Ni kawaida kuhisi hofu kidogo unapoona mtu anatokwa na damu puani. Wakati mwingine, inaweza kuwa ya kutisha zaidi wakati kuna kutokwa na damu nyingi. Lakini kwa kweli, mara nyingi, si tatizo kubwa. Tukijua hili, tunaweza kuepuka kuogopa bila sababu na kufanya jambo sahihi.
Kutokwa na damu puani kunamaanisha nini? (Kutokwa na damu puani ni nini?)
Kwa ufupi, kutokwa na damu puani ni kupasuka kwa mishipa midogo ya damu moja au zaidi ndani ya pua. Hebu fikiria, sehemu ya ndani ya pua yetu imetengenezwa kwa ngozi laini sana. Chini ya ngozi hiyo kuna mtandao wa mishipa midogo ya damu. Mishipa hii inaweza kujeruhiwa hata na kitu kidogo zaidi.
Mara nyingi, watoto wanapopata damu puani, ni kutoka mbele ya pua. Ukuta wa kati unaotenganisha pua mbili (madaktari pia huiita `(Septum)`), hapo ndipo sehemu kubwa ya kutokwa na damu hutokea. Madaktari huiita `(kutokwa na damu puani mbele)`. Kwa kawaida huanza kwenye pua moja. Hii ndiyo hali ya kawaida na isiyotisha sana.
Hata hivyo, mara chache sana, kutokwa na damu kunaweza kutokea kutoka ndani kabisa ya pua, karibu na koo. Hii inaitwa "kutokwa na damu puani kwa njia ya nyuma". Hii hutokea zaidi kwa wazee, wale walio na shinikizo la damu, au wale ambao wameumia pua au uso kwa kiasi kikubwa. Ikiwa hii itatokea, unapaswa kuwa mwangalifu kidogo.
Ni nini husababisha kutokwa na damu puani kwa watoto?
Sasa hebu tuone ni kwa nini watoto wetu mara nyingi hupata damu puani. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa:
- Hewa kavu: Hii ndiyo sababu kuu. Hasa katika hali ya hewa ya baridi, au unapotumia muda mwingi katika vyumba vyenye 'AC', utando laini ndani ya pua hukauka. Kisha unaweza kupasuka kwa urahisi. Fikiria kama jani kavu, huvunjika hata ukiliponda kidogo, sivyo? Hivi ndivyo ilivyo.
- Kung'oa pua: Watoto wadogo mara nyingi hung'oa pua zao. Wakati mwingine, jeraha la kucha au hata kung'oa kidole kunaweza kuumiza mishipa ya damu iliyo ndani ya pua. Hii ni sababu ya kawaida ya kutokwa na damu puani miongoni mwa watoto. Kwa mfano, mwalimu wa Nimali alisema kwamba Saman mdogo darasani mwake mara nyingi hung'oa pua yake, na kumfanya atokwe na damu puani.
- Majeraha madogo: Ukigonga pua yako wakati wa kucheza, kukimbia, au kuruka, au ukigombana kidogo na rafiki na kupata uvimbe mdogo kwenye pua yako, inaweza pia kusababisha kutokwa na damu.
- Mafua, Mzio, na Maambukizi: Unapokuwa na mafua, mizio, au maambukizi ya sinus (kama vile sinusitis), sehemu ya ndani ya pua yako inaweza kuvimba na kuwa nyekundu. Hii inaweza kusababisha mishipa ya damu kuharibika kwa kung'oa pua mara kwa mara na kupulizia pua.
- Kitu cha kigeni kwenye pua:Watoto wadogo sana, yaani, wale walio kati ya umri wa miaka 2-5, wakati mwingine huweka vitu vidogo kama vile vipande vya vinyago, njegere, na vifutio puani. Hii inaweza kusababisha majeraha ndani ya pua na kusababisha kutokwa na damu. Wakati mwingine, ikiwa maji yanayotoka upande mmoja tu na yana harufu mbaya, hii inapaswa kutiliwa shaka.
- Harufu kali au moshi: Wakati mwingine vitu kama manukato makali, moshi kutoka kwa kemikali, na moshi wa sigara vinaweza kuwasha pua, na kusababisha ikauke na kutokwa na damu.
- Mara chache, sababu zingine: Mara chache sana, kutokwa na damu puani kunaweza kutokea ikiwa una ugonjwa wa kutokwa na damu au ikiwa unatumia dawa fulani, kama vile aspirini (ambazo mara chache hutolewa kwa watoto isipokuwa kama umeagizwa na daktari). Hata hivyo, hizi si sababu za kawaida.
Nini cha kufanya unapokuwa na damu puani? Jinsi ya kutoa huduma ya kwanza ipasavyo!
Sawa, sasa utafanya nini ikiwa mtoto wako au unapata damu puani? Usiogope, fuata hatua hizi tu. Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi.
1. Tulia, tulia: Kwanza kabisa, tulia. Ukipata wasiwasi, mtu anayevuja damu ataogopa zaidi. Ikiwa ni mtoto mdogo, mtulize na useme, 'Usiogope, mwanangu/binti, niko hapa, tutarekebisha hili haraka.'
