Hebu tujifunze kuhusu shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Inakuathiri vipi wewe na mtoto wako?

Kama wewe ni mtu anayetarajia kuwa mama, huenda una maswali mengi kichwani mwako. Hasa, unaweza kuwa na hofu kidogo kuhusu baadhi ya matatizo ya kiafya yanayotokea wakati wa ujauzito. Jambo moja ambalo watu wengi huzungumzia, lakini hawajui kweli, ni shinikizo la damu, ambalo linamaanisha ongezeko la shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Leo, tutazungumzia hili kwa undani, kwa urahisi sana.

Shinikizo la juu la damu wakati wa ujauzito ni nini? (`Shinikizo la damu la ujauzito`)

Kwa ufupi, baada ya takriban wiki 20 za ujauzito, shinikizo la damu yako, au shinikizo la damu, huwa juu kuliko kawaida, ambayo ndiyo tunayoiita shinikizo la damu la ujauzito. Hali hii hutokea katika 6% hadi 8% ya ujauzito. Wakati mwingine daktari wako anaweza pia kuiita shinikizo la damu linalosababishwa na ujauzito. Jambo la pekee kuhusu hili ni kwamba kwa kawaida hutoweka ndani ya siku chache baada ya kupata mtoto.

Hata hivyo, shinikizo la damu yako linapoongezeka wakati huu, huenda usigundue dalili zozote kubwa. Ndiyo maana ni muhimu kuhudhuria kliniki zako za ujauzito kwa wakati. Kisha daktari anaweza kupima shinikizo la damu yako mara kwa mara. Kwa sababu, ikiwa shinikizo la damu litaongezeka kwa njia hii, matatizo fulani yanaweza kutokea kwako na kwa mtoto. Kwa hivyo, daktari atakufuatilia kwa makini wewe na mtoto katika kipindi chote cha ujauzito na kukusaidia kudhibiti shinikizo la damu yako.

Shinikizo la damu (Shinikizo la damu) ni nini hasa?

Kwanza tuangalie shinikizo la damu, au "Shinikizo la Damu" ni nini. Damu inapopita kwenye mishipa ya damu ya mwili wako, shinikizo linalowekwa kwenye kuta za mishipa hiyo ya damu ndilo tunaloliita shinikizo la damu. Shinikizo hili linapokuwa kubwa kuliko kawaida, hilo ndilo tunaloliita shinikizo la damu, au "shinikizo la damu."

Je, ongezeko la shinikizo la damu wakati wa ujauzito hutofautianaje na nyakati zingine?

Unapokuwa mjamzito, shinikizo la damu yako huongezeka, jambo ambalo huathiri mwili wako tofauti na unapokuwa si mjamzito. Fikiria, moyo wako unapaswa kufanya kazi kwa bidii zaidi kuliko kawaida wakati wa ujauzito kwa sababu unapaswa kusukuma damu zaidi mwilini mwako. Hii inaongeza mzigo mwilini mwako.

Pia, shinikizo la damu linaweza kuathiri jinsi kondo la nyuma linavyokua na kufanya kazi. Kondo la nyuma ni njia inayompa mtoto virutubisho na oksijeni anayohitaji. Kwa hivyo ikiwa itaathiriwa, mtoto anaweza asipate virutubisho anachohitaji ili kukua kawaida. Ikiwa una shinikizo la damu, wewe na mtoto wako mko katika hatari kubwa ya matatizo kabla, wakati, na baada ya kuzaliwa.

Ni aina gani za shinikizo zinaweza kutokea wakati wa ujauzito?

Kuna aina kadhaa za shinikizo la damu zinazoweza kutokea wakati wa ujauzito. Hizi hutofautiana kulingana na wakati shinikizo linaanza kuongezeka na dalili zinazosababisha.

Aina kuu zinazoonekana ni:

• Shinikizo la damu sugu:Hii inarejelea shinikizo la damu lililokuwepo kabla ya kupata mimba, au lililoanza ndani ya wiki 20 za kwanza za ujauzito. Aina hii ya shinikizo inaweza kuendelea baada ya mtoto kuzaliwa. Watu wenye shinikizo la damu sugu wanaweza pia kupata hali inayoitwa "preeclampsia." Hii inaitwa "shinikizo la damu sugu lenye preeclampsia iliyoongezwa."
• Shinikizo la damu la ujauzito: Huu ni shinikizo la damu tulilozungumzia hapo awali, ambalo huanza mwishoni mwa ujauzito. Baadhi ya watu wenye shinikizo la damu la ujauzito wanaweza baadaye kupata preeclampsia. Ukiwa na hali hii, daktari wako atahitaji kukuona mara nyingi zaidi.
• Preeclampsia: Hii ni hali ambayo hutokea tu katika nusu ya pili ya ujauzito (kawaida baada ya wiki 27). Hali hii hugunduliwa daktari wako anapogundua kuwa shinikizo la damu yako ni kubwa na una protini kwenye mkojo wako. Inaweza kuathiri ini, figo, mapafu, ubongo, na kondo la nyuma. Ikiwa itaathiri ubongo, kuna hatari ya kifafa (eclampsia).

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata shinikizo la damu wakati wa ujauzito?

Sasa unaweza kuwa unajiuliza, 'Je, hili hutokea kwa kila mtu? Au kuna watu walio katika hatari kubwa?' Kwa kweli, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kupata hali hii. Hebu tuangalie wao ni akina nani:

• Kama una umri wa chini ya miaka 20 au zaidi ya 40.
• Ikiwa umewahi kuwa na shinikizo la damu la ujauzito au preeclampsia wakati wa ujauzito uliopita.
• Ikiwa mtu katika familia amewahi kuwa na "shinikizo la damu la ujauzito" (ikimaanisha kuwa linaweza kurithiwa).
• Ikiwa una kisukari au kisukari cha ujauzito.
• Ikiwa una ugonjwa wa mfumo wa kinga, kwa mfano, lupus.
• Ikiwa una ugonjwa wa figo.
• Ikiwa unatarajia watoto wengi, kama vile mapacha au mapacha watatu.
• Ikiwa wewe ni mweusi (baadhi ya vipengele vya kijenetiki vinaweza kuchukua jukumu).

Je, "Shinikizo la Damu la Ujauzito" na "Preeclampsia" ni vitu tofauti?

Ndiyo, hizi mbili ni tofauti kidogo. "Shinikizo la damu la ujauzito" ni shinikizo la juu la damu linalotokea wakati wa sehemu ya mwisho ya ujauzito. Hata hivyo, haliathiri figo zako, kumaanisha kuwa huna protini kwenye mkojo wako. Hata hivyo, kwa sababu hali hii inaweza kukua na kuwa "Preeclampsia," madaktari watakuangalia mara kwa mara.

Preeclampsia ni hali mbaya zaidi. Pia hutokea katika nusu ya pili ya ujauzito. Katika hali hii, pamoja na shinikizo la damu, protini huanza kuonekana kwenye mkojo. Ikiwa haitatibiwa, inaweza kuharibu viungo kama vile figo, ini, na ubongo. Preeclampsia pia inaweza kusababisha matatizo katika ukuaji wa mtoto na inaweza kuongeza hatari ya kuzaliwa mtoto amekufa.

Ni nini husababisha shinikizo la damu wakati wa ujauzito?

Kwa kweli, chanzo halisi cha shinikizo la damu wakati wa ujauzito bado hakijagunduliwa . Hata hivyo, baadhi ya hali na mambo tuliyojadili hapo awali yanaweza kuongeza hatari hii.

Ni dalili gani za shinikizo la damu wakati wa ujauzito?

Shinikizo la damu wakati mwingine huitwa "muuaji kimyakimya" kwa sababu watu wengi hawajui kwamba wana shinikizo la damu. Mbali na daktari wako kukuambia shinikizo lako la damu ni kubwa, kunaweza kuwa na dalili zingine:

• Uvimbe (pia huitwa uvimbe). Hasa uso, mikono, na miguu vinaweza kuvimba.
• Maumivu ya kichwa. Unaweza kupata maumivu makali ya kichwa yanayoendelea.
• Kuongezeka uzito ghafla.
• Mabadiliko ya maono (maono yasiyoeleweka, maono maradufu, unyeti kwa mwanga).
• Kichefuchefu au kutapika.
• Kiasi kidogo tu cha mkojo hupitishwa kwa wakati mmoja.
• Maumivu ya tumbo (hasa katika sehemu ya juu kulia ya tumbo).

Ukiona dalili zozote kati ya hizi, unapaswa kumuona daktari mara moja.

Je, ni hatari gani za shinikizo la damu wakati wa ujauzito?

Sio kila mtu hupata matatizo kutokana na shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Hata hivyo, shinikizo la damu linakuweka katika hatari ya matatizo kama vile:

• Kifafa
• Kiharusi
• Kushindwa kwa figo kwa muda
• Matatizo ya ini
• Matatizo ya kuganda kwa damu

Pia, ikiwa una shinikizo la damu, kuna uwezekano mkubwa wa kulazimika kujifungua mtoto wako kwa upasuaji (C-section).

Je, shinikizo la damu la ujauzito linamuathiri vipi mtoto wangu?

Wakati wa ujauzito, shinikizo lililoongezeka linaweza kupunguza kiasi cha damu kinachofika kwenye kondo la nyuma (njia inayompa mtoto chakula na oksijeni). Ukosefu huu wa damu na virutubisho unaweza kusababisha mtoto:

• Uzito mdogo wa kuzaliwa au Kizuizi cha Ukuaji wa Ndani ya Uterasi (IUGR). Uzito mdogo wa kuzaliwa ni wakati mtoto ana uzito chini ya pauni 5 na aunsi 8 (karibu kilo 2.5) wakati wa kuzaliwa.
• Kuzaliwa kabla ya wakati (kuzaliwa kabla ya wiki 37).
• Kuzaliwa mfu .
• Uanzishaji wa leba hutokea wakati mtoto hajakua kikamilifu (kabla ya wiki 39).

Lakini kumbuka, katika hali nyingi, ikiwa hali hii itatambuliwa mapema katika ujauzito na shinikizo litadhibitiwa vizuri, mtoto mwenye afya anaweza kuzaliwa. Kadiri hali ilivyo kali zaidi, ndivyo hatari ya matatizo makubwa inavyoongezeka.

Shinikizo la damu la kawaida wakati wa ujauzito ni lipi?

Kuna nambari mbili wakati wa kupima shinikizo la damu yako. Nambari ya kwanza ni ``Shinikizo la damu la Systolic``. Hii hupima shinikizo wakati moyo wako unaganda. Nambari ya pili ni ``Shinikizo la damu la Diastolic``. Hii hupima shinikizo wakati moyo wako umepumzika kati ya mipigo.

Shinikizo la damu hupimwa kwa milimita za zebaki (mmHg). Daktari atasoma shinikizo kama "120 juu ya 80" (120/80 mmHg), ambayo ni shinikizo la sistoli juu na shinikizo la diastoli chini.

Ni muhimu sana kumwona daktari wako wakati wa trimester ya kwanza ya ujauzito ili kujua kiwango chako cha kawaida cha shinikizo la damu. Katika trimester ya pili, shinikizo la damu kwa kawaida hupungua kidogo, kwa hivyo inaweza kuwa vigumu kutambua shinikizo la damu sugu. Ikiwa shinikizo lako la damu ni kubwa kuliko 140/90 mmHg wakati wa ujauzito, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kulidhibiti. Shinikizo la damu la systolic zaidi ya 160 mmHg au shinikizo la damu la diastolic zaidi ya 110 mmHg linaweza kusababisha hali mbaya kama vile kiharusi au kifafa. Katika hali kama hizo, kulazwa hospitalini wakati wa ujauzito kunaweza kuwa muhimu.

Unawezaje kutambua shinikizo la damu wakati wa ujauzito?

Daktari wako atapima shinikizo la damu yako kila wakati unapotembelea kliniki yako ya ujauzito. Shinikizo la damu yako linaweza kubadilika siku nzima, na pia linaweza kuongezeka kutokana na mambo mengi.

Ukiona mabadiliko katika kiwango chako cha kawaida cha shinikizo la damu, au ikiwa ni cha juu kuliko kawaida, daktari wako anaweza kushuku kuwa una shinikizo la damu. Jambo la kwanza kufanya ni kupimwa shinikizo la damu tena kliniki baada ya muda. Ikiwa shinikizo la damu yako bado si la kawaida, daktari wako anaweza kufanya vipimo vingine zaidi.

Mbali na kuchukua vipimo zaidi vya shinikizo, daktari anaweza pia kufanya yafuatayo:

• Angalia mkojo wako kwa protini.
• Tutakuchunguza kwa uvimbe.
• Fanya vipimo vya damu ili kuangalia utendaji kazi wa ini na figo na vipengele vya kuganda kwa damu.

Je, ni matibabu gani ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito?

Madaktari hutibu shinikizo la damu wakati wa ujauzito kwa njia mbalimbali. Matibabu hutegemea ukali wa hali hiyo, afya yako kwa ujumla, na umbali uliopo katika ujauzito wako.

Daktari wako atataka kufuatilia shinikizo la damu yako kwa karibu na kuangalia dalili za shinikizo la damu. Hii itajumuisha kutembelea kliniki mara kwa mara ili kuangalia shinikizo la damu na mkojo wako kwa dalili za preeclampsia. Daktari wako anaweza pia kupendekeza matibabu yafuatayo:

• Kufuatilia shinikizo la damu nyumbani .
• Dawa ya kupunguza shinikizo la damu.
• Kulazwa hospitalini .

Lengo kuu la matibabu ni kupunguza shinikizo la damu yako, au angalau kuizuia isizidi kuwa mbaya na kusababisha matatizo.

Pia, madaktari humfuatilia mtoto mara kwa mara na kufanya vipimo vya mara kwa mara ili kuangalia afya ya mtoto. Baadhi ya vipimo hivi ni:

• Uchunguzi wa Ultrasound (`Ultrasound`)
• Mtihani usio na mkazo
• Wasifu wa kibiolojia
• Doppler ultrasound (hii hupima mtiririko wa damu)
• Kuhesabu mwendo wako wa fetasi au kuhesabu mateke

Ikiwa daktari wako anafikiri mtoto wako atazaliwa kabla ya wakati, unaweza kupewa steroidi ili kusaidia mapafu ya mtoto wako kukomaa. Steroidi hizi zinaweza kupunguza hatari ya mtoto wako kupata matatizo ya kupumua baada ya kuzaliwa.

Ninaweza kufanya nini ili kujifungua mtoto wangu salama, ingawa shinikizo langu la damu ni kubwa?

Kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kuongeza nafasi zako za kupata mtoto salama na mwenye afya njema:

• Chukua dawa yako ya shinikizo la damu kama ilivyoelekezwa.
• Pima shinikizo la damu yako mara kwa mara nyumbani.
• Hakikisha unaenda kila kliniki ya ujauzito.
• Ikiwa ni lazima, kubali kuwasilisha mapema.
• Kula lishe bora na punguza ulaji wa chumvi. (Kwa mfano, punguza kiasi cha chumvi unachoongeza kwenye chakula chako, vyakula vyenye chumvi nyingi, na vyakula vyenye vihifadhi iwezekanavyo.)
• Fuata ushauri wa daktari wako kuhusu shughuli na mazoezi.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa shinikizo la damu litadhibitiwa vizuri, matatizo makubwa hayatatokea wakati wa ujauzito na kujifungua.

Kama nina `Shinikizo la Damu la Ujauzito`, je, nitashawishiwa` (kuanza kujifungua kwa njia bandia)?

Labda. Ikiwa daktari wako anaona ni salama kujifungua mtoto wako mapema, anaweza kupendekeza kuanza uchungu wa kujifungua ('kusababisha uchungu wa kujifungua'). Hili linaweza kutokea hata kabla mtoto wako hajafikisha wiki 37 (inayoitwa kuzaliwa kabla ya wakati).

Je, Kupumzika Kitandani Husaidia na Shinikizo la Damu la Ujauzito?

Ndiyo. Daktari wako anaweza kupendekeza "kupumzika kitandani" kama matibabu ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Hii ina maana kwamba unaweza kushauriwa kupumzika iwezekanavyo.

Je, nitaendelea kupata shinikizo baada ya kujifungua mtoto?

Shinikizo la damu (shinikizo la damu) linalotokea wakati wa ujauzito kwa kawaida hupotea baada ya kupata mtoto wako. Hata hivyo, linaweza kuongeza hatari yako ya kupata shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo katika siku zijazo. Ikiwa umekuwa na preeclampsia kali au shinikizo la damu la ujauzito, unaweza kuhitaji kutumia dawa kwa wiki chache baada ya kupata mtoto wako. Ikiwa ulikuwa na shinikizo la damu kali wakati wa uchungu wa kujifungua, ni muhimu kumuona daktari wako ndani ya siku 10 baada ya kujifungua.

Watu waliokuwa na shinikizo la damu sugu kabla ya ujauzito kwa kawaida huendelea kuwa nalo baada ya kujifungua. Wakati mwingine, shinikizo lako la damu linaweza kubaki juu baada ya kujifungua, na huenda ukahitaji kutumia dawa ili kulitibu. Daktari wako anaweza kukusaidia kudhibiti shinikizo lako la damu baada ya kujifungua.

Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu Shinikizo la Damu la Ujauzito?

Ukipata dalili zozote kati ya hizi , piga simu daktari wako wa kliniki ya ujauzito mara moja:

• Maumivu ya kichwa yanayotokea ghafla na hayapungui bila kujali inachukua muda gani.
• Maono yasiyoeleweka, maono maradufu.
• Uvimbe (hasa uso, mikono, miguu).
• Mkojo mdogo kuliko kawaida.

Ikiwa daktari wako tayari amekuambia kwamba una shinikizo la damu, zungumza naye kuhusu jinsi ya kudhibiti hali hiyo vyema. Wanaweza kukusaidia kuepuka matatizo makubwa kwako na kwa mtoto wako kutokana na shinikizo la damu.

Je, shinikizo la damu linaweza kuzuiwa wakati wa ujauzito?

Kwa kuwa hatujui hasa ni nini husababisha shinikizo la damu wakati wa ujauzito, ni vigumu kidogo kuizuia. Lakini haya ni baadhi ya mambo bora unayoweza kufanya ili kuzuia shinikizo la damu wakati wa ujauzito (na hata wakati huna mimba):

• Dumisha uzito wenye afya.
• Kula lishe bora. (Kula matunda, mboga mboga, na mboga zaidi. Punguza mafuta, chumvi, na sukari.)
• Fanya mazoezi, kama vile kutembea, kuendesha baiskeli, au yoga, siku chache kwa wiki.
• Epuka kuvuta sigara na pombe kabisa.
• Pumzika vya kutosha na ulale vizuri.

Ikiwa uko katika hatari ya kupata shinikizo la damu, daktari wako anaweza kupendekeza kutumia aspirini ya mtoto kwa siku. Kuelewa hatari yako ya kupata shinikizo la damu na kujua ishara za onyo kunaweza kukusaidia kuepuka matatizo makubwa kutokana na hali hii.

Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu shinikizo la damu yako au hatari yako ya kupata shinikizo la damu, hakikisha unazungumza na daktari wako.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Shinikizo la damu wakati wa ujauzito, linaloitwa "shinikizo la damu la ujauzito," linaweza kusababisha matatizo makubwa kwako na kwa mtoto wako. Lakini habari njema ni kwamba aina hii ya shinikizo la damu kwa kawaida huisha baada ya kupata mtoto.

Matibabu kuu ni kupima shinikizo la damu mara kwa mara, kutumia dawa inapobidi, na kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha (kama vile lishe na mazoezi). Ikiwa shinikizo la damu litasimamiwa vizuri, halisababishi matatizo makubwa. Hata hivyo, ikiwa halitadhibitiwa, matatizo makubwa kama vile kuzaliwa mapema na kuharibika kwa kondo la nyuma kunaweza kutokea.

Kwa hivyo, ikiwa una shaka au maswali yoyote kuhusu vipimo vya shinikizo la damu au jinsi ya kudhibiti shinikizo la damu, usisite kuzungumza na daktari wako. Usalama wako na wa mtoto wako ambaye hajazaliwa ndio mambo muhimu zaidi!

Shinikizo la damu la ujauzito , shinikizo la damu, preeclampsia, afya ya ujauzito, afya ya mtoto, shinikizo la damu, matatizo ya ujauzito