"Mkurugenzi Mtendaji" wa ubongo wako ni nani? Hebu tuzungumzie kuhusu Lobe ya Mbele (Lobe ya Mbele)

Je, umewahi kufikiria tu kuhusu maamuzi unayofanya kila siku, tabia yako, utu wako, jinsi unavyokasirika, jinsi unavyohisi furaha... ni nani mkuu wa haya yote? Kama Mkurugenzi Mtendaji wa kampuni kubwa, kuna mtu mmoja katika mwili wetu ambaye hufanya maamuzi yote muhimu na kupanga kila kitu. Hiyo ndiyo sehemu ya mbele ya ubongo wetu. Katika dawa, tunaiita Frontal Lobe . Hapa ndipo mahali pa kushangaza panapotufanya "sisi" na kuamua utu wetu.

Kwa ufupi, Lobe hii ya Mbele ni nini?

Lobe ya Mbele ni mojawapo ya sehemu tano kuu za ubongo wako. Kama jina linavyopendekeza, iko mbele ya kichwa chako. Kwa usahihi, nyuma ya paji la uso wako. Hebu fikiria kwamba kama ubongo wetu ungekuwa kama keki kubwa, Lobe ya Mbele ingekuwa kipande kikubwa, kati ya 25% na 40%. Hiyo ina maana kwamba ndiyo sehemu kubwa zaidi ya ubongo wetu.

Kila kitu unachofikiria, unachotamani, na unachofanya kwa makusudi kinadhibitiwa kutoka ndani ya nafasi hii ndogo. Haifanyi kazi peke yake. Inafanya haya yote pamoja na ubongo wote, kama timu nzuri.

Je, kazi kuu za Lobe ya Mbele ni zipi?

Orodha ya mambo ya kufanya ni ndefu sana, lakini hebu tuyaweke mambo makuu rahisi. Yote haya hutokea bila wewe kujua.

Lobe ya Mbele imetengenezwa na nini?

Kama ubongo wetu wote, Lobe ya Mbele imeundwa na aina mbili maalum za seli. Fikiria kama mfumo wa umeme.

1. Niuroni: Hizi ni "waya za umeme" katika ubongo. Taarifa husafirishwa kutoka sehemu moja hadi nyingine kupitia niuroni hizi. Taarifa hii hutumwa kama ishara ndogo za umeme. Ishara hii huruka kutoka niuroni moja hadi nyingine kupitia dutu ya kemikali. Kwa njia hii, taarifa husafiri haraka sana katika ubongo.

2. Seli za Glial: Hizi ni "timu ya matengenezo." Hazibebi taarifa. Lakini ni seli za glial zinazosaidia kuweka nyaya za umeme zinazoitwa niuroni katika hali nzuri, kuzipa virutubisho vinavyohitaji, kuondoa taka, na kuzilinda.

Hizi mbili hufanya kazi pamoja ili kufanya kiungo hiki cha ajabu kifanye kazi vizuri.

Ni hali gani zinaweza kuathiri Lobe ya Mbele?

Kitu chochote kinachoweza kuharibu tishu za ubongo kinaweza pia kuathiri Lobe ya Mbele, kwa sababu pia ni sehemu ya ubongo. Pia, kuna hali kadhaa za kiafya zinazoathiri haswa Lobe ya Mbele.

Hapa kuna mifano kadhaa:

• Ugonjwa wa Alzheimer
• Ugumu wa usemi, hasa Broca's aphasia (Expressive aphasia / Broca's aphasia)
• Matatizo ya Umakini (Ugonjwa wa Upungufu wa Umakini - ADHD)
• Ugonjwa wa wigo wa tawahudi
• Uvimbe wa ubongo na saratani
• Majeraha ya ubongo yenye kiwewe / Mshtuko wa ubongo
• Kuvuta pumzi ya gesi zenye sumu kama vile monoksidi kaboni
• Shida ya akili ya mbele na wakati
• Kiharusi na Shambulio la muda la ischemic (TIA)
• Kifafa, hasa kifafa cha lobe ya mbele
• Maambukizi ya ubongo, kwa mfano encephalitis
• Hali za afya ya akili - kama vile mfadhaiko, wasiwasi, matatizo ya utu.
• Kumeza sumu - metali nzito kama vile risasi na zebaki

Je, ni dalili gani za kawaida za tatizo la sehemu ya mbele ya uke?

