Je, umekuwa ukijisikia vizuri siku nzima na ghafla ukahisi dhaifu, maumivu makali, na homa? Labda umeambukizwa 'mafua' ya kutisha. Huanza kama mafua ya kawaida, lakini yanaweza kuwa makubwa haraka. Kwa hivyo hebu tujifunze zaidi kuihusu leo.
Homa ya mafua ni nini hasa?
Kwa ufupi, mafua ni maambukizi ya njia ya upumuaji yanayosababishwa na virusi vinavyoitwa mafua. Huathiri zaidi pua yako, koo, na wakati mwingine mapafu yako.
Hii ni njia rahisi sana ya kueneza mafua. Virusi huenea kupitia matone madogo ya mate ambayo hutolewa hewani wakati mtu mwenye mafua anapokohoa, kupiga chafya, au kuzungumza, na unaweza kuugua ukivuta pumzi. Unaweza pia kuugua ukigusa sehemu yenye virusi kisha kugusa pua, macho, au mdomo wako.
Baadhi ya watu hupata dalili ndogo tu wanapopata mafua, huku wengine wakiweza kuwa na dalili kali na hata kuhitaji kulazwa hospitalini. Ingawa ni nadra, mafua yanaweza kusababisha kifo. Kupata chanjo ya mafua kila mwaka kunaweza kusaidia kujikinga dhidi ya hatari hii.
Dalili za kawaida za mafua ni zipi?
Ikiwa una homa, unaweza kupata dalili moja au zaidi kati ya hizi:
- Homa
- Baridi
- Pua inayotiririka au pua iliyojaa maji
- Maumivu makali katika misuli na viungo (arthralgia)
- Uchovu (uchovu kupita kiasi)
- Ugumu wa kupumua
- Ngozi ni nyekundu na joto
- Uwekundu na kuchanika kwa macho
- Maumivu ya macho
- Maumivu ya kichwa
- Kikohozi kikavu
- Koo linalouma
Jambo muhimu ni kwamba badala ya dalili zinazozidi kuwa mbaya kama vile mafua ya kawaida, dalili za mafua ghafla na haraka sana huwa kali .
Kutapika na kuhara si dalili za kawaida za mafua kwa watu wazima, lakini watoto wadogo wanaweza kupata dalili hizi.
Je, hii ni mafua? Au ni mafua ya kawaida tu?
Sifa za zote mbili zinafanana, kwa hivyo wakati mwingine huchanganyikiwa. Sawa, kwa hivyo hebu tuone jinsi ya kutambua tofauti halisi kati ya hizo mbili.
| Dalili | Katika kesi ya mafua | Katika mafua ya kawaida |
|---|---|---|
| Homa | Homa mara nyingi hudumu kwa siku 3-4. | Mara chache sana. |
| Maumivu ya mwili | Mara nyingi kuna maumivu makali . | Kunaweza kuwa na maumivu kidogo. |
| Kupoa | Mara nyingi huonekana. | Haionekani mara chache. |
| Uchovu | Kawaida sana na kali. | Huja wakati mwingine, lakini kwa kiwango kidogo. |
| Kukohoa na usumbufu wa kifua | Mara nyingi kuna kikohozi kikavu kikali. | Huenda ukapata kikohozi kidogo. |
| Maumivu ya kichwa | Maumivu makali ya kichwa yanaweza kutokea. | Mara chache. |
Tofauti kati ya mafua na COVID-19 (COVID-19)
Ingawa zote mbili ni maambukizi ya kupumua, husababishwa na aina mbili tofauti za virusi. Covid husababishwa na virusi vya korona vinavyoitwa SARS-CoV-2. Covid-19 inaambukiza zaidi kuliko mafua na mara nyingi inaweza kuwa kali zaidi.
Ni vigumu kusema hasa hawa wawili ni nini bila uchunguzi. Lakini,Kupoteza harufu na ladha bila sababu dhahiri (bila msongamano wa pua) ni dalili ya kawaida ya COVID, lakini si ya mafua.
Ukifikiri una COVID-19 na una dalili zifuatazo, nenda kwa Idara ya Dharura iliyo karibu (ETU) mara moja au piga simu ambulensi.
- Ugumu wa kupumua
- Maumivu ya kifua au shinikizo ambalo haliondoki
- Midomo, ngozi, au kucha zinazobadilika rangi, kijivu, au bluu
- Ugumu wa kuamka au kutoweza kukaa macho
- Mkanganyiko
Unaweza kufanya nini nyumbani unapokuwa na mafua?
Mara nyingi, homa inaweza kutibiwa na kuponywa nyumbani.
- Pumzika vya kutosha: Unapokuwa mgonjwa, mfumo wako wa kinga unahitaji mapumziko ya ziada ili kufanya kazi.
- Kunywa maji mengi: Homa inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini kutokana na kutokwa na jasho, kutapika, na kuhara. Maji ni bora zaidi. Hata hivyo, vinywaji vya joto kama vile chai, uji, na supu vinaweza kusaidia kupunguza koo linalouma. Epuka vinywaji vyenye sukari na vinywaji vyenye kafeini.
- Kaa mbali na wengine: Acha kueneza ugonjwa kwa wengine. Epuka kwenda kazini au shuleni hadi utakapopona kabisa.
- Dawa za kutuliza maumivu: Dawa ya kutuliza maumivu kama vile Paracetamol inaweza kutumika kwa ushauri wa daktari.
Onyo muhimu sana!
Usimpe aspirini mtu yeyote aliye chini ya umri wa miaka 18. Hii inaweza kusababisha ugonjwa wa ubongo usio wa kawaida lakini mbaya unaoitwa Reye's syndrome. Ikiwa unatumia dawa yoyote, zungumza na daktari wako kuhusu hilo.
Vipi ikiwa matibabu yanahitajika?
Mafua ni maambukizi ya virusi na hayawezi kutibiwa kwa viuavijasumu. Hata hivyo, ikiwa uko katika hatari ya kupata matatizo kutokana na mafua, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kuzuia virusi. Hizi zinafaa zaidi zikichukuliwa ndani ya saa 48 baada ya dalili kuanza. Oseltamivir (Tamiflu) ni mojawapo ya dawa hizo.
Matatizo ya mafua
Watu wenye afya njema wana uwezekano mdogo wa kupata matatizo makubwa ya mafua, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa ya kupata matatizo.
Aina za hatari:
- Watoto walio chini ya umri wa miaka 5 (hasa kati ya miezi 6 na miaka 2)
- Watu zaidi ya miaka 65
- Mama wajawazito
- Watu wenye kinga dhaifu (k.m., wale wanaopatiwa matibabu ya saratani)
- Watu wenye magonjwa sugu kama vile pumu, kisukari, ugonjwa wa moyo, na ugonjwa wa figo
Matatizo yanayowezekana:
- Nimonia
- Maambukizi ya Sinus (Sinusitis)
- Maambukizi ya sikio
- Bronkiti
- Myocarditis
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Ikiwa dalili zako ni ndogo na huanguki katika mojawapo ya makundi ya hatari yaliyotajwa hapo juu, si lazima kumwona daktari. Unaweza kupona kwa kupumzika nyumbani. Hata hivyo, ikiwa uko katika kundi la hatari au una shaka au wasiwasi wowote kuhusu dalili zako, zungumza na daktari mara moja.
Hali zinazohitaji matibabu ya dharura
Bila kujali ni aina gani ya ugonjwa unaoangukia, ikiwa una dalili zifuatazo, nenda kwa Idara ya Dharura (ETU) iliyo karibu mara moja.
| Dalili za dharura kwa watu wazima | Dalili za dharura kwa watoto wadogo |
|---|---|
| Ugumu wa kupumua | Kupumua kwa kasi au kwa shida |
| Maumivu ya kifua au shinikizo | Ngozi ya bluu au midomo |
| Kizunguzungu cha ghafla, kuchanganyikiwa | Kutokojoa kwa saa 8, kutotoa machozi wakati wa kulia |
| Kutapika sana | Ukosefu wa hamu ya kucheza, uchovu |
| Homa au kikohozi kinachopungua na kisha kurudi | Homa kali ( homa yoyote ni dharura kwa watoto walio chini ya wiki 12) |
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Homa ya mafua ni ugonjwa wa virusi unaotokea ghafla na ni mkali zaidi kuliko mafua ya kawaida.
- Mara nyingi, kupumzika, kunywa maji, na kutumia dawa za kutuliza maumivu kama ilivyoagizwa na daktari, ikiwa ni lazima, vinatosha.
- Ikiwa una dalili kali kama vile ugumu wa kupumua, maumivu ya kifua, na homa kali , nenda kwa Idara ya Dharura (ETU) mara moja.
- Ni muhimu sana kwa watu walio katika makundi ya hatari (watoto wadogo, wazee, akina mama wajawazito, wagonjwa wa magonjwa sugu) kutafuta ushauri wa daktari mara tu dalili zinapoonekana.
- Njia bora ya kujikinga na mafua ni kupata chanjo ya mafua kila mwaka.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako