Hebu tujifunze hasa kuhusu vidonge vya uzazi wa mpango.

Je, unafikiria kuhusu upangaji uzazi? Au hedhi yako haifiki kwa wakati? Labda daktari wako amekuambia utumie "kidonge" kwa chunusi au kwa sababu nyingine. Ingawa kuna hadithi nyingi katika jamii kuhusu vidonge hivi vinavyoitwa vya uzazi wa mpango, watu wengi hawajui ni nini haswa. Kwa hivyo leo tutazungumzia hili kwa urahisi sana, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Kwa ufupi, vidonge hivi vya uzazi wa mpango ni nini?

Vidonge vya uzazi wa mpango ni kidonge chenye homoni zinazotumika kumzuia mwanamke kupata mimba. Pia huitwa 'Uzazi wa Mpango kwa Mdomo' kwa sababu lazima zinywewe kwa mdomo kila siku. Katika lugha yetu, huitwa "vidonge". Kwa watu wengi, hii imekuwa sehemu ya kawaida ya utaratibu wao wa kila siku.

Lakini hapa kuna jambo muhimu sana. Ukitumia vidonge hivi kila siku, kwa wakati unaofaa , vina ufanisi wa takriban 99% katika kuzuia mimba. Hata hivyo, ikilinganishwa na njia zingine za uzazi wa mpango kama vile kondomu, vidonge hivi havitoi ulinzi wowote dhidi ya magonjwa ya zinaa (STI). Kwa hivyo, ili kujikinga na maambukizi kama hayo, ni muhimu kutumia aina ya ziada ya ulinzi (kama kondomu) unapotumia vidonge.

Ni aina gani kuu za vidonge vya uzazi wa mpango?

Kuna aina mbili kuu za vidonge vya uzazi wa mpango. Vyote viwili vina homoni zinazokuzuia kupata mimba.

Zaidi ya hayo, kuna aina ya kidonge cha uzazi wa mpango kinachoitwa "kidonge cha asubuhi baada ya kujifungua." Sio kidonge ambacho kwa kawaida humezwa kila siku. Hutumika tu katika dharura, yaani, wakati njia zingine za uzazi wa mpango zimeshindwa.

Vidonge hivi hufanyaje kazi ndani ya mwili?

Ni rahisi sana. Homoni zilizo kwenye vidonge hivi hufanya mambo matatu makuu.

• Kusimamisha au kupunguza uotaji wa yai: Hii ina maana ya kuzuia kutolewa kwa yai kutoka kwenye ovari. Bila yai, hakuna kitu ambacho manii inaweza kurutubisha.
• Unene wa Kamasi ya Seviksi: Hii hufanya kazi kama kizuizi kwa manii kuingia kwenye uterasi. Kamasi iliyonenepa hufanya iwe vigumu kwa manii kuingia kwenye uterasi.
• Kupunguza unene wa uterasi: Hata kama yai litarutubishwa kwa njia fulani, ukuta wa uterasi hunyimwa mazingira ambayo linaweza kushikamana na kukua.

Njia hizi tatu ndizo sababu kwa nini mimba haitokei.

Ninapaswa kutumia vipi vidonge? Saa ngapi?

Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi. Ni muhimu kutumia vidonge kama daktari wako anavyokuambia. Fuata maelekezo kwenye kadi ya vidonge haswa. Kadi ya vidonge inakuja katika ukubwa tofauti.

Vidonge vya Mchanganyiko

Mara nyingi, kuna aina mbili za vidonge kwenye kadi ya vidonge: vidonge "Amilifu" na vidonge "Visivyofanya kazi". Vidonge vinavyofanya kazi vina homoni. Vidonge visivyofanya kazi (wakati mwingine huwa na rangi tofauti) huitwa vidonge vya placebo. Hivi vipo ili kukusaidia kufuata utaratibu wako wa kila siku wa vidonge.

Vidonge vya projestini pekee (Vidonge vidogo)

Pakiti hii ya vidonge kwa kawaida huwa na vidonge 28 vinavyofanya kazi. Muda ni muhimu sana hapa. Unapaswa kumeza kidonge kwa wakati mmoja kila siku (ndani ya kipindi cha saa tatu) . Kwa mfano, ukimeza kidonge saa 1 asubuhi siku moja na kisha saa 10:30 asubuhi siku inayofuata (kuchelewa kwa saa 3.5), unaweza kuwa katika hatari ya kupata mimba.

Ah, vipi nikisahau kumeza kidonge?

Hili linaweza kumtokea mtu yeyote. Usijali.

Hata hivyo, ukikosa kutumia kidonge, hakikisha unatumia aina ya ziada ya uzazi wa mpango (kama kondomu) kwa siku 7 zijazo . Ukikosa kutumia kidonge kwa siku kadhaa, wasiliana na daktari wako mara moja kwa ushauri.

Mbali na kuzuia mimba, je, kuna faida nyingine zozote za vidonge hivi?

Ndiyo, kabisa! Ingawa watu wengi hawajui, vidonge vya uzazi wa mpango vina faida nyingi za kiafya. Wakati mwingine madaktari huvipendekeza kwa sababu hizi, si kwa ajili ya uzazi wa mpango tu.

• Hudhibiti hedhi yako na hupunguza kutokwa na damu nyingi.
• Hupunguza maumivu ya tumbo na kipandauso kinachoambatana na hedhi.
• Huzuia upungufu wa damu kwa kupunguza upotevu wa damu.
• Hupunguza dalili za kabla ya hedhi kama vile Premenstrual Syndrome (PMS).
• Husaidia kudhibiti chunusi na ukuaji wa nywele zisizohitajika mwilini (hirsutism).
• Inatumika kama matibabu ya hali kama vile Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) na Endometriosis.
• Hupunguza hatari ya baadhi ya aina za saratani, hasa saratani ya ovari na saratani ya uterasi.

Je, ni madhara na hatari gani za kawaida?

Kama dawa yoyote, baadhi ya watu wanaweza kupata madhara madogo wanapoanza kutumia vidonge vya uzazi wa mpango. Lakini usijali, mengi ya haya yatatoweka ndani ya miezi michache.

Madhara madogo:

• Kichefuchefu
• Maumivu ya kichwa
• Maumivu ya matiti au uvimbe
• Hali ya kubadilika-badilika
• Kutokwa na damu kidogo kati ya hedhi (kutokwa na madoa)

Hatari kubwa, lakini nadra sana:

Idadi ndogo ya watu wanaotumia vidonge vya mchanganyiko (ambavyo vina estrojeni) wanaweza kuwa na hatari iliyoongezeka kidogo ya kuganda kwa damu. Hii inaweza kusababisha hali kama vile Deep Vein Thrombosis (DVT), Pulmonary Embolism, Stroke na Heart Attack.

Lakini hii ni nadra sana. Kabla ya kuagiza kidonge, daktari wako ataangalia historia ya familia yako na historia yako ya afya ili kuchagua kidonge salama zaidi kwako.

"Je, kutumia vidonge kutakufanya uwe mkubwa?"

Hili ni swali ambalo watu wengi huuliza. Tafiti nyingi zimethibitisha kwamba vidonge vya uzazi wa mpango havisababishi ongezeko au kupungua uzito moja kwa moja .

Ni aina gani ya kidonge bora zaidi kwangu?

Hilo ni jukumu la daktari wako kuamua. Atazingatia mambo mengi, ikiwa ni pamoja na umri wako, afya, na mtindo wako wa maisha, ili kupendekeza kidonge kinachokufaa na salama zaidi.

Hatimaye, kidonge bora kwako ni kile unachoweza kukumbuka kumeza kila siku na kinachoendana na mtindo wako wa maisha. Kwa sababu watu wengi wanaopata mimba wakati wa kutumia kidonge hufanya hivyo kwa sababu hawatumii kidonge ipasavyo.

Ukiona ni vigumu kutumia kidonge kila siku, zungumza na daktari wako kuhusu njia zingine za uzazi wa mpango za muda mrefu (k.m., vipandikizi, kifaa cha ndani ya uterasi (IUD), sindano).