Tujifunze kuhusu magonjwa ya mfumo wako wa mzunguko wa damu.

Mfumo unaobeba damu mwilini mwetu ni kama barabara za mashambani. Moyo ndio kitovu kikuu. Mishipa ya damu ndiyo barabara hizi. Ikiwa mfumo huu unafanya kazi vizuri, kila kiungo mwilini mwetu hupata oksijeni na lishe inayohitaji. Lakini fikiria, ikiwa kuna kikwazo au kizuizi mahali fulani kwenye barabara hii, trafiki yote inayopita hatua hiyo itavurugika, sivyo? Hivi ndivyo magonjwa ya mfumo wetu wa mzunguko wa damu yalivyo. Hata tatizo dogo katika sehemu moja linaweza kuathiri mwili mzima.

Magonjwa haya ya mfumo wa mzunguko wa damu ni yapi?

Kwa ufupi, hali yoyote inayoathiri moyo wako au mishipa ya damu iko katika kundi hili. Pia tunaita mfumo huu mfumo wa moyo na mishipa. Ni kama mchezo wa timu. Moyo na mishipa ya damu hufanya kazi pamoja. Ikiwa mmoja wa wanachama wa timu hii ana tatizo, timu nzima hulihisi.

Magonjwa haya yanaweza kusababisha matatizo mbalimbali. Kwa mfano:

• Usumbufu wa mchakato wa kusukuma damu moyoni.
• Mabadiliko katika muundo (umbo) wa moyo.
• Mzunguko wa damu usiofaa.
• Kuziba au kupungua kwa mishipa ya damu.
• Kudhoofika kwa kuta za mishipa ya damu.

Baadhi ya magonjwa yanaweza kutokea ghafla. Mengine yanaweza kukua polepole kwa miaka mingi. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuwa na uelewa wa msingi wa magonjwa haya. Kisha tunaweza kuyashughulikia mara tu tunapoona dalili.

Ni aina gani kuu za magonjwa haya?

Magonjwa ya mfumo wa mzunguko wa damu yanaweza kugawanywa katika makundi mawili makuu:

1. Magonjwa ya moyo na mishipa: Haya huathiri moyo na/au mishipa ya damu.

2. Magonjwa ya mishipa: Haya huathiri mishipa ya damu pekee.

Kuna magonjwa mengi yanayoangukia katika makundi haya mawili. Sasa hebu tuangalie baadhi ya hali za kawaida katika jamii yetu ambazo huenda zimekuathiri wewe au mpendwa wako.

Aneurysms

Hii ni wakati sehemu dhaifu katika ukuta wa mojawapo ya mishipa yetu ya damu (mishipa) inapojitokeza kama puto. Kadri uvimbe huu unavyoendelea kukua, hatari ya kupasuka (kupasuka) au kutengeneza damu iliyoganda (damu iliyoganda) huongezeka. Hizi zinaweza kutokea katika ateri yoyote.

Aneurysms zinazojulikana zaidi ni zile zilizo kwenye aorta, ateri kubwa zaidi mwilini mwetu. Zinaitwa aneurysms za aorta. Zaidi ya hayo, zinaweza kutokea katika maeneo kama ubongo (aneurysm ya ubongo), shingo (aneurysm ya carotid), na mguu (aneurysm ya popliteal).

Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida (Arrhythmias)

Huu ni mpigo wa moyo usio wa kawaida. Wakati mwingine moyo hupiga polepole, wakati mwingine hupiga haraka sana. Hii inafanya iwe vigumu kwa moyo kusukuma damu vizuri. Msongo wa mawazo wa atiria ni aina ya kawaida ya mpigo wa moyo usio wa kawaida. Msongo wa mawazo wa ventrikali ni aina ya mpigo wa moyo usio wa kawaida.Dharura inayohatarisha maisha ambayo inaweza hata kusababisha kifo cha ghafla.

Atherosclerosis

Watu wengi wamesikia kuhusu hili. Kinachotokea ni kwamba kolesteroli na amana nyingine za mafuta (tunaziita 'plaque') hujikusanya kwenye kuta za mishipa ya damu, na kupunguza mtiririko wa damu. Baada ya muda, amana hizi huzuia mtiririko wa damu. Jambo hatari zaidi ni kwamba moja ya amana hizi inaweza kupasuka ghafla na kuunda damu iliyoganda, na kuziba kabisa mishipa ya damu.

Hali ya shinikizo la damu

Shinikizo la damu ni shinikizo ambalo damu hutoa kwenye kuta za mishipa ya damu zinapopita ndani yake. Hili hubadilika siku nzima kutokana na shughuli tunazofanya. Hata hivyo, shinikizo la damu linaloendelea kuwa juu au chini ni hatari.

• Shinikizo la juu la damu (Shinikizo la Damu): Watu wengi wanajua hili kama "shinikizo." Linaitwa "muuaji kimyakimya" kwa sababu mara nyingi husababisha uharibifu wa viungo vya ndani baada ya muda bila kuonyesha dalili zozote dhahiri.
• Shinikizo la damu: Hii hutokea wakati shinikizo la damu linapungua sana.

Magonjwa ya misuli ya moyo (Cardiomyopathy)

Hii hutokea wakati misuli ya moyo inakuwa dhaifu, mnene, au imeharibika vinginevyo, na hivyo kupunguza uwezo wa moyo kusukuma damu.

Ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa nao

Hizi ni hali za moyo zinazopatikana wakati wa kuzaliwa. Kwa mfano, huenda umesikia kuhusu "kasoro ya septali ya atiria au ventrikali." Kuna aina nyingi tofauti za hali hizi. Baadhi yake zinaweza kurithiwa.

Mshtuko wa moyo

Hili ni jambo ambalo sote tunaliogopa. Kinachotokea katika hili ni kwamba moja ya mishipa ya moyo inayosambaza damu moyoni huziba ghafla. Hii husababisha misuli ya moyo kutopata oksijeni ya kutosha na kuanza kufa. Hii ni hali mbaya sana inayohitaji matibabu ya dharura.

Kushindwa kwa moyo

Hii haimaanishi kwamba moyo huacha kufanya kazi. Kinachotokea ni kwamba moyo hauwezi kusukuma kiasi cha damu kinachohitajika na mwili. Hii ina maana kwamba ufanisi wa moyo hupungua. Huu ni ugonjwa ambao huongezeka polepole baada ya muda. Kadri ugonjwa unavyoendelea, sehemu mbalimbali za mwili, hasa miguu, huanza kuvimba kwa maji (kushindwa kwa moyo kwa msongamano).

Kiharusi

Kiharusi ni dharura inayohatarisha maisha ambayo inahitaji matibabu ya haraka. Hutokea wakati usambazaji wa damu kwenye ubongo unapokatizwa ghafla. Hii inaweza kusababishwa na kuganda kwa damu kuzuia mshipa wa damu kwenye ubongo (kiharusi cha ischemic) au kwa mshipa wa damu kupasuka na kutokwa na damu kwenye ubongo (kiharusi cha hemorrhagic). Wakati mwingine kuganda kidogo kwa damu huzuia usambazaji wa damu kwa muda, na kusababisha dalili kuja na kuondoka. Hii inaitwa shambulio la ischemic la muda mfupi (TIA) au "kiharusi kidogo."Hii inaweza kuwa ishara ya kiharusi kikubwa katika siku zijazo.

Ni dalili gani za kawaida za magonjwa haya?

Ingawa dalili hutofautiana kulingana na ugonjwa, hali nyingi kati ya hizi zina sifa zinazofanana. Ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kuzihusu.

Matibabu ni yapi?

Kwa bahati nzuri, sasa kuna matibabu yenye ufanisi sana kwa magonjwa mengi haya. Daktari wako atakubainishia matibabu yanayofaa zaidi kulingana na hali yako.

Unawezaje kujikinga na magonjwa haya?

Jambo muhimu zaidi tunaloweza kufanya ili kujikinga na magonjwa haya ni kufuata mtindo mzuri wa maisha. Pia ni muhimu sana kutambua vipengele vya hatari mapema.

• Pitia uchunguzi wa kimatibabu: Hata kama huna dalili zozote, mwone daktari wako angalau mara moja kwa mwaka ili kuangalia shinikizo la damu yako, viwango vya kolesteroli, na viwango vya sukari. Kwa njia hiyo, ikiwa kuna tatizo, linaweza kutambuliwa katika hatua za mwanzo.
• Fuata lishe bora kwa moyo: Punguza vyakula vyenye mafuta mengi, chumvi, na sukari nyingi iwezekanavyo. Kula matunda, mboga mboga, nafaka nzima, na vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi.
• Mazoezi: Fanya mazoezi angalau dakika 30 kila siku, kama vile kutembea, kukimbia, au kuendesha baiskeli. Zungumza na daktari wako kabla ya kuanza utaratibu wowote wa mazoezi.
• Epuka uvutaji sigara kabisa: Uvutaji sigara ni mojawapo ya maadui wakubwa wa moyo na mishipa ya damu.
• Dhibiti msongo wa mawazo: Mambo kama yoga na kutafakari yanaweza kusaidia kupunguza msongo wa mawazo.

Magonjwa haya yanaweza kuwa na athari kubwa katika maisha yetu. Lakini tukiyafahamu na kuchukua hatua zinazohitajika mapema, tunaweza kubaki na afya njema. Zingatia mwili wako. Usipuuze hata mabadiliko madogo. Jenga uhusiano mzuri na daktari wako. Shiriki taarifa hii na wengine. Wakati mwingine, mambo madogo unayosema yanaweza kuokoa maisha ya mtu.