Je, unaanza pia kupiga chafya, kuwa na macho mekundu, na pua zinazotoka maji mara tu unapogusa chembe ya vumbi au kula kitu? Wakati mwingine unaweza hata kukwaruza mwili wako wote. Unapokuwa na mzio kama huu, au kama tunavyouita, mzio, wengi wetu hukimbilia kutafuta kidonge cha antihistamine . Kwa hivyo, leo tutajua haswa hii ni nini, jinsi inavyofanya kazi, na tahadhari unazopaswa kuchukua unapoitumia.
Antihistamine ni nini hasa?
Kwa ufupi, kitu ambacho tuna mzio nacho, kama vile vumbi, chavua, ngozi ya wanyama, au vyakula fulani, kinapoingia mwilini mwetu, mwili wetu hutoa kemikali inayoitwa 'histamine.' Hebu fikiria hili, kama mfumo wa ulinzi wa mwili wetu unavyotoa 'tahadhari' kwamba adui amefika.
Ni wakati kemikali hii inayoitwa histamini inapotolewa ndipo tunapopata dalili hizo za mzio. Hiyo ni:
- Kupiga chafya
- Pua na macho yanayotiririka
- Macho, pua, koo, na ngozi inayowasha
- Madoa mekundu kwenye ngozi (pia tunayaita vipele)
Kwa hivyo, kile ambacho dawa za antihistamini hufanya ni kupunguza shughuli za kemikali hiyo inayoitwa histamine, au kuizuia kabisa. Kisha dalili hizo za mzio hupungua polepole na unapata nafuu.
Inachukua muda gani kwa dawa kufanya kazi? Je, ni bora kuitumia mapema?
Wengi wetu hutumia dawa tunapopata mzio, kumaanisha wakati pua zetu zimeziba na macho yetu yanatoka machozi. Kwa kawaida, dawa ya antihistamine iliyoagizwa bila agizo la daktari (OTC) au dawa ya kuua vijidudu inayoagizwa na daktari huanza kufanya kazi ndani ya dakika 30. Inachukua saa moja au mbili kwa athari kamili kuanza.
Hata hivyo, madaktari wanasema ni bora zaidi kutumia dawa kabla dalili hazijaonekana, badala ya kusubiri zionekane. Tunaita hii 'Matibabu ya Mzio' .
Unajua ni kwa nini? Ukisubiri hadi dalili ziwe kali, dawa rahisi inaweza isitoshe kuzidhibiti. Huenda ukahitaji dawa zenye nguvu zaidi.
Hebu fikiria kwamba unapata mzio unaofikia vumbi kila mwaka wakati wa Mwaka Mpya wa Sinhala. Kwa hivyo, unaweza kuanza kutumia dawa ya kuzuia mzio kila siku takriban wiki mbili kabla ya wakati huo. Kisha unaweza kuzuia mzio huo usije au, ukitokea, uufanye uje na uondoke mara chache sana .Jambo muhimu zaidi ni kuendelea kutumia dawa hiyo kwa muda wote ambao daktari wako atakuambia, hata kama unajisikia vizuri. Ukiacha, dalili zako zinaweza kurudi.
Aina za antihistamini na kuchagua inayofaa kwako
Antihistamini zinaweza kugawanywa katika aina mbili kuu. Ni muhimu sana kwako kujua tofauti kuu kati ya hizi mbili.
| Aina ya antihistamine | Kipengele kikuu | Mifano (majina ya kawaida nchini Sri Lanka) |
|---|---|---|
| Kizazi cha kwanza | Hizi zinaweza kusababisha usingizi mkubwa . Kwa hivyo, hazifai kwa kuendesha gari au kuendesha mashine. Ni bora kuzitumia usiku. | Chlorpheniramine (inayojulikana na wengi kama 'Piritoni'), Diphenhydramine , Hydroxyzine |
| Kizazi cha pili | Hizi hazisababishi usingizi au kusababisha usingizi mdogo sana. Zinaweza kutumika kwa usalama hata wakati wa mchana. | Cetirizine , Loratadine , Fexofenadine , Levocetirizine , Desloratadine |
Ni ipi iliyo bora kwako?
Kwa ujumla, ni vyema kuchagua dawa ya kizazi cha pili ambayo hailali sana ili isiingiliane na shughuli zako za kila siku. Hizi hufanya kazi kwa muda mrefu zaidi, kama vile saa 12 au 24, kwa hivyo unaweza kuchukua kidonge kimoja kwa siku. Hata hivyo, ikiwa una mzio na ugumu wa kulala usiku, daktari wako anaweza kupendekeza utumie dawa ya kizazi cha kwanza ambayo hailali sana usiku.
Dawa hizi huja katika mfumo wa vidonge, vidonge, sharubati, dawa za kupuliza puani, na matone ya macho.
Madhara ya antihistamini na mambo ya kufahamu
Kama dawa yoyote, antihistamini zinaweza kuwa na madhara madogo. Madhara huonekana zaidi na dawa za kizazi cha kwanza ambazo tulizitaja hapo awali, ambazo husababisha usingizi.
Madhara ya kawaida ni pamoja na:
- Kinywa na koo kavu
- Usingizi (jambo kuu)
- Kizunguzungu
- Kichefuchefu na kutapika
- Ugumu wa kukojoa
- Maono yaliyofifia kidogo
- Kuchanganyikiwa (hasa kwa wazee)
- Baadhi ya watoto wana usingizi au shughuli nyingi kupita kiasi.
Hakika jihadhari!
Muhimu zaidi: Usianze kutumia dawa hii bila kuzungumza na daktari wako kuhusu magonjwa mengine yoyote ambayo unaweza kuwa nayo au dawa nyingine unazotumia.
- Kuendesha Gari: Ukitumia dawa inayokufanya usinzie, usiendeshe gari au kutumia mashine kwa sababu yoyote.
- Pombe: Kunywa pombe pamoja na dawa za kuzuia mzio kunaweza kuongeza usingizi na kizunguzungu, kwa hivyo epuka kabisa.
- Hali zingine za kiafya: Hakikisha unamwambia daktari wako ikiwa una hali kama vile kibofu kilichoongezeka, ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, matatizo ya tezi dume, ugonjwa wa ini au figo, au glakoma.
- Akina mama wajawazito na wanaonyonyesha: Ikiwa una mjamzito au unanyonyesha, usitumie dawa yoyote bila kushauriana na daktari wako. Ingawa baadhi ya dawa za kuzuia antihistamini zinasemekana kuwa salama, zitumie tu kwa ushauri wa daktari.
- Kwa watoto wadogo: Usiwape watoto walio chini ya umri wa miaka 2 dawa za kuzuia usingizi za kizazi cha kwanza. Ukimpa mtoto dawa yoyote, wasiliana na daktari wa watoto na uhakikishe unajua kipimo sahihi.
Kwa kumalizia, antihistamini ni tiba bora sana kwa mzio. Lakini jambo muhimu zaidi ni kuzitumia kwa usahihi, inavyofaa kwako, na kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Antihistamini ni aina ya dawa inayodhibiti dalili za mzio. Hufanya kazi kwa kuzuia kemikali mwilini inayoitwa histamini.
- Kuanza kutumia dawa kabla dalili za mzio hazijaonekana (k.m., wiki chache kabla ya kuanza kwa msimu wa vumbi) kunaweza kutoa unafuu mkubwa.
- Antihistamini za kizazi cha pili (k.m., Cetirizine, Loratadine) ambazo hazisababishi usingizi ndizo bora zitumike wakati wa mchana.
- Hizi si muhimu sana kwa msongamano wa pua. Kwa ajili hiyo, dawa nyingine za kupulizia au dawa zinaweza kuhitajika kama ilivyoelekezwa na daktari.
- Hakikisha unazungumza na daktari wako kabla ya kutumia antihistamine yoyote, hasa ikiwa una matatizo mengine ya kiafya, una mimba, au unatumia dawa zingine.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako