Nini kitatokea ikiwa mtiririko wa damu kwenye ubongo wako utaacha? (Kiharusi cha Ischemic) Hebu tujifunze zaidi kuihusu.

Hebu fikiria nini kingetokea ikiwa mtiririko wa damu kwenye ubongo wako utasimama ghafla? Ni hali hatari sana. Tunaita hii kiharusi cha ischemic . Hii ni dharura ya kimatibabu ambayo inaweza kuhatarisha maisha. Hali hii husababisha seli za ubongo kufa, na ikiwa hiyo itatokea, kazi za mwili ambazo seli hizo hudhibiti zinaweza kupotea. Kiharusi cha Ischemic kinachangia takriban 80% ya viharusi vyote duniani. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwako na wapendwa wako kujua kuhusu hili.

Kwa hivyo, ni dalili gani za "Kiharusi cha Ischemic"?

Dalili za kiharusi cha ischemic zinaweza kutofautiana kulingana na sehemu ya ubongo iliyoathiriwa. Hata hivyo, kuna dalili za kawaida:

• Hisia ya ganzi au kupooza upande mmoja wa uso au mwili.
• Ugumu wa kuzungumza, au kupoteza kabisa usemi (Aphasia) .
• Usemi huharibika na maneno hayawezi kutamkwa vizuri (Dysarthria) .
• Kutoweza kudhibiti misuli upande mmoja wa uso.
• Ni sawa kupoteza ghafla au kuzidisha hisia zako za kunusa, kuonja, kugusa, au kusikia.
• Maono yasiyoeleweka au maono mawili (Diplopia) .
• Kupoteza uratibu wa mwili, kutoweza kufahamu mambo vizuri, na kujikwaa (Ataxia) .
• Kuhisi kizunguzungu.
• Kichefuchefu na kutapika.
• Shingo ngumu.
• Mabadiliko ya ghafla katika hisia au utu.
• Kuhisi kuchanganyikiwa na kutotulia.
• Kuwa na kifafa.
• Amnesia ni kupoteza kumbukumbu.
• Maumivu ya kichwa ghafla na makali.
• Kupoteza fahamu na kuanguka.
• Kuanguka katika hali ya kukosa fahamu.

Ishara za tahadhari - kumbuka KUWA HARAKA!

"Kiharusi cha Ischemic" kinaweza kuwa na dalili mbalimbali. Ili kutambua kama jambo kama hili linakutokea wewe au mtu unayemjua, kumbuka maneno haya BE FAST .

• B - Usawa: Angalia kama utapoteza usawa wako ghafla.
• E - Macho: Tafuta upotevu wa ghafla wa kuona katika jicho moja au yote mawili, au mabadiliko yoyote katika kuona.
• F - Uso: Tabasamu na uone kama upande mmoja wa uso unainama .
• A - Mikono: Inua mikono yote miwili. Angalia kama mkono mmoja unalegea isivyo kawaida au unaonekana dhaifu.
• S - Hotuba: Angalia kama hotuba imechanganyikiwa au kama ni vigumu kupata maneno sahihi.
• T - Wakati: Wakati ni muhimu - piga simu kwa msaada mara moja (ikiwa uko Sri Lanka, piga simu 1990)Ikiwezekana, weka saa au rekodi ya simu ya wakati dalili zako zilianza. Kumwambia daktari wako wakati huu kutamsaidia kuchagua matibabu bora kwako.

Kila sekunde inahesabiwa! Ukishuku kiharusi, nenda hospitalini mara moja bila kuchelewa.

Ni nini husababisha "Kiharusi cha Ischemic"?

Kwa ufupi, "Kiharusi cha Ischemic" hutokea wakati kitu kinazuia mtiririko wa damu kwenda kwenye ubongo wako. Madaktari huita hii "Ischemia." "Ischemia" inamaanisha kwamba seli hufa kwa sababu hazipati damu ya kutosha. Hili linapotokea kwenye ubongo, "Kiharusi cha Ischemic" hutokea. Mara nyingi, sababu kuu ni kuganda kwa damu.

Vidonge vya damu vinaweza kutokea kwa njia hii kutokana na hali mbalimbali za kiafya. Baadhi ya mifano ni:

• Atherosclerosis ni wakati mishipa inakuwa nyembamba na ngumu, na kuzuia mtiririko wa damu. Ni kama uchafu unaokwama kwenye bomba la maji.
• Matatizo ya kuganda kwa damu.
• Msongo wa mawazo wa atrial ni ugonjwa ambapo moyo hupiga kwa njia isiyo ya kawaida.
• Kasoro za moyo wa kuzaliwa nazo kama vile mashimo moyoni (kasoro za septali ya Atrial au kasoro za septali ya Ventricular).
• Hali inayoitwa "ugonjwa wa ischemic wa microvascular" inaweza kutokea wakati mishipa midogo ya damu kwenye ubongo inapoziba.

Ni aina gani za `(Kiharusi cha Ischemic)`?

Kuna aina mbili kuu za "Kiharusi cha Ischemic":

1. Viharusi vya Thrombotic: Hii ni wakati damu iliyoganda huundwa ndani ya ubongo . Madaktari huita mchakato huu thrombosis.

2. Viharusi vya Embolic: Hii hutokea wakati damu iliyoganda (embolism) inayotokea kwingineko mwilini (mara nyingi moyoni) inapopita kwenye mishipa ya damu na kukaa kwenye ateri kwenye ubongo.

Tujifunze pia kuhusu "kiharusi kidogo" kinachoitwa `(Shambulio la Ischemic la Muda Mfupi - TIA)`

`(Shambulio la Ischemic la Muda Mfupi)` au `(TIA)` ni kama kiharusi, lakini dalili hupotea baada ya muda mfupi (kawaida ndani ya saa 24) . Pia huitwa ``kiharusi kidogo``. Lakini usikiache kiende kwa sababu ni kidogo. `(TIA)` mara nyingi ni ishara kali ya onyo kabla ya kiharusi kikubwa na cha kudumu kutokea . Ni muhimu kwa mtu ambaye amekuwa na `(TIA)` kutafuta matibabu ya dharura haraka iwezekanavyo.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hili?

Mtu yeyote anaweza kupata "Kiharusi cha Ischemic". Lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi. Hao ni:

• Watu zaidi ya umri wa miaka 65.
• Watu wenye asili ya Kiafrika (hili halihusiani sana na Sri Lanka, lakini ni vizuri kujua).
• Watu wanaovuta sigara au kutumia aina nyingine za tumbaku au nikotini (kama vile kuvuta sigara).
• Watu wanaotumia dawa za kulevya haramu.

Pia, watu wenye hali fulani za kiafya wako katika hatari kubwa zaidi:

• Kwa wale wenye shinikizo la damu (shinikizo la damu) .
• Kwa wale walio na viwango vya juu vya kolesteroli kwenye damu (Hyperlipidemia) .
• Kwa wale waliozoea pombe ('Ugonjwa wa matumizi ya pombe').
• Kwa wale walio na kisukari cha aina ya 2 .
• Kuna tafiti zinazoonyesha kwamba wale ambao hapo awali walikuwa na COVID-19 pia wako katika hatari fulani.

Madaktari hugunduaje hili?

Daktari atakuambia kwa uhakika tu ikiwa una "Kiharusi cha Ischemic" baada ya kufanyiwa "uchunguzi wa neva" na vipimo vingine kadhaa. Ukiletwa kwenye chumba cha dharura, madaktari wa hapo wanaweza kugundua hili.

Kuna vipimo kadhaa unavyoweza kufanya ili kuthibitisha kama umewahi kupata "Kiharusi cha Ischemic":

• `(CT scan)` (CT scan): Hii inachukua picha za ubongo.
• Electrocardiogram (EKG): Shughuli ya umeme ya moyo hufuatiliwa.
• `(MRI)` (MRI): Hii inaweza pia kuchukua picha za kina za ubongo.
• Electroencephalogram (EEG): Muundo wa wimbi la umeme la ubongo hufuatiliwa.
• Vipimo vya damu: Angalia mambo kama vile matatizo ya kuganda kwa damu na viwango vya sukari.

Tiba ya hili ni ipi?

Jambo muhimu zaidi wakati wa kutibu "kiharusi cha ischemic" ni kurejesha mtiririko wa damu kwenye ubongo haraka iwezekanavyo . Madaktari hufanya hivi haraka ili kupunguza hatari ya uharibifu wa kudumu wa ubongo na kifo.

Mbinu za matibabu ya haraka

Matibabu mawili ambayo hutumiwa mara nyingi ni:

1. Tiba ya Thrombolytic: Hizi ni dawa zinazopunguza damu. Kwa kawaida madaktari hutoa hizi tu ikiwa dalili zinaanza ndani ya saa nne na nusu baada ya kiharusi. Hii ni kwa sababu zinaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu ndani ya damu.

2. Kuondolewa kwa Thrombectomy: Huu ni utaratibu wa upasuaji. Daktari bingwa wa upasuaji huingiza mrija mdogo mwembamba (catheter) kwenye mshipa mahali pengine mwilini mwako (kawaida kwenye kinena chako) na kuuongoza kwenye damu iliyoganda kwenye ubongo wako. Kisha damu iliyoganda huvutwa (kama 'utupu') au huvunjwa vipande vipande na kuondolewa.

Matibabu mengine

Unaweza kuhitaji matibabu mengine kama vile:

• Vipunguza damu: Hizi huitwa dawa za kuzuia kuganda kwa damu. Dawa hizi huzuia damu yako kuganda kwa urahisi. Madaktari wanaweza kukupa dawa hizi baada ya kutumia dawa za kupunguza damu.
• Tiba ya oksijeni: Wakati wa kiharusi, ubongo haupati oksijeni ya kutosha. Kwa hivyo madaktari wanaweza kukupa kifaa kinachopitia puani mwako na kukupa oksijeni ya ziada. Hii hurahisisha kupumua na husaidia kurejesha oksijeni kwenye ubongo.
• Usimamizi wa sukari kwenye damu:Madaktari huangalia viwango vya sukari kwenye damu yako mara kwa mara ili kusaidia ubongo wako kupona.
• Hipothemia ya kukusudia kidogo: Wakati mwingine madaktari wanaweza kupunguza joto la mwili wako kwa usalama kidogo. Hii inaweza kusaidia kupunguza uharibifu wa ubongo wakati na baada ya kiharusi. Hata hivyo, hii haifanyiki mara nyingi, tu katika hali maalum.

Je, tunapaswa pia kufahamu kuhusu tiba ya kiharusi?

Urekebishaji wa kiharusi ni muhimu sana baada ya kiharusi. Hukupa nguvu nyingi za kukabiliana na maisha tena. Hukusaidia kuzoea mabadiliko ambayo yametokea kwenye ubongo na mwili wako kutokana na kiharusi. Huenda ukahitaji kurejesha uwezo wako wa awali au kuzoea kuishi na ulemavu mpya. Hii inaweza kufanywa kwa msaada wa wataalamu mbalimbali wa tiba:

• Tiba ya usemi: Hii husaidia kuboresha ujuzi wa usemi, lugha, na udhibiti wa misuli unaokusaidia kuzungumza, kupumua, kula, na kumeza.
• Tiba ya kimwili: Hii husaidia kuimarisha misuli, kuboresha usawa, na kurejesha matumizi ya viungo.
• Tiba ya Kazini: Hii inakusaidia kufanya kazi za kila siku kwa usalama, hasa kazi zinazohitaji mienendo mizuri (k.m., kufunga vifungo vya shati, kuandika).
• Tiba ya utambuzi: Hii husaidia kuboresha ujuzi wa akili kama vile kumbukumbu, umakini, na ujuzi wa kutatua matatizo.

Tunawezaje kujikinga na `(Kiharusi cha Ischemic)` hiki?

Kudumisha afya njema kwa ujumla ndiyo njia bora ya kupunguza hatari yako ya kupata kiharusi cha ischemic. Jaribu kufanya mambo haya:

• Weka shinikizo la damu yako, viwango vya kolesteroli , na hali yoyote ya kiafya ambayo unaweza kuwa nayo (kama vile kisukari) ikidhibitiwa vizuri.
• Kula lishe bora (kama vile lishe ya Mediterania, ambayo ina mboga nyingi, matunda, kunde, na nafaka nzima) na udumishe uzito unaofaa.
• Acha kuvuta sigara kabisa na kaa mbali na sehemu unazovuta moshi wa sigara.
• Fanya mazoezi mara kwa mara. Hata kitu rahisi kama kutembea kwa dakika 30 kwa siku ni kizuri.
• Punguza au acha kabisa kunywa pombe .

