Je, una ukurutu kwenye chuchu zako? Usijali, hebu tuzungumzie!

Je, chuchu zako au ngozi nyeusi inayozizunguka (areola) ni nyekundu na zinawasha? Je, zinavimba au zinauma? Hizi zinaweza kuwa dalili za hali inayoitwa eczema, ambayo ni upele kwenye chuchu. Usijali kuhusu hili, hebu tuzungumze kwa undani.

Ukurutu wa chuchu ni nini?

Kwa ufupi, ukurutu, unaojulikana pia kama ugonjwa wa ngozi wa atopiki, ni upele unaowasha au ukurutu. Unaweza kutokea popote mwilini. Kwa hivyo, ukurutu unaweza kutokea kwenye chuchu zako na ngozi nyeusi inayozizunguka, inayoitwa areola. Inaweza kuathiri watoto wachanga, watoto, watu wazima, na mtu yeyote, bila kujali jinsia .

Sasa unaweza kuwa unajiuliza kama huu ni ugonjwa hatari. Hakuna cha kuogopa. Hata hivyo, ukiendelea kukwaruza upele huu, kuna uwezekano mkubwa kwamba ngozi itaharibika na vijidudu vitaingia, na kusababisha maambukizi. Pia, ukiendelea kukwaruza kwa muda, ngozi katika eneo hilo inaweza kuwa nene na ngumu.

Ukurutu huu unaotokea kwenye chuchu unaweza kuzidishwa na vitu tunavyotumia, kama vile sabuni kali za kufulia, sabuni, na losheni kadhaa. Kwa kweli, hakuna tiba ya kudumu ya ukurutu. Hata hivyo, tunaweza kuepuka vitu vinavyofanya hali hii kuwa mbaya zaidi. Pia, tumia vipodozi kama vile ``Petroleum jelly`` (kwa mfano, Vaseline®) ili kudhibiti dalili. Kwa kuongezea, madaktari wanaweza kupendekeza ``creami za steroid``, dawa zingine, na wakati mwingine hata matibabu mepesi.

Ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kupata hali hii?

Mara nyingi, ukurutu huonekana kabla ya umri wa miaka 5. Ni ugonjwa wa ngozi wa kawaida sana miongoni mwa watoto . Lakini habari njema ni kwamba watoto wengi hupita hali hiyo wanapozeeka.

Kama ilivyotajwa hapo awali, wanaume na wanawake wanaweza kupata ukurutu kwenye chuchu zao. Baadhi ya watu wana ukurutu mwilini mwao wote na pia huathiri chuchu zao. Wengine wanaweza kuwa na hali hiyo kwenye chuchu zao na kuzunguka tu, si mahali pengine popote kwenye mwili wao. Una uwezekano mkubwa wa kupata ukurutu (Atopic Dermatitis) ikiwa una:

• Mzio wa pua (homa ya nyasi).
• Ugonjwa wa pumu.
• Ikiwa mtu katika familia ana mzio, pumu, au ukurutu (ambayo ina maana kwamba inaweza kuwa ni urithi).
• Ikiwa una mzio wa chakula kwa vyakula fulani.
• Unene kupita kiasi au ikiwa uzito wa mwili wako ni mkubwa kuliko kawaida.

Je, ukurutu wa chuchu ni wa kawaida kiasi gani?

Eczema kwa kweli ni hali ya kawaida sana. Kwa kawaida hutokea zaidi katika maeneo ya mijini. Kila mwaka, madaktari hugundua takriban 10% ya watu wazima na 20% ya watoto wenye eczema. Ni kawaida zaidi kwa wanawake na katika makundi fulani ya kikabila (k.m., watu weusi). Hata hivyo, ni asilimia ndogo tu ya wagonjwa wote wa eczema huipata karibu na chuchu.

Ni nini husababisha ukurutu wa chuchu?

Eczema ni ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na uchochezi (Ugonjwa wa ngozi) . Hauambukizi. Huwezi kuupata kutoka kwa mtu mwingine, wala huwezi kuusambaza kwa mtu mwingine. Mambo yanayoweza kuchangia ukuaji wa eczema ni pamoja na:

• Jenetiki: Eczema mara nyingi hutokea katika familia. Ikiwa mtu katika familia yako anayo, kuna uwezekano mkubwa wa kuipata.
• Mambo ya kimazingira: Sabuni tunazotumia, aina fulani za vitambaa (k.m. nyuzi za sintetiki, sufu), sabuni, losheni, na manukato zinaweza kuathiri vibaya ngozi inayozunguka chuchu na kusababisha ukurutu. Kwa mfano, unyevu unaokwama ndani ya sidiria unapotoka jasho unaweza pia kuwa sababu.
• Mfumo wa kinga unaofanya kazi kupita kiasi: Wakati mwingine, mfumo wako wa kinga huitikia kupita kiasi kitu ambacho si hatari sana, na upele huu mwekundu na wenye magamba unaweza kutokea. Unaweza kuwa na mzio kwa kitu kama chakula au kitu kingine, na hiyo inaweza kuwa chanzo cha ukurutu.
• Viwango vya msongo wa mawazo: Mambo kama vile msongo wa mawazo kupita kiasi, wasiwasi, na mfadhaiko pia yanaweza kusababisha upele huu kuonekana au kuzidisha hali hiyo.

