Mafua ya Kawaida kwa Watoto: Hapa kuna Jinsi ya Kutibu Nyumbani!

Je, mtoto wako mdogo hupata mafua kila wakati? Ndiyo, ni kawaida sana kwa watoto kupata mafua takriban mara nane kwa mwaka, labda hata zaidi. Kwa kweli, ni mafua ambayo mara nyingi huwapeleka watoto wadogo kwa daktari. Kwa hivyo ingawa unaweza kudhani sio jambo kubwa, bado tuna wasiwasi mtoto wetu mdogo anapokuwa na shida, sivyo? Hebu tuangalie mafua ni nini, unachoweza kufanya nyumbani kwa ajili yake, na wakati unapaswa kumuona daktari.

Mafua husababishwa na vijidudu vidogo vinavyoitwa virusi. Hizi hutoka hewani na kwenye vitu tunavyogusa. Kwa hivyo zinaweza kusambaa kwa urahisi sana. Jambo muhimu zaidi ni kwamba viuavijasumu, au kama tunavyojua sote, viuavijasumu, havifanyi kazi dhidi ya virusi hivi. Akina mama wengi hufikiri kwamba ni sawa kuwapa viuavijasumu mara tu wanapopata mafua. Lakini sivyo ilivyo. Viuavijasumu hutolewa kwa maambukizi ya bakteria. Kwa kuwa mafua ni virusi, kuwapa viuavijasumu hakutasaidia, na si vizuri kumpa mtoto wako dawa bure. Hata hivyo, hadi ugonjwa huu utakapopona, unaweza kumsaidia mtoto wako kujisikia vizuri zaidi.

Dalili za mafua ni zipi? Angalia kama mtoto wako ana hizi...

Sasa hebu tuone ni dalili gani watoto huonyesha wanapokuwa na mafua. Wanaweza kuwa na moja au zaidi ya haya:

• Je, pua yako inajisikia kama imeziba? Au inatoka? Mwanzoni, uchafu utakuwa na maji, lakini baada ya siku moja au mbili, unaweza kuwa mzito kidogo na kugeuka manjano au kijani. Hii ni kawaida, na usijali ikiwa uchafu utabadilika rangi, kwani haimaanishi kuwa una maambukizi ya bakteria.
• Je, unahisi kama koo lako linawasha au linauma? Unaweza kuhisi msisimko mdogo kwenye koo lako, au maumivu kidogo unapozungumza au kumeza chakula.
• Je, mara nyingi huwa na pua inayotoka? Kuwa na pua zinazotoka mfululizo pia ni dalili ya mafua.
• Je, kuna kikohozi? Huenda kikaanza kama kikohozi kikavu mwanzoni, na kisha kikakua na kuwa kikohozi chenye kohozi.
• Unasema, "Mama, kichwa changu kinauma?" Unaweza kupata maumivu ya kichwa kidogo.
• Je, unajisikia joto au una homa kidogo? Inaweza kuwa homa kidogo, yenye joto kidogo la mwili, bila homa kali.
• Je, anaonekana amechoka sana na hana uhai? Mtoto ambaye hukimbia kila wakati anaweza kuwa mlegevu kidogo na havutiwi na kucheza.
• Je, umepunguza ulaji wako wa chakula na vinywaji? Unaweza kupoteza hamu ya kula, ama kwa sababu koo lako linauma au kwa sababu mwili wako umechanganyikiwa.

Unaweza kufanya nini nyumbani ili kutibu mafua?

Sawa, sasa kwa kuwa mtoto ana mafua na anapata wakati mgumu, kuna mambo machache tunayoweza kufanya nyumbani. Haya yatampa mtoto utulivu.

• Dawa ya homa na maumivu ya mwili:Ikiwa kuna homa kidogo au maumivu ya mwili, unaweza kumpa Paracetamol au Ibuprofen kama ilivyoagizwa na daktari. Hata hivyo, ni muhimu sana kufuata kipimo kilicho kwenye pakiti ya dawa, kulingana na umri na uzito wa mtoto, na mara ngapi ya kumpa. Usiongeze au kupunguza kiasi cha dawa unavyohisi.
• Kuvuta pumzi ya mvuke: Kiasi kidogo cha mvuke chumbani kinaweza kusaidia kupunguza msongamano wa pua na kamasi. Ikiwa una kifaa cha kupoeza unyevunyevu, kitumie. Ikiwa huna, funga mlango wa bafuni, washa bomba la maji ya moto kwa muda, na umshike mtoto wako kwenye mvuke kwa muda. Lakini usimruhusu mtoto wako asogee karibu sana na maji ya moto unapovuta pumzi, kwani inaweza kumchoma. Weka umbali salama.
• Chumvi kwa pua iliyoziba: Ikiwa pua yako imeziba na una shida kupumua, unaweza kutumia suluhisho la chumvi linalopatikana katika duka la dawa, kama vile matone ya chumvi puani au dawa ya chumvi puani. Weka matone machache kwenye kila pua, na baada ya muda, kamasi italegea na kusaidia kutoka.
• Kusafisha pua ya mtoto: Watoto wadogo sana, kama watoto wadogo, hawawezi kupuliza pua zao. Katika hali kama hizo, unaweza kutumia sindano ya balbu ya mpira ili kuondoa ute wowote kutoka puani kwa upole. Muulize daktari wako au mfanyakazi wa afya ya familia kwa maelekezo ya jinsi ya kutumia hii.
• Kufanya mazoezi ya kupiga pua: Ikiwa mtoto wako ni mkubwa kidogo na ana umri wa kuelewa, fanya mazoezi ya kupiga pua yake vizuri, kuifuta kwa kitambaa, kisha kuifuta.
• Kunywa maji mengi: Hii ni muhimu sana. Kunywa maji mengi husaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini na kupunguza ute.
• Ikiwa unanyonyesha, mpe mtoto wako maziwa ya mama mara kwa mara, au maziwa ya kopo ikiwa unampa.
• Kwa watoto wakubwa, maji ndiyo bora zaidi. Vinginevyo, unaweza kuwapa chumvi za kuongeza maji mwilini (ORS) zilizoyeyushwa kwenye maji. Ukimpa maji ya matunda, yapunguze kwa maji kidogo.
• Hata hivyo, usitoe vinywaji vyenye kafeini, kama vile chai, kahawa, na vinywaji vya chokoleti, kwa wakati huu. Pia si vizuri kutoa vinywaji vitamu vingi kupita kiasi.
• Kuwa mwangalifu na dawa za kikohozi na mafua zinazotolewa bila agizo la daktari: Usiwape watoto walio chini ya umri wa miaka 6 dawa za kikohozi na mafua bila agizo la daktari . Dawa hizi zinaweza kusababisha madhara kwa watoto wadogo. Hata kwa watoto walio na umri wa zaidi ya miaka 6 , ni salama zaidi kushauriana na daktari kabla ya kutoa dawa hizo.
• Kamwe usimpe aspirini!: Usiwape aspirini watoto wadogo (chini ya umri wa miaka 18) kwa homa au kwa sababu nyingine yoyote.Inaweza kusababisha ugonjwa wa Reye, ugonjwa hatari sana lakini adimu unaoathiri ubongo na ini. Kwa hivyo, parasetamol au ibuprofen zinafaa kwa homa na maumivu.
• Asali kwa ajili ya kikohozi: Kijiko kidogo cha asali kinaweza kupewa mtoto mwenye umri wa zaidi ya mwaka mmoja kwa ajili ya kikohozi au koo linalouma. Itatoa nafuu fulani. Hata hivyo, si vizuri kuwapa asali watoto walio chini ya mwaka mmoja. Hii ni kwa sababu kuna hatari ndogo sana ya wao kupata hali hatari inayoitwa `(Infant botulism)`.

Ikiwa una dalili kama hizi, hakika unapaswa kumuona daktari!

Mara nyingi, mafua hutoweka baada ya siku chache au wiki moja. Lakini wakati mwingine, matatizo madogo yanaweza kutokea. Kwa hivyo ikiwa mtoto wako ana dalili zozote kati ya hizi, usingoje tena na uende kumuona daktari mara moja.

• Ikiwa dalili za mafua zinaonekana kuwa mbaya zaidi siku hadi siku, au ikiwa hazijapungua kwa zaidi ya wiki moja.
• Ikiwa una aina tofauti ya kikohozi (pia huitwa "Croup") hiyo inasikika kama mbwa anayebweka au kundi la watu wanapigana, au ikiwa kikohozi ni kikali sana, kinakohoa, na hakiwezi kuzuilika.
• Ikiwa unaonekana kuwa na ugumu wa kupumua, unapumua kwa shida, unahisi kifua chako kinaingia unapopumua, au midomo au ulimi wako unageuka kuwa bluu (hii ni dharura! Nenda hospitalini mara moja).
• Ikiwa mtoto wako ana homa kali (kwa mfano, zaidi ya 102°F au 38.9°C), na anaonekana kukasirika sana au mgonjwa. Hasa kwa watoto walio chini ya miezi 3, ikiwa unahisi kama wana homa kidogo (zaidi ya 100.4°F au 38°C), inaweza kuwa mbaya, kwa hivyo mpeleke kwa daktari mara moja.
• Ikiwa homa itaendelea kwa zaidi ya siku 5.
• Koo huwa kali sana kiasi kwamba mtoto anakataa kula au kunywa, na ni vigumu sana kumeza chochote.
• Ikiwa maumivu ya kichwa yataendelea licha ya kutumia parasetamol au ibuprofen, au ikiwa maumivu ya kichwa ni makali sana.
• Ikiwa shingo yako ni ngumu sana kiasi kwamba huwezi kuigeuza upande mmoja, ikiwa inauma, ikiwa una shida kutazama mwanga, ikiwa unatapika, au ikiwa unajiumiza, hizi pia ni dalili za hatari.
• Ikiwa unazungumzia maumivu ya sikio, au ikiwa unalia huku umeshika sikio lako.
• Ikiwa mtoto amelala zaidi kuliko kawaida, au ikiwa ni vigumu kumwamsha.

Ukiona kitu kama hiki, ni vyema kutafuta ushauri kutoka kwa daktari badala ya kusema tu, "Twende tuone kesho."

Unaweza kufanya nini ili kupunguza hatari ya kupata mafua? "Kinga ni bora kuliko tiba!"

Ni bora kupunguza uwezekano wa kupata mafua kuliko kuugua, sivyo? Kwa hivyo kuna mambo machache tunayoweza kufanya ili kuwalinda watoto wetu kutokana na janga hili. Ni muhimu sana kuwafundisha watoto wetu haya na kuyafanya.

• Wafundishe kukaa mbali na watu wagonjwa. Ukimwona mtu akikohoa au kupiga chafya, mwambie akae mbali naye na asimkaribie.
• Waweke mbali na maeneo ambayo watu huvuta sigara, yaani, maeneo yenye "moshi wa mtu mwingine." Moshi wa sigara hudhoofisha mfumo wa upumuaji wa watoto wadogo, na kuongeza hatari yao ya kupata magonjwa.
• Wafundishe kunawa mikono yao vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara. Hii ni muhimu sana! Wanapaswa kusugua mikono yao kwa sabuni na maji kwa angalau sekunde 20 (muda unaochukua kuimba wimbo wa Siku ya Kuzaliwa Mara mbili). Hasa:
• Kabla ya kula.
• Baada ya kwenda bafuni.
• Baada ya kukwaruza na kufuta pua.
• Baada ya kucheza na watoto wengine.
• Baada ya kutoka na kurudi nyumbani.

Wakati sabuni na maji hazipatikani, unaweza pia kutumia kitakasa mikono chenye pombe.

• Mfundishe mtoto wako kukohoa au kupiga chafya kwenye kiwiko chake au tishu badala ya kufunika mdomo wake kwa mkono wake. Anapofunika mdomo wake kwa mkono wake, vijidudu huingia mikononi mwake na kisha huenea kwenye kila kitu anachogusa. Ikiwa atatumia tishu, mfundishe kuitupa kwenye takataka mara moja.
• Mpe mtoto wako mlo mzuri na wenye lishe na hakikisha anapata usingizi wa kutosha. Lishe bora (yenye mboga nyingi, matunda, na mboga za majani) na usingizi wa kutosha vitaongeza kinga ya mtoto wako, ambayo ni uwezo wa mwili kupambana na magonjwa.
• Safisha vitu vya kuchezea vya mtoto wako na vitu anavyogusa mara kwa mara (kama vile vitasa vya mlango, meza) mara kwa mara.
• Kadiri iwezekanavyo, epuka kumpeleka mtoto wako kwenye sehemu zenye watu wengi, hasa wakati ambapo magonjwa kama mafua ni ya kawaida.

Hatimaye, mambo muhimu zaidi unayohitaji kukumbuka ni haya...

Kwa hivyo, sasa unajua kwamba ni kawaida sana kwa watoto wadogo kupata mafua. Kwa hivyo usijali bila sababu.

Mara nyingi, mafua si ugonjwa hatari, na hujiponya yenyewe baada ya siku chache kwa utunzaji wa nyumbani.

Jambo muhimu zaidi ni kumtendea mtoto wako kwa upendo, kumpa mapumziko anayohitaji, na kumpa maji mengi. Ikiwa ana homa au maumivu ya mwili, mpe kitu kama paracetamol. Hata hivyo, ikiwa ana dalili zozote za hatari tulizozungumzia hapo awali, usipoteze muda na umwone daktari.

Kumbuka, viuavijasumu haviponyi mafua. Pia, usiwape asali watoto walio chini ya mwaka mmoja.

Fikiria pia kuhusu njia za kuzuia. Kamwe usikose kunawa mikono.

Ukijua mambo haya na kutenda ipasavyo, hata kama mtoto wako mdogo atapata mafua, atapona haraka na kuanza kukimbia na kucheza tena. Nakutakia wewe na familia yako afya njema!

Mafua , Watoto Wadogo, Mafua ya Kawaida, Homa, Kikohozi, Matibabu, Ushauri wa Kimatibabu