Je, tunapaswa kujifunza tu kuhusu magonjwa ya kuambukiza tunayopata?

Loo, wakati mwingine tunajisikia wagonjwa ghafla, sivyo? Tunapata mafua, tunapata homa, na miili yetu huanza kuuma. Aina hizi za magonjwa mara nyingi husababishwa na viumbe vidogo vinavyoingia miilini mwetu kutoka nje. Tunaziita magonjwa haya ya kuambukiza . Tukijua kuhusu haya, ni rahisi kwetu kujikinga nayo na kupona haraka tukiyapata.

Magonjwa haya ya kuambukiza ni yapi? Kwa ufupi...

Kwa ufupi, magonjwa ya kuambukiza ni magonjwa yanayosababishwa na viumbe hatari (vimelea) vinavyoingia miilini mwetu kutoka nje, au kama tunavyoviita, vijidudu . Kuna aina kadhaa za vijidudu. Kwa mfano, virusi , bakteria , fangasi , vimelea , n.k. Mara chache sana, vitu vinavyoitwa prioni vinaweza pia kusababisha hili.

Hebu fikiria, sote tumewahi kuwa na ugonjwa wa kuambukiza kama huu wakati fulani maishani mwetu. Mtu anapokohoa au kupiga chafya, vijidudu hivyo vinaweza kuingia miilini mwetu tunapovivuta. Vinaweza kuenezwa na wanyama kama mbu, kwa kula chakula kichafu, au hata na mazingira yanayotuzunguka. Mafua ya kawaida, mafua, maambukizi ya njia ya upumuaji kama vile COVID, matatizo ya tumbo, magonjwa ya zinaa (STI), na ukurutu kwenye viungo ni mifano mizuri ya magonjwa haya ya kuambukiza.

Jambo muhimu zaidi ni kukumbuka kwamba magonjwa haya yanaambukiza na yanaweza kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine .

Kwa hivyo magonjwa yasiyoambukiza ni nini?

Pia kuna magonjwa ambayo ni tofauti kidogo. Yanaitwa magonjwa yasiyoambukiza . Haya hayasababishwi na vijidudu. Yanaweza kusababishwa na sababu za kijenetiki, mabadiliko katika muundo wa mwili, au kuzeeka. Huwezi kupata magonjwa haya kutoka kwa watu wengine, wanyama, au chakula. Kwa mfano, mambo kama saratani, kisukari, kushindwa kwa moyo, na ugonjwa wa Alzheimer huangukia katika kundi la magonjwa yasiyoambukiza.

Ni aina gani za vijidudu husababisha magonjwa ya kuambukiza?

Kama tulivyosema hapo awali, magonjwa ya kuambukiza husababishwa na aina tofauti za vijidudu. Hebu tuangalie hilo kwa undani zaidi.

• Maambukizi ya virusi: Virusi ni vipande vidogo vya taarifa za kijenetiki (DNA au RNA) vilivyofungwa kwenye ganda la kinga. Huingia kwenye seli zetu na kusababisha magonjwa. Mafua, mafua, surua, tetekuwanga, dengue, na COVID-19 ni baadhi ya magonjwa yanayosababishwa na virusi.
• Maambukizi ya bakteria: Bakteria ni viumbe vidogo, vyenye seli moja. Taarifa zao za kijenetiki ziko kwenye kipande kidogo cha DNA . Baadhi ya bakteria ni nzuri kwetu, lakini baadhi husababisha magonjwa. Bakteria zinaweza kusababisha mambo kama vile koo, kifua kikuu, na maambukizi ya njia ya mkojo.
• Maambukizi ya fangasi:Fangasi huishi kwenye ngozi zetu na katika mazingira. Lakini zikikua sana au kwenda mahali ambapo hazipaswi, zinaweza kusababisha magonjwa. Fangasi huwajibika kwa magonjwa ya ngozi, minyoo, na maambukizi ya candida.
• Maambukizi ya vimelea: Vimelea ni viumbe wanaoishi katika mwili wa kiumbe kingine na hupata chakula na vinywaji kutoka kwa kiumbe hicho. Malaria, minyoo, minyoo, n.k. husababishwa na vimelea.
• Magonjwa ya Prion: Haya ni magonjwa adimu sana. Pia huitwa Transmissible Spongiform Encephalopathies (TSEs) . Husababishwa na aina ya protini ambayo hutengenezwa vibaya. Protini hizi zenye kasoro pia huchanganya protini zingine nzuri.

Ni magonjwa gani ya kuambukiza tunayoyaona mara nyingi zaidi?

Kwa kweli kuna mamia ya magonjwa ya kuambukiza. Lakini haya ni baadhi ya magonjwa ya kawaida yanayoathiri mamilioni ya watu duniani kote:

• Mafua ya kawaida
• Covid-19 (COVID-19)
• Mafua
• Minyoo wa hooks
• Maambukizi ya HPV (Human Papillomavirus)
• Norovirus (virusi vinavyosababisha msukosuko wa tumbo)
• Minyoo
• Mdudu wa pua (k.m. mguu wa mwanariadha)
• RSV (Virusi vya Usawazishaji wa Upumuaji) (maambukizi ya mfumo wa upumuaji)
• Maambukizi ya koo (Strep throat)
• Kifua kikuu

Ni dalili zipi zinazowezekana za magonjwa ya kuambukiza?

Dalili za ugonjwa wa kuambukiza hutofautiana kulingana na ugonjwa . Kwa mfano, maambukizi ya fangasi kwa kawaida huonyesha dalili katika eneo fulani la ngozi, kama vile kuwasha au wekundu. Hata hivyo, maambukizi ya virusi na bakteria yanaweza kusababisha dalili katika sehemu tofauti za mwili. Dalili za kawaida ni pamoja na:

• Baridi
• Kikohozi
• Kusumbuliwa na tumbo (kuhara, kichefuchefu, kutapika)
• Kuhisi uchovu (Uchovu)
• Homa
• Maumivu ya kichwa
• Maumivu ya mwili, maumivu ya misuli
• Pua inayotoka maji au iliyojaa maji

Ni nini sababu za magonjwa ya kuambukiza?

Kama tulivyojadili hapo awali, magonjwa ya kuambukiza husababishwa na vijidudu . Vijidudu hivi huingia mwilini kwa urahisi kupitia sehemu kama vile midomo, pua, na majeraha kwenye ngozi yetu. Vijidudu hivi vinapoingia mwilini, kuharibu au kuharibu seli zetu, na mfumo wetu wa kinga hujibu, tunapata dalili.

Magonjwa haya ya kuambukiza hueneaje?

Magonjwa ya kuambukiza huenea kwa njia mbalimbali. Hapa kuna baadhi ya njia:

• Kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine: Mtu anapokohoa au kupiga chafya, vijidudu vinaweza kutolewa hewani na kuvutwa na mtu aliye karibu, ambaye anaweza kuambukizwa.
• Kupitia mgusano wa karibu: kubusiana, ngono (ngono ya mdomo, ya mkundu au ya uke).
• Kwa kutumia sahani zile zile.
• Kutoka kwenye nyuso: Vibanio vya mlango, simu, na sehemu za juu za meza vinaweza kuchafuliwa na vijidudu. Ukivigusa kisha kugusa mdomo, pua, au macho yako, unaweza kuambukizwa.
• Kwa kugusa kinyesi cha mtu au mnyama aliyeambukizwa.
• Kutokana na kuumwa na wadudu au wanyama wengine: kutokana na wanyama kama vile mbu, viroboto, na kupe.
• Kutoka kwa chakula na vinywaji vichafu au vilivyopikwa vibaya.
• Kufanya kazi na udongo au mchanga wenye vijidudu (k.m. bustani).
• Kutoka kwa mama mjamzito hadi kwa mtoto wake ambaye hajazaliwa au mtoto mchanga (hii inaitwa maambukizi ya wima ).
• Kutoka kwa matibabu kama vile uchangiaji wa damu na upandikizaji wa viungo (hivi sasa vinadhibitiwa kwa kiasi kikubwa).

Hebu fikiria, ukiwa kwenye usafiri wa umma na mtu akapiga chafya, unaweza kupata vijidudu hivyo. Au, ukinunua chakula kutoka dukani ambacho hakijapikwa vizuri, kinaweza kukusababishia maumivu ya tumbo. Tunahitaji kuwa waangalifu zaidi kuhusu mambo kama haya.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata magonjwa haya?

Mtu yeyote anaweza kupata ugonjwa wa kuambukiza, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi:

• Watu wenye mfumo dhaifu wa kinga: watu wenye saratani, maambukizi ya VVU, na wale wanaotumia dawa za kukandamiza kinga mwilini.
• Akina mama wajawazito.
• Watu wenye umri wa zaidi ya miaka 60.
• Watu wanaofanya kazi katika huduma ya afya.
• Watu wanaoishi au wanaosafiri kwenda maeneo yenye joto na ya kitropiki.

Pia, hatari hii ni kubwa zaidi kwa watoto wadogo walio chini ya umri wa miaka 5. Sababu ni kwamba kinga yao bado haijakomaa kikamilifu.

Je, magonjwa ya kuambukiza yanaweza kusababisha matatizo makubwa?

Magonjwa mengi ya kuambukiza yanaweza kuponywa kwa urahisi. Hata hivyo, wakati mwingine, yanaweza kusababisha matatizo makubwa . Hizi ni pamoja na:

• Upungufu wa maji mwilini ( uhifadhi wa maji)
• Nimonia ( maambukizi ya mapafu)
• Sepsis ( sumu ya damu)
• Uvimbe wa ubongo na uti wa mgongo au vifuniko vyake (encephalitis au meningitis)

Baadhi ya virusi vinaweza hata kusababisha saratani kama vile saratani ya ini na saratani ya shingo ya kizazi.

Madaktari hugunduaje ugonjwa huu?

Madaktari kwa kawaida huangalia dalili zako, vipimo vya maabara, na wakati mwingine vipimo vya upigaji picha ili kubaini kama una ugonjwa wa kuambukiza. Ili kutafuta dalili, daktari anaweza kufanya mambo kama:

• Kupima kwa kutumia swab kutoka puani au koo.
• Kupima sampuli za damu, mkojo, kinyesi, au mate.
• Biopsy ni kipimo kinachohusisha kuchukua sampuli ndogo ya ngozi au tishu nyingine.
• Mionzi ya X ya sehemu zilizoathiriwa za mwiliVipimo vya upigaji picha kama vile CT scans au MRI scans (MRIs) .

Magonjwa ya kuambukiza hutibiwaje?

Matibabu hutegemea chanzo cha hali hiyo . Wakati mwingine, daktari wako anaweza kupendekeza ufuatiliaji wa dalili zako badala ya kuagiza dawa. Chaguzi za matibabu zinaweza kujumuisha:

• Antibiotiki kwa maambukizi ya bakteria.
• Dawa za kuzuia virusi kwa ajili ya maambukizi ya virusi (lakini nyingi zinaweza kudhibitiwa nyumbani kwa dawa zinazouzwa bila agizo la daktari).
• Dawa za kuzuia fangasi (ikiwa ni pamoja na losheni na krimu) kwa maambukizi ya fangasi.
• Dawa za kuzuia vimelea kwa ajili ya maambukizi ya vimelea.
• Wakati mwingine, hata upasuaji unahitajika kutibu maambukizi ya fangasi au bakteria.

Hata hivyo, kwa sasa hakuna tiba ya magonjwa ya prion.

Ninapaswa kuonana na daktari saa ngapi?

Ikiwa una dalili za ugonjwa wa kuambukiza, hasa ikiwa haziponi baada ya wiki moja au mbili , hakikisha unamuona daktari. Ikiwa una maambukizi yanayoendelea, kumwona daktari mara kwa mara na kutafuta ushauri kunaweza kusaidia kuzuia hali yako isizidi kuwa mbaya.

Ikiwa unapanga kusafiri nje ya nchi, zungumza na daktari wako kuhusu hilo pia. Anaweza kukuambia jinsi ya kujikinga na maambukizi ambayo ni ya kawaida katika nchi unayotembelea. Au, ikiwa umesafiri hivi karibuni na unapata dalili, kumwambia daktari wako kuhusu hilo kunaweza kumsaidia kuamua ni vipimo gani vya ziada unavyohitaji kufanya.

Je, hatuwezi kujikinga na magonjwa haya ya kuambukiza? (Kinga)

Hakuna njia moja inayoweza kukulinda 100% kutokana na magonjwa ya kuambukiza. Hata hivyo, kuna mazoea mengi rahisi ambayo tunaweza kufanya ili kupunguza hatari ya kuambukizwa . Unaweza kufikiria kama mfano wa jibini la Uswisi . Hii ilipendekezwa na mwanamume anayeitwa James Reason, PhD. Hebu fikiria kwamba una vipande kadhaa vya jibini vilivyowekwa juu ya kila kimoja. Baadhi ya vipande vina mashimo. Lakini unapoweka vipande kadhaa pamoja, shimo katika kipande kimoja hufunikwa na kipande kingine. Hivi ndivyo unavyoweka kinga hizi.

Hapa kuna baadhi ya hatua kama hizi za usalama:

• Kupata chanjo zinazopendekezwa: Muulize daktari wako ni chanjo zipi zinazokufaa.
• Kuwa mwangalifu kuhusu usalama wa chakula: Epuka kula chakula kibichi au kisicho na vijidudu, hifadhi na pasha chakula kwa joto linalofaa, osha au menya matunda na mboga vizuri, na osha vyombo vilivyotumika wakati wa kupikia.
• Osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji: Ni muhimu sana kunawa mikono yako kabla ya kuandaa chakula, kabla ya kula, baada ya kutumia choo, baada ya kugusa kinyesi cha wanyama au binadamu, na baada ya kulima bustani au kufanya kazi na udongo.
• Kufikiria kuhusu wengine:Funika mdomo na pua yako unapokohoa au kupiga chafya. Punguza mgusano na wengine wakati wewe au mtu mwingine ni mgonjwa. Vaa barakoa ikiwa ni lazima uwe karibu na wengine. Usishiriki vitu vya kibinafsi, vyombo vya kulia, au vitu vingine vya kibinafsi na wengine.
• Kuweka sehemu na vitu vinavyoguswa mara kwa mara safi: vitu kama simu, meza za mezani, vitasa vya mlango, na vinyago.
• Mazoea ya ngono salama: Tumia kondomu au dam ya meno unapofanya ngono.
• Jilinde dhidi ya wadudu: Tumia dawa ya kufukuza mbu, jifunike nguo nyingi iwezekanavyo, na angalia kama kuna kupe unapoingia msituni au eneo refu lenye nyasi.

Magonjwa ya kuambukiza yanayoibuka ni yapi?

Hii inarejelea magonjwa ambayo yamegunduliwa hivi karibuni, au ambayo yanaathiri watu wengi zaidi kuliko hapo awali. Utafiti maalum unafanywa kuhusu magonjwa kama hayo.

Ni magonjwa gani ya kuambukiza yanayowapata watoto wadogo zaidi?

Watoto wachanga na watoto wako katika hatari zaidi ya kupata magonjwa ya kuambukiza. Hii ni kwa sababu kinga yao bado inakua . Pia hawawezi kufuata tabia sawa za usafi kama watu wazima. Baadhi ya magonjwa ya kuambukiza yanayoenea kwa watoto ni:

• Baridi
• Ugonjwa wa tano
• Ugonjwa wa mikono, miguu na mdomo (HFMD)
• Mafua
• Minyoo
• RSV
• Mdudu wa pua
• Roseola (homa yenye madoa mekundu kwenye ngozi)
• Koo la kupigwa
• Kikohozi kinachovuma (kifaduro)

Tunaishi na virusi, bakteria, fangasi, na vimelea kila siku. Kwa kweli, kuna bakteria mara kumi zaidi mwilini mwako kuliko seli za binadamu - hatungeweza kuishi bila hizo! Hata hivyo, baadhi ya viumbe hawa wadogo katika ulimwengu wetu wanaweza kuwa na madhara kwetu.

Kwa bahati nzuri, kuna mambo mengi rahisi unayoweza kufanya ili kujiweka wewe na wengine katika afya njema. Tabia rahisi kama vile kunawa mikono na kufunika mdomo wako unapokohoa au kupiga chafya zinaweza kusaidia kuwalinda wapendwa wako na majirani zako kutokana na magonjwa makubwa. Kitu kidogo unachofanya kinaweza kusaidia kuokoa maisha ya mtu.

Tukumbuke mambo muhimu zaidi (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

• Magonjwa ya kuambukiza ni magonjwa yanayosababishwa na vijidudu (virusi, bakteria, fangasi, vimelea) ambavyo vinaweza kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine .
• Magonjwa mbalimbali, kuanzia mafua ya kawaida hadi maambukizi makubwa, yanaangukia katika kundi hili.
• Taratibu nzuri za usafi (kuosha mikono, kufunika mdomo wako unapokohoa), kupata chanjo zinazopendekezwa , na tabia salama za kula husaidia sana katika kujikinga dhidi ya magonjwa haya.
• Ikiwa una dalili, hasa ikiwa ni kali au haziponi ndani ya siku chache, ni vyema kutafuta ushauri wa daktari .
• Tabia zetu ndogo zinaweza kutoa ulinzi mkubwa kwetu na kwa wengine katika jamii.

Kwa hivyo, hebu sote tujaribu kuwa na afya njema, tukifikiria mambo haya, sivyo?

magonjwa ya kuambukiza, vijidudu, virusi, bakteria, kuvu, vimelea, maambukizi, dalili, kinga, matibabu