Je, unapata maumivu kwenye miguu yako, hasa kwenye ndama zako, unapotembea kwa umbali mfupi? Je, maumivu hupungua unaposimama kwa muda na kuanza kutembea tena? Hili si jambo unalopaswa kupuuza tu. Inaweza kuwa ishara kwamba kuna tatizo la mtiririko wa damu kwenye miguu yako. Leo, tutazungumzia kuhusu kipimo rahisi sana na kisicho na maumivu cha kugundua.
Kielezo cha Kifundo cha Mguu na Brachial (ABI) ni nini?
Kwa ufupi, Kielezo cha Kifundo cha Mguu na Kifundo cha Mguu (ABI) ni kipimo rahisi na kisicho na maumivu kinachopima shinikizo la damu kwenye kifundo cha mguu na mkono wako. Kinachunguza hasa ugonjwa wa mishipa ya pembeni (PAD) , ambayo ni hali ambayo amana za mafuta hujikusanya kwenye mishipa inayobeba damu hadi miguuni mwako, na kusababisha iwe nyembamba .
Kama vile bomba la maji lililoziba hupunguza kasi ya mtiririko wa maji, ndivyo pia kupungua kwa mishipa ya damu kwenye miguu yetu. Kipimo cha ABI hupima kupungua huku kwa mtiririko wa damu. ABI yako huhesabiwa kwa kugawanya shinikizo la damu kwenye kifundo cha mguu wako kwa shinikizo la damu kwenye mkono wako.
Ni lini ninapaswa kufanya mtihani wa ABI?
Kuna sababu kadhaa kwa nini daktari wako anaweza kuagiza kipimo hiki. Huenda una dalili au huna.
| Fursa/Hatari Kipengele | Maelezo |
|---|---|
| Dalili za PAD | Maumivu ya miguu, hasa wakati wa shughuli, kama vile kutembea. |
| Ikiwa una umri wa miaka 65 au zaidi | Kwa sababu hatari ya amana za mafuta kwenye mishipa (atherosclerosis) huongezeka kadri umri unavyoongezeka. |
| Umri wa miaka 50-64 na sababu za hatari | Ikiwa una kisukari, shinikizo la damu, kolesteroli nyingi, historia ya kuvuta sigara, au ikiwa mtu katika familia yako amewahi kuwa na PAD. |
| Chini ya umri wa miaka 50 na hatari zingine za ugonjwa wa kisukari | Ikiwa una kisukari na sababu nyingine ya hatari, kama vile shinikizo la damu. |
Faida kubwa ya kipimo hiki cha ABI ni kwamba kinaweza kugundua PAD kabla hali haijazidi kuwa mbaya. Hii inaruhusu matibabu ya mapema ambayo yanaweza kupunguza hatari ya matatizo makubwa, kama vile upungufu wa damu kwenye viungo au kukatwa viungo .
Unafanyaje mtihani huu?
Huu ni utaratibu rahisi sana. Kwa kawaida muuguzi hufanya kipimo hiki. Shinikizo la damu hupimwa katika mishipa maalum mikononi na vifundoni vya miguu.
Hii hutumia kifaa cha kupimia shinikizo la damu, kama vile kipimo cha kawaida cha shinikizo la damu. Kinazungushwa kwenye mkono na kifundo cha mguu, kimoja baada ya kingine, na kisha kubanwa kwa sekunde chache, na kutoa hewa polepole.
Mishipa mikuu iliyochunguzwa hapa ni:
- Ateri ya brachial mikononi.
- Ateri ya dorsalis pedis au ateri ya posterior tibial ni ateri inayounganisha vifundo vya miguu.
Wakati wa kupima shinikizo hili, daktari au muuguzi pia husikiliza sauti ya damu inayotiririka kupitia mishipa hii kwa kutumia kifaa cha ultrasound kinachoweza kushikiliwa kwa mkono (Doppler).
Huu ni kipimo kisicho na uvamizi , kumaanisha kuwa hakuna sindano au chale za ngozi. Ni kama vile uchunguzi wako wa kawaida wa shinikizo la damu, isipokuwa hufanywa katika viungo vyote vinne.
Unapaswa kujiandaa vipi kabla ya mtihani?
Fuata hatua hizi ili kupata matokeo sahihi na kurahisisha mtihani.
- Usinywe chochote kilicho na kafeini (kahawa, chai, vinywaji baridi) siku ya kipimo.
- Usitumie bidhaa za tumbaku au pombe kwa saa moja kabla ya kipimo.
- Usifanye mazoezi saa moja kabla ya kipimo.
- Vaa nguo legevu na za starehe zinazokuruhusu kuweka kwa urahisi sehemu ya juu ya mkono na kifundo cha mguu.
- Kabla ya kwenda kwenye kipimo, nenda chooni na utoe maji kwenye kibofu chako.
Pia, ikiwa umewahi kufanyiwa upasuaji wowote ili kuboresha mzunguko wa damu kwenye miguu yako, mwambie mtu anayefanya kipimo kuhusu hilo.Niambie bila shaka .
Nini kinatokea wakati wa mtihani?
Kabla ya kipimo kuanza, utaulizwa kulala kitandani na kupumzika kwa dakika 10 hadi 30. Utaulizwa kulala chini huku mikono yako ikiangalia juu wakati wote wa kipimo. Wakati mwingine, ili kupata usomaji sahihi zaidi, mikono na vifundo vya miguu yako vinaweza kuhitaji kuinuliwa kwa kitu kama mito midogo ili iwe katika kiwango sawa na moyo wako.
Kisha, mjaribu hupima shinikizo kwa mpangilio huu:
1. Shinikizo la damu hupimwa kwa mkono mmoja.
2. Shinikizo la damu hupimwa kwenye kifundo cha mguu upande uleule wa mkono.
3. Pima shinikizo la damu kwenye kifundo cha mguu wa pili.
4. Pima shinikizo la damu katika mkono mwingine.
Watakuambia kama kipimo kinahitaji kurudiwa. Mchakato mzima wa kupima shinikizo huchukua muda mfupi tu, kati ya dakika 10 na 20 .
Je, kuna hatari zozote kutokana na kipimo hiki?
Kipimo cha ABI ni kipimo salama sana. Kwa kawaida hakuna hatari. Hata hivyo, ikiwa una hali yoyote kati ya zifuatazo, unapaswa kumwambia daktari wako au mchunguzi wako mapema:
- Ikiwa una majeraha au vidonda vilivyo wazi kwenye mguu wako, kifaa cha kushikilia shinikizo hakitawekwa juu ya jeraha hilo. Huenda ukahitaji kufanya kipimo kingine.
- Ikiwa umefanyiwa upasuaji wa mishipa hivi karibuni, inaweza kuwa hatari kutumia shinikizo kwenye eneo kama hilo ukitumia kifaa cha kushikilia shinikizo, kwani kuna hatari ya kuganda kwa damu.
Jinsi ya kuelewa matokeo?
Jinsi ya kuhesabu thamani ya ABI
Hili ni rahisi sana. Unachukua thamani ya juu zaidi ya sistoli (yaani, nambari ya juu ya shinikizo) kutoka kwa vipimo vyako viwili vya shinikizo la kifundo cha mguu na kuigawanya kwa thamani ya juu zaidi ya sistoli kutoka kwa vipimo vyako viwili vya shinikizo la mikono.
Kwa mfano, fikiria:
- Shinikizo kwenye kifundo cha mguu wako wa kushoto ni 105/65, na kwenye kifundo cha mguu wako wa kulia ni 100/60.
- Shinikizo katika mkono wako wa kushoto ni 130/85, na katika mkono wako wa kulia ni 125/80.
Sasa hebu tuchukue thamani ya juu zaidi kutoka kwenye kifundo cha mguu (105) na tuigawanye kwa thamani ya juu zaidi kutoka kwenye mkono (130).
105 ÷ 130 = 0.8
Kulingana na thamani hii ya 0.8, unaweza kusema kwamba una PAD isiyo kali.
Maana ya matokeo
Thamani ya ABI kwa kawaida inapaswa kuwa kati ya 1.0 na 1.3. Thamani ya ABI ya 0.9 au chini inaonyesha kuwa una PAD.
| Thamani ya ABI | Maana |
|---|---|
| 1.0 – 1.3 | Kawaida |
| 0.9 – 1.0 | Mpaka - Ugonjwa unakaribia kujitokeza. |
| 0.7 – 0.9 | PAD Isiyo kali |
| 0.4 – 0.7 | PAD ya wastani |
| Chini ya 0.4 | PAD kali |
Wakati mwingine thamani ya ABI inaweza kuwa juu kuliko 1.4 . Hii ina maana kwamba mishipa yako imeganda (imeganda) kutokana na kuzeeka au kisukari. Katika hali kama hizo, kipimo cha ABI pekee hakiwezi kusema kwa uhakika kama una PAD. Katika hali hiyo, daktari wako anaweza kuagiza kipimo kingine, kama vile kipimo cha kidole cha mguu-brachial (ambacho hupima shinikizo kwenye kidole kikubwa cha mguu badala ya kifundo cha mguu).
Unahitaji kuzungumza na daktari wako lini?
Usipopata matokeo yako mara moja, zungumza na daktari wako aliyeagiza kipimo. Kulingana na matokeo yako, huenda ukahitaji vipimo au matibabu mengine.
Ikiwa ABI yako iko nje ya kiwango cha kawaida, huenda ukahitaji kurudia kipimo hiki mara kwa mara. Hii itamsaidia daktari wako kuona kama PAD yako inazidi kuwa mbaya au kama matibabu yanafanya kazi.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kielezo cha Kifundo cha Mguu na Kifundo cha Mguu (ABI) ni kipimo rahisi sana, kisicho na maumivu, na salama cha kugundua atherosclerosis (PAD) kwenye miguu.
- Hii inalinganisha shinikizo la damu kwenye kifundo cha mguu na mkono wako.
- Kipimo hiki ni muhimu sana ikiwa miguu yako inauma unapotembea, au ikiwa una sababu za hatari kama vile kisukari, shinikizo la damu, au uvutaji sigara.
- Kugundua mapema hali hiyo kunaweza kuzuia matatizo makubwa kama vile kukatwa kwa kiungo.
- Zungumza na daktari wako kila wakati kuhusu matokeo yako ya ABI na hatua za kuchukua baadaye.











💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako