Je, unapata shida kupata mimba? Hebu tuzungumzie kuhusu Ugumba wa Wanaume!

Ikiwa wewe na mwenzi wako mnatarajia mtoto, lakini ndoto hiyo bado haijatimia, ni kawaida kuhisi huzuni na mzigo mwingi. Wakati kama huu, watu wengi hufikiri kwamba tatizo liko mikononi mwa mwanamke. Lakini kwa kweli, uzazi wa mwenzi wa kiume ni muhimu vile vile linapokuja suala la kupata mtoto. Leo tutazungumzia kuhusu hali hii inayoitwa "Ugumba wa Kiume".

Unajua utasa wa kiume ni nini?

Kwa ufupi, Ugumba wa Mwanaume ni kupungua au kupoteza uwezo wa mwanaume kupata mimba kutokana na tatizo la mfumo wake wa uzazi. Ikiwa umekuwa ukifanya ngono ya kawaida kwa zaidi ya mwaka mmoja bila kutumia aina yoyote ya uzazi wa mpango, na mwenzi wako bado hajapata mimba, huenda ukahitaji kuzingatia hali hii.

Hili ni jambo ambalo linaweza kuathiri sio msichana tu, bali pia mwanaume. Mara nyingi, baadhi ya watu husita kulizungumzia. Lakini hili ni tatizo la kiafya, si jambo la kuonea aibu.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani? Kwa nini kumlea mtoto wakati mwingine ni vigumu?

Takriban watu milioni 186 duniani kote wanakabiliwa na utasa. Na imegundulika kuwa karibu nusu ya visa hivi husababishwa na sababu za kiume . Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa utasa wa kiume huathiri kati ya 10% na 15% ya wanaume wanaojaribu kupata mimba.

Si rahisi kupata mimba. Binadamu ni aina isiyo na uwezo wa kuzaa. Hata wanandoa wachanga wenye afya njema na wenye ngono isiyozuiliwa wana nafasi ya 20-25% ya kupata mimba kila mwezi.

Hebu fikiria, ni mambo mangapi yanayohitaji kuwa sahihi kwa mtoto kukua:

• Mwili wa kiume unahitaji kutoa mbegu zenye afya , na mwili wa kike unahitaji kutoa yai lenye afya .
• Mirija ya falopio ya mwanamke lazima iwe wazi na ifunguliwe ili mbegu za kiume ziweze kufikia yai.
• Mara tu mbegu za kiume zinapokutana na yai, lazima ziweze "kurutubisha" yai .
• Yai lililorutubishwa, au kiinitete, linaloundwa kwa njia hii linahitaji kupandikizwa vizuri kwenye uterasi.

Ili mimba ifikie muda kamili wa ujauzito (wiki 39-40 na siku 6), kijusi lazima kiwe na afya njema. Pia, mazingira ya homoni katika mwili wa mwanamke lazima yatosheleze kijusi kukua. Ikiwa yoyote kati ya mambo haya yataathiriwa, utasa unaweza kutokea.

Unajuaje kama kuna tatizo la mbegu za kiume? Athari ya kisaikolojia ni ipi?

Dalili kuu ya utasa wa kiume ni kutokuwa na uwezo wa kibiolojia wa kupata mtoto . Hata hivyo, hii inaweza kuwa na athari nyingi za kisaikolojia na kihisia. Kwa mfano:

• Msongo wa mawazo.
• Hisia ya kupoteza kitu `(Hasara)`.
• Huzuni.
• Hisia ya kutojitosheleza.
• Hisia ya kushindwa.

Ikiwa wewe au mwenzi wako mnapata hisia hizi, itakuwa vyema kuzungumza na mshauri mtaalamu au mtaalamu wa magonjwa ya akili.

Wakati mwingine, utasa wa kiume unaweza kuhusishwa na kupungua kwa uzalishaji wa homoni ya testosterone kwenye korodani. Katika hali hii, dalili kama vile uchovu, matatizo ya ngono, mfadhaiko, kuongezeka uzito, na kupoteza hamu ya kitu chochote zinaweza kutokea. Ikiwa ndivyo ilivyo, ni muhimu kumwona mtaalamu wa mkojo au mtaalamu wa magonjwa ya uzazi ambaye ni mtaalamu wa utasa wa kiume.

Ni sababu gani za ugumba kwa wanaume?

Sababu kadhaa za kibiolojia na kimazingira zinaweza kusababisha utasa kwa wanaume. Baadhi yake ni:

• Matatizo ya manii: Umbo lililopotoka la manii, kupungua kwa idadi ya manii (Oligospermia), kutokuwepo kwa manii kwenye manii (Azoospermia).
• Matatizo ya kijenetiki: Kwa mfano, ugonjwa wa Klinefelter na dystrophy ya myotonic.
• Baadhi ya magonjwa: Kisukari Mellitus, baadhi ya magonjwa ya kinga mwilini yanayoshambulia manii, uvimbe wa fibrosis.
• Maambukizi: Epididymitis (maambukizi ya mrija unaounganisha korodani), orchitis (maambukizi ya korodani), na magonjwa ya zinaa (STI) kama vile kisonono au VVU.
• Kuvimba kwa mishipa kwenye korodani (Varicoceles) .
• Matibabu ya saratani: Tiba ya kidini, tiba ya mionzi, au kuondolewa kwa korodani kwa upasuaji (Orchiectomy).
• Kiwewe cha korodani .
• Matatizo ya homoni yanayoathiri hipothalamasi au tezi za pituitari .

Ni nani aliye hatarini zaidi?

Mwanaume yeyote anaweza kupata ugumba, lakini unaweza kuwa katika hatari kubwa kwa sababu zifuatazo:

• Ikiwa kielezo cha uzito wa mwili wako (BMI) ni zaidi ya 25 (uzito kupita kiasi/mnene).
• Kama una umri wa miaka 40 au zaidi.
• Ikiwa umeathiriwa na mionzi.
• Ikiwa umeathiriwa na sumu za mazingira kama vile risasi, kalsiamu, dawa za kuulia wadudu, au zebaki.
• Ukitumia tumbaku, bangi, au pombe.
• Ikiwa unatumia dawa fulani kama vile flutamide, spironolactone, na bicalutamide.
• Kukabiliana mara kwa mara na vitu vinavyoongeza joto la korodani, kama vile sauna au beseni za maji moto. Kutumia kiti cha magurudumu pia kunaweza kuongeza joto la korodani.
• Ikiwa kuna historia ya korodani zisizopanda wakati wa kuzaliwa.
• Ikiwa hali ya `varicoceles` iliyotajwa hapo juu imekuwepo hapo awali.
• Ikiwa unatumia testosterone kama matibabu ya viwango vya chini vya testosterone.
• Ukitumia steroidi za anabolic-androgenic (AAS) au virutubisho vya homoni ili kujenga misuli.

Shahawa zenye afya zikoje?

Mbegu ni kioevu cheupe hadi kijivu kinachotolewa kutoka kwa uume wakati wa kutoa shahawa. Mbegu zina manii, majimaji yanayosaidia manii kurudi ukeni, na protini, vitamini, na madini yanayolisha manii.

Kwa kawaida, shahawa huwa nene na zinata . Ikiwa kuna shahawa zinazotoka maji au zenye maji, inaweza kuonyesha idadi ndogo ya manii. Hii inaweza pia kuwa sababu ya utasa kwa wanaume.

Unawezaje kugundua ugumba wa kiume? Ni vipimo gani hufanywa?

Daktari wako wa familia (Daktari wa Huduma ya Msingi - PCP) anaweza kugundua ugumba wa kiume. Au anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa mkojo au mtaalamu wa magonjwa ya uzazi ambaye ni mtaalamu wa ugumba wa kiume.

Daktari atafanya uchunguzi kamili wa kimwili ili kuangalia matatizo yoyote ya kimwili ambayo yanaweza kuathiri afya yako kwa ujumla na uzazi. Pia watakuuliza wewe na mwenzi wako maswali kuhusu tabia zenu za ngono na historia ya afya. Kwa mfano:

• Umekuwa ukijaribu kumpa mwenzako mimba kwa muda gani?
• Je, umewahi kupata mwenzako mimba hapo awali?
• Je, umewahi kupata maambukizi ya zinaa (STI)? Ikiwa ndivyo, ilikuwa nini na lini?
• Je, umepokea matibabu kwa ajili yake?
• Je, umetumia njia zozote za uzazi wa mpango (njia za uzazi wa mpango)? Ikiwa ndivyo, ni lini na lini?
• Je, kuna ndugu yako yeyote wa damu anayesumbuliwa na utasa wa kiume?
• Je, unavuta sigara, unatumia pombe, au dawa nyingine za kulevya?
• Ni aina gani za dawa zinazotumika?

Ikiwa uchunguzi wa kimwili na historia ya afya haitaonyesha sababu iliyo wazi, daktari anaweza kuagiza vipimo zaidi.

Ni vipimo gani vikuu vinavyofanywa?

Uchambuzi wa shahawa ni mojawapo ya vipimo vikuu vinavyotumika kugundua ugumba wa kiume. Katika hili, sampuli ya shahawa zako huchunguzwa katika maabara ili kuangalia wingi na ubora wa shahawa.

Kumbuka, hiki ni kipimo muhimu sana. Ndicho kinachoweza kugundua matatizo mengi kuhusu mbegu za kiume.

Kuna majaribio mengine pia. Miongoni mwa hayo:

• Vipimo vya upigaji picha:Hii inaweza kujumuisha vipimo visivyo vamizi kama vile upigaji picha wa ultrasound au sumaku (MRI), au vipimo vamizi kama vile venogram.
• Vipimo vya damu: Hizi zinaweza kupima viwango vya homoni zako na kuangalia kasoro katika jeni au kromosomu zako.
• Uchambuzi wa mkojo: Hii husaidia kugundua mambo kama vile magonjwa ya zinaa (STI) na kisukari.
• Biopsy ya korodani: Katika kipimo hiki , daktari huchukua kiasi kidogo cha tishu kutoka kwenye korodani ili kuona jinsi korodani zinavyotoa mbegu za kiume.

Je, kuna matibabu ya hali hii? Ni nini?

Ndiyo, habari njema ni kwamba kuna matibabu mbalimbali yanayopatikana ili kuzuia au kudhibiti utasa wa kiume . Sababu itaamua matibabu yanayokufaa.

Mabadiliko ya mtindo wa maisha

Kufanya mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha kunaweza kusaidia kuongeza uzalishaji mzuri wa manii:

• Unadumisha uzito wenye afya .
• Kula matunda na mboga zaidi.
• Fanya mazoezi ya kawaida kama vile kutembea, kukimbia mbio, kuendesha baiskeli, kucheza densi, au kuinua uzito.
• Kudhibiti msongo wa mawazo.
• Acha kuvuta sigara, pombe na matumizi mengine ya dawa za kulevya .
• Epuka kutumia vilainishi vya ngono wakati wa kujamiiana.

Dawa

Ikiwa viwango vyako vya homoni viko juu au chini, huenda ukahitaji kutumia tiba ya homoni ili kuvirekebisha. Unaweza pia kuhitaji kuacha kutumia dawa fulani au kubadili dawa zingine. Kwa mfano:

• Dawa za kupunguza mfadhaiko za trisaikliki.
• Vizuizi vya njia za kalsiamu.
• Vizuia-androjeni.

Upasuaji

Katika baadhi ya matukio, upasuaji unaweza kuhitajika:

• Kubadilisha Vasectomy: Ikiwa umewahi kufanya vasectomy ili kuzuia kupata watoto, unaweza kuibadilisha na kupata tena uwezo wa kupata mimba.
• Vasoepididymostomy: Upasuaji huu huondoa kizuizi katika epididymis, mrija ambapo mbegu za kiume hukomaa.
• Kuchukua mbegu za kiume: Daktari huchukua biopsy na kuchukua mbegu za kiume kutoka kwenye korodani au epididymis.
• Varicocele: Varicocele ni damu iliyoganda kwenye mishipa ya korodani. Hii inaweza kuathiri vibaya ubora wa manii. Upasuaji huu huondoa mishipa. Katika baadhi ya matukio, unaweza kuongeza nafasi za kupata mimba.

Teknolojia ya Uzazi Saidizi (ART)

Katika njia hizi, yai huchukuliwa kutoka kwa ovari za mwenzi wako na kuunganishwa na manii yako katika maabara.

• Sindano ya manii ndani ya saitoplazimu (ICSI): Katika hili, daktari hudunga manii moja moja kwa moja ndani ya yai.
• Utungishaji wa ndani ya mwili (IVF): Katika utaratibu huu, daktari wako humdunga mwenzi wako dawa za uzazi. Hii husababisha mayai kadhaa kukomaa kwenye ovari zake. Mayai yanapokuwa tayari, daktari hukusanya mayai na kuyaweka kwenye manii katika maabara. Baada ya manii kurutubisha yai, yai lililorutubishwa (kiinitete) hupandikizwa ndani ya uterasi.

Je, utasa wa kiume utapungua peke yake ? Je, unaweza kuzuiwa?

Mara nyingi, utasa wa kiume unahitaji matibabu . Si busara kusubiri upone peke yake .

Pia, kufanya mambo fulani kunaweza kupunguza hatari ya utasa wa kiume:

• Epuka au acha kuvuta sigara, pombe, na dawa za kulevya zinazouzwa bila agizo la daktari.
• Kupunguza uwezekano wa kuathiriwa na kemikali hatari.
• Kupata chanjo dhidi ya virusi vinavyoweza kuathiri uzazi wako.
• Epuka kuweka korodani kwenye joto kali kwa muda mrefu.
• Epuka vyakula vyenye mafuta mengi na udumishe uzito unaofaa.

Ikiwa unaugua saratani, zungumza na daktari wako kuhusu uhifadhi wa mbegu za kiume kabla ya kuanza matibabu.

Unaishi vipi na utasa? Unawezaje kubaki imara kiakili?

Ugumba wa kiume si rahisi. Watu wengi hawajisikii vizuri kuzungumza kuhusu hilo na wenzi wao au daktari. Kuwa mkarimu kwako mwenyewe na kwa mwenzi wako . Inaweza kuwa na manufaa kumwona mtaalamu wa tiba au kujiunga na kikundi cha usaidizi ili kutatua hisia zako. Kumbuka, hauko peke yako.

Je, athari za chakula na vinywaji ni zipi? Je, ni kipi kizuri?

Kulingana na tafiti zingine, vyakula na vinywaji hivi vinaweza kuathiri ubora wa manii:

• Nyama zilizosindikwa.
• Pipi.
• Soya `(Soya)`.
• Bidhaa za maziwa (kulingana na baadhi ya tafiti).
• Samaki wa makopo.
• Soda pop na vinywaji vingine vyenye sukari nyingi.
• Pombe.
• Kafeini.

Lishe bora kama hii inaweza kukunufaisha:

• Matunda na mboga mbichi.
• Matunda yaliyokaushwa.
• Mikunde.
• Samaki asiye na mafuta mengi.
• Maziwa yenye mafuta kidogo.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari? Ni maswali gani ninapaswa kuuliza?

Ikiwa wewe na mwenzi wako mmekuwa mkijaribu kwa mwaka mmoja na hamjapata mimba, mwone daktari.Pia, ikiwa unapata hisia za mfadhaiko, huzuni, au kutojitosheleza, usisite kumuona mtaalamu wa tiba.

Unapomwona daktari, unaweza kuuliza maswali kama haya:

• Ni nini husababisha utasa wa kiume?
• Je, mwenzangu anahitaji kupimwa pia?
• Ni matibabu gani bora kwangu?
• Kiwango cha mafanikio cha matibabu unayopendekeza ni kipi?
• Je, kuna madhara yoyote kwa matibabu hayo?
• Je, kuna dalili au matatizo mengine yoyote ambayo ninapaswa kuyafahamu?
• Je, ni orodha gani kamili ya dawa zinazoweza kusababisha ugumba kwa wanaume?
• Je, ninapaswa kumuona mtaalamu wa mkojo au mtaalamu wa magonjwa ya uzazi?
• Je, unaweza kupendekeza mtaalamu wa tiba au kikundi cha usaidizi?

Nitajuaje kama mbegu zangu za kiume ziko katika hali nzuri?

Njia bora ya kujua afya ya manii yako ni kufanya uchunguzi wa manii katika kliniki ya uzazi au maabara .

Pia kuna vipimo vya uchambuzi wa shahawa vya OTC nyumbani vinavyopatikana. Hata hivyo, hivi si sahihi kama kipimo cha maabara, na huenda visifanye kazi vizuri. Kumbuka, hakuna dalili dhahiri za nje kwamba shahawa yako ina afya njema bila kipimo.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Ugumba wa kiume ni changamoto. Hata hivyo, hii haimaanishi kwamba hutaweza kupata mtoto wa kibiolojia . Shukrani kwa teknolojia ya kisasa, wanandoa wengi wanaweza kupata mtoto wa kibiolojia.

Ikiwa mwenzi wako hajapata mimba baada ya kujaribu kwa mwaka mmoja, zungumza na daktari. Mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia kuzuia utasa, na upasuaji na taratibu zingine zinaweza kutibu chanzo cha tatizo. Usikate tamaa kamwe!

Utasa wa kiume , utasa, manii, utasa, afya ya uzazi, kupata watoto, matibabu