Je, pia unapata wasiwasi kidogo unapoona damu kidogo unapotema mate kwenye sinki huku ukipiga mswaki meno yako? Au wakati mwingine una ufizi unaotoka damu bila sababu? Kwa kweli, watu wengi katika nchi yetu hawaoni hili kuwa jambo kubwa sana. Wanafikiri, "Ni kawaida" na wanapuuza. Hata hivyo, ufizi unaotoka damu wakati mwingine unaweza kuwa ishara muhimu inayotupa tatizo jingine kubwa ndani ya mwili wetu. Kwa hivyo leo tutafahamu hili, yaani, 'Ufizi Unaotoka Damu'.
Kwa nini fizi zetu hutoka damu? Sababu zake ni zipi?
Hakuna sababu moja tu ya kutokwa na damu kwenye fizi, kunaweza kuwa na sababu nyingi. Hali hii inaweza kusababishwa zaidi na matatizo ya afya ya kinywa, lakini pia inaweza kusababishwa na hali nyingine za kiafya mwilini. Hebu tuchanganue sababu hizi waziwazi.
| Sababu kuu za kutokwa na damu kwenye fizi | |
|---|---|
| 1. Sababu zinazohusiana na meno na afya ya kinywa | |
| Usafi duni wa mdomo | Usipopiga mswaki meno yako vizuri, chakula hukwama kati ya meno yako na utepe wa bakteria (bandiko) huunda kwenye mstari wa fizi. Hii ndiyo sababu kuu ya ugonjwa wa fizi. |
| Gingivitis | Hii ni hatua ya kwanza ya ugonjwa wa fizi. Dalili kuu ni fizi nyekundu zilizovimba ambazo hutoka damu unapopiga mswaki meno yako. |
| Periodontitis (uharibifu wa tishu zinazozunguka meno) | Ikiwa haitatibiwa, gingivitis inaweza kukua na kuwa hali hii mbaya, ambapo mfupa na tishu zinazozunguka meno huharibika na meno huanza kulegea. |
| Uvutaji sigara | Uvutaji sigara hupunguza usambazaji wa damu kwenye fizi, jambo ambalo huongeza sana hatari ya kupata ugonjwa wa fizi. |
| 2. Sababu zinazohusiana na hali zingine za kiafya mwilini | |
| Kisukari (Kisukari Mellitus) | Kisukari hupunguza uwezo wa mwili kupambana na maambukizi, na kuufanya uwe katika hatari zaidi ya kupata magonjwa ya fizi. |
| Mabadiliko ya homoni | Fizi zinaweza kuwa nyeti zaidi na kutokwa na damu kutokana na mabadiliko ya homoni, hasa wakati wa kubalehe, ujauzito, na kukoma hedhi. |
| Upungufu wa vitamini | Upungufu wa Vitamini C na vitamini K huathiri moja kwa moja ufizi unaotoka damu. |
| Dawa za kuzuia kuganda kwa damu | Dawa za kuzuia kuganda kwa damu, ambazo ni dawa za kupunguza damu zinazotumika kwa hali kama vile ugonjwa wa moyo, zinaweza pia kuongeza hatari ya kutokwa na damu. |
| Magonjwa yanayohusiana na damu | Magonjwa yanayoathiri kuganda kwa damu, kama vile hemofilia na thrombocytopenia. |
| Leukemia | Hii ni saratani ya seli za damu, moja ya dalili zake inaweza kuwa kutokwa na damu kwenye fizi. |
Ni njia gani za kudhibiti hali hii nyumbani?
Kuna mambo machache rahisi unayoweza kufanya nyumbani ili kusaidia kupunguza kutokwa na damu kwenye fizi. Lakini kumbuka, ukiendelea kutokwa na damu kwa zaidi ya wiki mbili licha ya hatua hizi, hakika unapaswa kumuona daktari.
- Piga mswaki meno yako vizuri angalau mara mbili kwa siku: Piga mswaki meno yako kwa angalau dakika mbili kwa dawa ya meno yenye floridi, asubuhi na kabla ya kulala usiku.
- Tumia mswaki laini wenye brashi: Brashi zenye brashi ngumu zinaweza kuharibu fizi zako, kwa hivyo chagua mswaki laini kila wakati.
- Kusafisha kila siku: Kusafisha ni njia bora ya kuondoa chembe za chakula zilizokwama kati ya meno ambazo mswaki hauwezi kuzifikia.
- Suuza mdomo wako kwa maji ya chumvi ya uvuguvugu: Futa nusu kijiko cha chai cha chumvi kwenye glasi ya maji na suuza mdomo wako kwa maji hayo mara mbili au tatu kwa siku ili kudhibiti uvimbe wa fizi na maambukizi.
- Epuka kuvuta sigara kabisa: Ukivuta sigara, kuacha kuvuta sigara ni msaada mkubwa kwa afya ya kinywa chako na pia afya yako kwa ujumla.
- Kula lishe bora: Kula vyakula vyenye vitamini C nyingi (machungwa, limau, mapera) na vitamini K (mboga za kijani kama vile mchicha na kale).
Nini kitatokea tukipuuza hili?
Hili ndilo jambo muhimu zaidi ambalo sote tunahitaji kuelewa. Ukipuuza ufizi unaotoka damu kama tatizo dogo, hali inaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa itasababishwa na ugonjwa wa ufizi.
