Unaposhikilia ndoto na matumaini mengi, ni wale tu ambao wamevumilia maumivu ya kuzipoteza ndio wanaoelewa jinsi inavyoweza kuwa mbaya. Wakati mwingine, kwa njia ambazo huenda usitarajie wakati wa wiki za mwanzo za ujauzito , hili linaweza kutokea. Leo, tunajadili mada ambayo wengi huona kuwa ngumu kuizungumzia, lakini ni muhimu sana: kuelewa ni nini kuharibika kwa mimba.
Kuharibika kwa mimba ni nini hasa?
Kwa ufupi, kuharibika kwa mimba —mara nyingi huitwa ' utoaji mimba wa hiari' —ni upotevu usiotarajiwa wa ujauzito ndani ya wiki 20 za kwanza, au takriban miezi 5 ya kwanza. Ingawa kimatibabu huitwa ' utoaji mimba ,' ni jambo la kwanza na muhimu zaidi kwako kuelewa: hili si kosa lako. Mara nyingi, matukio haya yako nje ya uwezo wako na hutokea kutokana na kusimama kwa asili katika ukuaji wa mtoto .
Ni aina gani tofauti za mimba zinazoharibika?
Huenda unajiuliza kama mimba zote zinazoharibika hutokea kwa njia moja. Hapana, daktari wako anaweza kuziainisha kwa njia zifuatazo:
Kupoteza Mimba
Katika hali hii, huenda hata usijue kwamba mimba imeharibika kwa sababu hupati dalili za kawaida. Mara nyingi ni wakati wa uchunguzi wa ultrasound tu ndipo inapothibitishwa kuwa hakuna mpigo wa moyo wa fetasi . Inasikitisha sana kupokea habari kama hizo.
Kuharibika kwa Mimba Kamili
Hii hutokea wakati tishu za ujauzito zinapotolewa kabisa, na uterasi wako ukiwa mtupu. Unaweza kupata kutokwa na damu na tishu kupita . Daktari wako anaweza kuthibitisha hili kupitia ultrasound .
Kuharibika kwa Mimba Mara kwa Mara
Hii inarejelea kupata mimba mara tatu mfululizo. Inakadiriwa kuathiri takriban 1% ya wanandoa. Kuhisi kulemewa na hili ni jambo la kawaida kabisa.
Kuharibika kwa Mimba Kuliko Hatarini
Katika hali hii, ingawa seviksi yako inaendelea kufungwa, unaweza kupata kutokwa na damu na maumivu ya tumbo la chini, sawa na maumivu ya hedhi. Hata hivyo, katika hali nyingi, ujauzito unaendelea bila matatizo. Daktari wako atakufuatilia kwa karibu zaidi katika kipindi chote cha ujauzito. Kukaa mtulivu na kufuata ushauri wa kimatibabu ni muhimu hapa.
Kuharibika kwa Mimba Kusikoepukika
Hapa, unaweza kupata kutokwa na damu na maumivu ya tumbo, huku seviksi yako ikianza kufunguka. Wakati mwingine, ' kioevu cha amniotiki ' kinachomzunguka mtoto kinaweza kuvuja. Katika hali hizi, uwezekano wa kuharibika kwa mimba kabisa ni mkubwa.
Nitajuaje kama nina mimba iliyoharibika? (Dalili)
Wakati mwingine mimba inaweza kutokea bila wewe kutambua. Hata hivyo, ikiwa dalili zitatokea, hizi ndizo ishara za kawaida:
- Kutokwa na damu ukeni kunaongezeka polepole. Wakati mwingine unaweza kugundua tishu za kijivu au kuganda kwa damu.
- Maumivu ya tumbo la chini na msongamano. Kwa ujumla hii ni kali zaidi kuliko maumivu ya kawaida ya hedhi.
- Maumivu ya mgongo. Hii inaweza kuanza polepole na kuzidi au kubaki katika kiwango cha wastani kwa baadhi.
- Kupungua kwa dalili za ujauzito. Kwa mfano, unaweza kugundua kupungua ghafla kwa kizunguzungu au kichefuchefu cha asubuhi.
Ukipata dalili zozote kati ya hizi, tafadhali wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja.Watakuongoza kuhusu kama utembelee kliniki au uende kwenye idara ya dharura. Ingawa ni vigumu kutokuwa na hofu, kuchukua hatua haraka ni muhimu.
Ni nini husababisha kuharibika kwa mimba?
Wengi hujiuliza, 'Kwa nini hili lilinitokea?' au 'Je, nilifanya jambo baya?' Kwa kweli, mimba nyingi zinazoharibika hazisababishwi na chochote ulichofanya. Hebu tuangalie sababu kuu.
Matatizo ya Kromosomu
Katika trimester ya kwanza—hadi wiki 13 za ujauzito —karibu 50% ya mimba zinazoharibika husababishwa na kasoro za kromosomu. Kromosomu hubeba jeni zetu, ambazo huamua sifa kama vile rangi ya nywele, rangi ya macho, na aina ya damu. Yai na manii vinapoungana, huchanganya nyenzo zao za kijenetiki. Ikiwa kuna kromosomu nyingi sana au chache sana, kiinitete kinaweza kisikue vizuri. Matatizo haya ya kromosomu kwa kawaida hutokea kwa bahati , na sababu halisi mara nyingi haijulikani.
Mambo mengine yanayochangia
Mbali na matatizo ya kromosomu, mambo mengine kadhaa yanaweza kuchangia kuharibika kwa mimba:
- Maambukizi.
- Kuambukizwa na maambukizi ya TORCH (km, Toxoplasmosis, Rubella, Cytomegalovirus, Herpes simplex).
- Kukosekana kwa usawa wa homoni.
- Upandikizaji usiofaa wa yai lililorutubishwa kwenye ukuta wa uterasi.
- Umri wa mama aliyeendelea. Hatari huongezeka kidogo kadri umri unavyoongezeka.
- Matatizo ya uterasi (k.m., tofauti za kimuundo, fibroids).
- Seviksi isiyofaa (ambapo seviksi hufunguka mapema sana).
- Mambo ya mtindo wa maisha kama vile uvutaji sigara, unywaji pombe, au matumizi haramu ya dawa za kulevya.
- Matatizo ya kinga mwilini kama vile Lupus.
- Ugonjwa mkali wa figo.
- Ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa nao.
- Ugonjwa wa kisukari usiodhibitiwa.
- Ugonjwa wa tezi.
- Mfiduo kwa mionzi.
- Dawa fulani , kama vile Isotretinoin (Accutane®) zinazotumika kwa chunusi.
- Utapiamlo mkali.
Muhimu zaidi, hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba msongo wa mawazo, mazoezi, shughuli za ngono, au matumizi ya muda mrefu ya vidonge vya uzazi husababisha kuharibika kwa mimba. Haijalishi hali yako, tafadhali usijilaumu. Kuharibika kwa mimba nyingi hutokea kwa sababu ambazo haziwezi kudhibitiwa. Kuelewa hili kunaweza kuwa hatua muhimu katika mchakato wako wa kupona.
Je, kuharibika kwa mimba kuna uchungu kiasi gani?
Uzoefu huu ni wa kipekee kwa kila mtu. Baadhi wanaweza kupata maumivu makali ya tumbo la chini na maumivu ya tumbo , huku wengine wakihisi usumbufu sawa na maumivu ya kawaida ya hedhi. Ukali mara nyingi hutegemea aina ya mimba unayopata. Kwa mfano, ikiwa una 'mimba iliyoharibika kabisa' nyumbani, unaweza kupata usumbufu zaidi kuliko mtu anayefanyiwa upasuaji wa kuondoa tishu za fetasi wakati wa 'mimba iliyoharibika'.
Ni nini kinachotokea kwanza wakati wa kuharibika kwa mimba, na inachukua muda gani?
Ni vigumu kutabiri haswa jinsi mimba inavyoanza kwa sababu dalili hutofautiana. Katika baadhi ya matukio, hakuna dalili za nje kabisa, na mimba hiyo hugunduliwa tu wakati wa uchunguzi wa ultrasound . Hata hivyo, kwa wanawake wengi, kiwango fulani cha maumivu ya tumbo la chini na kutokwa na damu ukeni ni dalili za kawaida za awali. Bila kujali, kuendelea kwa ujauzito ni tofauti kwa kila mtu.
Vile vile, muda wa mchakato hutofautiana sana . Baadhi ya wanawake wanaweza kupata maumivu makali na kutokwa na damu nyingi kwa muda mrefu zaidi kuliko wengine. Daktari wako ndiye mtu bora wa kukuongoza kuhusu cha kutarajia na anaweza kutoa ushauri maalum kuhusu kudhibiti maumivu na maumivu ya misuli.
Ni sababu gani za hatari za kuharibika kwa mimba?
Kisababishi hatari ni sifa au tabia inayoongeza uwezekano wa hali maalum ya kiafya. Hapa kuna visababishi hatarishi vinavyohusiana na kuharibika kwa mimba:
- Umri Wako: Utafiti unaonyesha kwamba ingawa hatari ya kuharibika kwa mimba kwa wanawake walio katika umri wa miaka 20 ni kati ya 12% na 15%, huongezeka hadi takriban 25% wanapokuwa na umri wa miaka 40. Kuharibika kwa mimba nyingi zinazohusiana na umri husababishwa na kasoro za kromosomu , ambapo kiinitete kina idadi isiyo sahihi ya kromosomu.
- Kuharibika kwa Mimba Hapo Awali: Ikiwa umewahi kupata mimba moja hapo awali, hatari yako ya kupata nyingine ni takriban 25% (hii ni kubwa kidogo tu kuliko kwa mtu ambaye hajawahi kupata mimba).
- Hali za Kiafya: Kisukari kisichodhibitiwa, maambukizi fulani, au matatizo maalum ya kimuundo na uterasi au seviksi yako yanaweza kuongeza hatari yako.
Jadili mambo haya ya hatari na mtoa huduma wako wa afya. Watapitia historia yako ya matibabu ili kutoa tathmini ya kibinafsi ya hatari yako.
Je, kuharibika kwa mimba ni jambo la kawaida kiasi gani, na hatari hubadilikaje baada ya muda?
Inakadiriwa kuwa 10% hadi 20% ya mimba zinazojulikana huishia katika kuharibika kwa mimba . Idadi kubwa (karibu 80%) hutokea ndani ya trimester ya kwanza (wiki 13 za kwanza). Kuharibika kwa mimba baada ya wiki 20 ni nadra, hutokea katika chini ya 5% ya visa.
Wakati mwingine, tukihesabu hasara za mapema sana zinazotokea muda mfupi baada ya kupandikizwa kwa uterasi, asilimia inaweza kuwa kubwa zaidi. Katika hali kama hizo, kwa sababu kutokwa na damu mara nyingi huambatana na mzunguko wa kawaida wa hedhi, mtu anaweza hata asijue kwamba alikuwa mjamzito. Hii inajulikana kama 'mimba ya kemikali' .
Habari njema ni kwamba hatari yako ya kuharibika kwa mimba hupungua kila wiki inayopita ya ujauzito wako . Ingawa hatari ya jumla ni takriban 15%, hatari wakati wa trimester ya pili (wiki ya 13 hadi 19) hupungua hadi kati ya 1% na 5%. Ingawa umri wako na afya yako kwa ujumla huchukua jukumu muhimu, ikiwa huna wasiwasi wowote wa kiafya, hatari ya kuharibika kwa mimba inaendelea kupungua kadri ujauzito wako unavyoendelea.
Je, mimba iliyoharibika hugunduliwaje?
Ili kuthibitisha kuharibika kwa mimba, daktari wako anaweza kufanya vipimo vifuatavyo:
- Uchunguzi wa Ultrasound: Huu huangalia mapigo ya moyo ya fetasi au uwepo wa miundo kama 'mfuko wa kiinitete' , ambayo kwa kawaida huonekana katika ujauzito wa mapema.
- Vipimo vya Damu: Hizi hupima viwango vya gonadotropini ya chorioni ya binadamu (hCG) , homoni inayozalishwa na kondo la nyuma. Viwango vya hCG vilivyo chini au vinavyoshuka mara kwa mara vinaweza kuthibitisha kuharibika kwa mimba.
- Kipimo cha Pelvic: Hii hutumika kuangalia kama seviksi yako imeanza kupanuka (kufunguka).
Je, mimba zinazoharibika hutibiwaje?
Ukipata mimba iliyoharibika, ni muhimu kuhakikisha uterasi imeondolewa kabisa. Ikiwa tishu yoyote inayohusiana na ujauzito itabaki, unaweza kuwa katika hatari ya kuambukizwa, kutokwa na damu nyingi, au matatizo mengine .
Ikiwa mimba imeharibika 'kamili'—kumaanisha tishu zote za fetasi zimepita kiasili—hakuna matibabu zaidi yanayohitajika. Daktari wako atathibitisha hili kwa kutumia ultrasound .
Hata hivyo, ikiwa tishu haijapita kabisa, au ikiwa kutokwa na damu bado hakujaanza, daktari wako anaweza kupendekeza dawa au utaratibu wa upasuaji ili kuondoa tishu.
Matibabu Isiyo ya Upasuaji
Daktari wako anaweza kupendekeza kusubiri mwili wako upitishe tishu kiasili, hasa katika visa vya 'kuharibika kwa mimba'. Hata hivyo, mchakato huu unaweza kuchukua siku kadhaa. Ikiwa kusubiri si salama kimatibabu, au unapendelea kuharakisha mchakato, daktari wako anaweza kuagiza dawa ili kusaidia uterasi kutotoa mimba. Chaguzi hizi kwa kawaida zinapatikana tu ikiwa una ujauzito wa chini ya wiki 10.
Hata kama mimba iliyoharibika haijathibitishwa lakini unaonyesha dalili, daktari wako anaweza kupendekeza kupumzika kitandanikwa siku chache, au kulazwa hospitalini usiku kucha kwa ajili ya uchunguzi. Mara tu damu inapoacha kutoka, kwa ujumla unaweza kuendelea na shughuli za kawaida. Ikiwa seviksi yako itagunduliwa kuwa inafunguka mapema, hii inaweza kutambuliwa kama 'seviksi isiyofaa,' na utaratibu wa upasuaji unaojulikana kama 'seviksi ya shingo ya kizazi' unaweza kufanywa ili kuiweka imefungwa.
Matibabu ya Upasuaji
Ikiwa tishu itabaki kwenye uterasi au ikiwa unatokwa na damu nyingi, daktari wako anaweza kufanya D&C (Upanuzi na Uokoaji) au D&E (Upanuzi na Uokoaji) . Ikiwa umepita wiki 10 za ujauzito, upasuaji mara nyingi ndio chaguo linalopendekezwa. Wakati wa taratibu hizi, seviksi hupanuka, na tishu zilizobaki huondolewa kwa kufyonza au kukwaruza kwa upole. Taratibu hizi hufanywa hospitalini chini ya ganzi.
Ni dalili gani zinazofuata baada ya kuharibika kwa mimba, na unapaswa kutafuta msaada lini?
Baada ya kuharibika kwa mimba, madoa na usumbufu mdogo ni kawaida.
Hata hivyo, lazima uwasiliane na daktari wako mara moja ikiwa utapata yoyote kati ya yafuatayo, kwani yanaweza kuwa ishara za maambukizi:
- Kutokwa na damu nyingi kunakoongezeka au kutokukoma.
- Homa.
- Baridi.
- Maumivu makali au yanayozidi kuwa mabaya.
Baada ya mimba kuharibika, usiingize chochote ndani ya uke kwa angalau wiki mbili . Hii inajumuisha kuepuka matumizi ya tamponi, ngono, au matumizi ya vitu vya kuchezea vya ngono. Daktari wako atapanga miadi ya ufuatiliaji ili kuhakikisha unapona vizuri na kuondoa matatizo yoyote.
Ni vipimo gani hufanywa kwa mimba zinazojirudia?
Ikiwa umepitia hasara tatu au zaidi za ujauzito mfululizo (hali inayojulikana kama 'kuharibika kwa mimba mara kwa mara'), daktari wako anaweza kupendekeza vipimo vya damu au vipimo vya kijenetiki. Baadhi ya hivi ni pamoja na:
- Vipimo vya Kijeni: Wewe na mwenzi wako mnaweza kufanyiwa vipimo vya damu, kama vile Karyotyping , ili kubaini kasoro zozote za kromosomu. Ikiwa tishu kutoka kwa ujauzito zinapatikana, zinaweza pia kupimwa kwa kasoro hizi.
- Vipimo vya Damu: Daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya damu ili kuangalia hali za kinga mwilini au usawa wa homoni ambao unaweza kusababisha kupoteza mimba.
Daktari wako anaweza pia kupendekeza mojawapo ya taratibu zifuatazo za uchunguzi ili kuchunguza uterasi yako:
- Hysterosalpingogram: Utaratibu maalum wa X-ray unaotumia rangi tofauti ili kuibua uterasi wako na mirija ya fallopian.
- Hysteroscopy: Utaratibu ambapo daktari wako anatumia kifaa chembamba, kama darubini ili kuangalia ndani ya uterasi yako.
- Laparoscopy: Utaratibu ambapo daktari wako hutumia kifaa chenye mwanga kuchunguza viungo vyako vya fupanyonga.
Je, unaweza kupata mimba tena baada ya mimba kuharibika? Muda gani?
Ndiyo, kabisa. Wanawake wengi (takriban 87%) huendelea kupata ujauzito wenye afya na mtoto baada ya kuharibika kwa mimba. Kuharibika kwa mimba hakumaanishi kuwa una tatizo la uzazi. Tafadhali kumbuka, kuharibika kwa mimba nyingi hutokea kutokana na kasoro za kromosomu zisizo za kawaida—sio kwa sababu ya chochote ulichofanya au ambacho hukufanya.
Kuamua wakati wa kujaribu mimba nyingine ni uamuzi unaopaswa kufanya kwa kushauriana na daktari wako. Wanawake wengi kimwili wanaweza kupata mimba tena baada ya mzunguko mmoja wa hedhi 'wa kawaida'.
Jambo muhimu zaidi ni kujipa muda wa kupona, kimwili na kihisia.Huduma za ushauri nasaha zinapatikana ili kukusaidia kushughulikia hasara hii. Vikundi vya usaidizi, ambapo unaweza kuzungumza na wengine ambao wamepitia hasara kama hiyo, vinaweza kuwa rasilimali muhimu kwako na kwa mwenzi wako. Muulize mtoa huduma wako wa afya kuhusu ushauri nasaha na chaguzi za vikundi vya usaidizi. Zaidi ya yote, tafadhali usijilaumu. Jipe muda unaohitaji wa kuomboleza.
Ikiwa umewahi kupata mimba mara tatu au zaidi mfululizo, muulize daktari wako kuhusu vipimo zaidi ili kubaini sababu zozote za msingi. Inashauriwa kutumia njia za uzazi wa mpango hadi matokeo ya vipimo hivi yatakapopatikana, ambapo daktari wako atakuongoza kuhusu wakati unaofaa wa kuacha njia za uzazi wa mpango na kujaribu kupata mimba tena.
Je, mimba nyingine inaweza kuzuiwa?
Kwa kweli, mimba nyingi zilizoharibika haziwezi kuzuiwa. Ikiwa umewahi kupata mimba, si kwa sababu ya kitu ulichofanya kilichosababisha. Jambo bora zaidi unaloweza kufanya ni kuzingatia ustawi wako. Hapa kuna njia chache za kujitunza:
- Hudhuria miadi yako yote ya utunzaji wa ujauzito kwa uaminifu.
- Dumisha uzito wenye afya unaofaa kwako.
- Epuka mambo yanayojulikana ya hatari, kama vile unywaji pombe na uvutaji sigara.
- Chukua vitamini vyako vya ujauzito vilivyopendekezwa.
- Fanya mazoezi ya kawaida na ya wastani na uendelee kula lishe bora na yenye afya.
Jinsi ya kukabiliana na huzuni ya kuharibika kwa mimba? ( Mwishowe, kumbuka mambo haya )
Kupoteza mimba ni tukio lenye kuumiza kihisia na gumu ambalo linaweza kusababisha hisia mbalimbali ngumu. Mchakato wa kupona kihisia mara nyingi huchukua muda mrefu na ni mgumu zaidi kuliko uponyaji wa kimwili. Jipe ruhusa ya kuomboleza msiba wako. Shiriki hisia zako na mwenzi wako, marafiki, au familia. Unaweza pia kupata faraja katika kikundi cha usaidizi wa kupoteza mimba mtandaoni. Jiunge na mfumo imara wa usaidizi, au tafuta msaada wa mshauri mtaalamu ili kukusaidia kukabiliana na wakati huu mgumu.
Kuharibika kwa mimba ni wakati nyeti sana kwa wazazi watarajiwa, na huzuni yako ni halali kabisa. Tafadhali kumbuka, kuharibika kwa mimba hakuwezi kuzuiwa, na sio kosa lako. Haimaanishi huwezi kupata watoto katika siku zijazo, wala haimaanishi kwamba kuharibika kwa mimba nyingine hakuepukiki. Ni kawaida kuhisi huzuni. Wasiliana na wapendwa wako, vikundi vya usaidizi, au mshauri aliyeidhinishwa kwa usaidizi. Unapokuwa tayari kupanga ujauzito wako unaofuata, panga miadi na daktari wako ili kujadili hatua zako zinazofuata, muda, na maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo.
Nirogi Lanka | Kuharibika kwa Mimba, Ujauzito, Afya ya Wanawake, Dalili, Sababu, Matibabu, Kupoteza Mimba
