Je, pia una ngozi ya kichwa kavu na inayowasha? Hebu tuzungumzie ngozi ya kichwa kavu.

Wakati mwingine kichwa chako huwasha sana, sivyo? Haivumiliki. Kisha, unapovaa gauni jeusi, unaona vipande vyeupe mabegani mwako, jambo ambalo si zuri kwako. Watu wengi hufikiri kwamba hii ni mba. Lakini je, mba huwa chanzo chake kila wakati? Labda una hali inayoitwa ngozi kavu ya kichwa. Hebu tuone tofauti kati ya hizo mbili, ni nini kinachosababisha, unachoweza kufanya nyumbani, na wakati unapaswa kumuona daktari.

Je, mba na ngozi kavu ya kichwa ni kitu kimoja?

Ndiyo, haya ni masharti mawili. Watu wengi huchanganya haya mawili kwa sababu yote yanahusisha kukwaruza kichwa na kung'oa. Lakini chanzo ni tofauti kabisa.

Kwa ufupi, mba hutokea wakati kuna mafuta mengi (sebum) kwenye ngozi ya kichwa. Mafuta haya ya ziada husababisha seli za ngozi kuganda pamoja, kuganda pamoja, na kuganda vipande vipande. Ngozi ya kichwa ya mtu mwenye mba inaweza kuonekana nyekundu na yenye mafuta. Vipande vinavyotoka pia ni vikubwa zaidi.

Hata hivyo, ngozi kavu ya kichwa ni upande mwingine. Hiyo ni, ngozi inapopoteza unyevu. Kama vile ngozi kwenye mwili wetu wote inavyokauka. Magamba yanayoanguka hapa kwa kawaida huwa madogo kuliko yale ya kichwani.

Ili kurahisisha kuelewa, hebu tuangalie tofauti kati ya hizo mbili kwenye jedwali.

Kwa nini ngozi yetu ya kichwa huwa kavu sana?

Kunaweza kuwa na sababu rahisi za hili, pamoja na sababu za kimatibabu zinazohitaji uangalifu fulani.

Sababu rahisi na za kawaida

• Bidhaa unazotumia: Baadhi ya shampoo kali, viyoyozi, na jeli zinaweza kuondoa mafuta asilia ya ngozi ya kichwa, na kusababisha ukavu. Hii inaitwa ugonjwa wa ngozi unaogusa ngozi.
• Mazingira: Kuwa katika hali ya hewa kavu na baridi sana kunaweza kukausha ngozi. Katika nchi yetu, hii inaweza kuathiri watu ambao huwa katika vyumba vyenye kiyoyozi (AC) kila mara.
• Umri: Kama vile ngozi kwenye mwili mzima inavyozidi kukauka kadri tunavyozeeka, ngozi ya kichwa pia huanza kukauka.
• Kutosuuza shampoo vizuri: Ikiwa shampoo haitasuliwa vizuri baada ya kuosha nywele zako na kubaki kwenye ngozi ya kichwa, inaweza pia kukauka ngozi ya kichwa na kusababisha kuwasha.

Sababu za kimatibabu za kuwa na wasiwasi

Wakati mwingine hii inaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa ngozi.

1. Psoriasis: Huu ni ugonjwa wa ngozi wa muda mrefu. Katika hali hii, seli za ngozi hukua kwa kasi, hujikusanya juu ya kila mmoja, na kutengeneza madoa mekundu yenye magamba ya fedha. Hii inaweza pia kuathiri ngozi ya kichwa.

2. Tinea capitis: Huu ni maambukizi ya fangasi kwenye ngozi ya kichwa. Baadhi ya watu pia huiita `mdudu wa ngozi ya kichwa`. Inaweza kuambukiza. Inaweza kusambazwa kwa kushiriki vitu kama vile taulo, vitambaa, kofia, au kwa kugusa mtu au mnyama aliyeambukizwa.

3. Actinic keratosis (AK): Hii ni hali ya kabla ya saratani ambayo hutokea ngozi inapoathiriwa na jua. Wanaume ambao wamepoteza nywele zao na wana upara wako katika hatari kubwa ya kupata hali hii kwa sababu hawajalindwa na jua. Watu wenye umri wa zaidi ya miaka 50 ambao hutumia muda mwingi kwenye jua pia wako katika hatari kubwa.

Sawa, unafanya nini na hii sasa?

Matibabu inategemea ni nini kinachosababisha ngozi yako ya kichwa kuwa kavu.

Kwanza, unaweza kujaribu vitu rahisi nyumbani.

• Kubadilisha shampoo: Badilisha hadi shampoo laini na yenye unyevu.
• Suuza vizuri: Baada ya kuoga kichwa chako, suuza kwa maji hadi shampoo itakapokwisha kabisa.
• Acha kutumia bidhaa: Ukifikiri hii inasababishwa na bidhaa mpya, jaribu kuacha kuitumia kwa siku chache.

Ukimwona daktari, atagundua chanzo na kuagiza matibabu yanayohitajika. Matibabu yatatofautiana kulingana na chanzo.

• Kwa psoriasis: Krimu zinazofanana na kotisoidi, shampoo maalum za dawa, losheni zenye asidi ya salicylic ili kulainisha magamba, krimu zenye vitamini D, tiba nyepesi, au dawa za kumeza zinaweza kuagizwa.
• Tinea capitis (maambukizi ya fangasi): Dawa za kumeza za kuzuia fangasi, shampoo maalum za dawa, na marashi zinaweza kuagizwa.
• Kwa keratosis ya actinic (AK): Matibabu kama vile krimu maalum, upasuaji mdogo kama vile cryotherapy, ambayo hutumia nitrojeni kioevu kuondoa seli, au tiba ya mwanga inaweza kupendekezwa.

Nini kifanyike ili kuzuia hali hii kutokea tena?

Kufanya mabadiliko madogo katika mtindo wako wa maisha kunaweza kusaidia sana katika kudhibiti hali hii.

• Chagua shampoo laini: Kama tulivyosema hapo awali, tumia shampoo laini kwenye ngozi ya kichwa chako na inayohifadhi unyevu.
• Epuka kuosha nywele zako mara nyingi sana: Kuosha nywele zako kila siku kunaweza kuondoa mafuta yake ya asili kwenye ngozi ya kichwa chako. Kuosha nywele zako kila siku moja au mbili kunaweza kutosha.
• Dhibiti msongo wa mawazo: Inaweza kuonekana ya kushangaza, lakini msongo wa mawazo huathiri magonjwa mengi ya ngozi.
• Kunywa maji mengi: Kudumisha unyevu ndani ya mwili ni muhimu sana kwa afya ya ngozi.
• Epuka uvutaji sigara: Uvutaji sigara husababisha ngozi kavu na kuzeeka mapema.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa tiba za nyumbani hazisaidii, au ikiwa una dalili zifuatazo, hakikisha unamuona daktari.

• Ikiwa una kuwasha sugu na kugumu .
• Ikiwa kuna madoa au mabaka mekundu kichwani.
• Ikiwa kichwa kimevimba na kinahisi joto au maumivu kinapoguswa .

Wakati kama huu, daktari wa ngozi anaweza kugundua kwa usahihi kama una hali rahisi au ugonjwa mbaya wa ngozi na kukupa mpango wa matibabu unaokufaa.