Mwone daktari angalau mara moja kwa mwaka (au mara nyingi kama daktari wako anavyopendekeza) kwa ajili ya uchunguzi. Hali nyingi zinazoweza kusababisha kiharusi cha ischemic zinaweza kutokea baada ya muda na kuwa mbaya zaidi bila wewe hata kutambua. Watu wengi wenye shinikizo la damu na kolesteroli nyingi hawapati dalili zozote. Daktari wako anaweza kukusaidia kutambua ishara hizi za onyo mapema, kuzidhibiti, na kupunguza hatari yako ya kiharusi baadaye.

Je, matarajio ya kupona ni yapi?

Ni vigumu kusema kiwango cha kupona kinachofaa kwa kila mtu. `(Ischemic Stroke)` kinaweza kusababisha kifo na kusababisha ulemavu wa kudumu. Lakini si kila mtu ana muda au matarajio sawa ya kupona. Kadiri matibabu yanavyopokelewa mapema, ndivyo nafasi ya kupona inavyoongezeka.

Viharusi vya ischemic kwa kawaida huwa na matokeo bora kuliko viharusi vya kutokwa na damu. Lakini hiyo haimaanishi kwamba kupona kwako kutakuwa rahisi, haraka, au bora zaidi.

Itachukua muda gani kupona?

Mwili wa kila mtu huitikia tofauti kwa kiharusi. Unachoweza kutarajia ('ubashiri') hutegemea mambo kadhaa:

• Ulikuwa na aina gani ya "Kiharusi cha Ischemic"?
• Ni sehemu gani za ubongo wako ziliathiri?
• Jinsi ulivyopokea matibabu haraka.
• Afya yako kwa ujumla.

Watu wengi hupona kutokana na kiharusi ndani ya miezi michache. Ahueni nyingi hutokea ndani ya miezi mitatu hadi sita ya kwanza baada ya kiharusi. Hata hivyo, dalili na madhara yanaweza kudumu kwa mwaka mmoja au zaidi. Kiharusi kinaweza pia kusababisha ulemavu wa kudumu na mabadiliko katika jinsi unavyotumia mwili wako.

Daktari wako atakuambia cha kutarajia. Atakusaidia kuweka malengo na matarajio ya kupona ambayo yanafaa kwa afya na hali yako.

Ninawezaje kujitunza baada ya kiharusi?

Kupona na kupona baada ya kiharusi ni kazi nyingi. Kujitolea kwako na usaidizi wa familia yako ni muhimu sana. Mara tu wewe na daktari wako mtakapokuwa mmeandaa mpango wa matibabu, ufuate kwa karibu iwezekanavyo.

• Chukua dawa zako kwa usahihi na kwa wakati, hasa ikiwa unatumia dawa za kupunguza damu. Hii ni muhimu ili kupunguza hatari ya kuganda kwa damu siku zijazo, na kutumia dawa zako kama daktari wako anavyokuambia pia kutasaidia mwili wako kupona.
• Hakikisha unaenda kwenye miadi yako ya ukarabati na matibabu mengine. Waambie wataalamu wako wa tiba ikiwa kuna kitu kinachokufanya uhisi vibaya au kutokuwa salama. Urekebishaji ni kazi ngumu, lakini si lazima uwe na maumivu au usumbufu wakati wote.
• Fikiria kuhusu afya yako ya akili pia. Mfadhaiko na wasiwasi ni vya kawaida baada ya kiharusi. Kuhisi huzuni, kuchanganyikiwa, au hasira haimaanishi kuwa wewe ni dhaifu au umeshindwa. Hisia hizo ni za kawaida. Afya yako ya akili ni muhimu kama afya yako ya kimwili. Ikiwa unajitahidi kuamua jambo fulani wakati wa kupona kwako, zungumza na daktari wako au mshauri wa afya ya akili . Inaweza kuwa msaada mkubwa.

