinaweza kuwa na athari mbaya kwenye ubongo wako zikitumiwa vibaya. Kwa hivyo, ni muhimu kutumia dawa zako kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Ukipata dalili zozote mpya ambazo zinaweza kuhusishwa na ubongo wako, mwone daktari mara moja.
• Vaa vifaa vya kinga inapohitajika: Majeraha ya kichwa yanaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa ubongo. Majeraha ya ubongo yanayosababishwa na mshtuko wa moyo au kiwewe (TBI) yanaweza kutokea. Kuvaa vifaa vya kinga, hasa helmeti, unapokuwa unafanya kazi au unacheza kunaweza kusaidia kulinda ubongo wako kutokana na aina hizi za majeraha.
• Epuka kuvuta sigara, unywaji pombe kupita kiasi, na matumizi ya dawa za kulevya kabisa:Kuvuta sigara na kutumia bidhaa za tumbaku huongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa moyo na mishipa. Matumizi ya pombe kupita kiasi ni sumu kwa ubongo wako. Pia huongeza hatari yako ya kiharusi, matatizo ya kumbukumbu, kutetemeka, na matatizo ya usawa. Matumizi ya dawa za kulevya yanaweza pia kuharibu ubongo wako, na kuongeza hatari yako ya kifafa na kiharusi.

Kumbuka: Ubongo wako ndio mali ya thamani zaidi mwilini mwako. Ni jukumu lako kuulinda.

Kwa hivyo, unaweza kuona kwamba ubongo ni kiungo cha kushangaza na tata sana kinachotusaidia katika kila kitu tunachofanya kila siku. Ingawa wanasayansi wamegundua mengi kuihusu, bado kuna mengi ya kugundua. Lakini habari njema ni kwamba kwa maendeleo ya teknolojia na dawa, mafumbo haya yanafichuliwa hatua kwa hatua. Hii ina maana kwamba ujuzi huu huwasaidia madaktari kugundua na kutibu vyema hali zako za kiafya, na pia kuzuia matatizo ya baadaye.

Ubongo , ubongo, sehemu za ubongo, utendaji kazi wa ubongo, mfumo wa neva, magonjwa ya ubongo, afya ya ubongo