Baada ya muda, ugonjwa wa fizi (periodontal) unaweza kusababisha mfupa na tishu zinazozunguka meno kuyeyuka, na kusababisha meno kulegea na hatimaye kuanguka moja baada ya nyingine. Pia unaweza kusababisha harufu mbaya ya mdomo.
Hebu fikiria kama ufizi wako unaotoka damu unasababishwa na hali nyingine ya kiafya, kama vile kisukari? Ukipuuza dalili hii, ugonjwa wa msingi utazidi kuwa mbaya. Kwa hivyo usipuuze kamwe.
Ni lini tunapaswa kumwona daktari?
Kwa kawaida, ukibadilisha tabia zako za kupiga mswaki, kama vile kupiga mswaki kwa nguvu kidogo, unaweza kupata kutokwa na damu wakati mwingine. Lakini itaisha ndani ya siku moja au mbili. Hata hivyo, ikiwa una dalili zifuatazo, mwone daktari wa meno au daktari wa familia yako mara moja .
- Ikiwa fizi zako huvuja damu kila mara bila sababu.
- Ikiwa kutokwa na damu hakuacha kwa zaidi ya wiki mbili baada ya kujaribu huduma ya nyumbani.
- Ikiwa fizi ni nyekundu sana, zimevimba, na zina maumivu.
- Ikiwa kuna harufu mbaya inayotoka kinywani.
- Ukihisi kama meno yako yanasogea.
- Ikiwa una dalili zingine kama vile uchovu na homa ya mara kwa mara pamoja na kutokwa na damu kwenye fizi.
- Kumbuka hili hasa: Ukipata kutokwa na damu nyingi ambazo haziwezi kusimamishwa, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.
Daktari wako atakuchunguza inavyohitajika ili kubaini kama chanzo ni ugonjwa wa fizi au tatizo lingine la kiafya. Ikiwa ni lazima, watakuelekeza kwa vipimo vya damu na kutoa matibabu sahihi kwa chanzo hicho.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ufizi unaovuja damu mara nyingi huwa dalili ya kwanza na muhimu zaidi ya ugonjwa wa fizi (gingivitis).
- Hili linaweza kudhibitiwa na kuzuiwa kwa kiasi kikubwa kwa kupiga mswaki meno yako vizuri, kupiga mswaki kila siku, na kuepuka kuvuta sigara.
- Inaweza pia kuwa dalili ya tatizo lingine kubwa la kiafya, kama vile kisukari, upungufu wa vitamini, au matatizo ya damu.
- Ikiwa utunzaji wa nyumbani hautaboresha hali yako ndani ya wiki mbili, hakikisha unamuona daktari wako wa meno au daktari wa familia.
- Usipuuze hili kama "kawaida." Ni muhimu sana kwa afya yako kupata matibabu kabla hali haijawa mbaya.
👩🏽⚕️ Maswali ya ziada (Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara)
💬 Vidonge vya Bosentan (Bosentan / Tracleer) ni dawa maalum sana inayotolewa kwa ajili ya ugonjwa gani?
Hii si dawa ya kawaida! Hii ni dawa ya Endothelin Receptor Antagonist iliyofanikiwa sana duniani ambayo hukuruhusu kulegeza mishipa ya damu kwenye mapafu (Pulmonary Arterial Hypertension (PAH), ugonjwa mbaya ambapo mishipa ya damu inayotoka moyoni hadi kwenye mapafu hupungua/kugumu, na shinikizo la damu ndani ya mishipa hiyo huwa juu sana kiasi kwamba hupasuka na mapafu na moyo hushindwa kufanya kazi!
💬 Mishipa ya damu inayoelekea kwenye mapafu inapoziba na unakaribia kufa, unawezaje kulegeza mishipa hiyo kwa kutumia vidonge hivi (Bosentan)?
Mishipa ya damu kwenye mapafu huamriwa kusinyaa na kemikali yenye nguvu mwilini mwetu inayoitwa 'Endothelin-1'! Wagonjwa wa PAH wana mengi ya haya. Mara tu kidonge hiki kinapoingia kwenye damu, huzuia nafasi ya 100% ya kemikali hiyo kufunga/kubonyeza kitufe kwenye vipokezi (vipokezi vya ETA na ETB) kwenye mishipa ya damu na kuifunga. Kwa kuwa ujumbe haupiti, mishipa ya damu huwa legevu sana (Vasodilation), na damu inaweza kutiririka hadi kwenye mapafu kwa shinikizo la kawaida.
💬 Ni madhara gani yanayoweza kusababisha kifo (Maonyo ya Kisanduku Cheusi) ambayo watu wanaotumia dawa hii (Bosentan) wanapaswa kuyafahamu?
Hatari kubwa ni kwamba hii ni marufuku kabisa kwa 'mama wajawazito'! Ikiwa mtoto atazaliwa akiwa amekunywa hii, mtoto atakuwa na ulemavu (kasoro kubwa za kuzaliwa nazo) na kufa ndani ya tumbo! Pia, hii inaweza kusababisha 'uharibifu wa ini 100% (uharibifu wa ini),' kwa hivyo ni muhimu kupimwa damu (vimeng'enya vya ini) kila mwezi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako