Je, kifundo chako cha mkono pia kinauma? Je, hii inaweza kuwa ugonjwa wa yabisi-kavu ya kifundo cha mkono?

Ni mara ngapi tunatumia vifundo vyetu vya mikono kwa kazi za kila siku? Hebu fikiria, kufungua chupa ya maji, kufungua mlango, kuandika, kula chakula, kutumia simu yetu... Tunahitaji vifundo vyetu vya mikono kwa karibu kila kitu kidogo tunachofanya kila siku. Kwa hivyo inakera vipi wakati vifundo vyetu vinaendelea kuuma, vimevimba, na ni vigumu kufanya? Mara nyingi, yabisi-kavu inaweza kuwa sababu kuu ya maumivu haya ya kudumu ya vifundo, uvimbe, na ugumu. Hebu tuzungumzie hili leo tu.

Kwa ufupi, ugonjwa wa yabisi kwenye kifundo cha mkono ni nini?

Arthritis ni uchakavu na uchakavu wa gegedu ndani ya viungo vyetu. Fikiria kama sehemu mbili za mashine. Gegedu hufanya kazi kama 'bearing' inayosaidia sehemu hizi mbili kusonga vizuri bila kusugua pamoja. Katika arthritis, 'mto' huu unaoitwa gegedu huchakaa na mifupa miwili huanza kusugua moja kwa moja dhidi ya kila mmoja. Hapo ndipo mambo kama maumivu, uvimbe, na ugumu wa viungo hutokea.

Kifundo chetu cha mkono kwa kweli ni kiungo tata sana mwilini. Kina mifupa mingi midogo iliyounganishwa pamoja. Kwa hivyo hali hii ya arthritis inaweza kuathiri sehemu yoyote ya kiungo hiki. Ni hali sugu ambayo huendelea baada ya muda.

Ni aina gani za arthritis huathiri kifundo cha mkono?

Kuna aina kadhaa za arthritis zinazoathiri kifundo cha mkono. Zinaweza kugawanywa katika makundi mawili makuu. Moja ni aina inayotokea bila uvimbe. Nyingine ni aina inayotokea na uvimbe.

Hebu tuelewe aina hizi kwa uwazi zaidi kutoka kwenye jedwali lililo hapa chini.

Dalili za ugonjwa wa arthritis kwenye kifundo cha mkono ni zipi?

Dalili zinaweza kutofautiana kidogo kulingana na aina ya arthritis, lakini kuna dalili za kawaida.

Kwa kawaida, maumivu yanaweza kuongezeka wakati wa kufanya mambo kama:

• Unapofungua kitu kama jamu au chupa ya maji
• Unapogeuza kufuli ya mlango
• Unapoandika kwenye kompyuta
• Wakati wa kukunja kitambaa

Kwa kuongezea, vipengele hivi vinaweza pia kuonekana:

• Kiungo kimevimba, chekundu, au huhisi joto kinapoguswa.
• Ugumu na maumivu wakati wa kusogeza au kukunja mkono (kupungua kwa mwendo).
• Kuhisi ugumu na ugumu kwenye kiungo unapoamka asubuhi . Hii hupungua polepole kadri siku inavyosonga.
• Kuhisi dhaifu katika mkono na kifundo cha mkono.
• Sauti ya "ka-ka-ka" au "kiki-kiki" husikika wakati kifundo cha mkono kinatikiswa.
• Unaweza kupata ganzi au hisia ya kuwashwa kwenye kifundo cha mkono wako. Hii inaweza kuwa inahusiana na hali inayoitwa "ugonjwa wa handaki ya Carpal."

Hali kama vile osteoarthritis inaweza kuathiri kifundo kimoja cha mkono pekee. Hata hivyo, hali ya uchochezi kama vile rheumatoid arthritis mara nyingi huathiri vifundo vyote viwili vya mkono kwa wakati mmoja . Viungo vingine mwilini vinaweza pia kuathiriwa. Sio hivyo tu, lakini dalili za jumla kama vile homa, uchovu, na vipele vya ngozi pia vinaweza kuambatana na hali hizi za uchochezi.

Ugonjwa wa arthritis hugunduliwaje?

Ukiwa na dalili hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari . Daktari atakuuliza kuhusu dalili zako na kuchunguza kifundo cha mkono wako. Ataangalia kama unaweza kukunja, kunyoosha, na kuzungusha mkono wako. Ataangalia kama kuna uvimbe au ulemavu wowote.

Baada ya hapo, vipimo kama hivi vinaweza kuagizwa ili kutambua kwa usahihi aina ya arthritis:

• X-ray: Hii inaweza kutumika kuangalia kama nafasi kati ya mifupa ya kiungo imepungua, uchakavu wa gegedu, au uharibifu wa mifupa.
• Vipimo vya damu: Vipimo vya damu vinaweza kusaidia kuangalia alama za uvimbe kwenye damu, hasa ikiwa kuna tuhuma za ugonjwa wa uvimbe kama vile arthritis ya rheumatoid.

