Mama mpya, unapata shida kunyonyesha mtoto wako? Hebu tuzungumzie kuhusu mshauri wa unyonyeshaji!

Kama wewe ni mama mpya au mama mtarajiwa, unaweza kuwa na maswali mengi kuhusu kunyonyesha. Wakati mwingine si rahisi kama unavyofikiria. Maumivu ya chuchu, maswali kuhusu kama mtoto wako ananyonya vizuri, na wasiwasi kuhusu kutokuwa na maziwa ya kutosha yote yanaweza kukulemea. Lakini huna haja ya kukabiliana na mambo haya peke yako. Kuna wataalamu ambao wanaweza kukusaidia.

Mshauri huyu wa Kunyonyesha ni nani?

Kwa ufupi, mshauri wa unyonyeshaji ni mtaalamu wa afya ambaye amepata mafunzo maalum katika kunyonyesha na kulisha mtoto wako. Unaweza kukutana na mshauri huyu wakati wa ujauzito wako, baada ya mtoto wako kuzaliwa, au wakati wowote wakati wa kunyonyesha. Usaidizi huu ni muhimu sana katika wiki chache za kwanza baada ya mtoto wako kuzaliwa . Huu ndio wakati mtoto wako anajifunza kunyonya, na wewe na mtoto wako mnaweza kuhitaji msaada.

Kunyonyesha kuna faida nyingi kwako na kwa mtoto wako. Hata hivyo, wakati mwingine baadhi ya akina mama huacha kunyonyesha kutokana na matatizo kama vile chuchu kuuma na utoaji mdogo wa maziwa. Washauri wa kunyonyesha wamefunzwa kusaidia na matatizo yoyote ya kunyonyesha. Kwa usaidizi wao, unaweza kuongeza nafasi zako za kunyonyesha kwa muda mrefu unavyotaka.

Washauri hawa wana elimu na mafunzo mengi. Lazima wafaulu mtihani wa Washauri wa Bodi ya Kimataifa ya Wachunguzi wa Unyonyeshaji (IBLCE). Hapo ndipo watakapopokea cheti kinachotambuliwa kimataifa cha Mshauri wa Unyonyeshaji Aliyeidhinishwa na Bodi ya Kimataifa (IBCLC®). Ili uweze kuwa na imani kamili katika ujuzi na uzoefu wao.

Unapata msaada gani kutoka kwa mshauri wa unyonyeshaji?

Sasa hebu tuone ni aina gani ya mambo ambayo mshauri huyu anaweza kukusaidia. Atakuongoza katika mambo kama:

• Tunakusaidia kupata nafasi za kunyonyesha ambazo ni rahisi kwako na kwa mtoto wako. Baadhi ya watoto hawapendi njia moja, kwa hivyo unaweza kujaribu njia zingine.
• Humsaidia mtoto kushika vizuri . Hili ndilo tatizo kubwa ambalo mama wengi wanakabiliwa nalo. Wasiposhika vizuri, chuchu zinaweza kuwa na maumivu na mtoto anaweza asipate maziwa ya kutosha. Kwa hivyo husaidia sana katika hili.
• Inakusaidia kutambua na kujifunza zaidi kuhusu dalili za njaa za mtoto wako. Kuna vitu vidogo vinavyoonyesha kwamba mtoto wako ana njaa hata kabla hajalia, na ni rahisi zaidi kuvitambua.
• Inasaidia kupanga nyakati za kulisha (ratiba ya kulisha) . Hata hivyo, hili si jambo linalohitaji kufuatwa kwa makini, na linaweza kubadilishwa kulingana na mahitaji ya mtoto.
• Utashauriwa kuongeza, kupunguza, au kudumisha utoaji wako wa maziwa kulingana na mahitaji yako. Hii ni muhimu sana kwa akina mama ambao wana wasiwasi kwamba hawatakuwa na maziwa ya kutosha.
• Je, mtoto anaongeza uzito ipasavyo?Hili linaweza kufanywa kwa kuangalia idadi ya nepi zilizolowa na kupima uzito wa mtoto, kulingana na kiasi cha maziwa alichokunywa.
• Inafundisha jinsi ya kusukuma au kutoa maziwa, iwe kwa mikono au kwa kutumia pampu ya matiti . Hii ni muhimu sana kwa akina mama wanaofanya kazi.
• Kumwachisha kunyonya kunashauriwa. Sio jambo linaloweza kufanywa kwa wakati mmoja, bali ni jambo linalohitaji kufanywa hatua kwa hatua.
• Huduma ya Kangaroo , ambayo inakufundisha jinsi ya kumshika mtoto wako kwa kugusana ngozi, ina faida nyingi kwa mtoto na mama.
• Ukijiandaa kurudi kazini , itakusaidia kudhibiti unyonyeshaji.

Mbali na hili, pia husaidia katika mambo kama vile kutoweza kushikilia vizuri na matatizo ya kusukuma.

Unapaswa kutarajia nini unapokutana na mshauri?

Sawa, sasa hebu tuangalie kinachotokea na cha kutarajia unapoenda kumwona mshauri wa unyonyeshaji.

• Ukiwa hospitalini, wanaweza kuja kukuona ndani ya siku chache za kwanza baada ya mtoto wako kuzaliwa , kwani huu ni wakati muhimu sana wa kuanzisha unyonyeshaji.
• Historia yako ya afya na rekodi ya afya ya mtoto hupitiwa. Hiyo ina maana mambo kama magonjwa yako ya awali na uzito wa kuzaliwa kwa mtoto wako.
• Watakuangalia unaponyonyesha na kukupa mafunzo unapojifunza kunyonyesha wewe na mtoto wako. Usijali, wako hapa kukusaidia.
• Wanatoa ushauri kuhusu mambo kama vile mkao mzuri na jinsi ya kushikilia chuchu vizuri .
• Ikiwa unatumia pampu ya matiti , tutahakikisha kwamba inaendana vyema na matiti na chuchu zako na kukuonyesha jinsi ya kuitumia.
• Tutajibu maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo na kukusaidia kutatua masuala maalum kwako na mtoto wako.
• Wanakufundisha njia za kujua kama mtoto wako anapata maziwa ya kutosha na anaongeza uzito ipasavyo . Kwa mfano, kuhesabu idadi ya nepi za maji kwa siku, idadi ya haja kubwa, au kupima uzito wa mtoto wako kabla na baada ya kunyonyesha.

Washauri wa kunyonyesha hufanya kazi vizuri zaidi na wewe ana kwa ana . Wataomba ruhusa yako ya kukutazama ukimnyonyesha mtoto wako. Ikihitajika, wataomba ruhusa yako ya kukugusa wewe au mtoto wako ili kutoa mwongozo. Kama ilivyo kwa mtaalamu yeyote wa afya, ikiwa hujisikii vizuri na matibabu yoyote yanayohusisha kugusa, usisite kuwajulisha. Jukumu lao ni kuheshimu matakwa yako na kutafuta njia za kutoa huduma inayofaa zaidi kwako.

Ingawa mikutano ya ana kwa ana ni njia ya kitamaduni, baadhi ya watu pia hupata mafanikio kupitia mashauriano ya mtandaoni . Kwa hivyo unaweza kuchagua njia inayokufaa.

Ni maswali gani mazuri ya kumuuliza mshauri?

Inaweza kusaidia kutengeneza orodha ya maswali unayo kabla ya kukutana na mshauri. Baadhi ya maswali yanaweza kuwa mahususi kwako na kwa mtoto wako. Hata hivyo, haya ni baadhi ya maswali ya kawaida ambayo watu huuliza kwa kawaida:

• "Jinsi ya kupunguza maumivu ya chuchu ?"
• "Ninawezaje kumfundisha mtoto wangu kushika vizuri ?"
• "Unapendekeza njia gani za kunyonyesha ?"
• "Ninawezaje kupata maziwa ya kutosha ? Au ninawezaje kudumisha kiasi nilichonacho?"
• "Nitajuaje kama mtoto wangu ana njaa ?"
• "Nitajuaje kama mtoto wangu anakula vya kutosha ?"
• " Mtoto anapaswa kunyonya kwa muda gani kutoka titi moja?"
• "Unapendekeza maziwa yatokeze kwa mkono au kusukuma maziwa katika hali gani?"

Usiogope kuuliza maswali kama haya. Zungumza nao kuhusu chochote kilicho moyoni mwako.

Tunawezaje kupata mshauri wa unyonyeshaji?

Baadhi ya hospitali zina washauri wa unyonyeshaji katika wafanyakazi, lakini zingine hazina. Ikiwa huna uhakika kama mshauri atatumwa chumbani kwako baada ya kujifungua mtoto wako, muulize muuguzi wako au mtoa huduma ya afya. Wanaweza kukuunganisha na mtu. Au, unaweza kutafuta mtandaoni au kupitia watu unaowajua kwa washauri binafsi wa unyonyeshaji katika eneo lako. Wakati mwingine daktari wako wa uzazi na daktari wa magonjwa ya wanawake anaweza pia kutoa mwongozo.

Huduma hii inagharimu kiasi gani?

Gharama ya hii inatofautiana kulingana na mahali unapoishi, huduma unazohitaji, na bima yako. Katika baadhi ya hospitali, kumwona mshauri nasaha kunajumuishwa kama sehemu ya utunzaji wako. Hii ina maana kwamba huna haja ya kulipa ziada. Hata hivyo, wakati mwingine familia zinaweza kuhitaji usaidizi zaidi kuliko bima zao. Katika hali hiyo, unaweza kulazimika kulipa ziada.

Jambo bora la kufanya ni kupiga simu kampuni yako ya bima na kuuliza kama kuonana na mshauri wa unyonyeshaji kunafunikwa na mpango wako. Kwa njia hiyo, unaweza kuwa na wazo la nini cha kutarajia mapema.

Hatimaye, jambo muhimu zaidi

Kunyonyesha si uzoefu sawa kwa kila mtu. Na, iwe huyu ni mtoto wako wa kwanza au wa tano, kila uzoefu ni mpya. Fikiria, kila mtoto ni tofauti, sivyo? Kwa hivyo jinsi anavyonyonyesha inaweza kuwa tofauti. Wakati mwingine kunaweza kuwa na matatizo madogo mwanzoni, na hiyo ni kawaida.

Washauri wa kunyonyesha wanaelewa furaha na changamoto za kunyonyesha na wana ujuzi wa kukusaidia.

Ikiwa una maswali au wasiwasi wowote kuhusu kunyonyesha, usisite kuzungumza na mshauri wa unyonyeshaji. Wanaweza kukupa mwongozo wa kitaalamu na wakati mwingine kuwa msikilizaji mzuri. Inaweza kuwa msaada mkubwa kuchukua muda huu kupumzika. Kumbuka, wewe ni mama mzuri, unaweza kufanya hivi!

Kunyonyesha , mshauri wa kunyonyesha, mshauri wa kunyonyesha, kunyonyesha, maumivu ya chuchu, utoaji wa maziwa, mama mpya