Tunapokuwa na mafua au koo linalouma, jambo la kwanza linalokuja akilini kwa wengi wetu ni kupaka mafuta ya zeri. Kupaka mafuta ya zeri kama Vicks kifuani, shingoni, na paji la uso huhisi vizuri sana, sivyo? Harufu pekee hufanya pua zetu zitokee vizuri sana. Lakini je, tunaitumia kweli? Je, tunajua kweli ni madhara gani inaweza kusababisha? Leo, hebu tuzungumzie kuhusu dawa hii muhimu katika nyumba zetu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Nini hasa hutokea na zeri hii?
Aina hizi za marashi zina viungo vitatu: Kafuri, Mafuta ya Eucalyptus, na Menthol. Hizi ndizo zinazotupa harufu na hisia hiyo maalum.
Kwa ufupi, unapoipaka kwenye ngozi yako, ngozi yako huanza kuhisi joto au baridi. Hisia hii huzuia kwa muda ishara za maumivu kutoka kwa misuli au viungo vyako hadi kwenye ubongo wako. Ni kama mtoto mdogo anapoanguka chini na kulia, tunamkengeusha na kumtuliza. Hii ndiyo sababu tunaponusa harufu hii wakati pua zetu zimeziba wakati wa mafua, tunahisi kama tunaweza kupumua kwa urahisi.
Mambo unayohitaji kumwambia daktari wako kabla ya kuitumia
Ingawa hii inaweza kuonekana kama tiba ya kawaida, baadhi ya watu wanahitaji kuwa waangalifu kidogo. Kabla ya kutumia marashi haya, hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu hali hizi.
| Je, una masharti haya? | Kwa nini ni muhimu kumwambia daktari? |
|---|---|
| Ikiwa maeneo makubwa ya ngozi yameungua au kujeruhiwa | Ngozi iliyovunjika inaweza kunyonya dawa mwilini kwa urahisi, na kuongeza hatari ya madhara. |
| Magonjwa ya mapafu (k.m. pumu, COPD) | Harufu kali ya marashi haya inaweza kuongeza matatizo ya kupumua kwa baadhi ya watu. |
| Kama wewe ni mvutaji sigara | Ni muhimu kwa daktari kufahamu mambo fulani ya hatari. |
| Mzio kwa kafuri, menthol, mikaratusi au dawa/vyakula vingine | Kuna uwezekano wa mmenyuko mkali wa mzio. |
| Ikiwa una mimba au unatarajia mtoto | Hili linapaswa kutajwa kwa daktari ili kuzingatia athari zinazowezekana kwa mtoto tumboni. |
| Kama wewe ni mama anayenyonyesha | Kwa kuwa viungo vya dawa vinaweza kupita kwa mtoto kupitia maziwa ya mama, ni muhimu sana kutafuta ushauri wa daktari. |
Unatumiaje hii hasa?
Ili kupata faida zaidi kutokana na hili, unahitaji kuitumia ipasavyo.
- Muhimu zaidi: Hii ni kwa matumizi ya ngozi pekee! Usiiweke mdomoni mwako au kuimeza kwa sababu yoyote. Hii inaweza kuwa hatari sana.
- Osha mikono yako vizuri kwa sabuni kabla na baada ya kupaka dawa. Ukipaka dawa mikononi mwako, ioshe tu kabla ya kupaka.
- Usiruhusu iingie machoni pako. Ukiipata machoni pako kwa bahati mbaya, isafishe vizuri kwa maji safi kwa dakika kadhaa bila kufunga macho yako.
- Unapopaka, paka tu katika eneo husika , si katika safu nene .
- Kikumbusho kingine: Usipake hii kwenye ngozi iliyojeruhiwa, iliyokatwa, au iliyoungua.
- Unapotumia kwa watoto: Ingawa hii inaweza kutumika katika baadhi ya matukio kwa watoto zaidi ya umri wa miaka 2, hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu hilo. Hasa kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 2, inaweza kusababisha matatizo ya kupumua kutokana na muwasho wa pua au uso.
Ikiwa mtu atameza dawa hii kwa bahati mbaya, au akihisi vibaya baada ya kutumia dawa nyingi kupita kiasi, usishtuke na piga simu mara moja Kituo cha Habari cha Sumu cha Hospitali ya Kitaifa ya Colombo . Au mpeleke kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali iliyo karibu.
Mambo ya kuwa makini unapotumia na madhara yake
Ni vizuri kufahamu baadhi ya mambo unapotumia dawa hii. Ikiwa dalili zako hazitapungua baada ya siku 7, au zikizidi kuwa mbaya, hakikisha unamuona daktari. Usiendelee kutumia dawa hii bila ushauri wa daktari.
Madhara hayatokei kwa kila mtu, lakini wakati mwingine mambo kama haya yanaweza kutokea.
| Athari ya upande | Nini cha kufanya? |
|---|---|
| Madhara makubwa ambayo yanapaswa kuripotiwa kwa daktari mara moja | |
| Athari za Mzio Upele kwenye ngozi, kuwasha kali, uvimbe wa uso/midomo/ulimi, ugumu wa kupumua. | Acha kutumia dawa mara moja na umuone daktari au nenda hospitali iliyo karibu. |
| Kwa kawaida si jambo la maana sana, lakini cha kumwambia daktari ikiwa litaendelea | |
| Kuwasha kidogo kwa ngozi, uwekundu, au ukavu. | Hii kwa kawaida huisha baada ya muda, lakini ikiwa itaendelea au ni kali, mwambie daktari wako. |
Ninawezaje kuhifadhi na kutupa dawa hii kwa usalama?
- Uhifadhi: Weka mbali na watoto na wanyama kipenzi. Hii ni muhimu sana. Ni bora kuihifadhi kwenye joto la kawaida (kati ya nyuzi joto 20-25). Angalia tarehe ya mwisho wa matumizi na usitumie dawa yoyote ambayo imepita tarehe ya mwisho wa matumizi.
- Utupaji: Njia bora ya kutupa dawa zilizopitwa na wakati au zisizohitajika ni kuzikabidhi kwa mpango. Hata hivyo, kwa kuwa hilo si jambo la kawaida katika nchi yetu, haya ndiyo unayoweza kufanya:
1. Ondoa dawa yoyote iliyobaki kutoka kwenye chombo.
2. Changanya vizuri na majani ya chai yaliyotumika, kahawa iliyosagwa, udongo, au kitu kama takataka za paka. Hii itaifanya iwe mbaya sana kiasi kwamba haitawezekana kwa mtu mwingine yeyote, hasa mtoto, kuitumia.
3. Weka mchanganyiko huu kwenye mfuko wa plastiki unaoweza kufungwa au chombo cha zamani na uitupe kwenye takataka.
Kamwe usitumie dawa chooni.Ukifanya hivyo, dawa inaweza kuishia kwenye mfumo wa maji na kudhuru mazingira.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Aina hizi za marashi ni za kupaka juu ya uso pekee. Usimeze au kuweka mdomoni.
- Usipake kwenye ngozi iliyokatwa, iliyochomwa, iliyojeruhiwa, au iliyoharibika.
- Daima tafuta ushauri wa daktari kabla ya kutumia kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 2.
- Ukipata dalili zozote za mzio kama vile upele wa ngozi au uvimbe, acha kutumia dawa mara moja na umuone daktari.
- Ikiwa hii itamezwa kwa bahati mbaya, piga simu Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu mara moja au nenda kwenye Idara ya Dharura ya hospitali (ETU).
- Hifadhi kwa usalama kila wakati mbali na watoto wadogo na wanyama kipenzi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.