Matibabu ya arthritis ya kifundo cha mkono ni yapi?

Kuna malengo mawili makuu wakati wa kutibu arthritis. Moja ni kudhibiti dalili zako (maumivu, uvimbe) . Lingine ni kuzuia au kupunguza uharibifu zaidi kwenye kiungo , ikiwezekana. Madaktari kwa kawaida huanza na matibabu rahisi na rahisi. Ni pale tu ambapo hayo hayadhibiti dalili ndipo wanaendelea na matibabu ya hali ya juu zaidi.

Matibabu rahisi ya kujaribu kwanza

Haya ni mambo unayoweza kufanya hata nyumbani.

1. Tiba ya joto/baridi:Njia hizi zote mbili zinaweza kutumika kupunguza maumivu. Ikiwa kiungo kimevimba na kuwa na joto, kutumia pakiti ya barafu kutapunguza uvimbe. Ikiwa kiungo ni kigumu asubuhi, kukilowesha kwenye maji ya moto au kushikilia mkono wako kwenye beseni la maji ya uvuguvugu kunaweza kupunguza ugumu.

2. Dawa za kutuliza maumivu: Unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu zinazouzwa bila agizo la daktari kama vile parasetamoli au dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) (k.m., ibuprofen, diclofenac). Dawa za kutuliza maumivu zinaweza pia kusaidia. Lakini kumbuka, ni vyema kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote.

3. Tiba ya viungo: Mtaalamu wa tiba ya viungo anaweza kukufundisha mazoezi maalum ili kusaidia kuimarisha kifundo cha mkono wako na kuongeza unyumbufu. Mazoezi ya kawaida na ya upole husaidia kuboresha mtiririko wa damu kwenye tishu zinazozunguka kiungo na kuzuia ugumu.

4. Badilisha utaratibu wako: Ingawa baadhi ya mazoezi ni mazuri, kufanya aina ile ile ya kazi inayoweka msongo kwenye kifundo cha mkono wako kunaweza kufanya ugonjwa wa yabisi kuwa mbaya zaidi. Mtaalamu wa tiba ya viungo anaweza kukushauri jinsi ya kubadilisha utaratibu wako wa kila siku ili kupunguza msongo kwenye kifundo cha mkono wako.

Matibabu maalum yaliyowekwa na daktari

Ikiwa maumivu ni magumu kudhibiti kwa matibabu rahisi, daktari wako anaweza kukuelekeza kwa aina hizi za matibabu.

• Sindano za Cortisone: Hizi ni sindano za steroidi. Sindano hizi hudungwa moja kwa moja kwenye kiungo cha kifundo cha mkono. Hutoa unafuu wa haraka na wa haraka kutokana na uvimbe na maumivu. Hata hivyo, athari zake ni za muda mfupi.
• Sindano za plasma yenye utajiri wa chembe chembe (PRP): Hii ni matibabu mapya kwa osteoarthritis. Inahusisha kuchukua chembe chembe chembe kutoka kwenye damu yako mwenyewe na kuziingiza tena kwenye kiungo. Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa hii inaweza kuchochea baadhi ya gegedu iliyoharibika kukua tena.
• Vidonge vya steroidi vinavyomezwa: Hizi hutumika kudhibiti hali za uchochezi kama vile arthritis ya baridi yabisi. Hukandamiza shughuli za mfumo wa kinga na kupunguza uvimbe.
• DMARDS: Hii inawakilisha "dawa za kupunguza maumivu ya viungo zinazorekebisha ugonjwa". Hizi ni dawa maalum zinazotolewa kutibu magonjwa ya kinga mwilini kama vile arthritis ya baridi yabisi. Hubadilisha mkondo wa ugonjwa na kupunguza uharibifu wa viungo.

Upasuaji unaweza kuhitajika.

Ikiwa matibabu mengine yote hayatadhibiti maumivu, au ikiwa ugonjwa wa yabisi-kavu ni mkali sana kiasi kwamba ni vigumu kufanya shughuli za kila siku, daktari anaweza kupendekeza upasuaji.

1. Upasuaji wa karpesi ya mstari wa karibu:Hii inahusisha kuondoa mifupa kadhaa midogo (mifupa ya kapal) kwenye kifundo cha mkono inayosababisha maumivu. Hii inaruhusu mifupa iliyobaki kusogea kwa uhuru zaidi bila kuathiri.

2. Upasuaji wa kuunganisha viungo: Katika hili, vipande vya mfupa vyenye maumivu huunganishwa pamoja kwa kutumia pini na skrubu. Kwa kuwa mifupa imeunganishwa, maumivu pia hutoweka. Hata hivyo, baada ya hili, uwezo wa kupinda na kuzungusha kifundo cha mkono hupotea.

3. Arthroplasty ya Kifundo cha Mguu: Hii inahusisha kuondoa kiungo kilichoharibika na kukibadilisha na kiungo bandia kilichotengenezwa kwa chuma au plastiki. Hii inaweza kupunguza maumivu na kuhifadhi mwendo fulani wa kifundo cha mkono.