Je, hii ndiyo sababu ya kiungulia? Hebu tuzungumzie kuhusu Hiatal Hernia!

Tatizo ambalo watu wengi wanakuwa nalo ni hisia hii ya kuungua tumboni , hisia ya kuungua kifuani . Wakati mwingine baada ya kula, huhisi kama inashuka kooni, kama ladha chungu. Leo tunazungumzia hali ambayo inaweza kusababisha hili. Hiyo ni Hiatal Hernia. Huenda umesikia jina hili. Hebu tuone ni nini kwa urahisi.

Kwa ufupi, hernia ya hiatal ni nini?

Hebu fikiria kwamba kuna ukuta uliotengenezwa kwa misuli kati ya kifua chetu na tumbo. Tunauita huu kiwambo . Ni kama ukuta unaotenganisha vyumba viwili. Chakula tunachokula hutoka kooni hadi tumboni kupitia bomba la chakula ( umio ). Ili kutoka kifuani hadi tumboni, bomba hili la chakula lazima lipite kwenye kiwambo hicho kikubwa. Kuna tundu dogo ndani yake. Shimo hili linaitwa mapumziko.

Hernia ya uzazi ni wakati sehemu ya tumbo lako inaposukuma juu kupitia tundu la tumbo lako, kuelekea kifuani mwako. Ni kama vile tundu la kifungo kwenye shati linapokuwa kubwa sana, kitufe hutoka kwa urahisi.

Dalili za hernia ya hiatal ni zipi?

Jambo la kushangaza ni kwamba watu wengi wenye hernia ya hiatal hawaonyeshi dalili zozote. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kupata dalili hizi.

Kwa nini hernia hii ya uzazi hutokea?

Mara nyingi ni vigumu kubaini chanzo maalum cha hili, lakini nadhani mambo haya yanaweza kuwa yanachangia:

• Kuwa na uwazi mkubwa wakati wa kuzaliwa: Baadhi ya watu wanaweza kuzaliwa na tundu linaloitwa mapumziko ambalo ni kubwa kidogo kuliko kawaida.
• Kuzeeka: Unapozeeka, misuli kwenye diaphragm yako inaweza kudhoofika.
• Kuongezeka kwa shinikizo ndani ya tumbo: Mambo kama vile kukohoa kwa muda mrefu, kuinua vitu vizito, na kujikaza sana unapoenda chooni kunaweza kuongeza shinikizo ndani ya tumbo na kusukuma tumbo juu.
• Unene Uzito: Kadri uzito wa mwili unavyoongezeka, shinikizo kwenye tumbo huongezeka.
• Jeraha: Jeraha lolote katika eneo hilo.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hali hii?

• Kwa wale walio na unene kupita kiasi
• Kwa wale walio na umri wa zaidi ya miaka 50
• Kwa akina mama wajawazito
• Kwa wale wanaovuta sigara au kutafuna tumbaku

Unaipataje hii, Daktari?

Daktari wako anaweza kukutambua na hernia tu wakati unapata dalili kama vile maumivu ya tumbo. Ili kuthibitisha hili, moja au zaidi ya vipimo vifuatavyo vinaweza kufanywa:

1. Kumeza Barium: Katika jaribio hili, unakunywa kioevu chenye kemikali inayoitwa bariamu kisha unafanyiwa X-ray. Barium hufanya umio na tumbo lako vionekane wazi kwenye X-ray.

2. Endoscopy:Katika hili, mrija mwembamba wenye kamera iliyounganishwa huingizwa kwenye koo lako na sehemu ya ndani ya umio na tumbo lako huchunguzwa.

3. Manometri ya Umio: Hii hupima shinikizo ndani ya umio unapomeza.

4. Kipimo cha pH: Kidonge kidogo huwekwa ndani ya bomba la kulishia na viwango vyako vya asidi hupimwa kwa takriban saa 48. Kidonge hiki hakihitaji kuondolewa, kitatoka chenyewe na kutoweka pamoja na kinyesi chako.

Hernia ya hiatal inatibiwaje?

Ikiwa utapata matibabu au la inategemea kama una dalili na jinsi zilivyo kali.

Ikiwa kuna dalili, kuna matibabu kama vile:

Dawa (dawa)

Dawa haziwezi kuponya hernia, lakini dalili zinaweza kupunguzwa kwa kudhibiti asidi ya tumbo.

• Dawa za kupunguza asidi: Hupunguza asidi ya tumbo.
• Vizuizi vya Pampu ya Protoni au Vizuizi vya Vipokezi vya H2: Hupunguza uzalishaji wa asidi tumboni.
• Prokinetics: Huimarisha misuli ya umio na husaidia kuzuia asidi isitoke.

Upasuaji

Wakati mwingine upasuaji ni muhimu. Hii ndio hali wakati:

• Ikiwa dalili haziwezi kudhibitiwa kwa dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha.
• Ikiwa madhara ya dawa ni magumu kuvumilia.
• Ikiwa hernia ni kubwa sana.

Kwa kawaida huu si upasuaji wa dharura. Kwa kawaida hufanywa kupitia tundu la ufunguo (laparoscopy). Hii inahusisha kufanya mikato michache midogo tumboni na kufanya upasuaji kwa msaada wa kamera. Hii husababisha kupona haraka na kupunguza makovu. Utahitaji kukaa hospitalini kwa siku moja au mbili baada ya upasuaji. Inaweza kuchukua wiki mbili hadi sita kupona kabisa.

Ni mabadiliko gani ya mtindo wa maisha unayohitaji kufanya?

Sababu kuu ya hernia ni uzito kupita kiasi. Kwa hivyo, ni muhimu sana kudhibiti uzito wako.

• Punguza kiasi unachokula: Kula kidogo kidogo, si sana kwa wakati mmoja.
• Punguza vyakula vyenye mafuta mengi: Punguza michuzi ya krimu, vyakula vyenye mafuta mengi, na vyakula vilivyofungashwa (kama vile chipsi).
• Kula chakula cha jioni mapema: Kula chakula cha jioni masaa 3-4 kabla ya kulala. Usilale chini kwa muda baada ya kula.
• Weka kichwa chako juu kidogo unapolala: Lala na mto mmoja au miwili. Hii itapunguza kiwango cha asidi kinachokuja.
• Acha kuvuta sigara: Kuvuta sigara hufanya hali hii kuwa mbaya zaidi.
• Tambua vyakula ambavyo ni vibaya kwako:Ikiwa baadhi ya vyakula (vyakula vyenye sumu, chokoleti, matunda ya machungwa, kahawa) vinazidisha dalili, viepuke.