Je, unawashwa baada ya kuoga maji ya moto? Inaweza kuwa ni Folliculitis ya Hot Tub!

Je, umewahi kuwa kwenye beseni la maji moto au bwawa la kuogelea la umma na ukapata malengelenge mekundu na yanayowasha mwilini mwako siku chache baadaye? Ni kama chunusi, lakini yanawasha zaidi. Ikiwa ndivyo ilivyo kwako, unaweza kuwa na ugonjwa wa ngozi unaoitwa Hot Tub Folliculitis . Ingawa jina linaweza kusikika kama jambo kubwa, si jambo zito sana. Lakini ni muhimu kujua kidogo kuihusu. Hebu tuzungumzie kwa undani zaidi, sivyo?

Kwa hivyo, Folliculitis ya Hot Tub ni nini?

Kwa ufupi, huu ni maambukizi ya vinyweleo vya nywele , sehemu ambazo nywele hukua kwenye ngozi yetu. Hebu fikiria, tuna nywele ndogo kwenye miili yetu, na kila nywele huanza kutoka kwenye kifuko kidogo ndani ya ngozi. Hapo ndipo maambukizi haya hutokea.

Chanzo kikuu cha hili ni aina ya bakteria inayoitwa `Pseudomonas aeruginosa` . Bakteria hii hupenda kuishi katika mazingira ya joto na unyevunyevu. Kwa hivyo, bakteria hii inaweza kuenea kwa urahisi katika maeneo kama vile beseni za maji moto, mabwawa ya kuogelea, na mbuga za maji ambazo hazijasafishwa vizuri. Ukikaa katika maeneo kama hayo kwa muda mrefu, bakteria hii inaweza kuingia kwenye vinyweleo vya nywele zako na kusababisha maambukizi.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kuendeleza hili?

Kwa kweli, mtu yeyote anayeoga kwenye maji yenye bakteria ya Pseudomonas aeruginosa anaweza kupata folliculitis ya hot tub. Hata hivyo, tafiti zingine zimeonyesha kuwa wasichana na wanawake wana uwezekano mdogo wa kupata hali hiyo. Sababu halisi ya hii haijulikani wazi, lakini inaweza kuwa ni kutokana na mambo kama vile jinsi unavyovaa nguo zako za kuogelea na njia fulani za kuondoa nywele.

Folliculitis ya Hot Tub inaonekanaje mwilini?

Dalili kuu ni malengelenge mekundu na yanayowasha ambayo yanaenea kwenye ngozi yote. Yanaonekana kama chunusi nyingi ndogo. Malengelenge haya kwa kawaida huonekana katika maeneo ambayo umewahi kuwa kwenye beseni la maji moto, ikimaanisha mahali popote ambapo umekutana na maji. Yanaweza hata kuonekana chini ya nguo yako ya kuogelea. Malengelenge haya huonekana mara nyingi:

• Usoni
• Katika kifua
• Mikononi
• Katika eneo la matako
• Katika eneo la uzazi
• Kwenye miguu

Wakati mwingine malengelenge haya yanaweza kukua na kuwa malengelenge yaliyojaa usaha (pustules) . Hii ina maana kwamba malengelenge hayo yana umajimaji wa manjano-kijani (usaha) juu. Mara chache sana, malengelenge haya yanaweza pia kuonekana kwenye viganja vya mikono na nyayo za miguu yako.

Je, kuna majina mengine kwa hili?

Ndiyo, wakati mwingine madaktari huita hali hii `pseudomonas folliculitis` , kwa sababu husababishwa na bakteria inayoitwa `Pseudomonas`. Pia huitwa `hot tub rash`.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Kwa kweli, hii ni kawaida zaidi kuliko unavyofikiria.Maambukizi haya hutokea sana katika mazingira ya joto na unyevunyevu, kama vile mabwawa ya kuogelea ya umma na ya kibinafsi, mbuga za maji, na matangi ya kuelea. Watafiti wanasema kwamba wakati wowote, karibu theluthi mbili ya beseni za maji moto na mabwawa ya kuogelea yanaweza kuwa na bakteria `Pseudomonas aeruginosa`! Hebu fikiria hilo!

Sababu halisi ya hili ni ipi?

Kama tulivyosema hapo awali, sababu kuu ya hili ni kutumia muda mwingi katika mazingira ya joto na unyevunyevu (hasa beseni la maji moto) ambalo lina bakteria aina ya 'Pseudomonas aeruginosa' . Bakteria hii inaweza kuingia kwenye vinyweleo vya nywele kwenye ngozi yako na kusababisha maambukizi.

Dalili ni zipi?

Dalili kuu na ya kawaida ya folliculitis ya hot tub ni upele unaowasha, mwekundu, na wenye malengelenge . Kwa kawaida hii huonekana siku chache baada ya kukabiliwa na hot tub. Malengelenge haya wakati mwingine yanaweza kusababisha eneo hilo kuwa jekundu na kuvimba.

Mbali na dalili hizi za ngozi, baadhi ya watu wanaweza kupata dalili zingine, lakini si kila mtu atakayepata.

• Kuhara
• Maumivu ya macho
• Homa
• Maumivu ya kichwa
• Kichefuchefu na kutapika
• Koo linalouma

Kumbuka, si kila mtu hupata dalili hizi za ziada. Zile kuu ni kuwasha na malengelenge kwenye ngozi.

Je, Folliculitis ya Hot Tub Inaambukiza?

Hapa kuna swali ambalo watu wengi huuliza. Folliculitis ya Hot Tub haiambukizwi moja kwa moja kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine . Hiyo ina maana kwamba hutaipata kwa kugusa au kuwa na mtu mwenye hali hiyo.

Lakini, fikiria kwamba wewe na marafiki zako wachache mko kwenye beseni moja la maji moto. Ikiwa bakteria hiyo iko kwenye beseni hilo la maji moto, nyote mnaweza kuwa kwenye hatari ya kupata bakteria hiyo kwa wakati mmoja na nyote mnaweza kupata folliculitis hii ya beseni la maji moto. Ni kwa sababu ya maji ambayo yana bakteria, si kwa sababu yanaenea kutoka mtu mmoja hadi mwingine. Unaelewa?

Daktari anatambuaje hili?

Mara nyingi, daktari wako au mkunga wako anaweza kujua kama ni folliculitis ya hot tub kutokana na maelezo unayompa (yaani, kama umewahi kuwa kwenye hot tub au bwawa la kuogelea hivi karibuni) na kwa kuchunguza ngozi yako.

Kwa kawaida haihitaji vipimo maalum vya maabara. Utambuzi hufanywa kulingana na aina ya malengelenge kwenye ngozi yako na maelezo ya jinsi ulivyoathiriwa na maji.

Je, hii inahitaji matibabu?

Habari njema ni kwamba mara nyingi, folliculitis ya hot tub haihitaji matibabu yoyote maalum . Hali hiyo kwa kawaida hupona yenyewe ndani ya wiki moja au mbili.

Hata hivyo, ikiwa malengelenge haya kwenye ngozi yako yanazidi kuwa makubwa, kuwasha ni kali, au ikiwa hayatapungua baada ya wiki mbili, hakika unapaswa kumuona daktari wako.

Ni matibabu gani yanaweza kufanywa nyumbani?

Ikiwa ngozi yako ina kuwasha na uwekundu ni mkubwa kidogo, unaweza kupata nafuu kwa yafuatayo:

• Ili kupunguza kuwasha na wekundu, unaweza kutumia marashi kama vile krimu ya ngozi ya hydrocortisone, ambayo unaweza kununua katika duka la dawa . Hizi zinaweza kununuliwa bila agizo la daktari.
• Unaweza pia kutumia marashi ya kuzuia bakteria ili kuzuia maambukizi ya bakteria , kwani kukwaruza kunaweza kuharibu ngozi na kusababisha maambukizi mengine ya bakteria.

Pia, epuka kujikwaruza iwezekanavyo. Kujikwaruza kunaweza kuharibu ngozi, kufanya hali kuwa mbaya zaidi, na hata kusababisha makovu.

Je, hii inaweza kusababisha matatizo?

Matatizo yanayotokana na folliculitis ya maji ya moto ni nadra . Wakati mwingine, kukwaruza au kutoa malengelenge kunaweza kusababisha uharibifu wa ngozi, ambao unaweza kusababisha maambukizi mengine.

Mara chache sana, malengelenge yaliyojaa usaha (pustule) yanaweza kukua na kuwa jipu kubwa , ambalo linahitaji matibabu ya haraka.

