Je, unafahamu kuhusu Cachexia ya Moyo? Hebu tuzungumze!

Je, unahisi kama mtu katika familia yako, hasa mtu mwenye tatizo la moyo kushindwa kufanya kazi, anapunguza uzito polepole na kupunguza misuli? Je, unajisikia uchovu sana pamoja na kupoteza hamu ya kula? Ikiwa ndivyo, hii inaweza kuwa ndiyo tunayozungumzia. Tunaita hili kupoteza nguvu za moyo, au kama madaktari wanavyoiita ``Cardiac Cachexia``.

Hii inayoitwa cachexia ya moyo ni nini?

Kwa ufupi, `(Cardiac Cachexia)` ni hali maalum ya utapiamlo na upotevu wa misuli ambayo hutokea kwa ugonjwa mbaya wa moyo, hasa katika hatua za mwisho za ugonjwa. Neno "cachexia" linamaanisha "hali mbaya". Hii si tu hali ya moyo, lakini pia inaweza kutokea kwa magonjwa mengine kadhaa makubwa. Kinachotokea hapa ni kwamba, bila juhudi yoyote, mwili unakuwa mwembamba na tishu za misuli hupotea.

Madaktari wanasema kwamba moja ya ishara kuu za hali hii ni kwamba umepunguza angalau 5% ya uzito wa mwili wako katika mwaka uliopita, bila kufanya chochote kupunguza uzito. Kulingana na baadhi ya wataalamu, ikiwa kiasi hiki ni 6% au zaidi, na kuna dalili zingine kadhaa, inaweza kuwa "Cardiac Cachexia".

Kacheksia ya Moyo ni ya kawaida kiasi gani?

Kuna zaidi ya watu milioni 20 wenye ugonjwa sugu wa moyo duniani. Kati ya hao, inaripotiwa kwamba kati ya 10% na 39% ya ugonjwa sugu wa moyo wenye dalili wanaugua hali hii (Cardiac Cachexia). Hii ina maana kwamba si jambo la kawaida sana.

Dalili za hili ni zipi?

Kumbuka, usijali ikiwa una dalili moja au mbili kati ya hizi. Lakini ikiwa zitaendelea, ni bora kumuona daktari.

• Kupunguza zaidi ya 5% ya uzito wako wote kwa chini ya mwaka mmoja bila juhudi yoyote (hii ni kupungua kwa mafuta mwilini, si uzito wa maji).
• Kupoteza nguvu ya misuli, hisia ya udhaifu.
• Kuhisi uchovu na uchovu mwingi.
• Kutoweza kufanya hata kazi za msingi za kila siku kutokana na ukosefu wa nguvu.
• Kupoteza hamu ya kula.

Hebu fikiria, ikiwa bibi au babu yako anaugua ugonjwa wa moyo, ikiwa hali kama alivyokuwa akifanya, ikiwa hawezi kutembea, ikiwa amejifungia kitandani, ikiwa nguo zake zinaonekana kama kubwa sana, unapaswa kuwa na wasiwasi kidogo kuhusu hili.

Kwa nini Cachexia ya Moyo hutokea? Sababu zake ni zipi?

Hali hii, inayoitwa ``Cardiac Cachexia'', haisababishwi na sababu moja. Ni mchanganyiko wa mabadiliko mengi yanayotokea katika mwili wa mtu mwenye kushindwa kwa moyo sana. Mambo makuu yanayoathiri hali hiyo ni:

• Kukosekana kwa usawa katika kimetaboliki ya mwili wako. Hiyo ni, tatizo na jinsi mwili wako unavyozalisha na kutumia nishati.
• Kutopata protini ya kutosha kutoka kwa chakula na vinywaji.Protini ni muhimu kwa ajili ya kujenga na kudumisha misuli.
• Kutokunyonya virutubisho vizuri kutoka kwa kile unachokula na kunywa.
• Kutojihusisha na shughuli zozote za kimwili au mazoezi.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na Cachexia ya Moyo?

Ikiwa hali hii haitashughulikiwa ipasavyo, tatizo moja baada ya jingine linaweza kutokea.

• Sarcopenia: Hii ina maana kupungua kwa misuli.
• Wakati mwingine makovu yanaweza kutokea kwenye misuli ya moyo.
• Udhaifu na udhaifu vinaweza kutokea, na kusababisha kuanguka na majeraha mara kwa mara.
• Anorexia inaweza kusababisha usawa wa elektroliti na maji mwilini .
• Osteoporosis inaweza kutokea. Hii ina maana kwamba msongamano wa mifupa hupungua na mifupa inaweza kuvunjika kwa urahisi.
• Kwa kusikitisha, hali hii (Cardiac Cachexia) inaweza kuwa mbaya na hata kusababisha kifo.

Madaktari wanatambuaje hili?

Daktari hugundua hali ya "Cardiac Cachexia" ikiwa umepunguza uzito wako kwa 5% au zaidi hatua kwa hatua ndani ya mwaka uliopita, pamoja na angalau matatizo matatu kati ya yafuatayo:

• Uchovu kupita kiasi, uchovu.
• Kupoteza nguvu au uzito wa misuli.
• Kutokujiamini.
• Kuvimba mwilini.
• Upungufu wa damu.
• Kuwa na viwango vya chini sana vya protini inayoitwa albumin mwilini.

Ni vipimo gani vinavyofanywa kwa hili?

Ili kuthibitisha hali hii kwa usahihi, daktari anaweza kuagiza vipimo mbalimbali.

• Vipimo vya damu: Vipimo hivi vinaweza kuangalia mambo mengi, kama vile viwango vya protini, upungufu wa damu, na hali ya uvimbe.
• Electrocardiogram (EKG): Tazama shughuli za umeme za moyo.
• Echocardiogram: Kuangalia utendaji kazi na muundo wa moyo, sawa na skani ya ultrasound.
• X-ray ya kifua.
• `Skani ya DEXA (DXA)`: Hupima msongamano wa mifupa na muundo wa mwili (misuli, mafuta).
• `Kichunguzi cha `Tomografia Iliyokokotolewa (CT)`.
• Uchanganuzi wa Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku (MRI).
• Upimaji wa mazoezi ya moyo na mapafu: Tazama jinsi moyo na mapafu huitikia mazoezi.

Vipimo hivi ni muhimu sana kwa sababu watu wenye ugonjwa wa moyo huwa na uhifadhi wa maji mwilini na uvimbe, jambo ambalo linaweza kusababisha kiwango cha juu cha uzito wa mwili (BMI).Inaweza kuwa vigumu kupima kwa usahihi. Uvimbe unaweza kuficha kiwango halisi cha kupungua kwako uzito.

Kipimo maalum kinachoitwa "catheterization ya moyo wa kulia" kinaweza kumsaidia daktari wako kuona ni kiasi gani cha maji ya ziada uliyonayo mwilini mwako. Hii inaweza pia kukusaidia kuelewa ni kiasi gani cha uzito ambacho umepunguza na ni kiasi gani cha maji ambacho umehifadhi.

Matibabu ya Cachexia ya Moyo ni yapi?

Hili ni tatizo gumu sana, kwa hivyo ni vigumu kufikiria, "Kula zaidi na itakuwa sawa." Haliwezi kuponywa kwa matibabu moja. Inahitaji kushughulikiwa kutoka pembe nyingi.

• Mazoezi: Daktari wako anaweza kupendekeza ufanye mazoezi ya aerobic (ambayo huongeza mapigo ya moyo wako). Hii itasaidia kuzuia upotevu zaidi wa misuli. Watafiti wamegundua kuwa mazoezi ni mojawapo ya tiba bora za cachexia ya moyo. Programu za kurekebisha moyo zina faida nyingi kwa watu wenye kushindwa kwa moyo:
• Unaweza kuboresha ubora wa maisha.
• Kukaa hospitalini kunaweza kupunguzwa.
• Unaweza kuongeza muda wa maisha yako.

• Kulazwa Hospitalini: Ukihisi kuzimia au shinikizo la damu yako ni la chini sana, daktari wako anaweza kukukaribisha hospitalini. Uzito wako na kiasi unachokula na kunywa vitafuatiliwa. Utaweza kwenda nyumbani baada ya kupata lishe ya kutosha. Utahitaji kuwaona wataalamu wafuatao katika wiki mbili hadi nne zijazo:
• Daktari bingwa wa magonjwa ya moyo.
• Mtaalamu wa lishe.
• Daktari wako wa familia (`Mtoa huduma ya msingi`).

• Kutibu ugonjwa wa moyo uliopo: Ikiwa ugonjwa wako wa moyo uko katika hatua ya juu, inaweza kuwa vigumu kurekebisha kacheksia bila kutibu ugonjwa wa moyo uliopo. Hii itahitaji kumwona mtaalamu wa moyo aliyebobea. Anaweza kuagiza dawa zinazohitajika, au ikiwezekana, kusakinisha pampu ya moyo ya mitambo, au kukuelekeza kwa upandikizaji wa moyo.

Dawa maalum au virutubisho vilivyotolewa

Daktari anaweza kuagiza vitu kama:

• Virutubisho vya protini.
• Vitamini C na E.
• Asidi ya mafuta ya Omega-3.
• Steroidi za anabolic.
• Homoni ya ukuaji wa binadamu (`Homoni ya ukuaji wa binadamu - HGH`).
• Vipokezi vya ghrelin.
• Vizuizi vya beta.
• Vidhibiti teule vya vipokezi vya androjeni.

Je, kuna madhara yoyote ya matibabu?

Baadhi ya dawa zinazotumika sana kwa 'Cardiac Cachexia' zinaweza kusababisha madhara kama vile:

• Ngozi yenye mafuta.
• Kuvimba kwa kifundo cha mguu.
• Uchovu.
• Kichefuchefu.
• Kizunguzungu.
• Kukosa usingizi.

Jinsi ya kupunguza hatari ya Cachexia ya Moyo?

Ili kusaidia kupunguza hatari ya hali hii, daktari wako anaweza kuagiza dawa kama hizi (hizi kwa kawaida huagizwa kwa mshtuko wa moyo):

• Vizuizi vya kimeng'enya kinachobadilisha angiotensini (ACE).
• Vizuizi vya beta.
• Vidonge vya diuretiki vya kitanzi (vidonge vya maji).
• Wapinzani wa aldosterone.

Mtu mwenye Cardiac Cachexia anaweza kutarajia nini?

Kwa kweli, `(Cardiac Cachexia)` ni hali ambayo mara nyingi huwa na ubashiri mbaya. Hata hivyo, utambuzi na matibabu ya mapema yanaweza kusaidia kuboresha matokeo. Matibabu yakianza mapema, ndivyo nafasi za kurudisha hali hiyo zinavyoongezeka.

Je, kacheksia ya moyo inaweza kusababisha kifo?

Ndiyo, inaweza kutokea. Utabiri wa "Cardiac Cachexia" si mzuri sana. Inasemekana kwamba takriban 50% ya watu wenye hali hii hufa ndani ya miezi 18. Kulingana na utafiti mmoja, baadhi ya watu wanaweza kufa ndani ya miezi mitatu, sita, au kumi na miwili. Hii si kukutisha, bali kukufanya uelewe uzito wa hali hii.

Ninawezaje kujitunza mimi mwenyewe au mtu ninayemjali?

Ikiwa unasumbuliwa na hali hii, kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kusaidia:

• Kula vyakula laini kunaweza kusaidia kuzuia ugumu wa kupumua wakati wa kula.
• Pia ni bora kula milo midogo mara nyingi zaidi, badala ya kula mlo mkubwa kwa wakati mmoja.
• Madaktari wana maoni tofauti kuhusu kiasi cha chumvi unachopaswa kula. Kwa hivyo, muulize daktari wako ushauri. Madaktari wengi wanasema kwamba Lishe ya Mediterranean na lishe ya DASH ni nzuri kwa watu wenye Cardiac Cachexia.
• Chukua virutubisho vyovyote vya lishe ambavyo daktari wako anafikiri vitakusaidia. Hizi zinaweza kuboresha ubora wa maisha yako na maisha yako. Kupata virutubisho vya kutosha kunaweza pia kukusaidia kujiandaa kwa upandikizaji wa moyo ikiwa utafanyiwa hivyo.

Ninapaswa kumuona daktari lini?

Zungumza na daktari wako kuhusu mara ngapi unahitaji kumwona. Huenda ukahitaji kupimwa mara kwa mara.Kwa uchache sana, utahitaji kuripoti uzito wako na ulaji wa kalori.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Usisite kumuuliza daktari wako maswali kama haya:

• Je, hali yangu ya `(Cardiac Cachexia)` ni kali kiasi gani?
• Je, unaweza kupendekeza lishe maalum inayonifaa?
• Ni virutubisho gani vya lishe vinavyofaa zaidi kwangu?

Muhimu zaidi: Ikiwa una ugonjwa mbaya wa moyo na unapunguza uzito, zungumza na daktari wako mara moja. Watu wenye ugonjwa wa moyo huwa na miili iliyovimba, kwa hivyo huenda usijue ni uzito kiasi gani umepunguza. Jitunze na upate msaada unaohitaji. Hapo ndipo unaweza kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya.

Kwa muhtasari, ujumbe wa kupeleka nyumbani

Sawa, kwa hivyo sasa unaelewa vyema hali tuliyozungumzia inayoitwa `(Cardiac Cachexia)`. Kumbuka, hii ni hali mbaya ambayo inaweza kuja na kushindwa kwa moyo. Ikiwa unapunguza uzito bila kujua, una dalili kama vile kupoteza hamu ya kula, na uchovu, usipuuze.

Utambuzi wa mapema na matibabu sahihi ndiyo mambo muhimu zaidi. Hakuna tiba moja ya hili, ni mchanganyiko wa mazoezi, lishe, na, ikiwa ni lazima, dawa. Ni muhimu sana kuzungumza waziwazi na daktari wako na kufuata ushauri wake haswa. Ikiwa rafiki yako anaugua hali hii, usisahau kumtia moyo na kumpa msaada unaohitajika.

Kakeksia ya Moyo , ugonjwa wa moyo, kupungua uzito, kupungua uzito kwa misuli, utapiamlo, ugonjwa wa moyo, lishe