Je, unahisi kama hisia zako ni kama roller coaster? Baadhi ya siku unahisi furaha kubwa, msisimko, na kama unaweza kushinda ulimwengu? Lakini siku zingine, bila sababu, je, unahisi kuchoka kabisa, huzuni, na huzuni? Aina hii ya mabadiliko ya hisia ndiyo dalili kuu ya hali ya afya ya akili inayoitwa bipolar. Leo, tunazungumzia hali maalum inayoitwa Bipolar II Disorder.
Kwa ufupi, Ugonjwa wa Bipolar II ni nini?
Neno bipolar linamaanisha "nguzo mbili." Linamaanisha pande mbili tofauti, kama kaskazini na kusini. Katika ugonjwa wa bipolar, pande hizi mbili ni furaha/msisimko uliokithiri na huzuni/unyogovu uliokithiri.
Katika aina ya 2 ya bipolar, furaha hii haizidi kuwa mania kamili. Badala yake, kuna kiwango kidogo cha furaha kinachoweza kudhibitiwa na kinachoweza kudhibitiwa. Kimatibabu tunakiita hypomania . Hata hivyo, watu wengi wenye hali hii hutumia muda wao mwingi katika vipindi vya mfadhaiko mkali .
Mtu mwenye ugonjwa wa bipolar aina ya 2 amepitia angalau kipindi kimoja cha hypomania na angalau kipindi kimoja cha mfadhaiko mkubwa katika maisha yake.
Je, kuna sababu zozote maalum za hatari kwa hali hii?
Hakuna sababu moja ya hili. Mtu yeyote anaweza kupata hali hii. Hata hivyo, mambo fulani yanaweza kuongeza hatari.
- Historia ya familia: Ikiwa mtu katika familia yako ya karibu (mama, baba, ndugu) ana ugonjwa wa bipolar, wewe pia uko katika hatari kubwa ya kuupata.
- Umri: Dalili mara nyingi huanza mwishoni mwa ujana au mwanzoni mwa miaka ya 20. Watu wengi wenye hali hii hupata hali hiyo kabla ya umri wa miaka 50.
- Mabadiliko ya kemikali katika ubongo: Kukosekana kwa usawa katika neurotransmitters katika ubongo pia kunaweza kusababisha hili.
Jinsi ya kutambua? Dalili zake ni zipi?
Katika aina ya 2 ya bipolar, kuna hali mbili kuu za hisia zinazobadilika. Hebu tuangalie hizi tofauti.
| Wakati wa hisia | Vipengele vinavyoonekana |
|---|---|
| 1. Hypomania - hali ya furaha kubwa |
|
| 2. Mfadhaiko - hali ya huzuni kubwa |
|
Unapomtazama mtu ambaye yuko katika hali ya hypomanic, anaonekana kuwa na furaha na nguvu nyingi. Huenda wakawa "maisha ya sherehe," wakitaniana na kila mtu, na kuwa rafiki sana. Kwa hivyo unaweza kuwa unafikiria, "Kwa hivyo kuna nini na hilo?"
Muhimu zaidi, ikiwa haitatibiwa, hypomania inaweza kusababisha tabia za uzembe, zisizofaa, na hatari. Kwa mfano, kuanzisha biashara kubwa bila pesa yoyote, kutumia pesa vibaya, na kujihusisha na tabia hatarishi za ngono.
Ni matibabu gani ya hili?
Aina ya 2 ya bipolar ni hali ambayo inaweza kudhibitiwa vyema kwa matibabu sahihi.Hali. Kuna malengo mawili makuu ya matibabu. Moja ni kutibu kipindi cha sasa cha hypomania au mfadhaiko. Lingine ni kuzuia vipindi vijavyo. Daktari wako anaweza kupendekeza matibabu mbalimbali kwa hili.
Dawa
Aina kadhaa za dawa hutumika zaidi kwa hili. Jambo muhimu zaidi ni kutotumia au kuacha dawa yoyote kati ya hizi bila ushauri wa daktari.
- Vidhibiti vya Hisia: Hizi ndizo sehemu ya msingi zaidi ya matibabu. Husaidia kudhibiti mabadiliko ya hisia. Mifano: Lithiamu, Valproate, Lamotrigine, Carbamazepine.
- Dawa za kuzuia magonjwa ya akili: Dawa hizi hutumika kudhibiti hypomania na wakati mwingine mfadhaiko. Mifano: `Olanzapine`, `Quetiapine`, `Risperidone`.
- Dawa za Kupunguza Msongo wa Mawazo: Hizi hutolewa kwa vipindi vya mfadhaiko. Hata hivyo, dawa za mfadhaiko mara nyingi hutolewa kwa mtu mwenye ugonjwa wa bipolar pamoja na dawa ya kuleta utulivu wa hisia. Hii ni kwa sababu dawa za mfadhaiko pekee wakati mwingine zinaweza kusababisha hypomania.
- Benzodiazepini: Dawa hizi hutolewa kwa muda mfupi ili kudhibiti mambo kama vile kukosa usingizi na kutotulia. Mifano: `Diazepam`, `Lorazepam`.
Daktari wako atakubainishia dawa na kipimo bora zaidi. Inaweza kuchukua muda kupata mchanganyiko sahihi wa dawa. Usijali kuhusu hilo. Ni muhimu kuwa na subira na matibabu yako.
Mambo machache zaidi kuhusu dawa za kulevya
- Madhara: Kama ilivyo kwa dawa yoyote, madhara kama vile kichefuchefu, kuongezeka uzito, kusinzia, na kutetemeka yanaweza kutokea. Mengi ya haya huisha ndani ya siku chache. Ikiwa yataendelea , wasiliana na daktari wako mara moja.
- Kuacha matibabu: Usiache kutumia dawa zako ghafla kwa sababu tu unajisikia vizuri. Hii inaweza kuwa hatari sana. Dalili zako zinaweza kurudi na kuwa mbaya zaidi. Daktari wako pekee ndiye anayeweza kuamua kama ataacha dawa yako au kubadilisha kipimo.
Tiba ya kisaikolojia
Pamoja na dawa, tiba ya kuongea pia ni muhimu sana kwa hili. Kwa hili, unaweza:
- Elewa hali yako ya kiafya vizuri.
- Tambua dalili za mapema kwamba dalili zinaweza kurudi.
- Dhibiti msongo wa mawazo.
- Imarisha uhusiano na familia na marafiki.
- Elewa umuhimu wa kutumia dawa kwa usahihi.
Mbinu kama vile Tiba ya Utambuzi wa Tabia (CBT) zinafaa sana kwa hili.
Kuna tofauti gani kati ya bipolar I na bipolar II?
Hapa ni mahali ambapo watu wengi huchanganyikiwa. Hebu tufafanue hili pia.
| Tabia | Bipolar I | Bipolar II |
|---|---|---|
| Wakati wa kusisimua | Hali ya kichaa kamili . Inaathiri vibaya maisha ya kijamii na kazini. Huenda hata ikahitaji kulazwa hospitalini. | Hali ya furaha kidogo ( hypomania ). Sio kali kama wazimu. Inaonekana kama furaha au nguvu kupita kiasi. |
| Mfadhaiko | Vipindi vikali vya mfadhaiko vinawezekana, lakini si lazima. | Vipindi vikali na vya muda mrefu vya mfadhaiko ni vya kawaida. |
| Athari kwa ujumla | Vipindi vya Mania vina athari kubwa zaidi maishani. | Vipindi vya mfadhaiko vinahatarisha maisha zaidi, kwa hivyo hii haiwezi kuchukuliwa kama aina "isiyo kali" ya Bipolar I. |
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Aina ya 2 ya bipolar si udhaifu au kosa lako. Ni hali ya kiafya ambayo inaweza kudhibitiwa vyema kwa matibabu.
- Ukishuku kwamba wewe au mtu unayemjua ana dalili hizi, tafadhali mwone daktari aliyehitimu, hasa mtaalamu wa magonjwa ya akili.
- Ni muhimu sana kutumia dawa zako kama ilivyoagizwa na kufuata maelekezo ya daktari wako. Usiache kutumia dawa zako bila ushauri wa daktari kwa sababu yoyote.
- Hauko peke yako. Kuna maelfu ya watu duniani kote ambao wanaishi kwa mafanikio na hali hii. Kwa usaidizi na matibabu sahihi, wewe pia unaweza kuishi maisha thabiti na yenye furaha.
- Ikiwa una mawazo ya kujiua, mwambie mtu wa karibu nawe mara moja, muone daktari wako, au nenda kwa Idara ya Dharura (ETU) ya hospitali iliyo karibu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako