Je, mtoto wako ana tatizo la ukurutu? Hebu tuzungumzie!

Huenda una matatizo mbalimbali ya ngozi wakati mwingine, sivyo? Wakati mwingine huwasha, huwa nyekundu, huchubuka, n.k. Eczema ni ugonjwa wa ngozi unaosumbua. Watu wengi hawajui mengi kuihusu, kwa hivyo inaweza kutisha. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu eczema kwa njia rahisi ambayo unaweza kuelewa.

Eksema ni nini hasa?

Kwa ufupi, ukurutu ni hali ambayo ngozi yetu inakuwa nyekundu, kavu, yenye madoa, na wakati mwingine huwasha, ikifanana na ukurutu. Kuna aina kadhaa za ukurutu. Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na atopiki ndio aina ya kawaida zaidi. Kwa kweli, watu wengi hufikiria kitu kimoja wanaposema "ukurutu" na "ukurutu unaosababishwa na atopiki." Sio ugonjwa unaoambukiza, kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi nacho.

Unatambuaje dalili za ukurutu?

Mtu mwenye ukurutu anaweza kupata dalili kama vile:

• Jambo kuu ni kwamba ngozi ikauke na kuwasha sana . Kuwasha huku wakati mwingine kunaweza kuwa kugumu.
• Ngozi inakuwa nyekundu na kuwa na malengelenge . Wakati mwingine inaonekana kama malengelenge madogo yaliyojaa maji, ambayo huwa na unyevu na kisha huunda ganda. Fikiria kama jeraha dogo linalokauka na ganda huunda juu.
• Dalili hizi zinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu . Baadhi ya watu wana chache tu, huku wengine wakiweza kuwa na dalili kali sana.
• Hali hii inaweza kutokea popote mwilini. Hata hivyo, hasa kwa vijana, madoa haya yanayowasha huonekana zaidi kwenye mikunjo ya viwiko, nyuma ya magoti, ndani ya vifundo vya mikono, vifundo vya miguu, na pia usoni, shingoni, na kifuani cha juu.
• Dalili hizi hazidumu kila wakati . Huenda zikapungua kwa muda kisha zikarudi tena. Ongezeko hili la ugonjwa huitwa "flare-up." Inamaanisha kwamba ugonjwa huzidi ghafla.

Baadhi ya watu wenye ukurutu hujikuna ngozi zao kupita kiasi, na kusababisha ngozi kuwa mbaya, nyeusi, na nene kama kiraka cha ngozi. Madaktari huita hii "lichenification."

Kwa nini eczema hutokea? Chanzo chake ni nini?

Kwa kweli, madaktari bado hawawezi kusema kwa uhakika ni nini hasa husababisha ukurutu. Lakini wanafikiri ni mfumo wa kinga wa mtu., ambayo ina maana kwamba hii inaweza kuwa kutokana na mabadiliko katika jinsi mfumo wa kinga ya mwili wetu unavyoitikia mambo fulani. Fikiria kama mfumo wa ulinzi wa mwili wetu unavyoitikia hata vitu visivyo na madhara. Baadhi ya aina za ukurutu zinaweza pia kuhusishwa na mizio ya ngozi .

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata eczema?

Eczema kwa kweli ni hali ya kawaida sana . Unaweza kushangaa, lakini watu wengi wenye eczema wana mwanafamilia aliye na hali hiyo. Wataalamu wanaamini kwamba inaweza kurithiwa kutoka kwa wazazi hadi watoto kupitia jeni, kama vile baadhi ya sifa za kifamilia.

Watu wenye ukurutu wakati mwingine wanaweza pia kuwa na hali zingine za mzio, kama vile pumu na homa ya nyasi . Hali hizi zote tatu, ukurutu, pumu, na homa ya nyasi, huitwa hali za "atopic" . Hukua kwa watu ambao ni nyeti sana kwa vizio katika mazingira. Hii ina maana kwamba kwa baadhi ya watu, mizio ya chakula inaweza kuwasababisha au kuwa mbaya zaidi. Kwa wengine, husababishwa na vitu kama vile mba ya wanyama, vumbi, na chavua .

Jambo muhimu zaidi ni kwamba eczema haiambukizi, kwa hivyo usiogope kuwa karibu na mtu mwenye eczema.

Unajuaje kwa uhakika kama una ukurutu? (Utambuzi)

Hakuna kipimo maalum cha kugundua ukurutu. Daktari ataangalia madoa yanayofanana na ukurutu kwenye ngozi yako na kukuuliza kuhusu dalili zako, historia yako ya matibabu, na afya ya familia yako. Ikiwa wewe au mtu katika familia yako ana hali yoyote ya "atopic" iliyotajwa hapo juu (kama vile ukurutu, pumu, homa ya nyasi), hiyo itakuwa kidokezo muhimu kwa daktari.

Daktari ataangalia kwanza ili kuhakikisha kuwa uvimbe na uwekundu kwenye ngozi yako hausababishwi na hali nyingine ya ngozi. Wakati mwingine, daktari anaweza kukuelekeza kwa daktari wa ngozi au mtaalamu wa mzio .

Ni matibabu gani ya eczema?

Ikiwa daktari atathibitisha kuwa una ukurutu, anaweza kufanya mambo kama:

• Dawa za kutuliza maumivu zinaweza kuagizwa. Hizi hupunguza uwekundu, uvimbe, na kuwasha kwa ngozi. Hizi kwa kawaida ni krimu au marashi yenye corticosteroids .Lakini hizi si "steroidi" zile zile ambazo baadhi ya wanariadha hutumia, sivyo? Kwa hivyo usiogope.
• Ikiwa eczema yako ni kali sana, au ikiwa unaipata mara kwa mara, unaweza kuagizwa dawa za kumeza.

Kwa baadhi ya watu, wakati ukurutu ni mkali sana, tiba ya mwanga wa urujuanimno (tiba ya UVL) inaweza kusaidia kutibu hali hiyo. Pia kuna dawa mpya zinazobadilisha jinsi mfumo wa kinga ya ngozi unavyofanya kazi.

Ninawezaje kukabiliana na ukurutu huu? Ninawezaje kuudhibiti?

Hakuna tiba ya eczema. Hata hivyo, unaweza kusaidia kuzuia milipuko ya uvimbe. Hapa kuna mambo unayoweza kufanya:

1. Weka unyevu!

Hili ndilo jambo muhimu zaidi . Kutumia kinyunyizio kizuri, kisicho na harufu kunaweza kusaidia kuzuia ngozi yako isikauke, kupasuka, na kuwasha . Paka kinyunyizio kila siku, mara mbili au tatu kwa siku ikiwezekana . Wakati mzuri ni baada ya kuoga na ngozi yako ikiwa bado ina unyevu, ipapase taratibu kwa taulo. Marashi na krimu kama vile petroleum jeli hufanya kazi vizuri zaidi kwa hili kwa sababu ni mafuta zaidi. Losheni ni zenye maji mengi, kwa hivyo hazitasaidia sana.

2. Epuka vitu vinavyokera ngozi.

Ukijua ni nini kinachosababisha ngozi yako isipende, unapaswa kuviepuka. Pia, punguza matumizi yako ya visafishaji vya nyumbani, sabuni, sabuni za kufulia, na marashi ambayo yanaweza kukausha ngozi yako. Ikiwa una ukurutu usoni mwako, tumia kisafishaji laini cha uso au mbadala wa sabuni ambacho hakitakausha ngozi yako. Pia, unapochagua vinyunyizio, vipodozi, na vipodozi vya jua, tafuta vile vilivyoandikwa "visivyo na comedogenic/bila mafuta."

3. Tumia maji ya uvuguvugu

Kuoga kwa maji ya moto sana kunaweza kuondoa mafuta yake ya asili kwenye ngozi yako na kuifuta ngozi yako zaidi. Kwa hivyo , weka muda wako wa kuoga mfupi na vuguvugu . Vaa glavu ikiwa unafanya chochote kinachohusisha mikono yako kuingia majini kwa muda mrefu. Baada ya kuoga, paka ngozi yako kavu kwa taulo laini (usisugue).

4. Nguo za pamba ndizo bora zaidi!

Kuvaa nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa vinavyowasha kama vile sufu kunaweza kuwasha ngozi na kuzidisha ukurutu. Kwa hivyo , ni bora kuvaa nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa laini vya pamba .

5. Usipige kelele!

Najua hili ndilo jambo gumu zaidi kufanya, lakini kujikuna hufanya ukurutu kuwa mbaya zaidi ., Uponyaji wa ngozi pia huchelewa. Ukikwaruza ngozi yako na kuijeruhi, bakteria wanaweza kuingia ndani yake na kusababisha maambukizi.

6. Weka mwili wako katika hali ya utulivu.

Mambo kama mabadiliko ya ghafla ya halijoto, kutokwa na jasho, na ongezeko la joto mwilini yanaweza kuzidisha ukurutu wako.

7. Tumia dawa kwa usahihi

Tumia dawa zote ambazo daktari wako amekuandikia kama anavyokuambia.

8. Pumzika

Usishangae, msongo wa mawazo pia unaweza kufanya eczema kuwa mbaya zaidi . Kwa hivyo jaribu kuweka akili yako imetulia. Fanya kitu kinachokuletea furaha, kama vile kutafakari, kusikiliza wimbo unaoupenda, au kusoma kitabu.

Ninapaswa kujua nini kingine kuhusu eczema?

Ikiwa unaishi na eczema, fahamu vichocheo vyako na jinsi ya kuvidhibiti. Kwa mfano, ukigundua kuwa aina fulani za vipodozi vinakera ngozi yako, muulize daktari wa ngozi kuhusu aina gani za vipodozi vilivyo salama kwako.

Usiruhusu kuwa na ukurutu kupunguze kujithamini kwako au kuathiri maisha yako ya kijamii!

Kujihusisha na kazi za shule na shughuli za nje ya shule kunaweza kukusaidia kuondoa mawazo yako kwenye msisimko huu kwa muda.

Usisahau kufanya mazoezi. Ni njia nzuri ya kupunguza msongo wa mawazo. Chagua kutembea, kuendesha baiskeli, kuogelea, au mchezo mwingine wowote unaoweka ngozi yako ikiwa baridi na kavu unapofanya mazoezi.

Kumbuka kama muhtasari (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo natumaini una wazo zuri kuhusu ukurutu kutokana na kile tulichokizungumzia. Kumbuka:

• Eczema ni ugonjwa wa kawaida wa ngozi ambao hauambukizi .
• Dalili kuu ni ukavu, kuwasha, uwekundu, na ngozi kuwaka .
• Ingawa chanzo halisi hakijulikani, mabadiliko katika mfumo wa kinga na mizio yanaweza kuhusishwa.
• Kuweka ngozi ikiwa na unyevu, kuepuka vizio, na kufuata ushauri wa daktari ndiyo mambo muhimu zaidi.
• Usipige kelele! Hilo litafanya hali kuwa mbaya zaidi.
• Punguza msongo wa mawazo, pumzika.
• Ukiwa na dalili hizi, usiogope kumuona daktari na kupata ushauri . Watakusaidia mara moja.

Hauko peke yako, kuna watu wengi wanaougua hali hii. Kwa hivyo ukiwa imara na kuidhibiti ipasavyo, wewe pia unaweza kuishi maisha ya kawaida.

Eczema, psoriasis, ugonjwa wa ngozi wa atopiki, ngozi inayowasha, ngozi kavu, ugonjwa wa ngozi, mzio