Je, damu yako ina fosfeti chache? Hebu tuzungumzie hali hii (Hypophosphatemia)!

Huenda umeona kitu kinachoitwa "Fosfeti" unapoangalia ripoti ya damu, sivyo? Au labda daktari amekuambia kuihusu. Fosfeti hii ni muhimu sana kwa mwili wetu. Kwa hivyo, nini kitatokea ikiwa kiwango hiki cha fosfeti kitapungua katika damu? Hiyo ndiyo tunayoiita `(Hypophosphatemia)`. Hebu tuzungumzie hili kwa undani, kwa urahisi sana, leo.

Fosfeti ya chini inamaanisha nini? Je, ni `(Hypophosphatemia)`?

Kwa ufupi, ndiyo. Hypophosphatemia ni hali ambayo kiwango cha madini inayoitwa fosfeti katika damu yako ni cha chini. Fosfeti ni elektroliti ambayo ni muhimu kwa kazi nyingi katika miili yetu. Inafanya kazi kama betri katika miili yetu. Hali hii inaweza kuwa ndogo au kali. Inaweza pia kutokea ghafla (kwa papo hapo) au baada ya muda (sugu).

Kwa hivyo, fosfeti hii ni muhimu vipi kwa mwili?

Hebu fikiria jinsi fosfeti hii inavyofanya kazi katika miili yetu!

• Kujenga mifupa na meno yetu na kuyafanya yawe imara: 85% ya fosforasi mwilini mwetu iko kwenye mifupa yetu. Kwa hivyo hii ni muhimu kwa mifupa yenye nguvu.
• Dumisha mfumo wa neva ukifanya kazi vizuri: Mishipa yetu inahitaji fosfeti ili kufanya kazi vizuri.
• Husaidia misuli kusinyaa: Tunaposogeza mikono na miguu yetu, na moyo wetu unapopiga, misuli yetu inasinyaa, kwa hivyo hii pia husaidia katika hilo.

Tunapata fosforasi/fosfeti hii kutoka kwa chakula tunachokula.

Muhimu zaidi, kiwango cha fosfeti katika damu yetu kinahusiana moja kwa moja na kiwango cha kalsiamu. Vyote viwili hufanya kazi kinyume. Hiyo ni, kadri kiwango cha kalsiamu katika damu kinavyoongezeka, kiwango cha fosfeti hupungua. Hili hutokea kila sekunde. Homoni ya parathyroid (PTH), ambayo huzalishwa na tezi za parathyroid kwenye shingo yetu, hudhibiti viwango hivi vya kalsiamu na fosfeti.

Je, hali hii (Hypophosphatemia) ni ya kawaida kiasi gani?

Hypophosphatemia ndogo ni hali ya kawaida inayopatikana katika vipimo vya damu. Baadhi ya ripoti zinaonyesha kuwa huathiri hadi 5% ya idadi ya watu nchini Marekani. Mara nyingi, si hali mbaya na haisababishi dalili zozote. Mara nyingi hugunduliwa kwa bahati mbaya.

Hata hivyo, hypophosphatemia ya ghafla na kali (hypophosphatemia ya papo hapo na kali) ni ya kawaida zaidi kwa watu wenye hali fulani za kiafya. Kwa mfano:

• Kwa wale waliozoea pombe `(Ugonjwa wa matumizi ya pombe)`
• Katika kesi ya ketoacidosis inayohusiana na kisukari (DKA)
• Katika maambukizi makali, sepsis
• Kwa wale walio na majeraha makubwa ya moto

Hali hii inaweza kuonekana kwa hadi 80% ya watu kama hii.

Kwa hivyo, dalili za `(Hypophosphatemia)` ni zipi?

Dalili hutegemea jinsi kiwango cha fosfeti kilivyo chini.

Hypophosphatemia hafifu

Watu wenye upungufu mdogo wa fosfeti mara nyingi huwa hawana dalili zozote , lakini wengine wanaweza kupata udhaifu mdogo wa misuli na uchovu.

Ikiwa ni kali (Hypophosphatemia Kali)

Hata hivyo, ikiwa viwango vya fosfeti viko chini sana (hypophosphatemia kali), dalili zifuatazo zinaweza kutokea, na hizi hazipaswi kuchukuliwa kwa uzito :

• Maumivu katika misuli na mifupa
• Udhaifu mkubwa wa misuli
• Mabadiliko ya hisia - kwa mfano, kutoweza kuzingatia, kuwashwa kwa urahisi
• Kushindwa kupumua au moyo
• Hisia ya udhaifu, kupungua kwa mwitikio
• Kuwa na kifafa (kifafa)

Hili ni muhimu sana: Ikiwa hypophosphatemia kali haitatibiwa haraka , inaweza kusababisha kukosa fahamu na hata kifo . Kwa hivyo ikiwa wewe au mtu unayemjua ana dalili hizi kali, unapaswa kwenda hospitalini iliyo karibu mara moja.

Ikiwa imekuwepo kwa muda mrefu (Sugu Hypophosphatemia)

Watu ambao wana viwango vya chini vya fosfeti kwa muda mrefu (`hypophosphatemia sugu`) wanaweza kupata dalili kama vile:

• Maumivu katika mifupa
• Kuvunjika kwa mifupa
• Udhaifu
• Hamu ya kula

Watoto wadogo ambao wana viwango vya chini vya fosfeti kwa muda mrefu wanaweza kupata dalili za hali inayoitwa rickets , ambayo ni pamoja na:

• Kupoteza urefu kulingana na umri
• Miguu iliyopinda kama upinde
• Kupanuka kwa maeneo ya kifundo cha mkono na kifundo cha mguu kutokana na mabadiliko katika mifupa

Ikiwa wewe au mtoto wako mna dalili zozote kati ya hizi, ni muhimu sana kutafuta ushauri wa daktari.

Je, ni sababu gani za `(Hypophosphatemia)`?

Kuna sababu kadhaa kwa nini hali hii inaweza kutokea. Sababu hutofautiana kulingana na kama ni ndogo au kali, ya ghafla, au ya muda mrefu.

Sababu za hypophosphatemia ya wastani na kali

Upungufu wa fosfeti wa wastani hadi mkubwa unaweza kutokea katika hali zifuatazo:

• Wakati wa kupona kutokana na ketoacidosis ya kisukari (DKA)
• Matumizi ya pombe na kuacha pombe
• Kuungua kali
• Ugonjwa wa Kulisha Upya : Hii ni ngumu zaidi. Kwa ufupi, ni kurudi ghafla kwa chakula baada ya kipindi cha kufunga, ambacho husababisha mabadiliko hatari, wakati mwingine yanayohatarisha maisha, katika viwango vya maji na elektroliti mwilini.
• Alkalosisi kali ya kupumua: Hii hutokea wakati hakuna kaboni dioksidi ya kutosha katika damu.

Sababu za hypophosphatemia ya muda mrefu

• Kuongezeka kwa viwango vya homoni za parathyroid, kwa mfano katika hali ya ``Hyperparathyroidism``.
• Matatizo mengine ya homoni, kama vile ugonjwa wa Cushing.
• Upungufu wa Vitamini D.
• Kutofyonza chakula vizuri ni hali ambayo chakula hakifyonzwa vizuri kutokana na utapiamlo na matatizo ya utumbo.
• Ukosefu mwingine wa usawa wa elektroliti, kama vile magnesiamu ya chini (hypomagnesemia) na potasiamu ya chini (hypokalemia).
• Matibabu ya upungufu wa madini ya chuma ni kuingizwa kwa sindano za chuma kwenye mishipa ya damu, hasa aina inayoitwa ferric carboxymaltose (FCM). Hii mara nyingi hutokea wakati chuma kinapochukuliwa mfululizo kwa njia hii.
• Kutumia diuretiki kwa muda mrefu.
• Matumizi ya mara kwa mara au kupita kiasi ya dawa za kutuliza asidi zinazofunga fosfeti, zilizonunuliwa kutoka kwa duka la dawa bila ushauri wa kimatibabu. Hii inajumuisha dawa za kutuliza asidi zenye alumini, kalsiamu, na magnesiamu.
• Kusumishwa na dawa inayoitwa theophylline, ambayo hutolewa kwa wanawake wajawazito.

Watu wenye ugonjwa mbaya wa figo (hasa wale wanaotumia dialysis) hutumia dawa zinazoitwa "fosfeti binders" pamoja na milo, zilizoagizwa na mtaalamu wao wa figo, ili kupunguza ufyonzaji wa fosfeti kutoka kwa chakula. Hizi zinaweza pia kusababisha viwango vya chini vya fosfeti ikiwa zitatumika kwa muda mrefu.

Je, hali hii `(Hypophosphatemia)` hugunduliwaje?

Hili ni rahisi sana kugundua. Daktari atafanya kipimo cha damu ili kuangalia kiwango cha fosfeti katika damu yako . Ikiwa kiwango cha fosfeti katika damu yako ni chini ya miligramu 2.5 kwa desilita (mg/dL), inasemekana una "Hypophosphatemia".

Kiwango cha kawaida cha fosfeti kwenye damu kwa watu wazima ni kati ya 2.5 na 4.5 mg/dL, na kwa watoto, ni kati ya 4.5 na 6.5 mg/dL. Hata hivyo, thamani hizi zinaweza kutofautiana kidogo kutoka maabara hadi maabara.

Katika visa vingi, hasa katika visa vya hypophosphatemia kali, chanzo kinaweza kutambuliwa wazi kulingana na historia yako ya matibabu na dalili.

Kwa sababu hypophosphatemia mara nyingi husababishwa na hali nyingine ya kiafya, daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya ziada ili kubaini chanzo na kutathmini afya yako kwa ujumla. Hizi zinaweza kujumuisha:

• Vipimo vingine vya damu: Vipimo vya utendaji kazi wa figo, vipimo vya damu ya kalsiamu, vipimo vya damu ya vitamini D.
• Uchambuzi wa mkojo.
• Labda skani za upigaji picha.

Matibabu ya `(Hypophosphatemia)` ni yapi?

Matibabu kuu ni kutibu chanzo cha hali hii, huku pia kurejesha viwango vya fosfeti katika damu.

Watu wenye upungufu mdogo wa fosfetimia (hypophosphatemia) mara nyingi hupewa vidonge vya kumeza vya fosfeti mbadala. Daktari wako anaweza pia kupendekeza kula vyakula vyenye fosfeti nyingi.

Hata hivyo, ikiwa hali ni mbaya, fosfeti hutolewa kwa njia ya mishipa (kupitia IV) .

Je, kuna chochote tunachoweza kufanya ili kuzuia hali hii?

Bila shaka, si visa vyote vya hypophosphatemia vinavyoweza kuzuiwa, hasa vile vikali na vya ghafla. Hata hivyo, kula lishe bora na yenye afya kunaweza kusaidia kwa kiasi fulani kuzuia viwango vya fosfeti kidogo.

Ni vyakula gani vyenye fosforasi nyingi?

• Nyama, samaki na protini zingine: Sehemu kama vile mayai, kuku, bata mzinga, nguruwe, dagaa, na ini.
• Bidhaa za maziwa: maziwa, jibini, jibini la Cottage, mtindi.
• Karanga na mbegu: lozi, korosho, karanga za Brazil, mbegu za maboga, mbegu za ufuta.

Muhimu: Kabla ya kufanya mabadiliko yoyote makubwa kwenye lishe yako, hakikisha unazungumza na daktari au mtaalamu wa lishe.

Ikiwa una hali inayokuweka katika hatari kubwa ya hypophosphatemia, kama vile hyperparathyroidism, matatizo ya kutofyonzwa vizuri, au upungufu wa vitamini D, ni muhimu kumwona daktari wako mara kwa mara na kufuata mpango wako wa matibabu. Hii inaweza kusaidia kuzuia hypophosphatemia.

Nini kitatokea katika siku zijazo? (Ubashiri)

Utabiri wa hali hii hutegemea kama ni mdogo au mkali, ghafla, au kwa muda mrefu. Visa vidogo kwa kawaida huitikia vyema matibabu, ikimaanisha vinaweza kuponywa. Hata hivyo, visa vikali na vya ghafla vinaweza kusababisha matatizo makubwa ikiwa havitatibiwa haraka.

Je, matatizo yanaweza kutokea kutokana na `(Hypophosphatemia)`?

Ndiyo, ikiwa haitatibiwa, hasa ikiwa kuna kupungua kwa muda mrefu kwa fosfeti (hypophosphatemia sugu), hali inayoitwa osteomalacia inaweza kutokea. Kwa ufupi, hii ni wakati mifupa inakuwa laini na kuvunjika kwa urahisi .

Kama ilivyotajwa hapo awali, ikiwa una dalili kali za hypophosphatemia, kama vile maumivu ya misuli yasiyoelezeka na mabadiliko katika hali ya akili, ni muhimu sana kwenda hospitali iliyo karibu haraka iwezekanavyo.

Hatimaye, kumbuka hili.

Kwa hivyo, fosfeti hii tuliyoizungumzia leo ni "elektroliti" muhimu sana katika damu yetu. Kupungua kidogo kwa fosfeti (``hypophosphatemia kidogo``) kunaweza kuonekana kwenye kipimo cha damu na si jambo la kuwa na wasiwasi nalo. Ikiwa hilo litatokea, daktari wako atakuambia kula vyakula zaidi vyenye fosfeti nyingi.

Hata hivyo, ikiwa una hali ya kiafya au tabia inayokuweka katika hatari ya upungufu mkubwa wa fosfeti, kama vile unywaji pombe kupita kiasi au utumbo kutofyonzwa vizuri, ni vyema kuzungumza na daktari wako kuhusu hilo. Waulize jinsi ya kuzuia upungufu wa fosfeti na dalili za kuzingatia. Kumbuka, daktari wako ndiye rafiki yako mkubwa katika safari yako ya afya. Wanaweza kukusaidia.

'Hypophosphatemia, fosfeti, fosfeti, elektroliti, fosfeti ya chini, kipimo cha damu, lishe, fosfeti, fosfeti, vipimo vya damu, lishe