Mambo unayohitaji kujua kuhusu vidonge vya uzazi wa mpango

Vidonge vya uzazi wa mpango ni kitu ambacho watu wengi sasa wanatumia kama njia ya uzazi wa mpango. Unaweza pia kuwa na hamu ya kujua kuhusu hili. Labda tayari unatumia vidonge hivi. Au labda unatarajia kuanza. Hata hivyo, ni muhimu sana kujua kuhusu hili. Kwa hivyo leo tutazungumzia hili kwa urahisi, kwa njia ambayo unaweza kuelewa, kana kwamba unazungumza na rafiki.

Vidonge hivi vya uzazi wa mpango ni vipi?

Kwa ufupi, vidonge vya uzazi wa mpango ni kidonge chenye homoni unazotumia kwa mdomo kila siku. Kazi yake kuu ni kuzuia mimba. Ndiyo maana pia tunaviita "vidonge vya uzazi wa mpango." Kwa sababu vinapaswa kuchukuliwa kila siku, kwa wanawake wengi, vimekuwa sehemu ya maisha yao ya kila siku.

Ukitumia kidonge kwa usahihi, kila siku, na kwa wakati , kina ufanisi wa 99% katika kuzuia mimba. Lakini kuna jambo moja unalohitaji kukumbuka . Vidonge hivi huzuia mimba tu. Havilinde dhidi ya magonjwa ya zinaa (STI) kama vile kondomu. Kwa hivyo, ni muhimu kutumia njia ya ziada ya uzazi wa mpango (kama kondomu) pamoja na vidonge vya uzazi wa mpango ili kulinda dhidi ya maambukizi hayo.

Ni aina gani kuu za vidonge vya uzazi wa mpango?

Kuna aina mbili kuu za vidonge vya uzazi wa mpango. Vyote viwili vina homoni zinazozuia mimba.

Vidonge hivi huzuiaje mimba?

Homoni zilizomo katika vidonge hivi huzuia mimba kwa njia kuu tatu.

• Kusimamisha utoaji wa yai: Kwa ufupi, kusimamisha au kupunguza kutolewa kwa yai kutoka kwa ovari. Bila yai, hakuna kitu ambacho manii inaweza kurutubisha.
• Kunenepa kwa kamasi ya seviksi: Hunenepa kamasi inayozunguka seviksi, na kuziba njia ya manii kuingia kwenye uterasi. Ni kama kuweka kizuizi njiani.
• Kupungua kwa utando wa uterasi: Utando wa uterasi hupungua. Hii ina maana kwamba hata kama yai litarutubishwa, halitaweza kushikamana na ukuta wa uterasi na kukua.

Jinsi ya kutumia vidonge kwa usahihi?

Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi. Unahitaji kufuata maelekezo uliyopewa na daktari wako haswa. Soma maagizo kwenye kadi ya kidonge kwa makini. Kuna aina kadhaa za kadi za kidonge.

• Pakiti ya siku 28: Hii ina vidonge 21 "vinavyofanya kazi" vyenye homoni na vidonge 7 "visivyofanya kazi" (placebo) ambavyo havina homoni. Wakati wa wiki unayotumia vidonge visivyofanya kazi, utakuwa na damu. Huu si hedhi, bali ni mwitikio wa mwili wako kwa kusimamisha homoni.
• Pakiti ya siku 21: Pakiti hii ina vidonge 21 pekee vinavyofanya kazi. Mara tu vidonge 21 vitakapoisha, hutumii vidonge vyovyote kwa siku 7. Hapo ndipo hedhi yako itaanza. Baada ya siku 7, unahitaji kuanza pakiti mpya.
• Pakiti za Dozi Iliyoongezwa: Baadhi ya pakiti zina vidonge vya siku 91 au 365. Hizi zinaweza kusaidia kupunguza mzunguko wa hedhi yako. Unaweza kuzungumza na daktari wako kuhusu hili kwa maelezo zaidi.

Kumbuka hasa: Ikiwa unatumia kidonge chenye projestini pekee (kidonge kidogo), ni muhimu sana kutumia kidonge kwa wakati mmoja kila siku (ndani ya saa 3). Kwa mfano, ukimeza kidonge saa 1 asubuhi leo na kukimeza saa 10:30 asubuhi kesho (kuchelewa kwa saa 3.5), unaweza kuwa katika hatari ya kupata mimba.

Unafanya nini ukisahau kumeza kidonge?

Hili huwatokea watu wengi. Usijali.

Jambo la kawaida kufanya ni kumeza kidonge kilichokosa mara tu unapokumbuka . Kisha, tumia kidonge kinachofuata wakati huo huo siku hiyo (hii ina maana kwamba unaweza kulazimika kutumia vidonge viwili kwa siku).

Kisha, kwa siku 7 zijazoNi salama zaidi kutumia aina ya ziada ya uzazi wa mpango, kama vile kondomu. Ukikosa kutumia kidonge kwa siku kadhaa, hakikisha unazungumza na daktari wako .

Je, ni faida gani za vidonge vya uzazi wa mpango?

Mbali na kuzuia mimba, vidonge hivi vina faida nyingine nyingi za kiafya.

Faida zinazohusiana na kuzuia mimba

• Urahisi: Unahitaji kumeza kidonge kimoja tu kila siku.
• Ufanisi wa hali ya juu: 99% ufanisi ikiwa itatumika ipasavyo.
• Hakuna kukatizwa kwa maisha ya ngono: Hakuna haja ya kutafuta njia za uzazi wa mpango wakati wa hitaji.
• Uwezo wa kupata mimba tena mara tu baada ya kuacha kutumia kidonge: Uwezo wa kupata mimba hurudi katika hali ya kawaida haraka baada ya kuacha kutumia kidonge.

Faida zingine za kiafya

Watu wengi wanaotumia vidonge vya uzazi wa mpango pia hupata faida hizi:

• Mizunguko ya hedhi ya kawaida zaidi na kutokwa na damu kidogo.
• Kupungua kwa maumivu ya tumbo na kipandauso wakati wa hedhi.
• Kuzuia upungufu wa damu unaosababishwa na kupungua kwa upotevu wa damu.
• Kupunguza dalili za hali kama vile Ugonjwa wa Kabla ya Hedhi (PMS) na Ugonjwa wa Kabla ya Hedhi Dysphoric (PMDD).
• Hutumika kama matibabu ya magonjwa kama vile Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), Endometriosis, na Uterine Fibroids.
• Kudhibiti chunusi na ukuaji wa nywele usiohitajika (hirsutism) .
• Kupunguza hatari ya kupata saratani ya ovari, uterasi, na utumbo mpana.

Tujifunze pia kuhusu madhara na hatari.

Madhara madogo

Baadhi ya watu wanaweza kupata madhara madogo wakati wa miezi michache ya kwanza ya kutumia kidonge. Lakini usijali, mengi ya haya yatatoweka baada ya muda.

• Kichefuchefu
• Maumivu ya kichwa
• Maumivu ya matiti au uvimbe
• Kukasirika au mabadiliko ya hisia
• Kutokwa na madoa wakati wa hedhi

Ikiwa dalili hizi zitaendelea au zinakusababishia usumbufu, mwambie daktari wako. Unaweza kubadilisha na kutumia aina tofauti ya kidonge.

Hatari kubwa lakini nadra sana

Vidonge vya uzazi wa mpango vinatumiwa kwa usalama na mamilioni ya wanawake kote ulimwenguni. Hata hivyo, idadi ndogo sana ya watu, hasa wale wanaotumia vidonge vya mchanganyiko vyenye estrojeni, wana hatari ndogo sana ya kupata matatizo yafuatayo:

• Damu kuganda kwenye mishipa ya damu (Deep Vein Thrombosis - DVT)
• Embolism ya Mapafu
• Shinikizo la damu
• Mshtuko wa moyo
• Kiharusi

Hatari hizi huongezeka kwa watu wanaovuta sigara, wanene kupita kiasi, au wana historia ya familia ya ugonjwa huo. Kabla ya kuanza kutumia kidonge, daktari wako atajadili historia yako kamili ya afya na kupendekeza aina salama zaidi ya kidonge kwako.