Je, pia una kifua kinachobana? Hebu tuzungumzie kuhusu msongo wa broncho kwa maneno rahisi!

Unaposikia neno 'msongo wa damu kwenye mapafu', unaweza kudhani ni jambo la ajabu kidogo au kama kuzungumzia ugonjwa mbaya, sivyo? Kwa kweli ni vigumu kidogo kutamka. Lakini usijali, linahusiana na njia za hewa kwenye mapafu yetu. Hebu tuzungumzie hili kwa urahisi sana, kwa njia ambayo unaweza kuelewa. Kama vile kuzungumza na rafiki.

Neno 'mgandamizo wa broncho' linamaanisha nini?

Kwa ufupi, neno 'broncho' linamaanisha njia za hewa katika mapafu yetu. 'Kubana' kunamaanisha kubanwa, kubanwa, au kuwa nyembamba. 'Kubana kwa broncho' kunamaanisha kubanwa au kubanwa katika njia za hewa katika mapafu yetu. Hebu fikiria bomba la maji ambalo limebanwa na kuziba, na kufanya iwe vigumu kwa maji kutoka, sivyo? Hilo ndilo linalotokea hapa. Ingawa hili linaweza kusikika kama jambo kubwa, mara nyingi huhusishwa na hali kama vile pumu.

Je, ni njia gani hizi za kupumua ndani ya mapafu yetu?

Fikiria mapafu yetu kama mahali ambapo mirija mingi midogo imeenea, kama matawi ya mti. Mirija hii ndiyo tunayoita njia za hewa . Unapovuta pumzi kupitia pua yako, hewa unayoingiza huingizwa kwenye mapafu, na hewa inayotumika (kaboni dioksidi) kwenye mapafu hurejeshwa kupitia njia hizi za hewa. Hizi, kwa ufupi, ni kama njia za hewa. Bila mfumo huu, hatungekuwa na njia ya kupumua, sivyo? Njia hizi za hewa huenea kwenye mapafu yote, kuanzia mifereji mikubwa hadi mifereji midogo sana, yenye upole.

Basi njia hizi za hewa huzibaje?

Sasa angalia, kuna safu ya misuli midogo sana inayozunguka njia hizi za hewa. Lakini hizi si kama misuli ya mifupa unayotumia kusogeza viungo vyako au kuinua uzito, ambao tunaudhibiti kwa uangalifu. Hizi ni za aina maalum ya misuli inayoitwa misuli laini , ambayo hatuwezi kudhibiti kwa uangalifu, na ambayo hufanya kazi kiotomatiki. Kwa sababu fulani, kwa mfano, katika hali kama pumu, ambayo tutajadili kwa undani baadaye, misuli laini inayozunguka njia hizi za hewa huganda ghafla, yaani, hukazwa, hupungua. Ni kama bendi ya mpira inayovutwa na kisha kuvunjika. Nini hutokea wakati hilo linatokea? Nafasi ndani ya njia hiyo ya hewa hupungua, mfereji hupungua . Hebu fikiria ukibana majani ya kunywa kutoka pande zote mbili na kuyaponda, ni vigumu kunyonya maji, sivyo? Hilo ndilo linalotokea hapa pia. Hili ndilo tunaloita bronchoconstriction .

"Wakati njia za hewa zinapopungua kwa njia hii, kuna nafasi ndogo ya hewa kuingia na kutoka. Hapo ndipo tunapopata shida kupumua na kuhisi kama kifua chetu kimebana."

Ni dalili gani tunazohisi katika hali hii?

Njia zako za hewa zinapoziba, unaweza kupata dalili mbalimbali. Sio kila mtu atazipata kwa njia ile ile. Lakini kuna dalili za kawaida. Angalia kama umewahi kupata yoyote kati ya hizi:

• Upungufu wa pumzi : Hii ndiyo dalili kuu na ya kawaida zaidi. Inaweza kuhisi kama huwezi kupata hewa ya kutosha kifuani mwako, unapumua, au kifua chako kimejaa. Hii inaweza kuwa mbaya zaidi kwa kufanya mazoezi.
• Kupumua kwa Mapigo ya Moyo : Sauti ya mlio au kuvuma kifuani wakati wa kupumua, hasa wakati wa kutoa pumzi. Hii hutokea wakati hewa inapopata shida kupita kwenye njia nyembamba za hewa. Wakati mwingine sauti hii inaweza kusikika na wengine.
• Kubana kwa kifua: Huenda ikahisi kama mtu anakubana kifua, au inaweza kuhisi kama uzito au shinikizo ndani ya kifua chako. Baadhi ya watu wanasema inahisi kama mkanda unafungwa kifuani mwako.
• Kikohozi: Wakati mwingine unaweza kupata kikohozi kinachoendelea na chenye uchungu. Kikohozi hiki kinaweza kuwa mbaya zaidi, hasa usiku au asubuhi na mapema, au kinapokumbwa na baridi.
• Uchovu : Unaweza kuhisi uchovu haraka hata baada ya kufanya shughuli za kawaida. Hii ni kwa sababu mwili huchoka haraka kwa sababu haupati oksijeni ya kutosha.

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, hasa ikiwa hutokea mara kwa mara au zinaonekana kuwa mbaya zaidi, ni muhimu kumwona daktari kwa ushauri. Hii itasaidia kubaini chanzo na kuanza matibabu yanayohitajika.

Kwa nini hii hutokea? Je, ni sababu gani za msongamano wa bronchi?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa kwa nini njia za hewa huziba. Lakini sababu kuu na ya kawaida ni hali inayoitwa pumu .

Pumu ndiyo chanzo kikuu

"Pumu ni hali ya muda mrefu ambapo njia zetu za hewa huwa nyeti kupita kiasi. Mtu mwenye pumu huwa na njia ya hewa inayofanya kazi kupita kiasi anapokabiliwa na vichocheo fulani. Kama sehemu ya mwitikio huu, misuli inayozunguka njia za hewa hukazwa, na kusababisha njia za hewa kuwa nyembamba - hali inayoitwa bronchoconstriction. Vichocheo hivi vinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu. Hapa kuna mifano michache:

• Vizio kama vumbi, chavua , mba ya wanyama kipenzi, na mende.
• Moshi (Moshi wa sigara , moshi wa jiko la kuni, moshi wa gari ).
• Hewa baridi.
• Mazoezi, hasa kwa wale walio na pumu inayosababishwa na mazoezi .
• Baadhi ya dawa (k.m. aspirini , baadhi ya dawa za kutuliza maumivu ).
• Harufu kali (manukato, uvumba, visafishaji vingine).
• Maambukizi ya kupumua kama vile mafua na homa.
• "Wakati mwingine, hata hisia kali kama vile msongo wa mawazo uliokithiri, kicheko kupita kiasi, au kulia kunaweza kuwa na athari."

Je, kunaweza kuwa na sababu zingine?

"Ndiyo, ingawa pumu ndiyo chanzo kikuu, msongamano wa broncho unaweza kutokea katika hali zingine pia."

• Athari kali za mzio, kama vile anaphylaxis: Athari kali za mzio kwa baadhi ya vyakula (dagaa, karanga), dawa (kama vile penisilini), au kuumwa na wadudu (nyigu, nyuki) zinaweza kusababisha njia za hewa kufunga ghafla. Hii ni dharura inayohatarisha maisha.
• Maambukizi ya kupumua: Baadhi ya maambukizi, kama vile bronchitis ya papo hapo, yanaweza pia kusababisha kuziba kwa muda kwa njia za hewa.
• COPD (Ugonjwa wa Kuzuia Mapafu Sugu): Huu pia ni ugonjwa wa muda mrefu unaoathiri mapafu. Ni wa kawaida zaidi miongoni mwa wavutaji sigara. Watu wenye COPD pia hupata msongo wa mawazo.
• Kuvuta pumzi ya kemikali fulani: Kuvuta pumzi ya kemikali hatari (k.m. moshi wa rangi, vumbi) kazini au kwa njia nyingine pia kunaweza kuwa chanzo.

Kuna uhusiano gani kati ya pumu na msongamano wa broncho?

Sasa labda unaelewa kwamba kuna uhusiano wa karibu sana na usioweza kutenganishwa kati ya pumu na msongo wa mawazo. Kwa kweli , jambo kuu linalotokea katika pumu ni kupungua kwa njia za hewa (bronchoconstriction) . Njia za hewa za mtu mwenye pumu huwa zimevimba kidogo na huitikia kwa kasi. Kwa hivyo kichocheo kilichotajwa hapo juu kinapokuja, misuli inayozunguka njia za hewa hukazwa (bronchoconstriction) ili kukabiliana nayo, na kusababisha dalili kama vile ugumu wa kupumua na kupumua kwa shida. Hii pia ndiyo tunayoiita shambulio la pumu .

Je, kuna matibabu ya hili? Tunapaswa kufanya nini?

Habari njema ni kwamba kupungua huku kwa njia za hewa, hasa msongamano wa broncho unaosababishwa na pumu, kunaweza kuzuiwa.Kuna matibabu yenye ufanisi. Kwa hivyo hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi kuhusu hili. Madaktari kwa kawaida hupendekeza vivuta pumzi kama matibabu. Hizi hupeleka dawa moja kwa moja kwenye njia za hewa, kwa hivyo hufanya kazi haraka na huwa na madhara machache. Kuna aina mbili kuu za vivuta pumzi: 1. Vivuta pumzi vya kupunguza maumivu: Hizi pia huitwa 'vivuta pumzi vya kupunguza maumivu haraka'. Kwa mfano , dawa kama Salbutamol . Hizi hutumika kupunguza haraka dalili za pumu (kupumua kwa shida, kupumua kwa shida, kukohoa) zinapotokea. Dawa hizi hulegeza misuli inayozunguka njia za hewa zilizopunguzwa na kufungua njia za hewa tena. Hii hurahisisha kupumua. Kwa kawaida utaona hii kama kivuta pumzi cha bluu. 2. Vivuta pumzi vya Kuzuia: Hizi pia huitwa 'vivuta pumzi vya kudhibiti'. Hizi hutumika kila siku, hata wakati huna dalili za pumu, kama ilivyoagizwa na daktari wako. Dawa hizi hufanya kazi kwa kupunguza uvimbe na unyeti katika njia za hewa. Hii inaweza kusaidia kuzuia mashambulizi ya pumu na msongamano wa broncho kwa muda mrefu. Zinakuja katika rangi mbalimbali, ambazo kwa kawaida huwa kahawia, chungwa, na nyekundu.

Jambo muhimu zaidi ni kutumia dawa hii ya kuvuta pumzi kama ilivyoelekezwa na daktari, kwa kipimo sahihi, na kwa wakati unaofaa. Baadhi ya watu huacha kutumia dawa dalili zao zinapopungua kidogo, wakifikiri, "Niko sawa sasa." Hilo ni kosa kubwa. Ukiacha kutumia dawa ya kuvuta pumzi ya Preventor, hasa, ugonjwa unaweza kupita kiasi na dalili zinaweza kuongezeka tena.

"Pia, ikiwa una shida kubwa ya kupumua, huwezi kutumia kifaa chako cha kupunguza maumivu, una midomo ya bluu au kucha, au una shida ya kuzungumza, ni dharura . Katika hali kama hizo, unapaswa kwenda hospitalini bila kuchelewa." "Mbali na vifaa vya kuvuta pumzi, baadhi ya watu wanaweza kuagizwa dawa zingine (kama vile vidonge) ili kudhibiti pumu yao. Pia, kutambua vichocheo vya pumu yako na kuviepuka iwezekanavyo ni sehemu ya matibabu."

Je, tunapaswa kuogopa hali hii?

Kubana kwa bronchi, hasa inapohusishwa na pumu, kunaweza kuwa jambo la kusumbua na wakati mwingine la kutisha. Hata hivyo, kwa utambuzi na matibabu sahihi, inaweza kudhibitiwa vizuri na unaweza kuishi maisha ya kawaida na yenye shughuli nyingi. Watu wengi hufanya hivyo. Jambo muhimu zaidi ni kumuona daktari ikiwa una dalili kama vile upungufu wa pumzi, kukohoa, au kikohozi kinachoendelea, badala ya kuzipuuza na kufikiria, "Zitatoweka baada ya muda mfupi. " Kisha chanzo kinaweza kupatikana na matibabu muhimu yanaweza kuanza. Kadiri unavyoanza matibabu mapema, ndivyo itakavyokuwa rahisi kudhibiti.

Ni tahadhari gani tunaweza kuchukua nyumbani? (Hasa kwa wale walio na pumu)

Kuna mambo kadhaa tunayoweza kufanya nyumbani ili kupunguza ukali wa pumu (bronchitism). Ukifuata hatua hizi kwa uangalifu, unaweza kupunguza sana marudio ya mashambulizi yako ya pumu:

• Weka nyumba yako safi: Punguza vumbi na ukungu . Osha shuka na mito mara kwa mara kwenye maji ya moto.
• Tambua na epuka vichocheo vya pumu: Ukijua kwamba kuna kitu kinachofanya pumu yako kuwa mbaya zaidi, epuka mambo hayo iwezekanavyo. Kwa mfano, ikiwa ni vumbi, vaa barakoa unaposafisha nyumba yako, au mwombe mtu mwingine akufanyie hivyo.
• Epuka kuvuta sigara kabisa: Kama wewe ni mvutaji sigara, acha. Ikiwa mtu mwingine yeyote nyumbani kwako anavuta sigara, mwambie asivute sigara ndani ya nyumba (kuvuta sigara bila kutumia dawa za kulevya).
• Daima weka dawa zako ulizoandikiwa (hasa dawa yako ya kuvuta pumzi) nawe: Daima beba dawa yako ya kupunguza maumivu popote unapoenda. Unaweza kuitumia wakati wa dharura.
• Punguza hatari yako ya kupata mafua na homa: Osha mikono yako mara nyingi, kuwa mwangalifu katika maeneo yenye watu wengi, na kaa mbali na watu wenye homa.
• Endelea kuwasiliana na daktari wako mara kwa mara: Zungumza na daktari wako kuhusu udhibiti wako wa pumu, dawa zako, na ufanye mabadiliko yoyote muhimu. Nenda kliniki kwa siku zilizopangwa.

Hatimaye, mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo natumai sasa una uelewa mzuri zaidi wa kile ambacho tumekuwa tukizungumzia (Bronchoconstriction) au kupungua kwa njia za hewa. Ingawa hili ni mada ngumu kidogo, nimejaribu kulielezea kwa njia rahisi ambayo unaweza kuelewa. Kwa kifupi, haya ni baadhi ya mambo ya kukumbuka:

• Kubana kwa bronchi ni hali ambayo njia za hewa katika mapafu yetu huziba na kuwa nyembamba, na kufanya iwe vigumu kupumua. Hii husababishwa na kukazwa kwa misuli inayozunguka njia za hewa.
• Sababu kuu ya hii ni pumu, lakini hali zingine kama vile mzio, maambukizi, na COPD pia zinaweza kuchangia.
• Ugumu wa kupumua, kupumua kwa shida, kubana kifua, na kikohozi kinachoendelea ni dalili kuu. Ukigundua haya, hakika unapaswa kuwa na wasiwasi.
• Kuna matibabu mazuri kwa hali hii (hasa dawa za kuvuta pumzi). Ni muhimu sana kuzitumia kwa usahihi kulingana na ushauri wa kimatibabu na kuepuka vichochezi.
• Ukiwa na dalili hizi, usiogope kumwona daktari na kupata ushauri. Kisha unaweza kupata matibabu sahihi haraka na kubaki na afya njema na furaha.

"Kumbuka, afya yako iko mikononi mwako. Kwa hivyo ni muhimu sana kufahamu mambo kama haya. Ukiwa na maswali yoyote, ikiwa kuna jambo ambalo huelewi, usiogope kumuuliza daktari wako, usisite. Wapo kukusaidia."

Kubana kwa bronchi, Pumu, Ugumu wa kupumua, Kupumua kwa shida, Ugonjwa wa mapafu