Hebu fikiria kwamba ulipigwa kifuani na mpira unaosonga kwa kasi ulipokuwa ukicheza kriketi, au uliteleza na kuanguka ulipokuwa ukishuka kwenye basi au bafuni. Baada ya hapo, unahisi maumivu makali yasiyovumilika katika sehemu moja kifuani mwako. Ikiwa maumivu haya yanaongezeka unapopumua, kucheka, au hata kugeuza mwili wako, basi unaweza kuwa na tatizo la mbavu. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie hali hii inayoitwa Broken Rib. Usijali, ukishaelewa hili kwa usahihi, mambo mengi yatakuwa rahisi.
Ni nini husababisha mbavu kuvunjika?
Kizimba cha mbavu kifuani mwetu ni kama kizimba cha kinga. Hulinda viungo dhaifu na muhimu ndani, kama vile moyo na mapafu. Ingawa mbavu hizi ni imara sana, wakati mwingine zinaweza kuvunjika au kupasuka zinapopigwa kwa nguvu.
Kwa ufupi, mambo kama haya yanaweza kusababisha mbavu kuvunjika:
- Ajali: Pigo kali kifuani, kama vile ajali ya gari.
- Shambulio: Pigo kifuani, kama vile katika mapigano.
- Ajali za michezo: Ajali zinazotokea wakati wa kucheza michezo ya kugusana kama vile raga na mpira wa miguu.
- Kuanguka: Kuanguka kutoka urefu au kwenye sehemu inayoteleza.
- Harakati zinazorudiwa: Harakati zinazorudiwa, kama vile kucheza gofu, wakati mwingine zinaweza kusababisha kuvunjika kwa msongo wa mawazo.
- Kukohoa kwa sauti kubwa na mfululizo: Baadhi ya watu wanaweza kuharibu mbavu zao kwa kukohoa kwa sauti kubwa kwa siku kadhaa.
- Kutoa CPR: Kubana kifua wakati wa matibabu ya CPR wakati moyo wa mtu umesimama kunaweza pia kuvunja mbavu.
Pia, watu wenye hali fulani za kiafya wanaweza kuvunjika mbavu hata kwa pigo dogo sana. Kwa mfano, watu wenye osteoporosis , ambayo ni hali ambayo husababisha mifupa kuwa nyembamba na dhaifu kadri umri unavyoongezeka, na wale walio na mifupa dhaifu kutokana na magonjwa kama vile saratani, wako katika hatari kubwa.
Ninawezaje kujua kwa uhakika kama nina mbavu iliyovunjika?
Maumivu ya kifua yanayotokea wakati mbavu imevunjika ni tofauti kidogo na maumivu yanayotokea wakati wa mshtuko wa moyo. Ni muhimu sana kuelewa tofauti hii.
| Tabia | Jinsi Mbavu Iliyovunjika Inavyohisi |
|---|---|
| Asili ya maumivu | Maumivu makali na yenye kuchomwa. Unaweza kuashiria mahali halisi pa maumivu kwa mkono wako. |
| Unapoguswa | Ukigusa au kubonyeza eneo lenye maumivu kwa kidole chako, maumivu yataongezeka. |
| Wakati wa kupumua | Maumivu huongezeka sana unapovuta pumzi ndefu. |
| Wakati wa kuhamisha mwili | Maumivu huongezeka unapopinda au kupotosha mwili wako. |
| Kukohoa na kucheka | Ninapokohoa, kucheka, au kupiga chafya, kifua changu huuma na nahisi maumivu yasiyovumilika. |
| Vipengele vingine | Ikiwa ilitokea kutokana na ajali, unaweza kuona michubuko, michubuko, na uvimbe katika eneo hilo. |
Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi, hakikisha unamuona daktari wako. Hasa ikiwa una shida kupumua au una maumivu makali baada ya ajali, nenda moja kwa moja kwa Idara ya Dharura (ETU) ya hospitali iliyo karibu.
Daktari hugunduaje hili haswa?
Utakapoenda kwa daktari, atakuuliza kwanza kuhusu tukio hilo. Kisha atachunguza eneo lenye maumivu. Ataweka stethoskopu na kusikiliza mapafu yako unapopumua. Pia ataangalia jinsi kifua chako kinavyosogea juu na chini.
Ukishuku ubavu umevunjika, utahitaji kufanyiwa vipimo ili kuthibitisha hilo na kuona kama kuna uharibifu mwingine wowote wa ndani.
- X-ray: Huu ni kipimo cha kwanza kinachofanywa. Mara nyingi, X-ray inaweza kugundua mbavu zilizovunjika. Inaweza pia kuangalia matatizo mengine, kama vile mapafu yaliyoanguka.
- Uchunguzi wa CT:Kipimo cha CT scan kinaweza kugundua hata mivunjiko midogo ambayo haionekani wazi kwenye X-ray. Pia kinaweza kuona wazi kama kuna uharibifu wa viungo vya ndani kama vile mapafu, ini, na wengu.
- MRI: Hii ni sawa na CT scan. Inaonyesha uharibifu wa tishu laini na viungo pamoja na mifupa.
- Uchunguzi wa Mifupa: Hii ni muhimu sana kwa kugundua mivunjiko ya msongo wa mawazo inayosababishwa na msongo wa mawazo wa muda mrefu.
Mbavu iliyovunjika inaweza kuwa mbaya kiasi gani?
Mara nyingi, kuvunjika kwa mbavu ni kuvunjika kidogo tu. Hiyo ina maana kwamba mfupa hausongi. Hata hivyo, ikiwa ajali mbaya itavunja mbavu kadhaa au ikiwa mfupa uliovunjika una makali makali, hali inaweza kuwa mbaya zaidi.
Kwa sababu makali ya mfupa huu uliovunjika yanaweza kukwama kwenye kiungo cha ndani na kuutoboa.
- Ikiwa mbavu itavunjika katika sehemu ya juu ya kifua: Ukingo wake mkali unaweza kubana na kuharibu mshipa muhimu wa damu.
- Ikiwa mbavu itavunjika katikati ya kifua: Inaweza kukwama kwenye mapafu, na kusababisha pafu kutobolewa.
- Ukivunja mbavu kwenye kifua cha chini: Inaweza kuharibu ini, figo, au wengu wako.
Ikiwa hali kama hii itatokea, ni dharura. Ndiyo maana si vizuri kuchukua hatari yoyote kifuani kwa urahisi.
Tiba ya hili ni ipi?
Kwa kawaida huchukua takriban wiki 6 kwa mbavu kuvunjika kupona. Hapa kuna baadhi ya mambo muhimu zaidi unayoweza kufanya wakati huu.
- Pumzika vya kutosha: Ikiwa wewe ni mwanariadha, kaa mbali na michezo hadi utakapopona kabisa. Epuka kuinua vitu vizito na shughuli zenye nguvu.
- Paka barafu: Ili kupunguza maumivu na uvimbe, paka pakiti ya barafu iliyofungwa kwenye kitambaa kwenye eneo lenye maumivu kwa dakika 15-20 mara kadhaa kwa siku.
- Tumia dawa za kutuliza maumivu: Chukua Paracetamol au dawa nyingine za kutuliza maumivu (k.m. Ibuprofen) kama ilivyoagizwa na daktari wako, katika kipimo kilichowekwa na kwa wakati uliowekwa. Ikiwa maumivu ni makali, daktari wako anaweza kuagiza dawa yenye nguvu zaidi.
- Pumua kwa undani: Hii ni muhimu sana . Watu wengi bila kujua hushikilia pumzi zao au hupumua kwa kina kifupi kwa sababu ya maumivu. Hii inaweza kusababisha mkusanyiko wa kamasi kwenye mapafu na maambukizi makubwa kama nimonia . Kwa hivyo, jaribu kupumua pumzi 5 hadi 10 polepole na kwa kina angalau mara moja kwa saa, huku ukivumilia maumivu.
- Usivae mikanda, fulana, au kitu kingine chochote kinachobana kifua chako kwa sababu yoyote ile!Ingawa hili lilifanywa hapo awali, madaktari sasa wanasema kwamba kufanya hivyo kutapunguza kupumua na kuongeza hatari ya nimonia kwa sababu kifua hakitavimba ipasavyo.
Kwa mfano, katika hali mbaya, ikiwa mapafu yametobolewa, yanaweza kuhitaji matibabu maalum (k.m., kufyonzwa kwa njia ya mrija wa kutolea hewa) au upasuaji. Hata hivyo, visa kama hivyo ni nadra sana.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ukipata maumivu makali baada ya jeraha la kifua linaloongezeka kwa kupumua na kusonga, inaweza kuwa ni kuvunjika kwa mbavu.
- Ukiwa na dalili hizi, usijitibu mwenyewe na hakika umwone daktari. Ukiwa na ugumu wa kupumua, nenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali mara moja.
- Kupumzika ni muhimu hadi mbavu iliyovunjika ipone. Ni muhimu kupaka barafu kwenye maumivu na kutumia dawa za kutuliza maumivu kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
- Muhimu zaidi: Jaribu kupumua kwa kina mara kwa mara, hata katikati ya maumivu, ili kuzuia nimonia.
- Usifunge mkanda au kitu kingine chochote kifuani mwako ili kukikaza. Kitakuweka katika hatari kubwa zaidi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako