Je, mwili wako una asidi nyingi? Hebu tujifunze kuhusu asidi ya lactic!

Je, umewahi kuhisi uchovu, maumivu, au kukosa pumzi unapokuwa umechoka kidogo? Hizi zinaweza kuwa kutokana na sababu kadhaa. Hata hivyo, leo tutazungumzia kuhusu hali ambayo inaweza kutokea wakati kemikali inayoitwa lactic acid inapojikusanya katika miili yetu. Hivi ndivyo madaktari wanavyoita lactic acidosis . Usijali, hebu tuzungumzie hili kwa urahisi.

Asidi ya Laktiki ni nini?

Kwa ufupi, lactic acidosis ni hali ambapo kuna asidi lactic nyingi sana katika damu yako. Hii inaweza kutokea wakati mwili wako hutoa asidi lactic nyingi sana, au wakati mwili wako hauwezi kuondoa ipasavyo asidi lactic inayozalisha.

Kwa kawaida, ini na figo zetu ndizo zinazoondoa asidi ya laktiki iliyozidi kutoka kwa miili yetu. Hata hivyo, ikiwa kiasi cha asidi ya laktiki ni kikubwa mno, au ikiwa kuna udhaifu fulani katika viungo hivi kama ini na figo, haviwezi kufanya kazi hii ipasavyo. Hapo ndipo asidi ya laktiki inapoanza kujilimbikiza kwenye damu.

Wakati kiwango cha asidi ya lactic katika damu yako kinapoongezeka kidogo, tunakiita hyperlactatemia . Hata hivyo, ikiwa hii itaongezeka zaidi na pH ya mwili (yaani usawa wa asidi-msingi) inakuwa na asidi nyingi, hiyo inaitwa lactic acidosis .

Kwa nini asidi ya lactic huundwa katika miili yetu?

Asidi ya laktiki, wakati mwingine huitwa laktate , ni matokeo ya asili ya umetaboli wa seli. Seli zetu hutumia glukosi (sukari) kutoa nishati. Mchakato huu unaitwa glycolysis isiyo na aerobic . Hii hutokea seli zinapohitaji nishati haraka, lakini hazina oksijeni ya kutosha kufanya hivyo.

Kwa kawaida, tunapata nishati kupitia mchakato unaotumia oksijeni. Hii inaitwa metaboli ya aerobic . Hata hivyo, glycolysis ya anaerobic ni kama chanzo cha nishati tunachotumia katika dharura. Hebu fikiria, unapokimbia ghafla au kuinua uzito mzito, misuli yako hukosa oksijeni ghafla. Hapo ndipo njia hii inapotumika. Vile vile, tishu zetu zisipopokea oksijeni kutokana na baadhi ya magonjwa, asidi ya lactic pia huzalishwa kwa njia hii.

Ni nini hutokea wakati asidi ya lactic inapotokea?

Kinachotokea unapokuwa na lactic acidosis inategemea ukali wake. Baadhi ya watu wanaweza kupata hali hii kwa muda, hasa baada ya mazoezi mazito. Inaweza kufanya mwili wako uumie kwa siku chache. Lakini ikiwa ini na figo zako ziko katika afya njema, asidi ya lactic itatoweka baada ya siku chache.

Hata hivyo, ikiwa mwili wako unaendelea kutoa asidi ya laktiki nyingi, au ikiwa ini na figo zako haziwezi kuishughulikia ipasavyo, hali inaweza kuwa mbaya zaidi. Mara nyingi hii hutokea kwa aina fulani ya ugonjwa. Kadri kiwango cha laktiki katika damu yako kinavyoendelea kuongezeka, kiwango cha pH hupungua, na utoaji wa moyo hupungua polepole. Hii inaweza kusababisha kushindwa kwa viungo vingine na hata kifo. Kwa hivyo ni muhimu kufahamu hili.

Dalili za Lactic Acidosis ni zipi?

Dalili za hali hii zinaweza kutofautiana katika hatua za mwanzo na wakati hali inakuwa mbaya.

Dalili za mapema

Mwanzoni, unaweza kuhisi mambo kama haya:

• Kichefuchefu na kutapika.
• Uchovu na uchovu mwingi.
• Kupumua kwa kasi na kwa kina (hii inaitwa fidia ya kupumua , jaribio la kupunguza asidi mwilini kupitia kupumua).
• Kutetemeka kwa misuli na maumivu ya mwili.

Dalili wakati hali inakuwa mbaya

Kadri hali inavyozidi kuwa mbaya, dalili zifuatazo zinaweza pia kuonekana:

• Udhaifu na usingizi ulioongezeka.
• Kuchanganyikiwa na kuchanganyikiwa.
• Ugumu wa kudhibiti mienendo, kama vile wakati wa kutembea ( ataxia ).
• Kupungua kwa utoaji wa mkojo ( Oliguria ).

Dalili zingine

Unaweza pia kuwa na dalili za hali ya kiafya inayosababisha lactic acidosis . Kwa mfano, hali kama vile sepsis ( maambukizi ya damu), mshtuko ( kiharusi), au kushindwa kwa ini . Dalili za hii zinaweza kujumuisha:

• Joto la chini la mwili.
• Shinikizo la damu chini.
• Homa.
• Homa ya manjano (kuwa njano kwa ngozi na weupe wa macho).

Ni nini chanzo kikuu cha asidi ya lactic?

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hili. Sababu ya kawaida ni viwango vya chini vya oksijeni katika damu yako (hypoxemia) au ukosefu wa oksijeni kwenye tishu zako (hypoxia). Hii kwa kawaida husababishwa na hali ya kiafya.

Madaktari wamegawanya hali hii ya lactic acidosis katika aina kadhaa kulingana na sababu zake:

Aina A

Asidi ya lactic ya Aina A hutokea wakati tishu zako hazipati oksijeni ya kutosha. Mara nyingi huonekana katika hali mbaya za kiafya. Inaweza pia kuwa ya muda mfupi, inayosababishwa na mazoezi kupita kiasi.

Baadhi ya hali zinazoweza kusababisha uzalishaji mkubwa wa lactate ni pamoja na:

• Matatizo ya mapafu husababisha damu kutopokea oksijeni ya kutosha.
• Matatizo ya mzunguko wa damu husababisha mtiririko wa damu polepole na ukosefu wa oksijeni kwenye tishu.
• Matatizo ya hemoglobin huathiri uwezo wa seli nyekundu za damu kubeba oksijeni.
• Hali za mshtuko kama vile mshtuko wa septic , mshtuko wa hypovolemic, au mshtuko wa moyo .
• Ugonjwa wa ischemic wa utumbo .
• Kifafa na degedege za muda mrefu.
• Sumu ya monoksidi ya kaboni.

Aina B

Asidi ya lactic ya Aina B hutokea bila upungufu wa oksijeni au upungufu wa oksijeni . Kuna aina tatu ndogo.

Aina B1

Hii husababishwa na magonjwa ya msingi ambayo huingilia uwezo wa kumeng'enya laktati.

Wanaweza kuwa:

• Ugonjwa wa ini .
• Ugonjwa wa figo.
• Upungufu wa Thiamine (vitamini B1) .
• Saratani.
• Hali ya VVU/UKIMWI .
• Magonjwa ya Mitochondria .
• Ketoacidosis inayohusiana na kisukari .
• Uraibu wa pombe ( ugonjwa wa matumizi ya pombe ).

Aina B2

Hii hutokea kama athari ya dawa na sumu. Mifano:

• Sumu ya sianidi .
• Sumu ya monoksidi ya kaboni.
• Sumu ya pombe .
• Matumizi ya kokeni .
• Baadhi ya dawa za VVU ( Vizuizi vya nucleoside reverse transcriptase (tiba ya kupunguza makali ya virusi) ).
• Baadhi ya aina za vivuta pumzi vinavyotumika kwa magonjwa kama vile pumu ( vivuta pumzi vya Beta-adrenergic agonist ).
• Sindano ya epinephrine kwa mzio mkali.
• Linizolidi ya antibiotiki.
• Propofol kwa ganzi.
• Metformin, dawa inayotumika kwa ugonjwa wa kisukari (hii hutumika sana nchini Sri Lanka, kwa hivyo unapaswa kufahamu hili haswa).

Aina B3

Hii husababishwa na upungufu wa kuzaliwa nao wa vimeng'enya maalum vinavyohitajika ili kumeng'enya laktati. Hizi ni nadra sana. Mifano:

• Ugonjwa wa kuhifadhi glycogen .
• Upungufu wa Fructose-1,6-diphosphatase .
• Upungufu wa kaboksilasi ya pyruvati .
• Upungufu wa pyruvate dehydrogenase .
• Upungufu wa fosforasi ya oksidi .
• Asidi ya Methilimaloniki .

Asidi ya D-lactic

Aina A na B tulizozizungumzia hapo awali zinahusiana na mkusanyiko wa L-lactate katika damu yako. L-lactate hii ni aina ya asidi ya laktiki ambayo kwa kawaida huzalishwa na kufanyiwa umetaboli katika mwili wa binadamu.

Hata hivyo, kuna aina nyingine adimu sana ya lactic acidosis, ambayo husababishwa na mkusanyiko wa D-lactate . Aina hii ya asidi lactic huzalishwa na aina ya bakteria kwenye utumbo wako mkubwa. D-lactate huzalishwa kama bidhaa mbadala wakati bakteria hawa hubadilisha wanga wakati wa usagaji chakula.

Asidi ya D-lactic hutokea bakteria hawa wanapozidi kuongezeka. D-lactate iliyozidi hufyonzwa kutoka matumbo hadi kwenye damu. D-lactate haiwezi kumeng'enywa na figo au ini letu. Kwa hivyo inaendelea kujikusanya kwenye damu. Hii mara nyingi huonekana kama tatizo la hali inayoitwa ugonjwa mfupi wa utumbo .

Lactic Acidosis hugunduliwaje?

Madaktari huamua kama una lactic acidosis kulingana na mambo yafuatayo:

• Viwango vya lakteti kwenye damu zaidi ya 4 mmol/L (millimoli kwa lita).
• pH ya damu chini ya 7.35.

Thamani hizi hupimwa kwa kuchukua sampuli ya damu kutoka kwako na kuipima.

Ni vipimo gani vinavyofanywa kwa hili?

Vipimo vifuatavyo hufanywa ili kugundua lactic acidosis :

• Paneli Kamili ya Metaboliki (CMP) : Huu ni kipimo rahisi cha damu kinachopima vitu mbalimbali katika damu yako ili kupata taarifa za msingi kuhusu afya yako.
• Kipimo cha lactate kwenye damu : Mbali na kile kinachopimwa katika CMP, kiwango cha lactate kwenye damu yako hupimwa mahususi.
• Kipimo cha damu cha pengo la anioni : Kipimo hiki hupima usawa wa pH na elektroliti katika damu yako.
• Kipimo cha gesi ya damu kwenye mishipa : Hii hupima kiwango cha oksijeni kwenye mishipa yako, pamoja na usawa wa pH na elektroliti.

Lactic Acidosis inatibiwaje?

Ikiwa una lactic acidosis kutokana na sababu ya muda, kama vile mazoezi kupita kiasi, kutetemeka, au kifafa, kwa kawaida huisha baada ya muda. Unaweza kupata nafuu kwa kukaa nyumbani na kunywa maji mengi.

Hata hivyo, katika mazingira ya hospitali, lactic acidosis hutibiwa mara moja kwa kutumia vimiminika vya mishipa ( vimiminika vya IV , ndivyo tunavyoita saline) na matibabu mengine ya ufufuo, kama vile tiba ya oksijeni, ikiwa ni lazima.

Matibabu kisha yataamuliwa kulingana na chanzo. Kulingana na dalili zako, timu yako ya matibabu itafanya kazi kutibu hali ya kiafya au sumu inayosababisha lactic acidosis .

Ikiwa unaonyesha dalili za viwango vya chini vya oksijeni, timu ya matibabu itashuku sababu za Aina A - kama vile kushindwa kwa moyo au kupumua, sepsis , au mshtuko - na kutibu dharura hizo kwanza.

Katika hali ambapo viwango vya chini vya oksijeni havijaonyeshwa, huzingatia sababu mbalimbali za aina ya B na kuzitibu mahususi.

Ni matokeo gani ambayo mtu mwenye lactic acidosis anaweza kutarajia?

Matokeo hutegemea chanzo na ukali wa hali hiyo. Asidi ya lactic ya Aina A - ambayo inahusishwa na sepsis , mshtuko, na/au kupungua kwa utoaji wa oksijeni kwenye damu - ni mbaya zaidi. Aina zingine za asidi ya lactic zinaweza kuwa ndogo na kukua polepole zaidi, na kuruhusu muda na fursa zaidi ya matibabu.

Kwa ujumla, kadri viwango vya lactate kwenye damu vinavyoongezeka, viwango vya vifo vinaweza kuongezeka. Hata hivyo, kupona kabisa kunawezekana kwa matibabu ya haraka na yenye ufanisi.

Asidi ya Laktiki ni mojawapo ya hali kadhaa zinazoitwa asidi ya kimetaboliki, ambapo asidi hujikusanya katika damu yako. Katika asidi ya kimetaboliki , michakato ya kawaida ya kimetaboliki ya mwili inayozalisha na kudhibiti asidi huvurugika kwa njia fulani. Kwa kawaida, ini na figo zako zinaweza kuchuja asidi iliyozidi. Lakini viungo hivyo visipofanya kazi vizuri, haviwezi kudhibiti asidi. Kwa hivyo, kutunza ini na figo zako kwa kunywa maji mengi, kupunguza pombe na kutumia dawa hatari kunaweza kusaidia sana kudumisha afya yako ya muda mrefu.

Mambo mafupi ya kukumbuka

Sawa, kwa hivyo hebu tukumbushe baadhi ya mambo muhimu zaidi tuliyozungumzia leo:

• Asidi ya laktiki ni ongezeko la asidi ya laktiki katika damu.
• Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hili. Sababu kuu ni kwamba mwili haupati oksijeni ya kutosha.
• Dalili za awali zinaweza kujumuisha uchovu mwingi, kutapika, na kupumua haraka.
• Vipimo vya damu hufanywa ili kugundua hali hii.
• Matibabu hutegemea chanzo. Wakati mwingine kupumzika na maji ya kutosha, wakati mwingine kulazwa hospitalini kunahitajika.
• Ikiwa itagunduliwa na kutibiwa mapema, inaweza kuponywa.
• Kuweka ini na figo katika hali nzuri husaidia kulinda dhidi ya hali kama hizi.

Kwa hivyo, ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, au ikiwa unataka kujua zaidi kuhusu hili, usisahau kushauriana na daktari. Endelea kuwa na afya njema!

Asidi ya Laktiki , asidi ya laktiki, laktiki, asidi ya damu, usawa wa asidi mwilini, mazoezi, afya