Dalili za hili zinaweza kutofautiana sana. Kuna sababu mbili za hili:

1. Idadi ya kazi zinazodhibitiwa na lobe ya mbele ni kubwa sana.

2. Idadi ya magonjwa yanayoweza kuathiri pia ni kubwa sana.

Hata hivyo, kuna dalili chache za kawaida:

• Mabadiliko ya ghafla katika utu: Kitu kama mtu aliyekuwa mtulivu sana ghafla anakuwa na hasira kali, au mtu aliyekuwa na urafiki naye ghafla anakuwa amejitenga.
• Ugumu wa kufikiri na kupanga: Kutoweza kupanga kazi, ugumu wa kuzingatia.
• Ugumu wa kudhibiti misukumo: Kusema na kufanya chochote kinachokuja akilini. Kufanya mambo ambayo hayakubaliki kijamii.
• Ugumu wa usemi: Ugumu wa kuunda maneno.
• Matatizo ya harakati, kama vile kutembea.
• Kusahau mambo fulani (Amnesia).

Jinsi ya kuangalia afya ya Lobe ya Mbele?

Madaktari wana vipimo vingi vya kuangalia matatizo katika eneo hili. Kipimo huamuliwa na dalili.

Tunawezaje kumlinda mfalme huyu wa ubongo?

Kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kuweka lobes zetu za mbele, kama vile ubongo wetu wote, zikiwa na afya. Tunaweza kuzuia baadhi ya magonjwa. Ingawa baadhi hayawezi kuzuiwa, tunaweza kupunguza hatari yetu ya kuyapata.

1. Kula lishe bora: Unachokula huathiri moja kwa moja afya ya mishipa yako ya damu. Usambazaji mzuri wa damu kwenye ubongo unamaanisha ubongo wenye afya njema. Kwa hivyo, punguza kiasi cha chakula kilicho na mafuta mengi, sukari, na chumvi nyingi iwezekanavyo. Ongeza matunda, mboga mboga, na mimea kwenye lishe yako.

2. Mazoezi: Hata kitu rahisi kama kutembea kila siku kinaweza kusaidia kuboresha mtiririko wa damu kwenye ubongo. Mazoezi pia husaidia ubongo kutoa kemikali (nyurotransmita) ambazo ni muhimu kwa ubongo.

3. Vaa vifaa vya usalama (hii ni muhimu sana!): Kwa kuwa sehemu ya mbele ya kichwa iko mbele ya kichwa, kuna uwezekano mkubwa wa kuharibika katika ajali. Ukiendesha baiskeli au pikipiki, kuvaa kofia ya chuma ni lazima. Hakutaokoa maisha yako tu, bali pia utu wako, kumbukumbu, na kila kitu kingine. Ukiendesha gari, usisahau kuvaa mkanda wa usalama .

4. Dhibiti magonjwa sugu: Ikiwa una magonjwa kama vile Kisukari Mellitus na Shinikizo la Damu, yadhibiti vizuri kulingana na ushauri wa daktari. Kwa sababu ikiwa magonjwa haya hayatadhibitiwa, yanaweza pia kudhuru afya ya ubongo.

Hadithi ya kushangaza: Phineas Gage, ambaye alinusurika akiwa amepigwa fimbo ya chuma kichwani mwake

Kuna tukio la kihistoria ambalo limetufundisha mengi kuhusu kazi ya lobe ya mbele. Hili lilimtokea mtu anayeitwa Phineas Gage.

Mnamo 1848, Gage alikuwa msimamizi wa reli huko Amerika. Alikuwa mtu mstaarabu sana, mchapakazi, na mwenye kuheshimiwa. Siku moja, baruti iliyotumika kujenga barabara ililipuka kwa bahati mbaya. Kwa mlipuko huu, fimbo nene ya chuma yenye urefu wa futi 3 iliyokuwa hapo ilikuja kwa kasi kubwa na kuingia kwenye shavu la kushoto la Gage, ikapita nyuma ya jicho lake, ikapenya kwenye sehemu ya mbele ya kichwa chake, na ikatoka juu.

Cha kushangaza, Gage hakufa. Alikuwa na fahamu. Lakini ... baada ya ajali hiyo, akawa mtu tofauti kabisa. Badala ya Gage mwenye adabu aliyokuwa, sasa alikuwa mtu mwenye hasira sana, asiye na heshima ambaye alikuwa akisema mambo mabaya kila mara. Marafiki zake walisema, "Huyu si Gage."

Tukio hili liliwapa madaktari ushahidi wa kwanza wazi kwamba utu, tabia, na tabia ya kijamii ya mtu zilihusiana moja kwa moja na lobe ya mbele ya ubongo . Hadithi ya Gage bado ni mfano muhimu wa lobe ya mbele katika elimu ya matibabu leo.