Wengi wetu tuna tabia ya kwenda kwenye duka la dawa na kutumia dawa wakati wowote tunapohisi mgonjwa kidogo. Hasa tunapokuwa na mafua, maumivu ya mwili, au upele mdogo wa ngozi, tunafikiri, "Loo, je, ninahitaji kwenda kwa daktari kwa hili?" Lakini ikiwa una shinikizo la damu , au kama sote tunavyojua, "shinikizo," tabia hii inaweza kuwa hatari sana kwa mwili wako. Leo tutazungumzia mambo unayohitaji kuwa mwangalifu unapotumia dawa ya mzio kama mtu mwenye shinikizo.
Kanuni ya dhahabu: Zungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote!
Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Unaweza kuwa unatumia dawa za kila siku kwa ajili ya shinikizo la damu yako. Au unaweza kuwa mtu anayedhibiti shinikizo la damu yako. Hata hivyo, kabla ya kuanza kutumia dawa yoyote mpya , ni muhimu kumwambia daktari wako.
Unaweza kufikiria, "Hei, nachukulia hii kama mzio, nini kitatokea kwa shinikizo langu la damu?" Lakini ukweli ni mgumu zaidi kuliko huo.
Baadhi ya dawa, hasa zile unazoweza kununua bila agizo la daktari kutoka kwa maduka ya dawa, zinaweza kuingiliana na dawa unazotumia ili kudhibiti shinikizo la damu . Hii ni pamoja na:
- Dawa hiyo inaweza kusababisha shinikizo la damu yako kupanda zaidi .
- Vinginevyo, dawa unayotumia kwa shinikizo la damu yako inaweza kuwa haifanyi kazi vizuri .
Hili halitokei tu kwa dawa za Magharibi. Ni muhimu sana kumjulisha daktari wako kuhusu dawa yoyote ya Kisinhala, dawa ya Ayurveda, vitamini, au virutubisho vingine unavyotumia.
Aina Mbili za Dawa za Mzio: Antihistamines na Decongestants
Dawa za mzio zinaweza kugawanywa katika makundi mawili makuu. Kuelewa tofauti kati ya hizo mbili kunaweza kukusaidia kuelewa vyema hatari unazochukua.
1. Dawa za kuzuia histamini
Kwa ufupi, hizi ni dawa zinazodhibiti kuwasha, upele wa ngozi, mafua puani, na kupiga chafya kunakotokea wakati wa mzio. Kwa mfano, dawa kama Chlorpheniramine au Cetirizine, ambazo sote tunazijua, ziko katika kundi hili.
Je, hizi ni nzuri kwa watu wenye shinikizo la damu ?
Mara nyingi, aina hii ya dawa inachukuliwa kuwa salama kwa watu wenye shinikizo la damu. Hata hivyo, neno "zaidi" ni muhimu. Hii inaweza pia kuathiri baadhi ya watu. Kwa hivyo,Ni busara kushauriana na daktari wako kabla ya kuitumia, badala ya kuamua mwenyewe, "Hii ni dawa ya kuzuia antihistamine tu, ni sawa kuitumia."
2. Dawa za kupunguza msongamano
Hii ndiyo aina ya dawa tunayopaswa kuzingatia sana na inaweza kuwa hatari kwa watu wenye shinikizo la damu.
Neno 'kupunguza msongamano' linamaanisha 'kuondoa msongamano.' Hizi hutumika kupunguza msongamano wa pua unaosababishwa na mambo kama mafua na matatizo ya sinus, na kurahisisha kupumua.
Hizi hufanyaje kazi?
Hebu fikiria kwamba mishipa midogo ya damu ndani ya pua yako imevimba na kukua. Hapo ndipo pua yako inapoziba. Dawa hii ya ``(Hupunguza msongamano)`` hufanya kazi kwa kuziba mishipa hiyo ya damu iliyovimba. Kisha uvimbe hushuka, pua yako hufunguka, na inakuwa rahisi kupumua.
Tatizo liko hapa:
Dawa hii haifanyi kazi tu kwenye mishipa ya damu kwenye pua yako. Pia hubana mishipa ya damu mwilini mwako kwa kiasi fulani. Sasa fikiria, nini kingetokea ikiwa mishipa ya damu mwilini mwako ingebana? Kama vile unapobana bomba la maji, shinikizo la maji huongezeka, na shinikizo la damu yako pia huongezeka.
Kwa mtu ambaye amechoka baada ya kutumia dawa za kudhibiti shinikizo la damu, kutumia dawa kama hii kunaweza kuharibu juhudi hizo. Pia, wakati mwingine shinikizo la damu linaweza kuongezeka hadi viwango hatari.
Hatari zaidi: Jihadhari na "Dawa za Mchanganyiko"!
Hapa ndipo watu wengi hufanya makosa bila kujua. Kuna dawa katika maduka ya dawa zinazojitangaza kama "kidonge kimoja cha mafua, homa na kikohozi". Hizi huitwa 'Dawa Mchanganyiko'. Ukiangalia viungo vya hizi, zina dawa ya kutuliza maumivu (k.m. paracetamol), dawa ya mzio ('Antihistamine') na dawa ya kupunguza msongamano wa pua ('Decongestant') iliyochanganywa pamoja.
Ukitumia dawa kama hii, ukisema, "Hii ni kwa ajili ya mafua," bila kujua unameza dawa ya kupunguza msongamano ambayo ni hatari kwa shinikizo la damu yako.
| Aina ya dawa | Mambo ya kuzingatia |
|---|---|
| Dawa za kupunguza msongamano | Hizi zinaweza kuja katika mfumo wa vidonge, sharubati, au dawa za kupuliza puani. Ikiwa zina majina kama Pseudoephedrine, Phenylephrine, au Oxymetazoline, ni dawa za kupunguza msongamano wa pua. Usitumie kamwe bila ushauri wa daktari. |
| Dawa za Mchanganyiko za Mafua na Homa | Soma kwa makini orodha ya viungo kwenye masanduku ya dawa ambayo huja na majina kama "Mafua + Homa," "Msamaha wa Sinus," au "Mchana na Usiku." Ikiwa ina dawa ya kupunguza msongamano, epuka. Muulize daktari wako kuhusu njia mbadala salama zaidi. |
| Baadhi ya Dawa za Kutuliza Maumivu | Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs) kama vile ibuprofen na naproxen pia zinaweza kuongeza shinikizo la damu na kuathiri figo zinapotumika kwa muda mrefu. Zungumza na daktari wako kuhusu haya pia. |
Kwa hivyo nifanye nini?
Unapokuwa na mzio au mafua, huhitaji kuteseka bila kutumia dawa. Kuna mambo salama unayoweza kufanya.
1. Mwone daktari wako mara moja: Hili ndilo jambo bora na salama zaidi kufanya. Daktari wako anaweza kutathmini hali yako na kuagiza dawa salama ambayo haitaathiri shinikizo la damu yako.
2. Kuvuta pumzi kwa mvuke: Ikiwa una pua iliyoziba, hii ni suluhisho nzuri. Kuweka menthol kwenye bakuli la maji ya moto, kufunika kichwa chako kwa taulo, na kuvuta pumzi ya mvuke kutapunguza sana kuziba puani mwako.
3. Dawa za Kupulizia Pua za Chumvi: Hizi ni dawa za kupulizia zenye maji ya chumvi. Hizi zinaweza kusaidia kulainisha sehemu ya ndani ya pua na kupunguza msongamano bila madhara yoyote. Ni vyema kumuuliza daktari wako kuhusu hizi kabla ya kuzinunua kutoka kwa duka la dawa.
4. Pumzika na unywe vinywaji: Kupumzisha mwili na kunywa vinywaji vya joto (supu, kitoweo) husaidia mfumo wa kinga.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ikiwa una shinikizo la damu, epuka kutumia dawa kutoka kwa duka la dawa bila ushauri wa kimatibabu kwa sababu yoyote .
- Kuwa mwangalifu sana unapotumia dawa za mzio au mafua zenye dawa za kupunguza msongamano wa damu . Hizi zinaweza kuongeza shinikizo la damu.
- Dawa za mchanganyiko zenye majina kama "mafua na homa" mara nyingi huwa na dawa za kupunguza msongamano wa damu bila wewe kutambua.
- Njia bora na pekee ya kujua ni matibabu gani yanayokufaa na salama zaidi ni kuzungumza na daktari wako.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako