Je, mpira unaweza kugonga kifuani kusababisha moyo kusimama ghafla? Hebu tujifunze haswa kuhusu Commotio Cordis!

Umewahi kusikia mtu akipigwa kifuani na mpira unaosonga kwa kasi anapocheza kriketi au mchezo mwingine wowote? Hili linatisha sana, sivyo? Mara nyingi tunafikiri ni jeraha dogo tu. Hata hivyo, katika hali nadra, linaweza kuwa hali mbaya sana ambayo inaweza kuhatarisha maisha . Leo, tutazungumzia kuhusu hali ya moyo isiyo ya kawaida, ya ghafla, na maalum. Hii inaitwa `Commotio Cordis` kwa maneno ya kimatibabu. Hii ina maana ya ``mvurugo wa moyo'' kwa Kilatini.

Je, `Commotio Cordis` ni nini? Weka tu...

Kwa ufupi, `Commotio Cordis` ni wakati pigo kwa moyo, katika hatua maalum, kwa wakati maalum, kutoka kwa kitu kidogo, kigumu (mara nyingi mpira wa besiboli au mpira wa hoki), hubadilisha ghafla mdundo wa kawaida wa moyo, na kusababisha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida (`mdundo wa moyo`) na kusababisha moyo kuacha kupiga ghafla (`kukamatwa kwa moyo`). Hebu fikiria, moyo wetu ni kiungo tata sana na chenye mpangilio mzuri. Hupiga kulingana na mfumo maalum wa ishara za umeme. Katika `Commotio Cordis` hii, shughuli za umeme za moyo huvurugika katika wakati muhimu sana kutokana na athari ya pigo hilo la nje. Hii ni kama mashine inayofanya kazi vizuri inayopokea pigo ghafla kutoka mahali pabaya, na kuvuruga utendaji wake.

Je, hali hii inaitwa `Commotio Cordis` ni ya kawaida kiasi gani?

Kwa kweli, hili ni jambo nadra sana. Usijali. Hata ukiangalia kote ulimwenguni, chini ya visa 30 vya `Commotio Cordis` huripotiwa kwa mwaka. Kwa hivyo huu si ugonjwa unaoathiri kila mtu. Hata hivyo, ingawa ni nadra, uharibifu unaoweza kusababisha ni mkubwa, kwa hivyo ni muhimu sana kufahamu hili.

Je, mtu anaweza kuishi katika hali inayoitwa `Commotio Cordis`?

Ndiyo, hakika inaweza! Lakini inahitaji matibabu ya haraka . Ikiwa mtu atagongwa kifuani hivi na kuanguka, ni muhimu sana kufanya `CPR` (Ufufuaji wa Moyo na Mapafu) na `defibrillate` moyo mara moja kwa kutumia `AED` (Kisafishaji cha Nje Kinachojiendesha).

Kwa bahati nzuri, kadri watu wanavyozidi kufahamu hali hii baada ya muda, nafasi za kuishi zimeongezeka sana kutokana na matumizi yaliyoongezeka ya mashine za CPR na AED .

Dalili za hali hii ni zipi?

Dalili kuu za Commotio Cordis ni:

• Kuvuta na kuanguka mara tu unapopigwa kifuani. Hili ndilo jambo kuu.
• Mdundo usio wa kawaida wa moyo (`Mfiduo wa Ventricular`). Hii ina maana kwamba vyumba vya chini vya moyo hutetemeka tu badala ya kusukuma damu vizuri.
• Kukamatwa kwa ghafla kwa moyo (Cardiac Arrest).
• Kupoteza fahamu.

Dalili hizi hujitokeza ghafla. Huenda kusiwe na dalili mwanzoni.

Ni nini husababisha `Commotio Cordis`?

Ili hali hii itokee, mambo kadhaa lazima yajumuike. Sababu kuu ni pigo upande wa kushoto wa kifua, pale moyo ulipo, kwa kawaida kutoka kwa kitu kidogo, chenye nguvu kiasi, kama vile besiboli, mpira wa lacrosse, au mpira wa hoki, kwa pembe ya digrii 90, kwa kasi ya takriban maili 40-50 kwa saa. Fikiria mpira wa ngozi unaosonga kwa kasi unapocheza kriketi, au vifaa vingine vya michezo ambavyo huumiza ikiwa vitagonga mwili. Lakini hii haifanyiki kwa kila pigo. Jambo muhimu zaidi ni wakati pigo hili linapotokea. Kuna kipindi maalum sana, kidogo sana katika 'mzunguko wa moyo' wa moyo wetu, wakati ambapo vyumba vya chini ('ventricles') vya moyo huganda, husukuma damu, na kisha hupumzika tena. Huo ndio wakati ambapo pigo hili linapaswa kutokea. Kisha, kutokana na athari ya pigo hilo, misuli ya moyo, ambayo inapaswa kulegea, inaweza kuchochewa ghafla, na kusababisha hali ya 'mtetemeko wa ventrikali' iliyotajwa hapo awali.

Je, ngumi inaweza kusababisha `Commotio Cordis`?

Ndiyo, kinadharia inawezekana. Lakini kwa hilo, masharti yote yaliyotajwa hapo awali lazima yatimizwe. Hiyo ni, pigo lazima liwe upande wa kushoto wa kifua, kwa pembe ya digrii 90, kwa kasi ya maili 40 kwa saa au zaidi, na wakati huo sahihi moyoni. Uwezekano wa hili kutokea kwa pigo lililotolewa katika mapigano ya kawaida ni mdogo sana.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya `Commotio Cordis`?

Ingawa hali hii inaweza kumtokea mtu yeyote, baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi:

• Kwa wale wanaocheza michezo: Hasa kwa wale wanaocheza michezo inayotumia mipira migumu au vifaa, kama vile besiboli, lacrosse, softball, hoki. Katika nchi yetu, ni vizuri kuwa mwangalifu kuhusu hili katika kriketi pia.
• Kwa vijana walio chini ya umri wa miaka 20: Hali hii kwa kawaida huathiri watu walio karibu na umri wa miaka 15. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu mfumo wa mifupa ya kifua cha vijana bado haujakomaa kikamilifu, na hivyo kufanya iwezekane zaidi kwamba mshtuko wa pigo utapitishwa hadi moyoni.
• Kwa wanaume: Hii ni kawaida zaidi miongoni mwa wavulana kuliko wasichana. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu wavulana mara nyingi hushiriki katika michezo ya kugusana zaidi.

Je, ni matatizo gani ya `Commotio Cordis`?

Shida kuu na hatari zaidi ya hii ni kifo cha ghafla kutokana na mshtuko wa moyo.Kulingana na Msajili wa Kitaifa wa Moyo na Mishipa, zaidi ya watu 220 wamekufa kutokana na hali hii tangu 1996. Kwa hivyo, hili si jambo la kuchukuliwa kirahisi.

Jinsi ya kutambua Commotio Cordis?

Ikiwa mtu, hasa kijana, atapigwa upande wa kushoto wa kifua wakati wa kucheza michezo na kuanguka ghafla, daktari anaweza kushuku 'Commotio Cordis'. Hata hivyo, huu ni 'utambuzi wa kutengwa '. Hii ina maana kwamba madaktari kwanza huangalia kama kuna sababu nyingine za kawaida, kama vile mshtuko wa moyo. Ikiwa hakuna sababu kama hizo, wanafikiri 'Commotio Cordis' inaweza kuwa chanzo. Baada ya kutoa 'CPR' na 'defibrillation' ya haraka, vipimo vifuatavyo vinaweza kufanywa hospitalini:

• Electrocardiogram (EKG): Huangalia shughuli za umeme za moyo.
• Vipimo vya damu : Kuangalia uharibifu wa moyo au matatizo mengine.
• Echocardiogram: Kipimo cha kuangalia muundo na utendaji kazi wa moyo .
• MRI ya Moyo au CT scan : Pata picha zilizo wazi zaidi za moyo.
• Uwekaji wa katheta kwenye moyo: Kipimo cha kuangalia vitu kama vile kuziba kwa mishipa ya damu ya moyo.

Je, `Commotio Cordis` inatibiwa vipi?

Ushauri wa haraka wa kimatibabu ni muhimu kwa mtu anayepitia `Commotio Cordis`. Ukiona tukio kama hilo, piga simu mara moja 119/1990 na uanze `CPR` mwenyewe. Ikiwezekana, tafuta haraka mashine ya `AED` na uitumie. Baada ya kutoa matibabu ya dharura, mgonjwa hulazwa hospitalini na uchunguzi kamili hufanywa ili kuangalia hali nyingine yoyote ya moyo ambayo haijatambuliwa. Hospitalini, utendaji kazi wa moyo hufuatiliwa.

Matibabu maalum

Ikiwa mgonjwa mtu mzima mwenye `Commotio Cordis` hana fahamu na hawezi kufuata amri, madaktari wanaweza kutumia matibabu inayoitwa `therapeutic hypothermia`. Hii inahusisha kumtuliza mgonjwa, kuingiza mrija wa kupumulia, na kupunguza joto la mwili hadi nyuzi joto 32-34 Selsiasi (89.6-93.2 Fahrenheit) kwa takriban saa 12-24. Hii inafanywa kwa kutumia mashine maalum za kupoeza, vifungashio vya barafu, vimiminika vya `IV` vilivyogandishwa, na blanketi za kupoeza. Hii husaidia kupunguza kiwango ambacho oksijeni hutumiwa na ubongo na kuzuia uvimbe. Kisha, mwili hupashwa joto polepole kwa saa kadhaa.

Madhara ya matibabu

Matibabu kama vile 'hypothermia ya matibabu' wakati mwingine yanaweza kusababisha madhara. Kwa mfano:

• 'Nimonia'
• Sepsis (sumu ya damu)
• Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida
• Coagulopathy (kupungua kwa uwezo wa damu kuganda)

Jinsi ya kupunguza hatari ya `Commotio Cordis`?

Ingawa hili haliwezi kuzuiwa kabisa, kuna mambo unayoweza kufanya ili kupunguza hatari:

• Kuvaa vifaa vya kujikinga: Kuvaa vifaa vya kujikinga kifuani kunaweza kutoa ulinzi fulani. Hata hivyo, kumekuwa na visa vya 'Commotio Cordis' hata wakati hivi vilivaliwa.
• Vifaa salama vya michezo: Kutumia vitu kama "besiboli laini", vilivyoundwa mahususi kwa wachezaji wachanga.
• Uelewa na maandalizi (hili ndilo jambo muhimu zaidi!):
• Ni muhimu kwamba makocha, walimu, na wafanyakazi wa michezo wafundishwe jinsi ya kutambua 'Commotio Cordis' na jinsi ya kufanya 'CPR'.
• Tunahitaji kuhakikisha kwamba kumbi za michezo zina mashine za AED zinazopatikana kwa urahisi na zinazofanya kazi vizuri.
• Kuwa na Mpango wa Hatua za Dharura (EAP) uliopangwa vizuri na unaotekelezwa ni muhimu kwa matibabu ya haraka.

Hebu fikiria, ingekuwa faraja kiasi gani kama kungekuwa na 'AED' ambapo mtoto wako anacheza, au mahali unapocheza, na mtu anayejua jinsi ya kuitumia.

Unatarajia nini ukipitia `Commotio Cordis`?

Ikiwa madaktari watachunguza na kuthibitisha kwamba hakuna matatizo mengine na moyo wako, hutahitaji matibabu zaidi baada ya kupona kutoka kwa `Commotio Cordis`. Hata hivyo, wakigundua kuwa una ugonjwa wa moyo ambao haukujulikana hapo awali, wa kuzaliwa nao au wa kijenetiki, utahitaji kupata matibabu kwa ajili hiyo.

Je, ninaweza kuanza kucheza tena?

Baada ya moyo wako kuchunguzwa kikamilifu, ikiwa ni pamoja na EKG, Echocardiogram, MRI au CT scan ya moyo, na kipimo cha msongo wa mawazo, unaweza kurudi kucheza michezo. Hata hivyo, ikiwa daktari wako anaona matatizo yoyote na moyo wako, au ikiwa kuna hatari ndogo au kubwa ya kurudia kwa Commotio Cordis, unaweza kushauriwa kuepuka michezo inayohusisha athari ambayo inaweza kuharibu kifua chako.

Je, matarajio ya baadaye ya hali ya 'Commotio Cordis' ni yapi?

`Commotio Cordis` ndio chanzo cha pili kinachoongoza cha vifo vya ghafla vya moyo miongoni mwa wanariadha wachanga. Cha kwanza ni `hypertrophic cardiomyopathy` (hypertrophic cardiomyopathy). Ikiwa itatibiwa haraka, kiwango cha kuishi ni takriban 59%. Hiyo ina maana kwamba zaidi ya mtu mmoja kati ya wawili wanaweza kuokolewa. Hata hivyo, wale ambao hawapati `CPR` haraka, au wale walio na ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa nao, wana nafasi ndogo ya kuishi.

Ninawezaje kujitunza?

Ikiwa mtaalamu wako wa moyo atasema hakuna tatizo lolote na moyo wako, huenda usihitaji huduma ya ufuatiliaji. Hata hivyo, wakipata tatizo la moyo ambalo hukulijua, hakika unapaswa kulitibiwa. Hata kama huna matatizo ya moyo, ni wazo zuri kufanyiwa uchunguzi angalau mara moja kwa mwaka.

Ni lini ninapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura (ER)?

Ikiwa una ugonjwa wa moyo uliogunduliwa, unaweza kuhitaji matibabu ya dharura tena. Ukipata dalili zozote kati ya hizi, mwambie mtu aliye karibu apigie simu 119/1990 mara moja:

• Maumivu ya kifua
• Kuhisi kama moyo wako unapiga kwa kasi ('mapigo ya moyo')
• Upungufu wa pumzi
• Uzembe
• Kuzimia

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Unaweza kumuuliza daktari maswali kama:

• Je, nina matatizo yoyote ya moyo yanayohitaji matibabu?
• Je, ninaweza kucheza michezo ya ushindani tena?
• Nifanye nini ili kuzuia uharibifu zaidi kwenye kifua changu?

Kupigwa kifuani ni tukio la kutisha. Hata hivyo, nafasi za kuishi baada ya `Commotio Cordis` ni kubwa zaidi leo kuliko hapo awali. Kwa uangalizi wa haraka wa kimatibabu, watu wengi wanaweza kupona. Ikiwa daktari wako atakugundua una ugonjwa wa moyo, fuata maagizo yao haswa. Mafunzo ya `CPR` na upatikanaji wa mashine za `AED` vinaweza kuleta amani kubwa ya akili kwa wale wanaoshiriki katika michezo walio katika hatari ya `Commotio Cordis`.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo natumai unaelewa vyema `Commotio Cordis` tuliyozungumzia leo. Kumbuka, hili ni tukio nadra sana, lakini linaweza kuwa hatari sana likitokea.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba, ikiwa mtu atagongwa ghafla na pigo kifuani wakati wa kucheza michezo, usichukulie kirahisi. Toa msaada wa kimatibabu wa dharura mara moja (CPR, matumizi ya AED, kulazwa hospitalini).

Kama makocha, wazazi, na wachezaji, kuendelea kufahamu hili, kupata mafunzo ya CPR inapobidi, na kuangalia AEDs katika kumbi za michezo kunaweza kusaidia kuokoa maisha. Tucheze salama, tuwe na afya njema!

---

` commotio cordis, mshtuko wa moyo, maumivu ya kifua, majeraha ya michezo, kusimama ghafla kwa moyo, fibrillation ya ventrikali, CPR, AED, kusimama kwa moyo, ufufuo wa moyo na mapafu