Je, una ukurutu usoni mwako? Hebu tuzungumzie!

Je, uso wako wakati mwingine unahisi mkavu, una madoa, au unawasha? Labda ni mwekundu na una malengelenge madogo yanayokusumbua? Hili linaweza kuwa tatizo linalowaathiri watu wengi zaidi kuliko unavyofikiria. Leo tutazungumzia kuhusu ugonjwa wa ngozi unaoitwa eczema unaotokea usoni. Usijali, kujua zaidi kuhusu hili kutakupa nafuu nyingi, na pia kutakusaidia kuudhibiti.

Ekzema ya uso ni nini?

Kwa ufupi, kuwa na ukurutu usoni mwako kunamaanisha kuwa safu ya kinga ya ngozi yako haifanyi kazi vizuri. Ngozi yetu ina kizuizi cha asili kinachoilinda kutokana na vitu vyenye madhara katika mazingira. Kwa hivyo, katika hali ya ukurutu, kizuizi hiki hudhoofika. Kisha ngozi yako inakuwa nyeti sana. Hata vitu vidogo katika mazingira, kama vile 'vichochezi' na 'vizio', huanza kuguswa haraka. Mwitikio huu ndio tunaouita 'ukurutu wa ukurutu'. Hapo ndipo dalili zilizotajwa hapo awali, kama vile kuwasha, uwekundu, na ukavu, zinapoonekana.

Ni aina gani za ukurutu usoni?

Kuna aina kadhaa za ukurutu ambazo zinaweza kutokea usoni. Baadhi ya aina zinazojulikana zaidi ni:

• Ugonjwa wa ngozi wa atopiki
• Ugonjwa wa ngozi unaogusana na ngozi
• Ugonjwa wa ngozi ya ubongo
• Nummular eczema
• Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic

Hebu fikiria, wakati mwingine zaidi ya moja ya aina hizi zinaweza kukua katika sehemu tofauti za mwili wako kwa wakati mmoja.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata eczema ya uso?

Mtu yeyote anaweza kupata ukurutu wa uso. Hata hivyo, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuupata. Hebu tuangalie wao ni akina nani:

• Ikiwa mtu katika familia yako amewahi kuwa na eczema hapo awali: Hiyo ina maana kwamba ikiwa mama yako, baba yako, ndugu zako, n.k. wamewahi kuwa na hali hii, kuna uwezekano mkubwa wa wewe kuipata pia.
• Watu wenye hali kama vile ugonjwa wa ngozi (kuvimba kwa ngozi), pumu, mizio, au homa ya nyasi (mzio wa vitu kama vile chavua) pia wana uwezekano mkubwa wa kupata eczema.

Pia inasemekana kwamba wanawake kwa ujumla wana uwezekano mdogo wa kupata ukurutu kuliko wanaume.

Je, ukurutu wa uso ni wa kawaida kiasi gani?

Kulingana na takwimu nchini Marekani, zaidi ya 10% ya idadi ya watu, au takriban mtu mmoja kati ya kumi, ana aina fulani ya ukurutu. Dalili za ukurutu hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Na hali hiyo inaweza kutokea katika sehemu nyingi tofauti za mwili, hasa uso.

Dalili za ukurutu wa uso ni zipi?

Dalili za ukurutu wa uso zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya watu wanaweza kupata dalili ndogo, huku wengine wakipata dalili kali. Hebu tuangalie dalili hizi ni zipi:

• Kuvimba: Baadhi ya maeneo yanaweza kuwa mekundu na kuvimba.
• Ngozi inayowasha: Hili ndilo tatizo kuu ambalo watu wengi wanalo.
• Madoa mekundu, zambarau, au kahawia iliyokolea (upele): Rangi ya madoa haya inaweza kutofautiana kulingana na rangi ya ngozi yako.
• Ngozi kavu, yenye magamba, au inayochubuka: Ngozi inakuwa kavu sana.
• Kuhisi maumivu au uvimbe kwenye ngozi.
• Mikunjo chini ya macho.
• Malengelenge madogo au malengelenge yaliyojaa maji.

Dalili hizi zinaweza kuonekana popote usoni mwako, kuanzia kidevu hadi paji la uso. Hata hivyo, ukurutu usoni mara nyingi huonekana kwenye mashavu.

Kwa nini ukurutu hutokea kwenye uso huu? Sababu zake ni zipi?

Hakuna sababu moja tu ya ukurutu wa uso, lakini mambo kadhaa yanaweza kuchangia. Hebu tuangalie sababu kuu:

• Vichocheo vya Mazingira: Iwe una mzio au la, baadhi ya vitu katika mazingira yetu vinaweza kuwa na athari mbaya kwenye ngozi yetu. Kwa mfano, baadhi ya mimea, ngozi ya wanyama, sabuni kali, sabuni za kufulia, nyuzi kutoka kwa aina fulani za nguo, moshi hewani, na hata mabadiliko ya unyevunyevu. Fikiria, wakati mwingine manukato na vipodozi tunavyotumia vinaweza pia kusababisha hili.
• Mfumo wa kinga unaofanya kazi kupita kiasi: Mfumo wetu wa kinga ndio unaotulinda kutokana na vitu kama bakteria na virusi vinavyosababisha magonjwa. Lakini kwa watu wenye ukurutu, wakati mwingine mfumo wa kinga hutuelewa vibaya. Yaani, unaona seli za ngozi, hata vichocheo vidogo au vizio katika mazingira, kama adui mkubwa. Kisha mfumo wa kinga huanza kushambulia hizi. Matokeo yake, ngozi huvimba, hugeuka kuwa nyekundu, na kuwasha.
• Jenetiki: Jeni zetu ndizo msingi wa miili yetu. Mabadiliko yoyote katika mfuatano wetu wa DNA, unaojulikana kama mabadiliko ya kijenetiki, yanaweza kuathiri jinsi protini katika ngozi yetu zinavyofanya kazi. Ikiwa mtu katika familia yako ana ukurutu, kuna uwezekano mkubwa wa kupata hali hiyo.

Ni nini husababisha ukurutu usoni?

Kila mtu mwenye ukurutu wa uso ana vitu maalum ('vichocheo') vinavyofanya dalili zake kuwa mbaya zaidi, au kusababisha 'uvimbe'. Hizi ni tofauti kwa kila mtu. Lakini hapa kuna baadhi ya vichocheo vya kawaida:

• Aina za sabuni na sabuni (hasa zile kali).
• Hali ya hewa kavu (unyevu mdogo hewani).
• Kugusana na vizio (k.m. vumbi, chavua, vyakula fulani).
• Aina za vipodozi.
• Nyuzinyuzi katika nguo (k.m. sufu, baadhi ya nyuzi za sintetiki).
• Uchafuzi wa moshi na hewa.
• Mkazo.

Kumbuka, ni muhimu sana kujua hasa sifa zako hasi ili uweze kuziepuka iwezekanavyo.

Je, ukurutu wa uso unaambukiza?

Hapana. Eczema usoni haiambukizi. Huwezi kuipata kwa kugusa au kuwa karibu na mtu mwenye eczema. Hii ni dhana potofu ambayo watu wengi wanaipata.

Jinsi ya kujua kwa uhakika kama una ukurutu usoni mwako? (Utambuzi)

Ili kujua kwa uhakika kama una ukurutu usoni, unapaswa kumwona daktari. Daktari atachunguza ngozi yako na kutafuta dalili za ukurutu, kama vile mabaka makavu na kubadilika rangi ya ngozi.

Wakati mwingine, ikiwa dalili zako zinafanana na hali zingine za ngozi, daktari wako anaweza kupendekeza vipimo zaidi ili kuthibitisha utambuzi, kuondoa hali zingine, au kupata sababu halisi ya dalili zako. Vipimo hivi vinaweza kujumuisha:

• Kipimo cha kiraka: Hii husaidia kujua kama una mzio wa kitu fulani katika mazingira.
• Kipimo cha damu au kipimo cha kukwaruza ngozi (kipimo cha usufi wa culture): Angalia maambukizi.
• Biopsy ya ngozi: Sampuli ndogo ya ngozi huchukuliwa na kuchunguzwa chini ya darubini.