Ni vyakula na vinywaji gani ninavyopaswa kuacha ?

Daktari wako anaweza kukuambia uongeze au uondoe vyakula fulani kutoka kwenye mlo wako. Anaweza pia kukuambia ufanye mabadiliko madogo kwenye utaratibu wako wa kila siku ili kusaidia kudhibiti hali yako ya kiafya, au kupunguza hatari yako ya kupata damu iliyoganda tena baada ya kiharusi cha ischemic.

Vyakula na vinywaji ambavyo kwa kawaida hushauriwa kuviondoa au kuvipunguza ni:

• Vyakula vyenye chumvi nyingi (sodiamu). (kachumbari, samaki waliokaushwa, michuzi, vyakula vilivyofungashwa)
• Vyakula vyenye sukari nyingi (vinywaji vitamu, keki, biskuti, toffee)
• Vyakula vilivyosindikwa sana ( kama vile soseji, ham, mipira ya nyama)
• Vyakula vya kukaanga na vyakula vyenye mafuta ya trans (viazi vya kukaanga, aina fulani za siagi)
• Pombe.
• Ulaji mwingi wa kafeini (ni bora kupunguza chai na kahawa hadi vikombe vichache kwa siku)

Ni lini nitahitaji kwenda kwenye huduma ya dharura tena?

Ukihisi kama unapata kiharusi kingine (kama ilivyoelezwa katika BE FAST ) piga simu 911 (huduma ya ambulensi ya dharura) mara moja, au nenda kwenye chumba cha dharura kilicho karibu. Hatari ya matatizo makubwa na kifo ni kubwa zaidi ikiwa unapata kiharusi kingine. Usikawie kutafuta msaada au kwenda kwenye chumba cha dharura.

Mtu ambaye amewahi kupata kiharusi cha ischemic yuko katika hatari kubwa ya kupata matatizo makubwa zaidi. Kwa mfano:

• Nimonia
• Kuganda kwa damu kwenye mishipa ya ndani ya miguu (Deep Vein Thrombosis - DVT)
• Embolism ya Mapafu
• Mshtuko wa moyo
• Kifafa

Ukipata dalili zozote za matatizo haya (k.m., ugumu wa kupumua, maumivu ya kifua, uvimbe kwenye mguu), unapaswa kupiga simu huduma za dharura au kwenda kwenye chumba cha dharura mara moja.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Unapomwona daktari wako, usisahau kuuliza maswali haya:

• Ni nini kilinifanya nipate kiharusi?
• Ni mambo gani bora zaidi ninayoweza kufanya ili kupunguza hatari yangu ya kupata kiharusi kingine?
• Je, hii itakuwa na athari yoyote ya muda mrefu kwangu?
• Nitahitaji ukarabati kwa muda gani (`Urekebishaji wa Kiharusi`)?
• Ni mabadiliko gani ninayohitaji kufanya katika maisha yangu ya kila siku (kula, kufanya mazoezi, kufanya mazoezi)?

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Kiharusi kinaweza kuwa tukio la kutisha na kubadilisha maisha. Njia bora ya kuzuia kiharusi cha ischemic ni kutambua dalili za onyo za kiharusi na kudhibiti mambo yanayokuhatarisha kabla hakijatokea. Mwone daktari wako angalau mara moja kwa mwaka na upate usaidizi wa kudhibiti hali yoyote inayoongeza hatari yako ya kiharusi (kama vile shinikizo la damu, kisukari, au kolesteroli).

Ukipatwa na kiharusi, inaweza kuhisi kama ulimwengu wako wote umebadilika. Lakini bado wewe ni wewe mwenyewe. Kupona na kupona ni kazi ngumu, na inaweza kuwa safari ndefu. Siku zingine zinaweza kuwa ngumu kuliko zingine. Lakini usisahau kusherehekea ushindi mdogo ulionao, hatua muhimu unazofikia. Hauko peke yako, na una familia, marafiki, madaktari, na wataalamu wa tiba kukusaidia.

Kiharusi , kiharusi cha ischemic, damu iliyoganda kwenye ubongo, dalili, KUWA HARAKA, matibabu ya kiharusi, kuzuia kiharusi