Je, unakumbuka hisia ile ya ajabu unayopata baada ya mazoezi magumu, au baada ya kuamka ukiwa mgonjwa? Hisia hiyo ya ganzi kwenye viungo vyako, misuli inayouma. Sababu moja ya hii inaweza kuwa mkusanyiko wa muda wa kitu kinachoitwa "lactic acid" mwilini mwako. Kwa kawaida, hii huisha baada ya muda. Lakini wakati mwingine haitoi. Hilo ndilo tutakalozungumzia leo.
Asidi ya Laktiki ni nini hasa?
Kwa ufupi, asidi ya laktiki ni kemikali inayozalishwa na seli za miili yetu, hasa seli za misuli na seli nyekundu za damu. Huzalishwa wakati miili yetu inabadilisha chakula tunachokula kuwa nishati. Mchakato huu huharakishwa hasa wakati mwili hauna oksijeni ya kutosha. Fikiria, unapokimbia haraka au kuinua mizigo mizito, mwili wako ghafla unahitaji nishati nyingi. Wakati huo, oksijeni pekee inaweza isitoshe kupumua. Wakati kama huo, mwili wetu hutumia njia nyingine kutoa nishati.
Asidi ya laktiki huzalishwa kama matokeo ya hii. Kwa kawaida, hakuna tatizo. Unapomaliza kufanya mazoezi, au unapopona kutokana na ugonjwa,
ini na figo zetu hufanya kazi pamoja kuondoa asidi hii ya laktiki iliyozidi na kuibadilisha kuwa
glukosi ambayo inaweza kutumika kama nishati tena. Ni mchakato wa kawaida mwilini.
Lakini ikiwa kwa sababu fulani asidi hii ya laktiki itarundikana badala ya kuondolewa mwilini, inaweza kuwa hali hatari.
Hali hatari inayoitwa lactic acidosis
Kiwango cha asidi ya lactic katika damu yetu kinapoongezeka
kwa hatari , asidi (pH) ya damu hubadilika. Hii ndiyo tunayoiita
lactic acidosis katika dawa. Ikiwa hii haitatibiwa haraka, inaweza kusababisha kushindwa kwa moyo, kushindwa kwa viungo, kupoteza fahamu, na hata kifo. Kuna dalili kadhaa za msingi zinazoweza kuonekana katika hali hii.
Dalili kuu za lactic acidosis ni kukosa fahamu (koma) katika hali mbaya.
| Udhaifu mkubwa wa misuli | Kiwango cha kupumua kilichoongezeka |
| Kutapika | Jasho kupita kiasi |
Daktari huandika kipimo hiki saa ngapi?
Ikiwa una dalili fulani zinazoweza kuonyesha kuwa una viwango vya juu vya asidi ya laktiki, daktari wako anaweza kupendekeza kipimo hiki cha damu. Hizi ndizo dalili zinazoweza kuonyesha tatizo kama hilo.
| Dalili | Maelezo |
|---|
| Uchovu kupita kiasi | Kuhisi kutokuwa na msaada kiasi kwamba huwezi kufanya chochote. |
| Kichefuchefu na kutapika | Kichefuchefu na kutapika pamoja na maumivu ya tumbo. |
| Mapigo ya moyo ya haraka na kupumua | Kuhisi kama moyo wako unapiga kwa kasi zaidi na kiwango chako cha kupumua kinaongezeka. |
| Ngozi kuwa ya manjano | Kugeuka manjano kwa ngozi na macho (kama ilivyo kwa homa ya manjano). |
| Vipengele vingine | Kutetemeka kwa misuli, udhaifu, kuchanganyikiwa , kutoweza kujizuia mkojo, ugumu wa kutembea |
Ukiwa na dalili hizi, unapaswa
kumuona daktari mara moja . Yeye ndiye atakayeamua kama unahitaji kipimo hiki au la.
Tunaweza kujifunza nini kutokana na ripoti ya mtihani?
Huu ni kipimo rahisi sana cha damu. Sampuli ndogo ya damu huchukuliwa kutoka kwenye mshipa wako, au wakati mwingine kutoka kwenye ateri. Mara chache sana, bomba la uti wa mgongo linaweza pia kufanywa ili kuangalia maji ya ubongo.
Kiwango cha Kawaida
Ikiwa kiwango cha asidi ya lactic kwenye damu yako ni cha kawaida (chini ya 2 mmol/L), inamaanisha huna lactic acidosis. Hii ina maana kwamba seli zako zinapata oksijeni ya kutosha, na ini na figo zako zinafanya kazi vizuri. Dalili zako zinaweza kusababishwa na kitu kingine. Daktari wako ataagiza vipimo vingine ili kukitafuta.
Kiwango cha Juu
Ikiwa kiwango chako cha asidi ya laktiki ni cha juu kuliko kawaida (zaidi ya 2 mmol/L), kunaweza kuwa na sababu nyingi za hilo.
- Kiwango kati ya 2-4 mmol/L kinachukuliwa kuwa cha juu kidogo (hyperlactemia).
- Kiwango kilicho juu ya 4 mmol/L kinachukuliwa kuwa kikubwa.
Hapa kuna baadhi ya sababu kuu kwa nini viwango vya asidi ya lactic huongezeka:
- Matatizo yanayohusiana na kimetaboliki:
- Ugonjwa wa ini
- Ugonjwa wa figo
- Kisukari Kisichodhibitiwa
- Saratani ya damu (Leukemia)
- Ugonjwa wa matumizi ya pombe
- Hali kama vile VVU au UKIMWI
- Upungufu wa Vitamini B1
Nini cha kufanya ikiwa viwango vya asidi ya lactic viko juu?
Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Ikiwa ripoti yako
inaonyesha kuwa viwango vyako vya asidi ya laktiki viko juu, usijali. Daktari wako atagundua haswa kinachosababisha.
Jambo muhimu ni kwamba hutibu tu kiwango cha asidi ya lactic, bali pia hutibu hali ya msingi iliyosababisha kiwango cha juu.
Kwa mfano, ikiwa chanzo ni maambukizi makali, viuavijasumu vitatolewa. Ikiwa chanzo ni kisukari, matibabu yataanza ili kudhibiti ugonjwa huo. Wakati chanzo kikuu kinatibiwa, kiwango cha asidi ya lactic kitarudi kiotomatiki katika hali ya kawaida. Zaidi ya hayo, kulingana na hali ya mgonjwa, matibabu ya usaidizi kama vile saline ya mishipa (vimiminika vya IV) na oksijeni pia hutolewa. Ikiwa hali hiyo inasababishwa na dawa fulani, daktari anaweza kuamua kubadilisha dawa hiyo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Asidi ya laktiki ni dutu ya kawaida ambayo hujikusanya mwilini wakati wa mazoezi, lakini viwango vyake vinapokuwa juu sana (laktiki ya asidi), ni hali mbaya.
- Ukipata dalili kama vile uchovu mwingi, kupumua haraka, kutapika, au misuli kutetemeka, tafuta ushauri wa daktari.
- Kipimo cha damu cha asidi ya laktiki ni kipimo rahisi cha damu kinachotumika kugundua hali hii.
- Ikiwa viwango vyako vya asidi ya laktiki vimeongezeka, jambo muhimu zaidi ni kupata chanzo na kutibu hali ya msingi.
- Usiende kamwe kwa matibabu peke yako. Fuata maagizo ya daktari wako kila wakati.
Asidi ya Laktiki, Asidi ya Laktiki, kipimo cha damu, kipimo cha damu, dalili, uchovu, mazoezi
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako