Inahisi kama kila mtu anashughulika na mafua , homa, na kikohozi siku hizi. Je, unahisi umechoka, unateseka kutokana na maumivu ya mwili, au una homa kutokana na mafua ( Influenza )? Inaweza kuwa utata kujua hasa dawa za kutumia. Usijali; hii ni hali ya kawaida. Hebu tuzungumzie jinsi unavyoweza kudhibiti dalili za mafua kwa usalama na kile unachohitaji kuangalia.
Ni dawa gani unapaswa kutumia kwa dalili za mafua?
Kwa ufupi, dawa sahihi inategemea dalili zako maalum. Sio kila mtu anahitaji matibabu sawa. Hebu tuangalie chaguzi za kawaida kulingana na dalili zako.
Ikiwa una pua iliyoziba au unahisi shinikizo la sinus ( sinus ), unaweza kufaidika na dawa za kupunguza msongamano. Hizi zinapatikana kama vidonge au kama dawa za kupuliza puani .
Hata hivyo, lazima ukumbuke sheria moja muhimu sana: Usitumie dawa za kupuliza puani za kupunguza msongamano kwa zaidi ya siku tatu mfululizo. Matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha athari ya 'kurudi nyuma' ( dalili za kurudi nyuma), ambapo msongamano wako unakuwa mbaya zaidi unapoacha. Dawa za kupuliza puani pia wakati mwingine zinaweza kuongeza mapigo ya moyo wako.
Ikiwa unapata mafua puani, matone ya baada ya pua , macho yenye maji, au kuwasha , antihistamini zinaweza kusaidia. Hata hivyo, hizi kwa kawaida hutumika kwa mzio na zinaweza kusababisha usingizi. Zungumza na daktari wako kila wakati kabla ya kuanza dawa yoyote mpya ili kuona ni ipi inayofaa zaidi kwa kesi yako maalum.
Ili kurahisisha hili, hapa kuna jedwali la muhtasari:
| Dalili | Aina ya Dawa | Vidokezo Muhimu |
|---|---|---|
| Msongamano wa Pua | Dawa za kupunguza msongamano | Usitumie dawa za kupulizia puani kwa zaidi ya siku 3. Ikiwa una shinikizo la damu, wasiliana na daktari wako kwanza. |
| Pua Yenye Mafua, Macho Yenye Maji | Dawa za kuzuia histamini | Huenda ikasababisha usingizi. Mwambie daktari wako kuhusu dawa zingine zote unazotumia ili kuepuka mwingiliano wa dawa. |
| Kikohozi | Dawa za kukandamiza kikohozi au dawa za kutolea nje | Usiwape watoto walio chini ya miaka 4 bila ushauri wa daktari. Asali ni muhimu, lakini usiwape watoto wachanga walio chini ya mwaka 1. |
| Homa na Maumivu ya Mwili | Acetaminofeni, Ibuprofeni | Chukua kipimo kilichopendekezwa pekee. Usimpe Aspirini mtu yeyote aliye chini ya umri wa miaka 19. |
Je, unaweza kutumia dawa za kupunguza msongamano wa damu ikiwa una shinikizo la damu?
Hili ni swali muhimu. Dawa za kupunguza msongamano wa damu, hasa zile zenye pseudoephedrine au phenylephrine, zinaweza kuongeza shinikizo la damu na mapigo ya moyo wako. Ikiwa una shinikizo la damu, lazima umwone daktari wako kabla ya kutumia dawa hizi. Zinaweza kutoa njia mbadala salama zaidi inayolingana na mahitaji yako ya kiafya.
Ni nini bora kwa kikohozi?
Kukohoa mara kwa mara husaidia kusafisha njia zako za hewa. Hata hivyo, kikohozi kinachoendelea na kisichokoma kinahitaji tathmini ya kitaalamu. Rafu za maduka ya dawa zimejaa bidhaa za mafua na mafua zenye dalili nyingi ambazo huchanganya dawa za kukandamiza, dawa za kutolea nje, dawa za kupunguza maumivu, na dawa za kupunguza msongamano. Ni vyema kumruhusu daktari aamue ni matibabu gani maalum yanayokufaa, hasa unapowatibu watoto.
Baadhi ya tafiti zinaonyesha kijiko kidogo cha asali kinaweza kutuliza kikohozi. Hata hivyo, kuna onyo muhimu: Usiwape asali watoto walio chini ya umri wa mwaka 1 kutokana na hatari ya botulism ya watoto wachanga, aina adimu lakini mbaya ya sumu ya chakula.
Jinsi ya kudhibiti homa na maumivu ya mwili?
Acetaminophen au ibuprofen hutumika sana kudhibiti homa na maumivu. Hata hivyo, fuata tahadhari hizi:
- Aspirini: Usiwape watoto au vijana walio chini ya umri wa miaka 19 aspirini , kwani inahusishwa na ugonjwa wa Reye, hali adimu lakini hatari.
- Hatari ya Kuzidisha Kiwango: Pakiti nyingi za mafua na homa zinazopatikana bila agizo la daktari tayari zina acetaminophen au ibuprofen. Ukitumia hizi pamoja na dawa za ziada za kupunguza maumivu, una hatari ya kuzidisha kipimo bila kukusudia, ambacho kinaweza kuharibu ini lako vibaya. Daima angalia viungo na wasiliana na daktari wako.
Vipi kuhusu dawa za kuzuia virusi?
Dawa za kuua virusi (k.m., Oseltamivir/Tamiflu) si dawa za kawaida za mafua. Ni dawa za kuagizwa na daktari zilizoundwa kuzuia virusi vya mafua. Zinafaa zaidi zinapoanza kutumika ndani ya saa 48 za kwanza baada ya dalili. Kwa kawaida hutengwa kwa wale walio katika hatari kubwa ya kupata matatizo, kama vile wazee, watoto wadogo, wanawake wajawazito, au watu wenye matatizo sugu ya kiafya kama vile kisukari au ugonjwa wa moyo.
Je, viuavijasumu vinafaa kwa mafua?
Hapana, sivyo kabisa. Hili ndilo jambo muhimu zaidi kukumbuka.
Homa husababishwa na virusi . Viuavijasumu vinafaa tu dhidi ya bakteria . Kwa hivyo, viuavijasumu havitatibu au kuponya virusi vya homa.
Kutumia viuavijasumu bila lazima huchangia upinzani wa viuavijasumu, na kufanya maambukizi ya bakteria ya siku zijazo kuwa magumu kutibu. Ni daktari pekee anayeweza kubaini kama maambukizi ya pili ya bakteria (kama vile nimonia) yametokea na kama viuavijasumu vinahitajika.
Ikiwa dalili zako ni kali, homa inaendelea kwa siku kadhaa, au unapata maumivu ya kifua au upungufu wa pumzi,Wasiliana na daktari wako mara moja au nenda kwa idara ya dharura iliyo karibu.
Mambo Muhimu ya Kuzingatia
- Homa hiyo ni ya virusi. Viuavijasumu havifanyi kazi.
- Chagua matibabu kulingana na dalili zako, lakini wasiliana na daktari wako kwanza , haswa ikiwa una magonjwa sugu kama vile shinikizo la damu au kisukari.
- Usiwape watoto walio chini ya umri wa miaka 4 dawa za mafua na kikohozi bila ushauri wa kitaalamu.
- Usimpe Aspirini mtu yeyote aliye chini ya umri wa miaka 19. Zungumza na daktari wako kuhusu njia mbadala kama vile acetaminophen au ibuprofen.
- Kamwe usiwape asali watoto wachanga walio chini ya mwaka mmoja.
- Endelea kunywa maji mengi kwa kutumia maji, mchuzi, au juisi, na upate pumziko la kutosha.
- Ikiwa dalili zitazidi kuwa mbaya, usipone baada ya siku chache, au ikiwa unapata shida kupumua, tafuta huduma ya matibabu haraka.