Baadhi ya watu wanaweza pia kugundua mabadiliko ya rangi ya ngozi (kufifia) katika maeneo ambayo malengelenge yalikuwa baada ya folliculitis ya beseni la maji moto kupona. Hata hivyo, hii pia ni nadra sana.

Inachukua muda gani kupona?

Kwa watu wengi, dalili hupungua kabisa ndani ya wiki moja au mbili . Kutumia krimu za kupunguza kuwasha kunaweza kuwasaidia watu wengi kudhibiti dalili zao.

Unajuaje kama beseni la maji moto ni salama?

Mabwawa ya kuogelea na beseni za maji moto zinahitaji kutunzwa ili kuhakikisha kuwa ni salama kwa afya ya wale wanaozitumia. Hii ina maana ya kutumia kiasi sahihi cha kemikali (kama vile klorini ) ili kuziweka safi na kudhibiti ukuaji wa bakteria.

Hata hivyo, ni vigumu kujua kwa kuangalia tu beseni la maji moto kama ni safi au salama. Ikiwezekana, muulize mtu anayetunza beseni la maji moto mara ngapi analisafisha na uangalie ubora wa maji. Beseni la maji moto linalotunzwa kila siku na kukaguliwa ubora wa maji kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama .

Hili linawezaje kuzuiwa kutokea?

Huenda usijue kila wakati kama beseni la maji moto unalotumia lina bakteria ya Pseudomonas aeruginosa. Hata hivyo, unaweza kuchukua hatua chache ili kujikinga:

• Epuka kuondoa nywele mwilini (kunyoa, kung'oa nta, kutumia krimu za kuondoa nywele, n.k.) mara moja kabla ya kuingia kwenye beseni la maji moto.Kwa sababu kufanya hivyo kunaweza kusababisha mikwaruzo midogo na majeraha kwenye ngozi, na kuruhusu bakteria kuingia kwa urahisi.
• Mara tu unapotoka kwenye beseni la maji moto, vua nguo yako ya kuogea, osha mwili wako vizuri, na oga .
• Osha na kausha nguo yako ya kuogelea vizuri kabla ya kuivaa tena .

Tutegemee nini ikiwa hali hii itatokea?

Dalili zako zinapaswa kupungua ndani ya wiki moja au mbili . Ikiwa hazipungui, hakikisha unamuona daktari wako.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa upele kwenye ngozi yako unazidi kuwa mbaya, kuwasha ni kali, hauponi baada ya siku chache, au ikiwa una malengelenge haya pamoja na dalili kama vile homa, kichefuchefu, na kutapika , hakika unapaswa kumuona daktari mara moja.

Wakati mwingine, ikiwa malengelenge haya yanaambukizwa vibaya, unaweza kuhitaji kutumia viuavijasumu .

Ninawezaje kuzuia hili kutokea kwenye beseni langu la maji moto?

Ikiwa wewe au mtu mwingine atapata folliculitis ya beseni la maji moto unapotumia beseni la maji moto au bwawa la kuogelea nyumbani kwako, hakikisha unawasiliana na mtaalamu ambaye ana uzoefu katika beseni la maji moto au bwawa la kuogelea. Ili kuzuia maambukizi tena, beseni au bwawa la kuogelea linapaswa kusafishwa vizuri . Mtaalamu huyo pia atakushauri kuhusu mbinu sahihi za matengenezo ili kuzuia ukuaji wa bakteria.

Kwa hivyo, mambo ya mwisho ya kukumbuka

Hot Tub Folliculitis ni maambukizi ya vinyweleo vya nywele kwenye ngozi yetu yanayosababishwa na bakteria Pseudomonas aeruginosa, ambayo mara nyingi hupatikana katika beseni za maji moto na mabwawa ya kuogelea.

Kwa kawaida hii si hali mbaya na itapona yenyewe ndani ya wiki moja au mbili.

Hata hivyo, ikiwa dalili ni kali, au ikiwa kuna dalili zingine kama vile homa, ni bora kumuona daktari mara moja.

Pia, unapotumia beseni za maji moto na mabwawa ya kuogelea, kuzingatia usafi wake na kufuata hatua za usalama tulizojadili hapo awali kunaweza kusaidia sana kuzuia hali hii kutokea. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu!

Homa ya Mafua, maambukizi ya ngozi, bakteria, homa ya maji moto, bwawa la kuogelea, kuwasha, upele, Pseudomonas aeruginosa