Je, wewe pia mara nyingi hupata damu puani? (Kutokwa na damu puani) Hebu tuzungumzie hili!

Kutokwa na damu puani, au tunachokiita kwa Kiingereza, kwa kweli si hatari kama inavyoonekana. Huenda kukasirisha kidogo, kukasirisha, na wakati mwingine hata kutisha. Lakini mara nyingi, ni kitu ambacho kinaweza kudhibitiwa kwa urahisi bila shida nyingi. Kwa hivyo hebu tuzungumzie kila kitu leo, sawa?

Je, ni sababu gani za kutokwa na damu puani?

Kunaweza kuwa na sababu mbalimbali za kutokwa na damu puani. Baadhi ni mambo madogo sana, ya kawaida. Nyingine zinahitaji uangalifu zaidi.

Sababu ambazo ni za kawaida kwa watoto na wengine wengi

• Hewa kavu: Hasa unapotumia muda mwingi katika vyumba vyenye kiyoyozi, au siku zenye baridi na ukame, utando laini ndani ya pua yako unaweza kukauka. Hii inaweza kusababisha mishipa midogo ya damu ndani ya pua yako kupasuka na kutokwa na damu. Fikiria kama ngozi yetu inapasuka inapokauka.
• Kung'oa pua: Hili ni jambo la kawaida sana miongoni mwa watoto wadogo, sivyo? Wanapong'oa pua zao kwa vidole vyao , wanaweza kukatwa kucha zao au sehemu nyeti ndani ya pua zao zinaweza kukatwa na kutokwa na damu.
• Kung'oa pua: Unapokuwa na mafua, baadhi ya watu hung'oa pua zao kwa nguvu ili kuondoa kamasi. Kufanya hivyo kunaweza kuongeza shinikizo ndani ya pua na kusababisha mishipa ya damu kupasuka.
• Majeraha madogo: Ukipata uvimbe mdogo kwenye pua yako unapocheza, au ukipigwa popote, inaweza kusababisha kutokwa na damu.
• Mafua , Mzio , na Maambukizi ya Sinus (Sinusitis) : Katika hali hizi, utando ndani ya pua huvimba, hugeuka kuwa mwekundu, na laini. Pia kuna uwezekano mkubwa wa kutokwa na damu.
• Mwili wa kigeni: Watoto wadogo wakati mwingine huweka vitu kama vile vinyago au njegere puani mwao. Hii inaweza kusababisha pua kujeruhiwa na kutokwa na damu.

Sababu zingine za kuwa mwangalifu kidogo

Hizi ni chache kidogo, lakini ni vizuri kujua:

• Mabadiliko katika umbo la pua: Baadhi ya watu wanaweza kuwa na septamu ya pua iliyopotoka kidogo, ambayo inaweza kusababisha kutokwa na damu puani mara kwa mara.
• Shinikizo la damu (Shinikizo la Damu): Hii huathiri zaidi watu wazima. Shinikizo la damu pia linaweza kuharibu mishipa ya damu na kusababisha kutokwa na damu.
• Dawa zinazopunguza kuganda kwa damu : Dawa za kupunguza damu kama vile `(Aspirin)` na `(Warfarin)`Watu wanaokunywa pombe pia wana uwezekano mkubwa wa kutokwa na damu. Ikiwa unatumia dawa kama hizo na unatokwa na damu puani mara kwa mara, unapaswa kumwambia daktari wako .
• Matatizo ya kutokwa na damu: Haya ni nadra sana. Watu wenye magonjwa kama vile hemofilia wana ugumu wa kudhibiti kutokwa na damu kwao. Ikiwa unatokwa na damu puani mara kwa mara au michubuko isiyozuilika, unapaswa pia kuzingatia hili. Hata hivyo, hii ni hali nadra sana.
• Uvimbe: Hii pia ni nadra sana, hasa kwa watoto. Lakini ikiwa una damu inayoendelea upande mmoja, ikiwa pua yako inahisi kuziba upande huo, au ikiwa una maumivu ya uso au uvimbe, ni vyema kumuona daktari. Usijali, hizi ni nadra sana.

Je, kuna aina tofauti za kutokwa na damu puani?

Ndiyo, kwa ufupi, kuna aina mbili.

1. Kutokwa na damu puani kwa mbele: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi (karibu 90%). Kutokwa na damu huanza mbele ya pua, kwenye ukuta unaotenganisha pua mbili (septamu ya pua). Kuna mishipa mingi midogo ya damu hapa. Kutokwa na damu kama hii mara nyingi kunaweza kusimamishwa kwa urahisi.

2. Kutokwa na damu puani kwa nyuma: Hili ni tukio nadra. Kutokwa na damu hutokea ndani kabisa ya pua, kuelekea kooni. Hili ni jambo la kawaida zaidi kwa wazee, wale ambao wameumia vibaya usoni au puani, au wale walio na shinikizo la damu. Aina hii ya kutokwa na damu inapotokea, wakati mwingine inaweza kushuka kooni na ni vigumu kuizuia. Katika hali kama hizo, hakika unapaswa kumuona daktari.

Mambo unayopaswa kufanya unapokuwa na damu puani

Sawa, sasa hebu tuone unachopaswa kufanya wakati pua yako inapoanza kutokwa na damu. Usiogope, fuata hatua hizi haswa.

1. Tulia, kaa wima:

• Kwanza kabisa , usiogope, usiogope. Tulia.
• Usilale chini kamwe. Kaa wima au simama. Ukilala chini, damu inaweza kuingia kooni, na kusababisha kutapika na kukohoa.

2. Tembeza kichwa chako mbele:

• Tumia kitambaa au kitambaa safi na chenye unyevunyevu ili kufuta damu.
• Tembeza kichwa chako mbele kidogo. Hili ni muhimu sana. Kosa ambalo watu wengi hufanya ni kugeuza kichwa chao nyuma. Usifanye hivyo! Ukifanya hivyo, damu itaenda moja kwa moja kwenye koo lako, na ukiimeza, unaweza kupata maumivu ya tumbo na kutapika.

3. Bana pua yako:

• Sasa, kwa kutumia kidole gumba na kidole cha shahada, shika sehemu laini ya pua yako, chini kidogo ya sehemu ya mifupa , na ubonyeze kwa nguvu. Ili kuwa sahihi, funga pua zote mbili.
• Pumua kupitia mdomo wako.
• Fanya hivi kwa dakika 10 mfululizo.Lazima ushikilie kwa nguvu. Usifungue mkono wako katikati. Usifungue mkono wako kusema, "Unaona, sawa?" Dakika kumi zinaweza kuhisi kama muda mrefu unapofanya hivyo. Kwa hivyo angalia saa yako, au mwombe mtu nyumbani aangalie muda.

4. Vipi ikiwa haitaacha?

• Ikiwa kutokwa na damu hakukuacha kabisa baada ya kubonyeza kwa dakika 10 kamili, bonyeza pua tena kwa dakika 10 nyingine .
• Ikiwa kutokwa na damu hakuachi baada ya kutumia shinikizo kwa dakika 10 kwa mara ya pili, au ikiwa kutokwa na damu kunaonekana kuwa kukubwa sana, mwambie mama yako, baba yako, au mtu mzima nyumbani mara moja amwone daktari.

5. Basi usifanye mambo haya:

• Baada ya kutokwa na damu kuisha, usiguse, usisugue, au kukwaruza pua yako kwa nguvu kwa saa chache. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha kutokwa na damu kurudi.
• Pia, epuka kunywa vitu vyenye moto sana, kuoga kwa maji ya moto, na kuinua vitu vizito kwa saa chache.

Jambo muhimu zaidi ni kufuata hatua hizi kwa utulivu na bila hofu. Mara nyingi, hii itasimamisha kutokwa na damu.

Hapa kuna hatua kwa ufupi kama ukumbusho:

• Usilale. Kaa wima.
• Inamisha kichwa chako mbele. Usiinamishe nyuma.
• Bonyeza sehemu laini ya pua yako kwa dakika 10. Pumua kupitia mdomo wako.
• Ikiwa haitasimama, bonyeza kwa dakika nyingine 10.
• Ikiwa bado kuna kutokwa na damu, muone daktari.
• Usijikune au kujikuna pua yako baada ya kutokwa na damu kuisha.

Tunapaswa kuzungumza na daktari kuhusu hili lini?

Ingawa kutokwa na damu nyingi puani kunaweza kusimamishwa nyumbani, wakati mwingine tunahitaji kutafuta msaada kutoka kwa daktari.

• Ikiwa damu ni nyingi sana: Hii ina maana kwamba tishu hulowa haraka sana, na inahisi kama damu imekuwa ikitiririka kwa takriban kikombe kimoja.
• Kama huwezi kuzuia kutokwa na damu baada ya kutumia shinikizo kwa dakika 20 (mara mbili kwa dakika 10).
• Ikiwa pua yako inatoka damu mara kwa mara: Hiyo ina maana mara kadhaa kwa wiki.
• Ikiwa una jeraha kubwa kwenye pua au uso wako linaloanza kutokwa na damu. Kwa mfano, baada ya kugongwa na mtu, kuanguka, au kupata ajali.
• Ukihisi kizunguzungu, dhaifu, au kuzimia unapotokwa na damu.
• Ikiwa unatumia dawa za kupunguza damu kama vile Aspirini au Warfarin na unatokwa na damu puani mara kwa mara.
• Ikiwa una damu puani, damu kwenye mkojo au kinyesi chako, au ikiwa una michubuko isiyoelezeka mwilini mwako.
• Ikiwa mtoto mdogo anatokwa na damu puani mara kwa mara: Angalia kama kuna kitu kimekwama puani au kama kuna sababu nyingine.
• Ikiwa unatokwa na damu mara kwa mara kutoka pua moja tu, na una dalili zingine upande huo, kama vile msongamano wa pua, maumivu ya uso, au uvimbe (hii ni nadra sana, lakini ni wazo nzuri kumuona daktari ).
• Ukijua una tatizo la kutokwa na damu.

Daktari atatafuta chanzo cha kutokwa na damu. Wakati mwingine mshipa wa damu uliopasuka ndani ya pua unaweza kuchomwa ili kuuzuia. Au kifungashio cha pua kinaweza kuwekwa puani ili kuzuia kutokwa na damu. Haya yote hufanywa tu ikiwa kutokwa na damu hakuwezi kusimamishwa.

Tunaweza kufanya nini ili kuzuia kutokwa na damu puani?

Kuna mambo kadhaa tunayoweza kufanya ili kuepuka kutokwa na damu puani mara kwa mara.

• Weka hewa yenye unyevunyevu: Ikiwa hewa ndani ya nyumba yako ni kavu, hasa katika vyumba vyenye AC, tumia kifaa cha kupoeza unyevunyevu. Hii huongeza unyevunyevu hewani.
• Weka pua yako ikiwa na unyevu: Muulize daktari wako kuhusu kutumia dawa ya kupulizia puani yenye chumvi au matone ya puani. Kuinyunyizia puani mara mbili au tatu kwa siku itasaidia kuweka pua yako ikiwa na unyevu. Unaweza pia kupaka mafuta kidogo ya petroli au mafuta ya nazi ndani ya pua yako, ukisugua kwa upole (usiiweke ndani sana).
• Epuka kung'oa pua: Wafundishe watoto wadogo hili. Wafanye kucha zao ziwe fupi.
• Pua pua yako taratibu: Unapokuwa na mafua, funika upande mmoja na pua upande mwingine polepole. Usipue pande zote mbili kwa wakati mmoja.
• Vaa vifaa vya kujikinga: Ukicheza michezo ambayo inaweza kusababisha majeraha ya pua (k.m. ndondi, raga), vaa barakoa ya uso inayojikinga.
• Pata matibabu ya mzio: Ukiwa na mzio wa vitu kama vumbi na chavua, vinaweza kusababisha uvimbe na kutokwa na damu puani. Pata matibabu sahihi kutoka kwa daktari.
• Epuka uvutaji sigara: Utando ndani ya pua ya wavutaji sigara hukauka na unaweza kujeruhiwa kwa urahisi zaidi.

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo hebu tukukumbushe tena mambo muhimu zaidi kutoka kwa yale tuliyozungumzia.

• Kutokwa na damu puani kwa kawaida si jambo baya. Usijali.
• Wakati damu inapoanza kutoka, kaa wima, elekeza kichwa chako mbele, na bonyeza sehemu laini ya pua yako kwa dakika 10.
• Usiinamishe kichwa chako nyuma.
• Ikiwa huwezi kuzuia kutokwa na damu, ikiwa inaendelea kutokea, au ikiwa una dalili zingine mbaya , hakika mwone daktari.
• Kuweka pua ikiwa na unyevu na kuepuka kutokwa na damu puani kunaweza kusaidia kuzuia kutokwa na damu puani.

Kwa hivyo, natumaini hii itajibu maswali yako mengi kuhusu kutokwa na damu puani. Kumbuka, taarifa hii ni kwa ajili ya taarifa yako mwenyewe pekee, na haipaswi kutumika kama mbadala wa ushauri wa kimatibabu. Ikiwa una maswali au wasiwasi wowote, ni vyema kuzungumza na daktari.

kutokwa na damu puani, epistaxis, kutokwa na damu puani, kutokwa na damu puani, huduma ya kwanza, puani, afya