Je, kidole chako kidogo na kidole cha pete vinauma? Huenda ikawa ni Ugonjwa wa Mgongo wa Cubital!

Je, umewahi kuhisi hisia ya ajabu kama mshtuko unaotiririka kwenye mkono wako unapogonga kiwiko chako? Sote kwa utani tunauita "mfupa wa kuchekesha." Lakini si mfupa hasa. Ni hisia inayotokana na neva muhimu sana inayopita ndani ya kiwiko chako. Wakati mwingine neva hii hubanwa tu. Kisha kidole chako kidogo na kidole cha pete vinaweza kuhisi ganzi na maumivu. Hiyo ndiyo tunayoiita Cubital Tunnel Syndrome. Hebu tuizungumzie kwa maneno rahisi leo.

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Tunnel ya Cubital ni nini?

Ugonjwa wa handaki ya Cubital ni hali ambayo neva ya ulnar, iliyoko ndani ya kiwiko chetu, hubanwa au kubanwa. Hii pia huitwa mtego wa neva ya ulnar.

Sasa unaweza kuwa unajiuliza neva ya Ulnar ni nini. Ubongo wa mwili wetu hubeba ujumbe kote mwilini kupitia neva. Kama nyaya za umeme. Tuna neva kuu tatu mkononi mwetu. Mojawapo ni neva ya Ulnar. Inaanzia shingoni mwetu, inashuka mkononi mwetu, na kuishia kiganja chetu.

Mshipa huu unapopita kwenye kiwiko, hupitia kwenye handaki ndogo iliyotengenezwa kwa mfupa na tishu zingine. Hii ndiyo tunayoiita handaki ya cubital . Handaki hili liko chini ya uvimbe mdogo wa mfupa ndani ya kiwiko. Kwa upande wa matibabu, tunaita uvimbe huu epicondyle ya kati . Unaweza kuuhisi kwa mkono wako, mfupa huo wenye ncha ndani ya kiwiko. Hivi ndivyo inavyohisi unapogonga "mfupa huo wa kuchekesha."

Handaki hili ni jembamba sana. Na kuna tishu chache sana za kulinda neva hii. Kwa hivyo uwezekano wa uharibifu wa neva hii ni mkubwa. Ikiwa kwa sababu fulani neva itabanwa au kukwama ndani ya handaki hili, hapo ndipo dalili za ugonjwa wa handaki ya kizazi huonekana.

Nini kinatokea kwa mkono wetu na neva hii ya ulnar?

Mishipa hii ni muhimu sana kwa utendaji kazi wa mikono yetu.

• Kushika: Neva hii hudhibiti baadhi ya misuli mikubwa mikononi mwetu, kwa hivyo hutusaidia kushika vitu vizuri.
• Kuhisi kwenye vidole: Neva hii hutoa hisia kwenye kidole chako kidogo na upande mwepesi wa kidole chako cha pete.
• Mienendo mizuri: Neva hii hudhibiti misuli mingi midogo mkononi. Neva hii ni muhimu kwa mienendo mizuri, kama vile kuandika kwenye kompyuta au kucheza ala ya muziki.

Kwa hivyo sasa unaelewa ni aina gani ya matatizo yanaweza kutokea ikiwa mshipa huu utabanwa.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hali hii?

Kuna baadhi ya vipengele vya hatari vinavyoweza kuchangia ukuaji wa ugonjwa wa handaki ya uzazi. Hata hivyo, si kila mtu aliye na vipengele hivi atapata ugonjwa huu. Hata hivyo, baadhi ya watu wako katika hatari zaidi kuliko wengine.

• Kuwa na ugonjwa wa yabisi kwenye kiwiko.
• Kuweka viwiko vyako vimeinama kwa muda mrefu (kwa mfano, kuweka mikono yako imeinama na chini ya kichwa chako unapolala).
• Uwepo wa vipele vipya vya mfupa vinavyokua kwenye mifupa ya kiwiko.
• Vivimbe kwenye kiungo cha kiwiko.
• Kuwa na historia ya kukatika kwa kiwiko hapo awali.
• Baada ya kuvunjika kiwiko hapo awali.
• Kuvimba kwa kiungo cha kiwiko.

Kuna tofauti gani kati ya Ugonjwa wa Carpal Tunnel na Ugonjwa wa Cubital Tunnel?

Hapa ndipo watu wengi huchanganyikiwa. Ingawa hali zote mbili husababishwa na neva iliyobanwa, neva iliyoathiriwa na eneo la dalili ni tofauti.

Kwa nini ugonjwa wa handaki ya kizazi hutokea?

Wakati mwingine hata daktari anaweza asiweze kupata chanzo halisi, lakini kuna sababu chache za kawaida.

• Anatomia: Baadhi ya watu wanaweza kuwa na safu nene ya tishu juu ya neva ya ulnar. Au wanaweza kuwa na misuli ya ziada. Mambo haya yanaweza kusababisha neva kubanwa baada ya muda.
• Shinikizo: Hebu fikiria kwamba unafanya kazi kila mara huku kiwiko chako kikiwa mezani, au ukiweka kiwiko chako kwenye kiti chako. Hata kitu rahisi kama hiki kinaweza kuweka shinikizo la mara kwa mara kwenye neva ya kiwiko. Kisha mkono wako, kidole kidogo, na kidole cha pete huanza kuhisi kama vinauma.
• Kupasuka kwa neva: Baadhi ya watu hupata neva ya ulnar ikipasuka huku na huko wanapopinda au kunyoosha kiwiko chao. Ikiwa hii itaendelea, neva inaweza kuharibika na kuvimba.
• Kunyoosha: Ukiweka kiwiko chako kimeinama kwa muda mrefu (hasa wakati wa kulala), neva inaweza kunyooshwa kupita kiasi. Kunyoosha huku mara kwa mara pia ni chanzo cha hali hii.

Dalili za hali hii ni zipi?

Ikiwa umekuwa na dalili zilizo hapa chini kwa zaidi ya wiki sita , au ikiwa unafikiri ni kali , hakikisha unamuona daktari wako. Hii ni kwa sababu ikiwa haitatibiwa, mgandamizo huu wa neva unaweza kusababisha misuli kuharibika mkononi. Hii ina maana kwamba mkono unaweza kuwa mwembamba na dhaifu. Hata hivyo, ukipata matibabu haraka, dalili hizi zinaweza kudhibitiwa au kuponywa kabisa.

Dalili kuu ni hizi:

• Kuungua na pini na sindano mikononi na vidoleni. Hii si mara kwa mara, inakuja na kuondoka.
• Maumivu ndani ya kiwiko.
• Ni vigumu kusogeza vidole vyako vizuri vinapokuwa vimekufa ganzi.
• Ugumu wa kushikilia vitu, mshiko dhaifu wa mkono.
• Baada ya muda, misuli mkononi huwa dhaifu na mkono unakuwa mwembamba.

Dalili hizi, hasa kuuma na maumivu, mara nyingi huhisiwa wakati kiwiko kimepinda . Kwa mfano:

• Unapoendesha gari
• Unaposhika simu na kuzungumza
• Wakati wa kulala

Daktari hugunduaje hili?

Unapoenda kwa daktari, kwanza atakuuliza kuhusu dalili zako. Kisha atafanya uchunguzi wa kimwili. Baada ya hapo, anaweza kupendekeza vipimo kadhaa ili kuthibitisha ugonjwa na kubaini ukali wake.

• Vipimo vya damu: Chunguza hali zingine za kiafya, kama vile kisukari au ugonjwa wa tezi.
• Vipimo vya X-ray: Angalia matatizo ya mifupa ya kiwiko (mifupa iliyopasuka, yabisi-kavu) na uone kama mfupa unabana neva.
• Uchunguzi wa Uendeshaji wa Mishipa ya Nerve na Kipimo cha EMG: Huu ni kipimo muhimu zaidi cha kugundua ugonjwa huu. Pia huitwa Electromyogram (EMG) . Hupima kasi ya msukumo wa neva na shughuli za misuli. Kipimo hiki kinaweza kubaini haswa mahali ambapo neva imebanwa na kiasi gani imebanwa.

Inatibiwaje?

Kuna aina mbili za matibabu kwa hali hii: matibabu yasiyo ya upasuaji na upasuaji. Madaktari hujaribu kutibu hali hii bila upasuaji kwanza.

Matibabu Isiyo ya Upasuaji

• Kuvaa bandeji au bandeji ili kuweka kiwiko chako kikiwa kimenyooka: Kiwiko chako mara nyingi hupinda, hasa usiku unapolala. Ili kuzuia hili, daktari wako anaweza kupendekeza kuvaa bandeji au bandeji ili kusaidia kuweka kiwiko chako kikiwa kimenyooka.
• Mazoezi: Kuna mazoezi maalum (mazoezi ya kuteleza kwa neva) ambayo husaidia neva kusonga kwa urahisi zaidi kupitia handaki la kizazi. Haya pia husaidia kuzuia ganzi mkononi na kifundo cha mkono. Hata hivyo , unapaswa kumuuliza daktari wako au mtaalamu wa viungo vya mwili ni mazoezi gani yanayokufaa.
• Tiba ya Mikono: Mtaalamu wa tiba ya mikono anaweza kukufundisha jinsi ya kufanya shughuli zako za kila siku bila kuweka shinikizo kwenye neva ya ulnar.
• Dawa za kutuliza maumivu (NSAIDs): Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs) kama vile ibuprofen zinaweza kupunguza uvimbe karibu na neva na kudhibiti maumivu. Hata hivyo, hizi zinapaswa kutumika tu chini ya ushauri wa daktari.

Matibabu ya Upasuaji

Ikiwa matibabu yaliyo hapo juu hayatasaidia, ikiwa neva imebana sana, au ikiwa misuli inaanza kudhoofika, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji. Kwa hili, kwa kawaida utaelekezwa kwa daktari bingwa wa mifupa.

Kuna aina kadhaa kuu za upasuaji:

• Kutolewa kwa handaki ya Cubital:Hapa, daktari wa upasuaji hukata ligament inayofanya kazi kama paa la handaki la kizazi na kupanua handaki, na kupunguza shinikizo kwenye neva.
• Upasuaji wa mbele wa neva ya ulnar: Katika upasuaji huu, neva huondolewa nyuma ya mfupa wa kiwiko na kuwekwa mbele ya mfupa (karibu na ngozi). Hii huzuia neva kubanwa na mfupa wakati kiwiko kimepinda.
• Upasuaji wa epicondylectomy wa kati: Hii inahusisha kuondoa sehemu ndogo ya uvimbe wa mfupa (epicondyle ya kati) ndani ya kiwiko ambapo neva hubanwa, na kuruhusu neva kusonga kwa uhuru.

Upasuaji huu kwa kawaida huwa wa nje ya hospitali, kumaanisha unaweza kwenda nyumbani siku hiyo hiyo bila kulazimika kukaa hospitalini. Hata hivyo, huenda ukahitaji kukaa hospitalini usiku kucha. Utahitaji kuvaa banzi kwa wiki mbili hadi tatu baada ya upasuaji. Kisha unaweza kuhitaji tiba ya mwili ili kurejesha mwendo na nguvu mkononi mwako.

Tunaweza kufanya nini ili kuzuia hali hii?

Ingawa haiwezi kuzuiwa kabisa, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kupunguza hatari.

• Usiweke uzito kwenye viwiko vyako. Epuka tabia ya kuweka viwiko vyako kwenye viti vya meza na viti vya mikono.
• Ukifanya kazi ofisini, rekebisha urefu wa kiti chako ili viwiko vyako visipinde zaidi ya 90° .
• Unapolala usiku, jaribu kulala viwiko vyako vimenyooka . Tumia kitu kama mto ikiwa ni lazima.
• Epuka shughuli zinazokuhitaji upinde viwiko vyako kwa muda mrefu (k.m., kuzungumza kwenye simu mfululizo).