Dalili za ukurutu wa chuchu ni zipi?

Mtu mwenye ukurutu wa chuchu anaweza kupata upele mwekundu, unaowasha, na wenye magamba kwenye chuchu na eneo linalozunguka (areola). Hali hii huwa inajitokeza mara kwa mara. Inaweza kutoweka kwa wiki, miezi, au hata miaka, na kisha kurudia. Dalili za ukurutu wa chuchu ni pamoja na:

• Ngozi inayozunguka chuchu inaonekana kavu na kuvimba.
• Ngozi huhisi kuwasha, kuuma, kuvimba, na nyeti sana.
• Utoaji wa chuchu ni utokaji kama majimaji kutoka kwenye chuchu.
• Upele wenye madoa au mabaka ya kahawia, nyekundu, au kijivu.
• Ngozi kavu na yenye magamba. Hii inaweza hata kuunda ganda.
• Kuonekana kwa malengelenge madogo yanayotoa majimaji.

Unawezaje kugundua ukurutu wa chuchu?

Kwa kawaida daktari anaweza kujua kama una ukurutu kwa kuangalia ngozi yako. Daktari atakuuliza kuhusu dalili zako, atachunguza ngozi inayozunguka chuchu zako, na atatafuta dalili za ukurutu mahali pengine mwilini mwako.

Ikiwa unanyonyesha, unapaswa kumwambia daktari wako.Hii ni kwa sababu watu wenye ukurutu wana uwezekano mkubwa wa kupata maambukizi kwenye mifereji ya maziwa inayoitwa "Mastitis", ambayo husababisha maumivu ya matiti "Mastalgia", uwekundu, na uvimbe.

Daktari anaweza pia kuagiza vipimo kama hivi:

• Vipimo vya mzio: Angalia kama una mzio wa dutu au chakula fulani.
• Hesabu kamili ya damu (CBC): Huangalia damu yako kwa maambukizi au magonjwa mengine.
• Biopsy ya ngozi: Sampuli ya ngozi huchukuliwa na kuchunguzwa ili kubaini kama kuna maambukizi au ni aina gani ya ugonjwa wa ngozi.

Muhimu: Unapokuwa na dalili hizi, baadhi ya watu wanaweza kuwa na wasiwasi kwamba huu ni ugonjwa mwingine mbaya. Ni kweli, mara chache sana , aina mbili za saratani ya matiti, `(ugonjwa wa Paget wa matiti)` na `(saratani ya matiti ya uchochezi - IBC)`, zinaweza pia kuonyesha baadhi ya dalili hizi. Lakini usijali. Ukimwonyesha daktari, atagundua ni nini hasa na, ikiwa ni lazima, atakuelekeza kwa vipimo kama vile `(mammogram).` Mara nyingi, hii ni hali ya kawaida ya ukurutu. Kwa hivyo, ni bora kumwona daktari badala ya kufanya utambuzi mwenyewe.

Unatibuje ukurutu wa chuchu?

Kama ilivyotajwa hapo awali, hakuna tiba ya kudumu ya ukurutu, lakini matibabu yanaweza kusaidia kudhibiti dalili. Daktari wako anaweza kupendekeza mambo kama:

• Kuepuka vitu vinavyoweza kusababisha dalili (k.m., losheni fulani, sabuni). Ikiwa una mzio wa chakula, unaweza pia kuambiwa uondoe vyakula hivyo kutoka kwenye mlo wako.
• Paka ngozi iliyozunguka chuchu unyevu kwa kutumia krimu au losheni isiyo na harufu. Unaweza pia kutumia mafuta ya petroli ili kuweka ngozi ikiwa na unyevu.
• Kutumia dawa. Kwa mfano, corticosteroids. Hizi hupunguza uvimbe na kuwasha kwa ngozi. Zinapatikana kama krimu za kupaka na vidonge vya kumeza. Antihistamines zinaweza kuagizwa kwa kuwasha kali. Daktari wako anaweza pia kuagiza dawa za kukandamiza kinga mwilini ili kudhibiti mfumo wa kinga na viuavijasumu kutibu maambukizi.
• Jaribu tiba ya mwanga, ambayo hutumia taa maalum zinazotoa mawimbi ya mwanga wa ultraviolet ili kupunguza dalili za ukurutu.

Unawezaje kuzuia ukuaji wa ukurutu kwenye chuchu?

Unaweza kufanya yafuatayo ili kuzuia hali hii kutokea:

• Epuka kutumia sabuni na losheni kali, hasa zile zenye manukato au rangi bandia. Tumia losheni zisizosababisha mzio. Unaweza pia kujaribu krimu na losheni zenye kauri, ambazo husaidia kujenga upya safu asilia ya kinga ya ngozi.
• Ondoa vyakula ambavyo una mzio navyo au vinavyosababisha ukurutu kutoka kwenye mlo wako.
• Dumisha uzito unaofaa. Ikiwa wewe ni mnene kupita kiasi, zungumza na daktari wako kuhusu kupunguza uzito.
• Dhibiti msongo wa mawazo. Fanya mambo kama vile kufanya mazoezi ya kupumzika na kupata tiba.
• Tumia kifaa cha kupoeza unyevu ili kuzuia hewa ndani ya chumba isikauke.
• Punguza mara kwa mara ya kuoga na punguza muda unaotumia kuoga. Pia, epuka kuoga kwenye maji ya moto, kwani yanaweza kukausha ngozi yako zaidi.
• Usikwaruze upele. Ingawa kukwaruza kunaweza kutoa nafuu mwanzoni, kunaweza kufanya kuwasha na maumivu kuwa mabaya zaidi. Pia kunaweza kuvunja ngozi na kuongeza hatari ya maambukizi.
• Tumia sabuni ya kufulia isiyo na harufu nzuri inayofaa kwa ngozi nyeti.
• Vaa mashati na sidiria zilizotengenezwa kwa pamba. Vitambaa vya sintetiki (kama vile polyester) na vitambaa vikali kama vile sufu vinaweza kuwasha chuchu zako zaidi.

Je, matarajio ya watu wenye ukurutu wa chuchu yakoje?

Mara nyingi, dalili za ukurutu hupungua kadri umri unavyoongezeka, na wakati mwingine hata hupotea. Hata hivyo, hali hiyo inaweza kuongezeka tena na tena katika maisha yako yote. Kuna uwezekano mkubwa wa kuwa nayo mara kwa mara ikiwa una:

• Ikiwa una ukurutu pamoja na mzio au pumu.
• Kama ulipata eczema ukiwa mtoto.
• Ikiwa una ukurutu mkali.

Watu wanaokuna ngozi zao mara kwa mara wako katika hatari kubwa ya kupata maambukizi ya ngozi. Kukuna kwa muda mrefu kunaweza kusababisha ngozi kuwa nene na kuwa ngumu. Ili kuepuka matatizo haya, epuka kukwaruza upele. Zungumza na daktari wako kuhusu njia za kupunguza kuwasha.

Unapaswa kumuona daktari lini kuhusu ukurutu wa chuchu?

Ikiwa una upele kwenye matiti yako ambao hauondoki baada ya siku chache, muone daktari. Ni muhimu kwenda kuchunguzwa. Mpigie simu daktari mara moja ikiwa una mojawapo ya yafuatayo:

• Ikiwa una muwasho mkali au usumbufu unaokuzuia kulala.
• Ikiwa kuna uvimbe kwenye matiti au umajimaji wowote unaotoka kwenye chuchu.
• Ikiwa una maumivu au uvimbe kwenye matiti au chuchu zako.

Ukurutu kwenye chuchu unaweza kuwa mgumu sana. Katika hali mbaya, kuwasha na ukavu kunaweza kufanya iwe vigumu kuvaa, kuzunguka, na hata kulala. Ikiwa wewe au mtoto wako ana ukurutu kwenye chuchu au kuzunguka, mwone daktari kwa uchunguzi. Ni muhimu kuondoa hali zingine na kupata matibabu. Ingawa hakuna tiba ya kudumu ya ukurutu kwenye chuchu, kumbuka kwamba matibabu yanaweza kusaidia kupunguza dalili.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hebu tufupishe baadhi ya mambo unayohitaji kukumbuka kutokana na yale tuliyozungumzia:

• Ukurutu wa chuchu si jambo la kuogopa, lakini ni hali ambayo inahitaji kushughulikiwa ipasavyo.
• Haijalishi inawasha vipi, epuka kuikwaruza. Itafanya hali hiyo kuwa mbaya zaidi.
• Epuka kutumia sabuni kali, sabuni, na manukato ambayo ni hatari kwa ngozi. Chagua bidhaa laini na zisizo na mzio.
• Weka ngozi yako ikiwa na unyevunyevu wakati wote. Tumia kitu kama vile mafuta ya petroli.
• Ikiwa dalili zako hazitapungua ndani ya siku chache, au ikiwa utapata dalili mpya (uvimbe, maumivu makali, kutokwa na uchafu), hakikisha unamuona daktari. Kwa njia hiyo, unaweza kupata matibabu sahihi.
• Fuata ushauri wa kimatibabu kwa uangalifu. Tumia dawa uliyopewa kwa usahihi.

Natumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako. Endelea kuwa na afya njema!

Ukurutu , Ukurutu wa Chuchu, Ugonjwa wa Ngozi, Kuwasha, Ugonjwa wa Ngozi wa Atopiki, Ukurutu wa Chuchu