Ni matibabu gani ya eczema ya uso?

Matibabu ya ukurutu wa uso hutofautiana kulingana na aina ya ngozi yako na kinachosababisha hali hiyo. Hii ina maana kwamba kinachomfaa mtu mmoja huenda kisimfae mwingine. Hapa kuna baadhi ya matibabu ya kawaida:

• Kutumia mafuta ya kulainisha ngozi au losheni laini na zinazofaa kwa ngozi nyeti.
• Kutumia dawa za kupunguza uvimbe: Kwa mfano, daktari wako anaweza kuagiza dawa za steroidi au dawa zisizo za steroidi za kupunguza uvimbe (NSAIDs).
• Tiba nyepesi: Hii husaidia kupunguza madoa ya ngozi.
• Dawa za Kunywa: Daktari wako anaweza kuagiza dawa kama vile antihistamini ili kupunguza kuwasha, corticosteroids ili kupunguza uvimbe na uvimbe, au dawa za kukandamiza kinga mwilini ili kudhibiti shughuli za mfumo wa kinga.

Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari wako kuhusu madhara, mara ambazo dawa hutumika, na kipimo kabla ya kuanza kutumia dawa yoyote mpya. Hii itakusaidia kuepuka matatizo yasiyo ya lazima.

Ni aina gani ya kinyunyizio, krimu, au kisafishaji ambacho mtu mwenye ukurutu wa uso anapaswa kutumia?

Ingawa kuna aina nyingi tofauti za vinyunyizio sokoni, aina ya vinyunyizio, krimu, au kisafishaji unachochagua kinaweza kuwa na athari kubwa katika jinsi ngozi yako inavyopona. Kwa hivyo, kumbuka mambo haya unapochagua:

• Chagua bidhaa ambazo hazina harufu na rangi.
• Chagua zile ambazo ni laini au zinazofaa kwa ngozi nyeti.
• Bidhaa zenye mafuta (k.m. jeli ya petroli, mafuta ya madini) au mafuta (k.m. marashi au krimu) ndizo bora zaidi. Hizi husaidia ngozi kuhifadhi unyevu kwa muda mrefu.
• Chagua zile ambazo hazina vihifadhi au vidhibiti, ambavyo wakati mwingine vinaweza kuwa vikali kwenye ngozi.
• Chagua bidhaa zenye viambato vinavyoimarisha kizuizi asilia cha ngozi (k.m. lipidi, kauri).

Ngozi ya kila mtu ni tofauti, kwa hivyo kinachomfaa mtu mmoja huenda kisimfae mwingine. Ikiwa unapata shida kujua ni kinyunyizio gani kinachokufaa zaidi, muulize daktari wako.

Nitajisikia vizuri zaidi haraka kiasi gani baada ya matibabu?

Baada ya kupata matibabu ya uvimbe wa eczema, inaweza kuchukua wiki kadhaa kwa ngozi yako kupona kikamilifu. Matibabu ya daktari au mtaalamu wa ngozi yanaweza kusaidia kupunguza dalili haraka. Unaweza kusaidia kuzuia uvimbe wa siku zijazo kwa kuepuka vichocheo na vizio vinavyosababisha dalili zako, na kwa kuweka ngozi yako ikiwa na unyevu kwa kupaka mafuta mara kwa mara.

Jinsi ya kuzuia eczema isizidi kuwa mbaya usoni?

Ingawa huwezi kuzuia kila kisa cha eczema, unaweza kufanya mambo haya ili kupunguza hatari ya kuungua kwa ngozi:

• Epuka vizio vilivyopo katika mazingira. Kwa mfano, ikiwa una mzio wa vumbi, hakikisha nyumba yako imesafishwa vizuri.
• Epuka vichocheo vya ngozi. Kwa mfano, epuka kutumia sabuni kali na aina fulani za vipodozi.
• Paka mafuta ya kulainisha ngozi ambayo ni laini na yanafaa kwa ngozi nyeti siku nzima.

Nini cha kutarajia ikiwa una ukurutu usoni mwako?

Eczema ni ugonjwa wa maisha yote ambao hauwezi kuponywa kabisa.Kukabiliwa na vichocheo vya mazingira na vizio kunaweza kusababisha dalili za uso wako kujitokeza. Hata kwa matibabu, inaweza kuchukua wiki kadhaa kwa dalili zako kutoweka.

Paka kiasi kikubwa cha kinyunyizio cha ukurutu kisicho na harufu nzuri siku nzima, hasa unapoamka asubuhi kwa mara ya kwanza, wakati wowote ngozi yako inapokuwa kavu wakati wa mchana, baada ya kuoga wakati ngozi yako bado ina unyevu, na kabla ya kulala usiku. Daktari wako anaweza pia kuagiza krimu au marashi ya kutumia wakati wa milipuko.

Baadhi ya watu wenye ukurutu wa uso wanaweza kuwa na kujithamini kidogo kwa sababu dalili zinaonekana kwa wengine. Inaweza kuwa vigumu kukabiliana na jamii. Kupaka vipodozi wakati mwingine kunaweza kufanya hali hiyo kuwa mbaya zaidi na kuchelewesha kupona.

Ikiwa unahisi msongo wa mawazo kutokana na ukurutu, au ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya badala ya kuwa bora, hakikisha unamuona daktari wako.

Je, ukurutu wa uso utapona kabisa?

Ndiyo, milipuko ya eczema hupona. Lakini hata kwa matibabu, inaweza kuchukua wiki kadhaa. Kumbuka, eczema ni hali sugu. Hii ina maana kwamba inaweza kurudi hata baada ya kupona. Njia bora ya kuzuia milipuko ya eczema ni kuepuka vichocheo na vizio na kuweka ngozi yako ikiwa na unyevu kwa kupaka moisturizer mara kwa mara. Ikiwa eczema yako haiponi, zungumza na daktari wako kuhusu dawa za kutibu dalili zako.

Ninapaswa kuonana na daktari saa ngapi?

Ikiwa dalili zako hazitapungua ndani ya wiki chache, au zikizidi kuwa mbaya, hakikisha unamuona daktari. Pia mwambie daktari wako ikiwa una athari yoyote mbaya ya ngozi (k.m., madoa mapya, maumivu) kwa moisturizer au marashi unayotumia.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Unapoenda kumuona daktari, usisahau kuuliza maswali haya:

• Nifanye nini ili kuzuia ukurutu usoni mwangu usizidi kuwa mbaya?
• Je, nina mzio wa kitu fulani?
• Ni nini kinachosababisha eczema yangu kuwa mbaya zaidi?
• Unapendekeza aina gani za vinyunyizio vya kulainisha ngozi?
• Ninapaswa kupaka moisturizer mara ngapi kwa siku?
• Je, kuna madhara yoyote kwa dawa uliyopewa?

Hatimaye, kumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Ekzema ya uso ni ugonjwa sugu ambao unaweza kuathiri ngozi yako katika maisha yako yote. Inaweza kuibuka ghafla, au inaweza kuwa mbaya zaidi unapogusana na vitu vinavyokukera na vizio. Kwa sababu ekzema inaweza kuathiri mwonekano wako, inaweza kusababisha baadhi ya watu kuhisi huzuni na kujiona kuwa wa chini. Ikiwa hali ya ngozi yako inakufanya iwe vigumu kwako kujumuika au kufanya kazi, usisite kuzungumza na daktari au mtaalamu wa afya ya akili. Ili kuzuia kuzuka kwa ngozi siku zijazo, weka ngozi yako ikiwa na unyevu mwingi kwa kutumia moisturizer mara kwa mara.

Ukurutu , ukurutu wa uso, magonjwa ya ngozi, mizio, kuwasha, ngozi kavu, magonjwa ya ngozi