Njia mpya ya kupanga familia yako! Je, tuzungumzie kuhusu Pete ya Uke leo?

Watu wengi wanasita kidogo kuzungumzia mbinu za uzazi wa mpango , sivyo? Lakini kufahamu hizi ni muhimu sana kwako na familia yako. Leo tutazungumzia kuhusu njia moja kama hiyo ya uzazi wa mpango, ambayo huenda hujaisikia sana, lakini ni njia rahisi na yenye ufanisi. Hiyo ni 'pete ya uke' au, kwa maneno ya kimatibabu, njia ya `( Pete ya Uke )` ya kudhibiti uzazi.

Pete hii ya uke ni nini? Ni rahisi sana!

Kwa ufupi, pete ya uke ni pete ndogo na inayonyumbulika inayoingizwa ndani ya uke wako. Hutoa polepole homoni mbili za kike, estrojeni na projestini , mwilini mwako. Homoni hizi mbili hufanya kazi pamoja kuzuia mimba. Unajuaje?

• Huzuia ovari zako kutoa yai (`( Ovulation )`) . Bila yai, hakuna kitu ambacho manii inaweza kurutubisha.
• Hufanya kamasi iliyo ndani ya shingo ya kizazi chako kuwa nzito, na kufanya iwe vigumu kwa manii kuingia kwenye uterasi .

Kwa kawaida, pete hii ya uke huachwa mahali pake kwa wiki tatu kisha huondolewa wiki inayofuata. Wakati wa wiki hiyo, utakuwa na hedhi yako. Ikiwa itatumika kwa usahihi, ni aina bora sana ya uzazi wa mpango. Hata hivyo, ili kuitumia, lazima umwone daktari na upate agizo la daktari. Hivi sasa, kuna aina tatu za pete za uke zilizoidhinishwa nchini Marekani:

• Zile zenye `(Ethinyl estradiol; etonogestrel)` ziko chini ya majina ya chapa `(NuvaRing®)` na `(EluRyng®)`.
• Ile iliyo na `(Segesterone acetate; Ethinyl Estradiol)` inakuja chini ya jina la chapa `(Annovera®)`.

Pete hii ya uke hufanya kazi vipi ndani ya mwili?

Hebu tuangalie kwa undani jinsi hii inavyofanya kazi. Baada ya pete ya uke kuingizwa kwenye uke wako, hutoa polepole homoni `(Estrogen)` na `(Projestini)`. Homoni hizi hufyonzwa kupitia kuta za uke wako hadi kwenye mfumo wako wa damu.

• Homoni ya `(Estrojeni)`Kimsingi huzuia yai kukomaa na kutolewa kutoka kwa ovari zako (`(Ovulation)`). Kwa hivyo kwa kuwa hakuna yai, manii haiwezi kwenda na kuungana nalo ili kuunda kiinitete.
• Homoni `(Projestini)` hunenepesha kamasi ya seviksi. Hii inafanya iwe vigumu kwa manii kuogelea kupitia seviksi na kuingia kwenye uterasi. Homoni hii pia hupunguza utando wa uterasi. Kwa hivyo, hata kama yai limerutubishwa, kuna uwezekano mdogo wa kushikamana na ukuta wa uterasi na kukua.

Unapaswa kuweka pete hii ndani ya uke wako kwa siku 21 (hiyo ni wiki tatu). Kisha unapaswa kuiondoa na kuiacha ndani kwa siku 7 (kwa wiki). Wiki hii ikiisha, unapaswa kuingiza pete mpya ya uke. Kisha mzunguko mpya utaanza.

Nani hapaswi kutumia pete hii ya uke? Kuwa mwangalifu na hili!

Kunaweza kuwa na hatari za kiafya zinazohusiana na kutumia pete ya uke. Kwa hivyo, unapaswa kuepuka kutumia njia hii ikiwa una hali zifuatazo:

• Kama wewe ni mvutaji sigara na una umri wa zaidi ya miaka 35 .
• Ikiwa una au umewahi kuwa na damu iliyoganda .
• Ikiwa una saratani ya matiti, uterasi, au ini.
• Ikiwa umewahi kupata mshtuko wa moyo au una matatizo ya mzunguko wa damu.
• Ikiwa una kipandauso chenye aura (yaani, kipandauso ambapo unaona mwanga au vitu kama radi mbele ya macho yako) .
• Ikiwa una shinikizo la damu .
• Ikiwa una kisukari kisichodhibitiwa .
• Ikiwa una ugonjwa wa ini .
• Ikiwa unatokwa na damu ukeni bila sababu inayojulikana .
• Ikiwa unatumia dawa zingine ambazo zinaweza kusababisha athari mbaya na homoni kwenye pete ya uke.

Muhimu zaidi: Mwambie daktari wako historia yako kamili ya matibabu. Hapo ndipo daktari wako anaweza kuamua kama pete hii ya uzazi wa mpango ni salama kwako.

Kwa nini wanawake wengi huchagua njia hii?

Pete ya uke, inapotumika kwa usahihi, ni njia bora sana ya uzazi wa mpango . Sababu kuu ambayo watu wengi huichagua ni kwa sababu ni rahisi kutumia na yenye ufanisi . Hakuna ukumbusho wa kila siku kama vile kutumia vidonge vya uzazi wa mpango. Je, hiyo si njia nzuri ya kupata nafuu? Kuna njia nyingi za uzazi wa mpango. Ni vyema kuzungumza na daktari wako kuhusu njia ipi inayokufaa zaidi.

Kuna aina gani za pete za uke?

Kuna aina mbili kuu za pete za uke zenye homoni zilizoidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani (FDA). Zote hutoa homoni za estrojeni na projestini ndani ya uke. Zote huvaliwa kwa siku 21 (wiki 3) na huondolewa kwa siku 7 (wiki 1). Hata hivyo, kuna tofauti ndogo kati ya hizo mbili.

`(NuvaRing®)` au `(EluRing®)`:

• Hizi ni matumizi ya mara moja . Unavaa pete kwa wiki tatu (siku 21), kisha unaiondoa kwa wiki moja (siku 7). Baada ya siku saba bila pete kwenye uke, unaingiza pete mpya. Kisha mzunguko mpya huanza.
• Pete moja ina homoni za kutosha kwa wiki tano (siku 35). Ukitaka kuchelewesha hedhi yako kwa wiki moja au mbili kwa ajili ya jambo maalum, kama vile likizo au harusi, kunaweza kuwa na unyumbufu fulani. Baadhi ya watu huacha pete ndani kwa wiki nne hadi tano kisha huiondoa.
• Hata hivyo , NuvaRing® na EluRing® zimeundwa kutumika kwa wiki tatu . Ikiwa unafikiria "kuruka" hedhi yako au kuitumia kwa wiki nne au tano , hakika unapaswa kuzungumza na daktari wako .

`(Annovera®)`:

• Pete hii ya uke inaweza kutumika tena . Unapaswa kuitoa baada ya siku 21, kuiosha kwa sabuni na maji laini, kuifuta na kuifuta, kisha kuiacha kwenye kisanduku kilichoingia kwa siku 7 (kwa wiki). Baada ya siku saba kuisha, unapaswa kuingiza tena pete ile ile uliyotumia hapo awali .
• Hii ina homoni za kutosha kwa mwaka mzima . Lakini hiyo haimaanishi kwamba lazima uiweke pete kwenye uke wako kwa mwaka mzima. Pia imeundwa kutolewa kila baada ya wiki tatu .

Kabla ya kuanza njia hii, zungumza na daktari wako ili kuhakikisha unaelewa jinsi ya kuiingiza, kuiondoa, na wakati wa kuifanya. Pete za uzazi wa mpango zenye homoni zinafaa tu ikiwa utazitumia kwa usahihi.

Unahitaji kujua nini kabla ya kutumia hii? Unajiandaaje?

Kabla ya kupata agizo la dawa kwa ajili ya pete ya uke, daktari wako huenda akakufanyia uchunguzi wa kimwili na pengine uchunguzi wa nyonga. Atazungumzia historia yako ya matibabu, wasiwasi wowote ulio nao kuhusu pete ya uke, na kuhakikisha unaelewa jinsi ya kuiingiza na kuiondoa.

Unawezaje kuingiza hii ndani ya uke? Sio ngumu kama unavyofikiria!

Ukiweza kuingiza tampon, kuingiza pete ya uke si vigumu sana. Fuata hatua hizi:

1. Osha na kausha mikono yako vizuri.

2. Lala, kaa, au simama na mguu mmoja ukiwa kwenye kiti. Chagua njia inayofaa zaidi kwako.

3. Toa pete kutoka kwenye kifungashio chake.

4. Shikilia pete kati ya kidole gumba na kidole cha shahada.

5. Bandika vidole vyako pamoja ili pande mbili za pete ziungane.

6. Ingiza pete ndani ya uke iwezekanavyo. Usijali kuhusu mahali ambapo inapaswa kuwa hasa, mara tu itakapoingia, itabaki mahali pake.

Ninapaswa kuweka hii ndani ya uke kwa muda gani?

Unapaswa kuweka pete ya uke mahali pake kwa wiki tatu (siku 21) . Baada ya wiki tatu, unapaswa kuondoa pete kwa wiki moja (siku 7) . Ukiamua unataka kupata mtoto, ni rahisi sana kuacha kutumia pete hii ya uke na kujaribu tena.

Jinsi ya kutoka nje?

Kuondoa pete ya uke pia ni rahisi sana. Ingiza kidole safi (kawaida kidole chako cha shahada) ndani ya uke wako. Mara tu pete ikiwa imesimama, ishike kidole chako kuzunguka na uitoe polepole.

Je, ni madhara gani yanayoweza kutokea kutokana na hili?

Madhara mengi ni madogo na hupotea baada ya miezi michache ya matumizi . Madhara ya kawaida ni:

• Maumivu au uchungu wa matiti.
• Maumivu ya kichwa.
• Kuongezeka uzito (sio kwa kila mtu).
• Kichefuchefu na kutapika.
• Msongo wa mawazo au mabadiliko ya hisia.
• Kutokwa na damu kidogo bila mpangilio (kutokwa na madoa).
• Kuongezeka kwa uchafu kutoka ukeni.
• Chunusi.
• Kupungua kwa hamu ya ngono.

Ikiwa yoyote kati ya haya inakusumbua, wasiliana na daktari wako.

Je, ni hatari gani za kutumia Pete ya Uke?

Unapotumia pete ya uke, unaweza kuwa katika hatari kubwa ya matatizo yafuatayo:

• Kuganda kwa damu : hasa kwenye miguu, mapafu, ubongo, au moyo.
• Mshtuko wa moyo (`(Mshtuko wa moyo)`) .
• Kiharusi (`(Kiharusi)`) .
• Ugonjwa wa nyongo (ugonjwa wa nyongo)
• Shinikizo la damu (`(Shinikizo la damu)`) .
• Ugonjwa wa mshtuko wenye sumu (TSS) : Huu ni ugonjwa nadra sana, lakini ni hatari.

Daktari wako atakuambia zaidi kuhusu hatari hizi.

Faida kubwa zaidi ya njia hii ni ipi?

Watu wengi huchagua pete ya uke kwa sababu ya faida zake kuliko vidonge vya uzazi wa mpango au njia zingine za homoni. Baadhi ya faida kuu za pete ya uke ni:

• Ni rahisi kutumia, haihisi usumbufu unapoivaa, na mara nyingi utasahau hata kama umeivaa.
• Hakuna cha kukumbuka kufanya kila siku. Weka tu ndani na utoe mara moja kwa mwezi.
• Inanyumbulika kutoshea uke wa ukubwa wowote.
• Salama kwa wanawake wenye mzio wa mpira.
• Ukitaka kupata mtoto, unaweza kughairi wakati wowote .
• Hii ni ya kibinafsi sana. Hakuna mtu atakayekuona ukitumia vidonge.
• Baadhi ya watu wanaripoti kwamba njia za uzazi wa mpango zenye homoni zina madhara machache kuliko njia zingine za uzazi wa mpango.

Je, kuna hasara zozote?

Kama dawa yoyote, pete ya uke inaweza kusababisha madhara. Pia,

• Hii hailindi dhidi ya magonjwa ya zinaa . Kondomu ndiyo bora zaidi kwa hilo.
• Ikiwa haitatumika ipasavyo, mafanikio yanaweza kupungua.

Je, ninaweza kuweka pete ya uke ndani kwa muda nitakaotaka?

Hapana, huwezi. Pete za uke zimeundwa kuvaliwa kwa wiki tatu na kisha kutolewa kwa wiki moja . NuvaRing® na EluRyng® zina homoni za kutosha kwa wiki tano. Annover® ina homoni za kutosha kwa mwaka mmoja. Hii ndiyo sababu baadhi ya watu wanafikiri zinaweza kuachwa ndani ili kuchelewesha hedhi zao. Unapaswa kuzungumza na daktari wako kila wakati kabla ya kuamua kuruka hedhi yako au kutotumia pete ya uke kama ilivyoagizwa.

Je, hii ina ufanisi gani katika kuzuia mimba?

Pete za uke zina ufanisi kati ya 91% na 99% . Hata hivyo, ufanisi huu unategemea jinsi unavyotumia . Usipozitumia kwa usahihi, zinaweza kuwa na ufanisi mdogo.

Inachukua muda gani kwa pete ya uke kuanza kufanya kazi?

Muda unaochukua kwa hili kuanza kuzuia mimba unategemea kama umewahi kutumia njia za uzazi wa mpango hapo awali au la.

• Kama hujawahi kutumia njia ya uzazi wa mpango ya homoni hapo awali na unaanza kutumia pete ya uke:
• Ukiingiza pete siku ya kwanza ya hedhi yako, itaanza kufanya kazi mara moja . Hutahitaji aina ya ziada ya uzazi wa mpango.
• Ukiingiza pete kati ya siku mbili na tano za hedhi yako , unapaswa kutumia njia ya ziada ya uzazi wa mpango (k.m., kondomu) kwa siku saba za kwanza .
• Ukibadilisha kutoka kwa vidonge vya uzazi wa mpango au kiraka hadi pete ya uke:
• Ingiza pete siku ambayo ungependa kuanza kutumia pakiti yako inayofuata ya vidonge vya uzazi wa mpango au siku ambayo ungependa kutumia kiraka chako kinachofuata. Hutahitaji njia ya ziada ya uzazi wa mpango.
• Ukibadilisha kutoka kwa njia ya uzazi wa mpango yenye projestini pekee (k.m., kidonge kidogo, vipandikizi, sindano, au kitanzi):
• Ingiza pete unapokaribia kupata pakiti yako inayofuata ya vidonge, vipandikizi, sindano, au kitanzi. Tumia njia mbadala ya uzazi wa mpango kwa siku saba.

Ni mambo gani hupunguza ufanisi wa pete ya uke?

Mambo kadhaa yanaweza kupunguza ufanisi wa pete ya uke:

• Ikiwa pete haijaingia ukeni kwa wiki tatu mfululizo.
• Ikiwa pete itaanguka kutoka ukeni au itaondolewa, na haitaingizwa tena ndani ya saa mbili (kwa Annover®) au saa tatu (kwa NuvaRing® na EluRyng®).
• Kama hukuondoa pete vizuri.
• Ikiwa pete imefunuliwa na jua moja kwa moja au halijoto ya juu.

Soma maagizo yanayoambatana na agizo lako kwa uangalifu na uhakikishe unatumia pete ya uke kama ilivyoelekezwa.

Je, hili linaweza kutokea lenyewe?

Ndiyo, pete yako ya uke inaweza kutoka nje ya uke wako yenyewe. Inaweza kutoka wakati wa ngono, unapoondoa tampon, au unapojaribu kujisaidia haja kubwa. Ikiwa hii itatokea, ioshe kwa maji ya uvuguvugu na uiweke tena haraka iwezekanavyo .

Nini cha kufanya ikiwa pete itatoka? Usijali!

• Ikiwa pete imetoka kwa zaidi ya saa mbili (Annovera®) au saa tatu (NuvaRing® na EluRyng®) kati ya siku ya 7 na 14 ya mzunguko wako:
• Osha kwa maji ya uvuguvugu au baridi.
• Weka tena pete ile ile haraka iwezekanavyo.
• Tumia njia ya ziada ya uzazi wa mpango (kama kondomu) kwa siku saba.
• Ikiwa pete imezimwa kwa zaidi ya saa mbili (Annovera®) au saa tatu (NuvaRing® na EluRyng®) kati ya siku 15 na 21 za mzunguko wako, una chaguzi mbili:
• Ingiza pete mpya (kwa NuvaRing® na EluRyng®) au osha na uingize tena pete yako (kwa Annover®). Huenda ukawa na madoa, lakini hedhi yako ya kawaida huenda isije.
• Anza kipindi chako cha siku saba bila pete bila kuvaa pete.

Unajuaje kama kuna tatizo kwenye pete ya uke?

Pete ya uke inapaswa kutoshea vizuri ndani ya uke wako - baada ya muda utasahau kuwa ipo. Ukihisi vibaya, jaribu kuisukuma mbele kidogo. Ikiwa unapata madhara zaidi kutokana na pete ya uke, huenda isiwe njia sahihi ya uzazi wa mpango kwako. Ikiwa ndivyo, wasiliana na daktari wako.

Je, ninaweza kupata mimba kwa urahisi baada ya kuacha kutumia hii?

Kutumia pete ya uke hakutaathiri mipango yako ya ujauzito ya baadaye. Baada ya pete kutolewa, ovulation yako inapaswa kurudi katika hali ya kawaida. Kwa baadhi ya watu, inaweza kuchukua miezi kadhaa kwa mwili kurudi katika hali ya kawaida na kwa mzunguko wa kawaida wa hedhi kutokea. Ikiwa huna hedhi yako ndani ya miezi mitatu, mwone daktari.

Unapaswa kumuona daktari lini? Kuwa mwangalifu na dalili hizi!

Kwa sababu kuna hatari na madhara ya kutumia pete ya uke, unapaswa kumuona daktari mara moja ikiwa utapata yoyote kati ya yafuatayo:

• Ikiwa kuna maumivu kwenye mguu , ikiwa hayapungui.
• Ikiwa una shida kupumua (`(Upungufu wa pumzi)`).
• Ikiwa una maumivu ya kifua au hisia ya kubana kifuani mwako .
• Ukipata ghafla kipandauso kikubwa(Tofauti na maumivu ya kichwa yako ya kawaida).
• Ikiwa kuna harufu mbaya inayotoka ukeni au ikiwa kuna mabadiliko katika uchafu unaotoka ukeni.
• Ikiwa mikono au miguu yako inakufanya uhisi ganzi .
• Ikiwa unatokwa na damu nyingi siku ambayo si hedhi yako.
• Ukikosa hedhi yako (hakikisha huna mimba).

Ni aina gani ya pete ya uke nipaswa kutumia?

Kuna aina tatu za pete za uzazi wa mpango zilizoidhinishwa nchini Marekani. Zote zina aina moja ya homoni. Zinapaswa kuachwa ndani ya uke kwa wiki tatu kisha kutolewa kwa wiki moja.

• Pete ya `(Annovera®)` inaweza kuoshwa na kutumika kwa mwaka mmoja.
• NuvaRing® na EluRing® zinaweza kutumika mara moja tu (yaani, lazima ziondolewe baada ya matumizi na mpya iingizwe kwa mzunguko unaofuata).

Zungumza na daktari wako kuhusu aina inayofaa zaidi kwako.

Je, mwenzangu anaweza kuhisi hivi?

Mwenzi wako anaweza kuhisi pete, lakini hii si mara zote. Ikiwa mwenzi wako hana raha na pete, zungumza na daktari wako kuhusu chaguzi zingine za uzazi wa mpango. Ukitoa pete nje kufanya ngono, lazima uirudishe ndani ya saa mbili (Annovera) au tatu (NuvaRing/EluRyng), la sivyo itakuwa na ufanisi mdogo.

Je, nitumie vidonge vya uzazi wa mpango au pete ya uke?

Ni njia gani ya uzazi wa mpango unayotumia ni uamuzi ambao wewe na daktari wako mnapaswa kufanya pamoja. Njia zote za uzazi wa mpango zinafaa tu ikiwa utazitumia kwa usahihi. Njia zote mbili hukuruhusu kufuata mzunguko wa kuchukua homoni kwa wiki tatu na kupata hedhi yako kwa wiki moja. Baadhi ya watu wanaona ni vigumu kutumia vidonge vya uzazi wa mpango kwa wakati mmoja kila siku. Baadhi ya watu wanapendelea kutumia vidonge badala ya kuingizwa kitu kwenye uke wao. Chagua ile inayolingana na mtindo wako wa maisha na mapendeleo yako.

Kuna tofauti gani kati ya pete ya uke na IUD?

`(IUD)` (yaani `(Kifaa cha ndani ya uterasi)`) ni kifaa chenye umbo la T kinachowekwa ndani ya uterasi yako. Baadhi ya tofauti kuu kati ya `(IUD)` na pete ya uke ni:

• Kitanzi kinaweza kuachwa mahali pake kwa hadi miaka 12, kulingana na aina unayotumia. Pete ya uke (k.m. Annover®) inaweza kutumika kwa mwaka mmoja, lakini lazima iondolewe na kuingizwa tena kila mwezi.
• Kitanzi huingizwa na kuondolewa na daktari . Unaingiza na kuondoa pete ya uke mwenyewe.
• Kitanzi kinaweza kuwa na ufanisi zaidi kidogo katika kuzuia mimba kwa sababu kina uwezekano mdogo wa kusababisha makosa ya mtumiaji kinapoingizwa.
• Pia kuna chaguo la kifaa cha ndani ya uterasi kisicho na homoni (IUD) . Pete zote za uke zina homoni.
• Muundo wa homoni ni tofauti . Homoni `(Projestini)` inapatikana katika pete za uke na `(IUD)` ambazo zina homoni. Hata hivyo, pete za uke pia zina homoni `(Estrojeni). `(IUD)` haina `(Estrojeni).

Je, pete ya uke inalinda dhidi ya magonjwa ya zinaa (STI)?

Hapana, pete ya uke hailindi dhidi ya magonjwa ya zinaa (STI). Njia bora ya kujikinga dhidi ya magonjwa mengi ya zinaa ni kutumia kondomu .

Je, ninaweza kutoa pete ya uke wakati wa ngono?

Ndiyo, unaweza kuondoa pete wakati wa ngono. Haitaathiri ufanisi wake ikiwa pete itaachwa nje ya uke kwa hadi saa tatu (`(NuvaRing®)` na `(EluRyng®)`) au saa mbili (`(Annovera®)`) . Kumbuka tu kuiweka mbali kwa usalama na kuisuuza kwa maji ya uvuguvugu kabla ya kuiingiza tena.

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

Pete za uke ni njia bora sana ya kuzuia mimba ikiwa utazitumia kwa usahihi . Zungumza na daktari wako kuhusu kutumia pete ya uke. Muulize kama una maswali yoyote kuhusu kuingiza au kutoa pete. Daktari wako ataelezea jinsi ya kuitumia kwa usahihi na madhara gani ya kuzingatia. Ni muhimu kuwa na taarifa wakati wa kufanya maamuzi kuhusu afya yako!

Pete ya uke , upangaji uzazi, udhibiti wa uzazi, homoni, kuzuia mimba, afya ya wanawake, NuvaRing, Annovera