Ni kawaida kwetu kupata kipande kidogo cha uchafu au vumbi machoni mwetu. Hii hutokea tunapoendesha baiskeli zetu au kufagia uwanja. Mara nyingi, huondoka chenyewe tunapopepesa macho au kuosha macho yetu. Lakini wakati mwingine, husababisha maumivu na usumbufu mwingi machoni. Macho huwa mekundu na yenye maji. Wakati mwingine kama huo, huenda isiwe kipande cha uchafu tu, lakini jicho lako huenda likawa limekwaruzwa. Kwa upande wa matibabu, tunaita hii `(Korneal Abrasion)`. Ingawa hii inaweza kuonekana kama jambo dogo, inaweza kuwa mbaya ikiwa haitatunzwa vizuri. Kwa hivyo, hebu tuzungumze kuhusu kila kitu kwa maneno rahisi leo.
Mkwaruzo wa konea ni nini hasa?
Kwa ufupi, huu ni mkwaruzo kwenye utando mwembamba na unaong'aa unaofunika pete nyeusi (sehemu yenye rangi) ya jicho letu, konea. Kama vile ngozi yetu inavyokwaruzwa. Konea hii ni sehemu muhimu sana ya jicho letu ambayo husaidia kuruhusu mwanga kuingia, kama lenzi ya kamera. Safu kwenye uso wa hii inaitwa `(Epithelium)`. Mkwaruzo huu hutokea kwenye safu hiyo ya uso.
Ingawa hii haiwezekani kuwa jeraha kubwa, hakika unapaswa kumuona daktari. Kwa sababu ikiwa vijidudu vitaingia kwenye jicho kupitia mkwaruzo, vinaweza kuwa maambukizi na kusababisha uharibifu zaidi.
Ni dalili gani za kawaida za uchovu wa macho?
Kila mtu huhisi tofauti kidogo anapopata mkwaruzo wa jicho. Lakini kuna dalili za kawaida. Angalia kama una moja au zaidi ya hizi.
| Dalili | Maelezo |
|---|---|
| Maumivu ya macho | Unaweza kuhisi maumivu makali, yanayochomwa au maumivu ya kuchomwa tu. |
| Kuhisi kama kuna kitu machoni | Siku zote nahisi hisia ya kusumbua ndani, kama chembe ya mchanga au kipande cha udongo jichoni mwangu. |
| Machozi yakitiririka kutoka machoni | Macho yangu yanatiririka tu. Machozi yanatoka haraka sana kiasi kwamba siwezi kuyazuia. |
| Maono yasiyoeleweka | Haionekani wazi, inaonekana haina mwanga. |
| Uwekundu wa jicho | Sehemu nyeupe ya jicho hugeuka kuwa nyekundu. |
| Unyeti kwa mwanga (Photophobia) | Hata jua likiwa limezimwa na taa zikiwa zimewashwa, ni vigumu kuona. Inahisi kama macho yangu yanageuka kuwa bluu. |
| Kuvimba kwa kope | Uvimbe kuzunguka jicho au kope. |
Ni sababu gani za kuwasha macho?
Kunaweza kuwa na sababu nyingi za kuwasha macho. Baadhi yake ni mambo ambayo hata hatuyafikirii. Hebu tuangalie sababu kuu.
Sababu za kawaida
- Vumbi, mchanga, na uchafu vinaweza kuingia machoni pako: Hizi zinaweza kuingia machoni pako unapotembea barabarani, wakati kuna upepo, au wakati wa kupanda bustani.
- Vumbi la mbao au chuma machoni: Unapofanya kazi bila miwani ya usalama katika useremala, kusaga, au kulehemu, hizi zinaweza kuruka machoni na kusababisha mikwaruzo.
- Kukwaruza kwa majani na matawi ya miti: Unapofanya kazi bustanini au unapotembea barabarani, unaweza kukutana na kitu kama tawi la mti.
- Kukwaruza kwa kucha: Unaweza kukwaruza jicho lako kwa kucha yako mwenyewe au mtoto mdogo anapogusa jicho. Hili ni jambo la kawaida kwa akina mama.
- Kutoka kwa kitu kama brashi ya vipodozi: Brashi inayotumiwa na wanawake wakati wa kupaka vipodozi inaweza kuingia kwenye jicho.
Sababu zinazosababishwa na lenzi za mawasiliano
Watu wanaovaa lenzi za mawasiliano wanapaswa kuwa waangalifu hasa kuhusu hili.
- Kuweka lenzi wakati macho yako yamekauka: Kuweka lenzi wakati macho yako yamekauka kunaweza kusababisha kusugua macho yako na kusababisha mikwaruzo.
- Kutumia lenzi ambazo haziendani vizuri: Kutumia lenzi ambazo haziendani vizuri na macho yako pia ni hatari.
- Kutumia nguvu nyingi sana wakati wa kuingiza au kuondoa lenzi: Kutumia nguvu nyingi sana wakati wa kuingiza au kuondoa lenzi kunaweza kusababisha kucha zako kugonga na kukwaruza jicho lako.
- Kulala na lenzi:Isipokuwa daktari wako ameidhinisha, kulala na lenzi zako kunaweza kupunguza kiwango cha oksijeni ambacho macho yako yanahitaji, na kusababisha ukavu na mikwaruzo.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba, ikiwa kitu kitatokea kwenye jicho lako, usikisugue linapouma. Kufanya hivyo kunaweza kubadilisha mkwaruzo mdogo kuwa jeraha kubwa.
