Je, kichwa chako kinauma kama kitapasuka unapokohoa? Hebu tuzungumzie kuhusu 'Maumivu ya Kichwa ya Kikohozi'!

Je, unapata maumivu ya kichwa yanayojitokeza mara baada ya kukohoa sana? Au unapata maumivu ya kichwa mara tu baada ya kumaliza kucheka? Hili ni jambo ambalo huwatokea baadhi ya watu kila wakati. Leo tunazungumzia hali hii inayoitwa 'kikohozi cha kichwa'. Hebu tuelewe haswa kama hii ni kawaida au ni jambo la kuogopa.

'Kichwa Kinachosababisha Kikohozi' ni nini?

Kwa ufupi, 'kikohozi cha kichwa' ni maumivu ya kichwa ya ghafla yanayotokea unapokohoa, kupiga chafya, kucheka kwa sauti kubwa, au kuinua kitu kizito. Maumivu haya kwa kawaida hudumu kwa sekunde chache hadi kama dakika 30. Lakini wakati mwingine yanaweza kudumu hadi saa mbili. Hili si maumivu ya kichwa ya kawaida sana. Mara nyingi si hatari, lakini wakati mwingine kunaweza kuwa na sababu kubwa nyuma yake.

Kuna aina mbili kuu za 'kikohozi cha kichwa':

Ikiwa una maumivu haya ya kichwa, ni muhimu sana kujua ni ya aina gani, kwa sababu matibabu yatategemea hilo.

Dalili za maumivu haya ya kichwa ni zipi?

Dalili za 'kikohozi cha kichwa' zinaweza kutofautiana kidogo kulingana na aina.

Dalili zinazoonekana sana

• Maumivu ya kichwa yanayoanza ghafla kwa kukohoa au kujikaza na kisha kutoweka baada ya muda.
• KichwaniMaumivu yanaweza kuwa pande zote mbili au upande mmoja (maumivu ya kichwa ya msingi mara nyingi hutokea mbele na pande za kichwa, huku maumivu ya kichwa ya pili mara nyingi hutokea nyuma ya kichwa).
• Maumivu yanaweza kuhisi makali, yakichomwa, au hafifu .

Si vipengele vya kawaida sana

• Kuhisi kizunguzungu au kupoteza udhibiti wa mwili wako.
• Mara chache huzimia.
• Ganzi katika mikono yote miwili (hii ni dalili inayoonekana tu katika maumivu ya kichwa ya pili).

Kwa nini aina hii ya maumivu ya kichwa hutokea?

Maumivu ya kichwa huanza ghafla baada ya kitendo kama hiki:

• Wakati wa kukohoa
• Mamba anapofunguka
• Unapopiga pua yako kwa sauti kubwa
• Unapojikaza (k.m., unapoenda bafuni, unapoinua kitu kizito)
• Unapocheka kwa sauti kubwa
• Wakati wa kulia

Sababu kuu ya maumivu ya kichwa

Kwa kweli, sababu halisi ya maumivu ya kichwa ya kikohozi cha msingi bado haijulikani. Lakini wataalamu wanafikiri hivi: Tunapokohoa, shinikizo kifuani na tumboni huongezeka ghafla. Shinikizo hili huongeza moja kwa moja shinikizo ndani ya ubongo. Inaaminika kwamba ongezeko hili la shinikizo ndilo chanzo cha maumivu haya.

Hali mbaya ambazo zinaweza kusababisha maumivu ya kichwa ya pili

Hapa ndipo tunapohitaji kuzingatia. Maumivu ya kichwa ya pili husababishwa na kasoro ya kimuundo au hali nyingine ya kiafya katika ubongo.

• Aina ya kwanza ya ulemavu wa Chiari: Hii ndiyo sababu ya kawaida. Kwa ufupi, hii ni wakati sehemu ya ubongo, ambayo iko nyuma ya fuvu letu, inaposukuma chini kupitia uti wa mgongo. Hii ndiyo eneo linalodhibiti usawa wa miili yetu.
• Vivimbe vya ubongo
• Kupungua kwa shinikizo katika maji ya ubongo (CSF) katika ubongo na uti wa mgongo
• Huu ni uvujaji wa CSF (uvujaji wa maji ya uti wa mgongo).
• Mkusanyiko mwingi wa maji ya CSF kwenye ubongo (hydrocephalus)
• Aneurysm ya ubongo (mshipa wa damu uliodhoofika kwenye ubongo)
• Mkusanyiko wa damu nje ya tishu za ubongo (hematoma ya chini ya dura)

Je, hii inaweza kusababisha matatizo gani?

Maumivu ya kichwa ya mvutano wa msingi yanaweza kuingilia shughuli zako za kila siku, na maumivu ya mara kwa mara yanaweza pia kuwa na athari ya kisaikolojia.

Lakini kumbuka, hali zinazosababisha maumivu ya kichwa ya kikohozi cha pili zinaweza kuwa mbaya sana, na wakati mwingine hata kutishia maisha . Kwa hivyo ikiwa ghafla unapata maumivu ya kichwa bila sababu, mwone daktari mara moja.

Daktari hugunduaje hili?

Ukimwona daktari, atakuchunguza na kukuuliza kuhusu dalili zako. Kwa mfano, maumivu yanaanza lini, yamekuwa yakiendelea kwa muda gani, na ni makali kiasi gani.

Kisha, wataagiza vipimo kadhaa ili kubaini kama hii ni maumivu ya kichwa ya pili.

• Kutobolewa kwa sehemu ya chini ya mgongo (jaribio la kuondoa majimaji kutoka kwenye uti wa mgongo)
• Scan ya CT (skana ya kompyuta ya tomografia)
• Uchunguzi wa MRI (upigaji picha wa mwangwi wa sumaku)
• Vipimo vya damu

Ni matibabu gani ya maumivu haya ya kichwa?

Mbinu za matibabu hutofautiana kulingana na aina ya maumivu ya kichwa.

Matibabu ya maumivu ya kichwa ya msingi

Mara nyingi, aina hii ya maumivu ya kichwa huisha yenyewe ndani ya kama dakika 30. Kwa hivyo huhitaji kutumia dawa kila wakati. Hata hivyo, ikiwa unapata aina hii ya maumivu ya kichwa mara kwa mara na ni vigumu kuvumilia, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kutumia kila siku ili kuizuia. Kwa mfano:

• Asetazolamide
• Indomethasini
• Propranolol
• Topiramate

Kabla ya kuanza kutumia dawa hizi, daktari wako atakuelezea madhara yake.

Matibabu ya maumivu ya kichwa ya sekondari

Aina hii ya matibabu haitibu maumivu ya kichwa yenyewe, bali hali ya kiafya inayosababisha. Mara nyingi, upasuaji unaweza kuhitajika ili kurekebisha tatizo la kimuundo katika ubongo.

Je, hali hii inaweza kuzuiwa?

Hatuwezi kuacha kabisa kukohoa na kupiga chafya, sivyo? Lakini tunaweza kujaribu kudhibiti sababu kuu za maumivu ya kichwa.

• Ikiwa una kikohozi cha mara kwa mara (k.m. pumu, mzio), muone daktari na upate matibabu sahihi.
• Zungumza na daktari wako kuhusu vilainishi vya kinyesi ili kuzuia kujikaza unapoenda bafuni.
• Muulize daktari wako ikiwa kukohoa ni athari ya dawa yoyote unayotumia kwa sasa.
• Ni bora kuepuka mazoezi magumu kama vile kuinua uzito.