Huenda umesikia habari kuhusu Mpox, ambayo pia inajulikana kama Monkeypox , hivi karibuni. Kwa ripoti zake kuenea duniani kote na maonyo yaliyotolewa na Shirika la Afya Duniani, ni kawaida kabisa kuhisi wasiwasi au wasiwasi. Hata hivyo, kama ilivyo kwa tatizo lolote la kiafya, ni vyema kuelewa ukweli waziwazi badala ya kujisalimisha kwa hofu. Mwongozo huu utakusaidia kuelewa kinachoendelea ili uweze kutulia na kuchukua hatua nzuri na za haraka kwa ajili ya afya yako.
Mpox ni nini hasa?
Kwa ufupi, Mpox ni ugonjwa wa virusi. Huenda umesikia kuhusu ndui ; virusi vinavyosababisha Mpox ni vya familia moja. Habari njema ni kwamba dalili za Mpox kwa kawaida huwa ndogo sana kuliko zile za ndui. Wanasayansi wamejua kuhusu virusi hivi tangu 1958, wakati vilipogunduliwa kwa mara ya kwanza katika nyani wa maabara waliotumika kwa utafiti—ndivyo jina "Monkeypox" ( Monkeypox ) lilivyoanza.
Kihistoria, ugonjwa huu ulipatikana zaidi katika sehemu za Afrika ya Kati na Magharibi. Hata hivyo, tangu 2022, visa vimeripotiwa katika maeneo mbalimbali nje ya Afrika. Kwa hivyo, Shirika la Afya Duniani (WHO) liliutangaza kuwa " Dharura ya Afya ya Umma ya Wasiwasi wa Kimataifa."
Mpox ni virusi vya zoonotic, ikimaanisha kuwa inaweza kuruka kutoka kwa wanyama hadi kwa wanadamu. Sio nyani tu wanaoibeba; wanyama wengine, wakiwemo panya , wanaweza kuhifadhi virusi hivyo. Muhimu zaidi, virusi hivyo vinaweza pia kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.
Inaeneaje?
Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi ya kuelewa. Kujua jinsi inavyoenea ndio ufunguo wa kujilinda.
Uhamisho wa Mtu kwa Mtu:
Virusi huenea hasa kupitia mgusano wa karibu sana wa kimwili na mtu aliyeambukizwa.
- Kugusa moja kwa moja vipele au vidonda vya ngozi: Kugusa malengelenge, vidonda, au makovu kwenye ngozi ya mtu, au ndani ya mdomo au pua yake.
- Kugusa majimaji ya mwili: Kugusa damu au majimaji mengine ya mwili ya mtu aliyeambukizwa.
- Matone ya kupumua: Kupumua matone ya kupumua wakati wa mgusano wa ana kwa ana kwa muda mrefu. Kwa sababu matone haya hayasafiri mbali, hii kwa kawaida huhitaji kuwa karibu kwa muda mrefu.
- Kugusa vitu vilivyochafuliwa: Kugusa vitu vinavyotumiwa na mtu aliyeambukizwa, kama vile vitambaa vya kitanda, nguo, au taulo. Ingawa inawezekana, hatari kupitia njia hii inachukuliwa kuwa ya chini.
Utafiti wakati wa mlipuko wa 2022 ulionyesha kuwa ngono inaweza kuongeza hatari ya kuambukizwa kwa kiasi kikubwa. Ingawa haijaainishwa kama maambukizi ya ngono (STI), ngono ni shughuli yenye hatari kubwa ya kueneza virusi.
Uambukizaji kutoka kwa Wanyama hadi kwa Binadamu:
Unaweza kuambukizwa ikiwa utakwaruzwa au kuumwa na mnyama aliyeambukizwa, au kwa kushika au kula nyama isiyopikwa vizuri kutoka kwa chanzo kilichoambukizwa. Ikiwa una dalili za Mpox, ni busara kuwaweka wanyama wako wa kipenzi (kama vile mbwa au paka) kwa umbali salama.
Dalili ni zipi?
Dalili kwa kawaida huonekana kati ya siku 7 na 14 baada ya kuambukizwa, ingawa hii inaweza kufikia siku 21. Katika milipuko ya hivi karibuni, madaktari wameona mifumo mipya pamoja na dalili za kitamaduni.
| Aina ya Dalili | Ishara za Kawaida |
|---|---|
| Mifumo Iliyotazamwa Hivi Karibuni |
|
| Dalili za Jadi |
|
Kwa kawaida, upele hutokea siku 1-3 baada ya homa kuanza. Mara nyingi huanza usoni kabla ya kuenea hadi sehemu zingine za mwili, ikiwa ni pamoja na viganja vya mikono, nyayo za miguu, na miguu.
Upele huendelea kwa hatua:
1. Huanza kama madoa mekundu tambarare (macules).
2. Hizi hukua na kuwa matuta yaliyoinuliwa (papules).
3. Kisha hizi hujazwa na umajimaji safi (vilengelenge).
4. Hatimaye, umajimaji huo unakuwa usaha wa manjano (pustules), ambao kisha ganda hufunika na kuanguka.
Ukiona dalili zozote kati ya hizi, tafadhali wasiliana na daktari wako au tembelea kliniki ya huduma ya dharura mara moja. Usitegemee kujitambua.
Ni Mzito Kadiri Gani?
Watu wengi hupona kikamilifu ndani ya wiki 2 hadi 4. Hata hivyo, ugonjwa unaweza kuwa mbaya zaidi kwa wale walio na kinga dhaifu, watoto wadogo, na watu binafsi walio na matatizo ya kiafya.
Katika hali nadra, matatizo makubwa yanaweza kutokea:
- Kuvimba kwa ubongo (Ensefalitisi)
- Maambukizi ya damu (Sepsis)
- Nimonia kali
- Maambukizi ya macho (maambukizi ya konea) ambayo yanaweza kusababisha upotevu wa kuona.
Kifo ni nadra sana, lakini hatari huongezeka ikiwa hutafuta huduma ya matibabu.
Nini cha Kufanya Ukishuku Kuambukizwa?
Ikiwa unaamini umewasiliana kwa karibu na mgonjwa wa Mpox, tulia. Kwanza, mpigie simu daktari wako kwa mwongozo. Jifuatilie dalili kwa siku 21.
- Angalia halijoto yako mara mbili kwa siku.
- Ukipata baridi au uvimbe wa tezi za limfu bila homa au vipele, jitenge nyumbani kwa saa 24.
- Ukipata homa au vipele, jitenge na wengine na wasiliana na idara ya afya ya umma au huduma za matibabu ya dharura mara moja.
- Ikiwa huna dalili zozote, unaweza kuendelea na utaratibu wako wa kila siku, lakini epuka kuchangia damu, plasma, maziwa ya mama, manii, au viungo kwa muda wote wa kipindi cha ufuatiliaji wa siku 21.
Utambuzi na Matibabu
Daktari wako atachunguza ngozi yako na kukagua dalili zako. Anaweza kufanya vipimo ili kubaini hali zingine kama vile surua, tetekuwanga, au kaswende. Kipimo cha maabara kinahitajika ili kuthibitisha Mpox.
Kwa sasa hakuna matibabu maalum kwa Mpox. Madaktari wanazingatia kudhibiti dalili, kuhakikisha mapumziko ya kutosha, na unywaji wa maji mwilini ili kuzuia matatizo.
Chanjo zinapatikana. Chanjo ya ndui imeonekana kuwa na ufanisi wa takriban 85% katika kuzuia Mpox. Nchi kama Marekani hutumia chanjo kama JYNNEOS na ACAM2000. Ni bora kupata chanjo kabla ya kuambukizwa; hata hivyo, kupata chanjo ndani ya siku 4 baada ya kuwasiliana na mtu kunaweza kusaidia kuzuia ugonjwa au kupunguza ukali wake. Muulize daktari wako kwa maelezo zaidi.
Vipi Kuhusu Wakati wa Ujauzito?
Mpox inaweza kuwa kali zaidi wakati wa ujauzito au wakati wa kunyonyesha. Kuna hatari ya virusi kupita kutoka kwa mama hadi kwa mtoto mchanga kupitia kondo la nyuma.
Hii ina hatari kama vile kuharibika kwa mimba au kuzaliwa mtoto aliyekufa. Ukiwa mjamzito na unashuku kuwa una Mpox, mjulishe mtoa huduma wako wa afya mara moja.
Jinsi ya Kujilinda
Kinga ndiyo dawa bora zaidi. Hatua hizi rahisi zinaweza kupunguza hatari yako kwa kiasi kikubwa:
- Epuka kugusana kwa karibu: Epuka kumbusu, kukumbatiana, au kugusana kwa karibu na mtu yeyote anayeonyesha dalili za Mpox.
- Usishiriki vitu vya kibinafsi: Epuka kushiriki nguo, vitambaa, taulo, au vyombo na mtu aliyeambukizwa.
- Osha mikono yako: Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji, hasa baada ya kuingiliana na mtu ambaye anaweza kuwa mgonjwa.
- Kuwa mwangalifu na wanyama: Katika maeneo yenye hatari kubwa, epuka kugusa wanyama wagonjwa au waliokufa.
- Mazoea salama ya ngono: Ikiwa wewe au mwenzi wako mna vipele vinavyotiliwa shaka, epuka shughuli za ngono hadi vipele vitakapopona kabisa. Kondomu pekee zinaweza zisitoe ulinzi kamili.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mpox ni ugonjwa wa virusi; ingawa kwa kawaida si mbaya, ni muhimu kuendelea kupata taarifa.
- Huenea hasa kupitia mgusano wa karibu sana na vidonda vya ngozi au majimaji ya mwili wa mtu aliyeambukizwa.
- Dalili kuu ni upele, lakini homa, maumivu ya misuli, na uvimbe wa tezi za limfu pia unaweza kutokea.
- Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana dalili, usitegemee utafutaji wa mtandaoni. Wasiliana na daktari wako mara moja kwa ushauri wa kitaalamu.
- Kunawa mikono mara kwa mara, kuepuka kugusana na wagonjwa, na kudumisha usafi wa kibinafsi ndio kinga zako bora.
Mpox, Tumbili, Dalili za Tumbili, Maambukizi ya Mpox, Matibabu ya Mpox, Chanjo ya Mpox