Kwa nini nimwone daktari? Ninawezaje kupimwa hili?
Ikiwa una dalili zilizotajwa hapo juu, hakika mwone daktari. Mara nyingi, ni bora kumwona mtaalamu wa macho.
Daktari atakuuliza kwanza jinsi hii ilivyotokea, ni dalili gani unazopata, na kisha atachunguza macho yako.
- Uchunguzi wa Taa Iliyopasuka: Hii ni darubini maalum inayokuruhusu kuona wazi hata mikwaruzo midogo zaidi kwenye konea yako.
- Kipimo cha Rangi ya Fluorescein: Hii inahusisha kuweka tone la kioevu cha manjano (Fluorescein) jichoni. Usijali, hii si chungu. Kioevu hiki hubaki pale tu palipo na mkwaruzo kwenye konea. Kisha, mwanga wa bluu unapowaka kwenye jicho, mkwaruzo hung'aa kijani. Hii hukuruhusu kuona haswa jinsi mkwaruzo ulivyo na kina.
Daktari anaweza pia kuangalia kope zako ili kuona kama kuna kitu chochote kilichokwama ndani ya kope lako.
Ni matibabu gani ya hili?
Matibabu hutegemea aina ya mkwaruzo. Mara nyingi, hizi hupona ndani ya siku mbili hadi tatu.
1. Osha jicho: Jambo la kwanza unaloweza kufanya ni kuosha jicho kwa maji safi au mchanganyiko wa chumvi. Hii itasaidia kuondoa uchafu wowote ambao unaweza kukwama kwenye jicho.
2. Antibiotiki: Daktari wako ataagiza matone ya macho ya antibiotiki au marashi ili kuzuia vijidudu kuingia kwenye jicho lako kupitia mikwaruzo na kusababisha maambukizi. Ni muhimu kutumia hii kwa muda wote kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
3. Dawa za kutuliza maumivu: Ikiwa maumivu ni makali, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kutuliza maumivu (k.m., NSAIDs) au matone ya macho yanayopunguza maumivu.
4. Lenzi ya mgusano ya bandeji: Wakati mwingine, ikiwa kuna mikwaruzo mikubwa, lenzi maalum ya mgusano (lenzi ya mgusano ya bandeji) huvaliwa ili kupunguza maumivu na kuzuia kusugua kope hadi jicho litakapopona. Hii si kama lenzi ya kawaida, lakini hutumika kama matibabu.
5. Kupasua jicho: Katika baadhi ya matukio, kiraka cha shinikizo kinaweza kutumika kwenye jicho ili kulipumzisha.
Kumbuka, iwe mkwaruzo ni mdogo au mkubwa, ikiwa maumivu hayatapungua ndani ya siku 1-2, au ikiwa macho yako yatakuwa hayaoni vizuri zaidi, muone daktari wako tena mara moja.
Unawezaje kujikinga na mkazo wa macho?
"Kinga ni bora kuliko tiba," wanasema. Kwa hivyo kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kuzuia muwasho wa macho.
| Fursa | Cha kufanya |
|---|---|
| Kazini | Vaa miwani/miwani ya usalama kila wakati unapofanya kazi inayosababisha vumbi au unga, kama vile kusaga, kulehemu, kukata mbao, au kupaka rangi. |
| Katika bustani | Unapokata nyasi, kukata matawi, au kung'oa magugu, uchafu unaweza kuruka kutoka ardhini na matawi yanaweza kuingia machoni pako. Kwa hivyo, ni vyema kutumia miwani ya usalama. |
| Wakati wa kucheza | Vaa vifaa vya kujikinga vinavyofaa unapocheza michezo inayohusisha kupiga mpira, kama vile kriketi na besiboli. |
| Ukitumia lenzi za mawasiliano |
|
Ni dharura gani zinazohitaji ziara ya daktari?
Kwa kawaida, ikiwa kipande cha uchafu kitaingia kwenye jicho, unaweza kukiosha. Hata hivyo, katika visa vifuatavyo, mwone daktari mara moja au nenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali iliyo karibu.
- Ikiwa una uhakika kwamba kitu chenye ncha kali (kipande cha chuma, kipande cha kioo) kimekwama kwenye jicho lako.
- Ikiwa kuna maumivu yasiyovumilika.
- Ikiwa maono yako yanapungua ghafla au ukungu unazidi kuwa mbaya.
- Ikiwa kuna kioevu (chenye maji au kingine) kinachotoka kwenye jicho.
- Ikiwa kemikali itaingia machoni pako.
Katika hali kama hizo, usijaribu kujitibu nyumbani. Tafuta ushauri wa daktari haraka iwezekanavyo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mkwaruzo wa konea ni mkwaruzo kwenye utando wa uwazi (konea) unaofunika sehemu nyeupe ya jicho.
- Dalili kuu ni maumivu ya macho, kuraruka, hisia ya kitu ndani, kuona vibaya, na unyeti kwa mwanga.
- Kamwe usisugue jicho lako ikiwa una kipande cha uchafu ndani yake au ikiwa kinauma. Kufanya hivyo kunaweza kuzidisha uharibifu.
- Ni muhimu sana kwa watu wanaovaa lenzi za mguso kuzitumia kwa usahihi na usafi.
- Ukishuku una jicho lililokwaruzwa, hakikisha umemuona daktari. Usijitibu mwenyewe.
- Kuvaa miwani ya usalama kunaweza kuzuia majeraha mengi ya macho.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako