Je, mpendwa wako ni mgonjwa? Hivi ndivyo unavyoweza kumsaidia! (Kumsaidia Mpendwa)

Ni vigumu kuelezea kwa maneno kile tunachohisi tunaposikia kwamba mwanafamilia au rafiki wa karibu ameugua ghafla, hasa ugonjwa mbaya kama saratani. Kwa upande mmoja, tunahisi huzuni na hofu. Kwa upande mwingine, tunataka kumsaidia mtu huyo, lakini kuna nyakati ambapo tunahisi hatuna msaada na hatuwezi kufikiria, "Nifanye nini sasa?", "Ninawezaje kusaidia?" Hii ni kawaida sana. Ukihisi vivyo hivyo, usijisikie vibaya. Jambo muhimu zaidi ni kumfanya mtu huyo ahisi kwamba tuko pamoja naye wakati huu mgumu.

Unachohitaji kuelewa kabla ya kutoa msaada

Tunaposema tunamsaidia mtu, inaweza kufanywa kwa njia mbili kuu. Moja ni msaada wa vitendo . Hiyo ina maana ya kusaidia na kazi za kila siku. Nyingine ni msaada wa kihisia . Hiyo ina maana ya kumsaidia mtu huyo, kuwa naye. Zote mbili ni muhimu sana. Hebu fikiria kwamba rafiki yako amegunduliwa na saratani ya matiti . Kwa upande mmoja, inabidi akimbie kuwaona madaktari na kupata matibabu. Wakati huo huo, pia inabidi ashughulikie kazi za nyumbani na watoto. Kwa upande mwingine, anapambana na hisia nyingi ndani yake, kama vile hofu, mshtuko, hasira, na huzuni. Kwa hivyo tunapomsaidia, tunahitaji kufikiria kuhusu vipengele hivi vyote viwili.

Tunawezaje kusaidia hasa? (Mambo ya kufanya)

Mtu anapokuwa mgonjwa, huenda hata asiwe na muda wa kufikiria kuomba anachohitaji. Kwa hivyo ni muhimu kufikiria kutoa msaada.

Pendekeza usaidizi wa vitendo

Badala ya kuuliza kwa ujumla, "Je, unahitaji chochote?", uliza mambo maalum kama haya.

• "Ninaenda dukani leo. Unahitaji kitu chochote cha kuleta nyumbani? "
• "Lazima uende kwa daktari leo, sivyo? Je, nije nikuchukue? "
• "Unaonekana umechoka leo. Je, niwachukue watoto shuleni? "
• "Je, unahitaji kununua dawa? Je, niende kwenye duka la dawa na kununua dawa? "
• "Usipike leo. Nitakuletea chakula cha jioni. "

Unapouliza swali maalum kama hili, ni rahisi kwa mtu kusema "ndiyo" au "hapana." Inahisi kama mzigo mkubwa umeondolewa kutoka kwake.

Waache wahisi hisia zao.

Ni kawaida kupata hisia za hasira, hofu, mshtuko, na huzuni mtu anapogunduliwa kuwa na ugonjwa. Wakati huo, tunahitaji kumruhusu kuonyesha hisia hizo.

• Sikiliza kwa makini:Sikiliza kwa makini wanachosema. Usiwakatize wanapoelezea huzuni au hasira yao, au jaribu kutoa suluhisho mara moja. Waonyeshe kwamba unaelewa hisia zao kwa kusema mambo kama, "Ndiyo, ni sawa kuhisi hivyo."
• Onyesha usaidizi wako: Wakati mwingine maneno hayahitajiki. Kushikana mikono, kuweka kichwa chako kwenye bega la mtu, na kumruhusu alie kunaweza kuwa faraja kubwa. Tuma ujumbe, "Niko pamoja nawe."

Usifanye makosa haya kamwe (mambo ambayo hupaswi kufanya)

Baadhi ya mambo tunayofanya kwa nia njema yanaweza kumuumiza mtu mgonjwa zaidi. Kwa hivyo kuwa mwangalifu hasa kuhusu mambo haya.

Usisimulie hadithi za kutisha.

Hili ni kosa kubwa ambalo watu wengi hufanya bila kujua.

• Usisimulie kamwe hadithi kama , "Shangazi wa jirani yetu alikuwa na ugonjwa uleule, na hivi ndivyo vilivyomtokea mwishowe..." . Hadithi kama hizo zitaongeza tu hofu yao. Kila mgonjwa ni tofauti. Mbinu za matibabu zimeimarika. Kwa hivyo usiwakatishe tamaa zaidi kwa kuwalaumu wengine kwa uzoefu wao mbaya.
• Pia, usipendekeze njia za matibabu ambazo umesikia kuzihusu mahali fulani, kama vile, "Daktari huyo ni mzuri, dawa ya mafuta ni nzuri, uji ni mzuri, n.k." Ndugu wengi wanapokuja na kusema mambo kama hayo, mgonjwa hawezi kufanya uamuzi. Mgonjwa anaweza hata kufanya uamuzi mbaya kwa kusimamisha matibabu yanayofanywa hospitalini.

Usijilazimishe "kuwa na mtazamo chanya."

Kusema mambo kama "weka roho yako juu," "kuwa na mtazamo chanya," na "kuna watu wengi sana ambao wanapitia magumu kuliko wewe" huficha hisia zao za kweli.

• Kumwambia mtu hivi akiwa na huzuni au hofu kunaweza kumfanya ahisi hatia kuhusu hisia zake. Anaanza kujilaumu, akisema, "Kwa nini ninahisi huzuni hivi?" Badala yake, waache wahisi hisia zao kwa kusema , "Ni kawaida kwako kuhisi hofu na huzuni hivi sasa. Hakuna ubaya wowote na hilo."

Usiache kutembelea hata kama hupati simu.

Wakati mwingine, mtu mgonjwa anaweza kukosa nguvu ya kujibu simu au hata kuzungumza.

• Usiwaepuke kwa sababu umewapigia simu au umewatumia ujumbe mfupi na hawajajibu. Huenda hawataki kuzungumza, lakini ni njia nzuri ya kuwafanya wahisi kama unawafuatilia. Hata kutuma ujumbe mfupi ukisema , "Lazima unapata shida kuzungumza. Ukihitaji chochote, nijulishe." (Usiende tu na kuwasumbua.)

Hatimaye, kumbuka, kile mpendwa wako anachohitaji kwa wakati huu si shujaa. Wanahitaji mtu wa kumshika mkono, kutembea naye katika safari hii, ili awaelewe. Uwepo wako, neno lako moja, msaada wako mdogo unaweza kuwa nguvu kubwa kwao. Kwa hivyo, fanya msaada huo bila woga, lakini kwa uangalifu sana, na kwa moyo wako wote.