2. Kaa au simama. Pindisha kichwa chako mbele:
- Usilale chini kamwe. Simama au kaa kwenye kiti.
- Tikisa kichwa chako mbele kidogo . Kosa ambalo watu wengi hufanya ni kutikisa kichwa chako nyuma. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha damu kuteleza kwenye koo lako, na kusababisha kukohoa, kichefuchefu, na kutapika. Wakati mwingine, damu inaweza kuteleza kwenye tumbo lako na kusababisha maumivu ya tumbo. Kwa hivyo, tikisa kichwa chako mbele! Kumbuka hili vizuri.
3. Bana sehemu laini ya pua:
- Tumia kidole chako cha shahada na kidole gumba kubana sehemu laini ya pua yako (mahali pua zipo) dhidi ya mfupa mgumu (sehemu ngumu iliyo juu ya pua yako). Ni kama kushikilia pini ya nguo.
- Pumua kupitia mdomo wako huku ukishikilia hivi.
4. Bonyeza na ushikilie kwa dakika 10:
- Hili ndilo jambo gumu zaidi kwa watu wengi. Unahitaji kushikilia pua yako kwa angalau dakika 10 kwa wakati mmoja. Angalia saa, au mwombe mtu mwingine aangalie saa.
- Usiondoe mkono wako katikati na kuuliza, "Je, damu imesimama?" Ukifanya hivyo, mahali ambapo damu ilianza kuganda itafunguka tena na damu itaanza kutoka. Kwa hivyo usisimame kwa dakika 10!
5. Kama haitasimama? Dakika 10 zaidi:
- Ikiwa damu haitaacha kutoka baada ya dakika 10 za kufinya, usiogope, na endelea kufinya pua yako kwa dakika nyingine 10 .
6. Ikiwa bado haikomi, muone daktari:
- Ikiwa kutokwa na damu hakuachi baada ya dakika 10 za pili, yaani, ikiwa itaendelea kutokwa na damu baada ya takriban dakika 20 za shinikizo, hakika unapaswa kumuona daktari. Kisha mwambie mama yako, baba yako, au mtu mzima mwingine akupeleke kwa daktari.
7. Usifanye mambo haya baada ya kutokwa na damu kuisha:
- Baada ya kutokwa na damu puani kuisha , usiguse pua yako, usikwaruze pua yako, au kupuliza pua yako kwa nguvu kwa saa chache. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha kutokwa na damu puani kurudi.
- Usipinde kwa muda mrefu au kuinua vitu vizito.
- Punguza ulaji wako wa vinywaji vya moto na vyakula vyenye viungo. Hizi zinaweza kupanua mishipa ya damu na kusababisha kutokwa na damu.
Muhimu: Usijaribu kuzungusha mipira ya pamba puani mwako na kuibonyeza. Nimeona baadhi ya watu wakifanya hivyo. Hii itazuia kutokwa na damu kwa muda, lakini unapoondoa mpira wa pamba, damu iliyoganda inaweza kurudi na kuanza kutokwa na damu tena. Inaweza pia kusababisha maambukizi. Hii ni aina ya "kufunga pua" ambayo daktari hufanya.
Tunapaswa kumuona daktari lini?
Ingawa kutokwa na damu nyingi puani kunaweza kusimamishwa nyumbani, kuna nyakati ambapo ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari. Hebu tuangalie baadhi ya hali hizi:
- Ikiwa kutokwa na damu hakuachi baada ya dakika 20 za kushika pua yako: Kama tulivyojadili hapo awali, ikiwa kutokwa na damu hakuachi baada ya kushika pua yako kwa dakika 10, yaani, kwa takriban dakika 20, na kutokwa na damu hakuachi, au ikiwa itaendelea, hakika unapaswa kumuona daktari.
- Ikiwa unatokwa na damu puani mara kwa mara: Ikiwa unatokwa na damu puani mara kwa mara, kama vile mara kadhaa kwa wiki au hata kila siku, kunaweza kuwa na sababu ya msingi. Kwa hivyo, ni muhimu kumwona daktari ili kujua chanzo.
- Ikiwa damu inatoka kwa wingi sana: Ikiwa damu inatoka kwa wingi na sio kidogo, lakini ni damu nyingi inayotoka haraka na kwa wingi, hilo pia ni jambo la kuhofia.
- Ukivuja damu baada ya jeraha kubwa: Ukivuja damu baada ya kupigwa kichwani, usoni, au puani kwa nguvu, kama vile baada ya kuanguka kutoka urefu, huenda isiwe tu kutokwa na damu puani, bali pia jeraha kubwa zaidi la ndani. Hasa ikiwa unavuja damu puani baada ya kupigwa kichwani, inaweza kuwa ni kutokana na kuvunjika kwa fuvu. Kwa hivyo nenda hospitalini mara moja.
- Ukihisi upungufu wa pumzi, kizunguzungu, au dhaifu: Ukihisi kutokwa na damu puani na unahisi upungufu wa pumzi, kizunguzungu, weupe sana, au unahisi huna uhai, huenda umepoteza damu nyingi kupita kiasi. Mwone daktari.
- Ikiwa unatumia dawa za kupunguza damu: Ikiwa wewe au mtoto wako mnatumia dawa za kupunguza damu (kama vile Warfarin au Aspirin) kwa hali yoyote ya kiafya, inaweza kuwa vigumu kuzuia kutokwa na damu puani. Kwa hivyo, ni bora kumjulisha daktari.
- Ukipata michubuko isiyo ya kawaida katika sehemu zingine za mwili wako:Ukipata kutokwa na damu puani, pamoja na dalili zingine za michubuko au michubuko mingine isiyo ya kawaida, inaweza kuwa ishara ya tatizo linalohusiana na damu. Bado ni muhimu kupata uchunguzi wa kimatibabu.
- Ukishuku kuwa kuna kitu kimekwama puani mwako: Ukihisi kuna kitu kinatoka upande mmoja tu wa pua yako, hasa kwa mtoto mdogo, unapaswa kuangalia kama kuna kitu kimekwama puani mwako. Ukishuku kuwa kuna kitu kimekwama, usijaribu kukiondoa mwenyewe, bali muone daktari.
Vidokezo vichache vya kuzuia kutokwa na damu puani
Kutokwa na damu puani mara kwa mara kunakera sana. Kwa hivyo, kuna mambo machache tunayoweza kufanya ili kupunguza na kuzuia hali hii.
- Weka ndani ya pua ikiwa na unyevu:
- Hewa kavu ni adui mkubwa. Kwa hivyo jaribu kuweka hewa ndani ya nyumba yako, hasa chumba cha kulala, ikiwa na unyevu. Unaweza kutumia kifaa cha kupoeza unyevu kwa hili. Au, unaweza kuweka bakuli la maji ndani ya chumba.
- Unaweza kutumia dawa ya kupulizia puani yenye chumvi au jeli kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Hizi husaidia kuzuia ukavu ndani ya pua na kuhifadhi unyevu. Unaweza kuzipulizia puani zote mbili mara mbili au tatu kwa siku.
- Epuka/Zuia kutokwa na damu puani:
- Hili ni gumu kidogo kwa watoto wadogo, lakini wafundishe iwezekanavyo kwamba kunung'unika pua zao ni tabia mbaya.
- Weka kucha za watoto wako fupi. Kwa njia hiyo, hata kama watavunjika pua, kuna uwezekano mdogo wa majeraha ya ndani.
- Pumua pua yako polepole:
- Unapokuwa na mafua au pua inayotoka maji, usipumue pua yako kwa nguvu sana. Kufanya hivyo kunaweza kuongeza shinikizo ndani ya pua yako na kusababisha mishipa ya damu kupasuka. Funga pua moja na upumue polepole kupitia nyingine.
- Dhibiti mzio:
- Ikiwa una mzio, tumia dawa zinazohitajika ili kuzidhibiti. Hii itapunguza mzunguko wa kutokwa na damu puani, mafua puani, na kupiga chafya, ambayo inaweza pia kupunguza mzunguko wa kutokwa na damu puani.
- Vaa vifaa vya kujikinga unapocheza michezo:
- Ukicheza michezo ambayo inaweza kusababisha majeraha ya pua (k.m. kriketi, raga, ndondi), vaa mavazi yanayofaa ya kujikinga uso.
- Epuka kuvuta sigara na kaa mbali na watu wanaovuta sigara:
- Moshi wa sigara hukausha sehemu ya ndani ya pua yako na kuharibu utando laini. Kwa hivyo ukivuta sigara, acha. Pia, epuka kutumia muda katika sehemu ambazo watu wengine huvuta sigara.
Mambo muhimu zaidi tunayohitaji kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)
Sawa, tumezungumzia mengi kuhusu kutokwa na damu puani. Hatimaye, haya ni baadhi ya mambo muhimu zaidi unayohitaji kukumbuka:
- Kutokwa na damu puani kwa kawaida si jambo baya sana, hasa kwa watoto, kwa hivyo usijali bila sababu.
- Ni muhimu sana kujua njia sahihi ya huduma ya kwanza. Egemea mbele na bonyeza sehemu laini ya pua kwa dakika 10. Kumbuka, usiinamishe kichwa chako nyuma!
- Ikiwa kutokwa na damu hakuachi ndani ya dakika 20, ikiwa ni mara kwa mara, au ikiwa kuna dalili zingine mbaya (kutokwa na damu nyingi, kutokwa na damu baada ya jeraha, kizunguzungu), hakika unapaswa kumuona daktari.
- Mambo rahisi kama vile kuweka ndani ya pua unyevu na kuepuka kutokwa na damu puani yanaweza kusaidia sana kuzuia kutokwa na damu puani.
Kwa hivyo, wakati mwingine wewe au mtoto wako anapopata damu puani, msiogope, msiogope, kumbuka mambo haya, na fanyeni jambo sahihi. Jambo muhimu zaidi ni kutulia kabla ya kitu kingine chochote. Je, umeelewa?
Kutokwa na damu puani , Kutokwa na damu puani, Kutokwa na damu, Huduma ya Kwanza, Kutokwa na damu puani, Daktari wa watoto, Afya
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako