Je, kamasi ni mbaya kama unavyofikiria? Hebu tujifunze kuhusu hilo!

Unapofikiria "kamasi," labda unafikiria vitu kama pua iliyoziba na kamasi nene inayokwama kooni mwako, sivyo? Unaweza kufikiria kamasi kama usumbufu tu, kitu kinachohitaji kuondolewa mwilini mwako haraka iwezekanavyo. Lakini, je, unajua kwamba kamasi hii kwa kweli ni sehemu muhimu sana, kama shujaa wa ulinzi wa miili yetu? Hebu tuzungumzie kuhusu kamasi hii leo, sivyo?

Kamasi ni nini hasa?

Kwa ufupi, kamasi ni umajimaji mzito na unaoteleza kidogo unaopatikana ndani ya miili yetu. Ni kama jeli. Hufunika mfumo wetu wa upumuaji (yaani pua, koo, mapafu), mfumo wa usagaji chakula (yaani matumbo), mfumo wa mkojo, na mfumo wa uzazi.

Fikiria kama ngao ya kinga ndani ya miili yetu. Ngao hii huzuia vijidudu hatari (vimelea) kuingia mwilini. Pia husaidia mwili wetu kunyonya vitu vizuri tunavyohitaji, kama vile oksijeni na virutubisho. Jambo lingine ni kwamba kamasi huweka viungo vilivyo ndani ya mwili wetu vyenye unyevu na utelezi. Hii ni muhimu sana.

Huenda umewahi kusikia kohozi kama "kohozi/kohozi." Mara nyingi tunafikiria kohozi tunapokuwa na pua inayotoka maji au koo lililoziba. Lakini ukweli ni kwamba, kohozi ni sehemu muhimu sana ya mfumo wetu wa kinga . Inapigana kila mara kutulinda kutokana na magonjwa.

Kamasi hutoa huduma gani kwa mwili wetu?

Sasa labda unaelewa kwamba kamasi si kitu tu. Angalia jinsi kamasi inavyofanya kazi kwa miili yetu:

• Huzuia vijidudu na vitu vyenye madhara: Kamasi huzuia vitu vyenye madhara kama vile vijidudu na vumbi kuingia mwilini mwetu, kama vile mlinzi wa lango.
• Ghala la kingamwili: Kamasi ina aina maalum ya protini inayoitwa ``Antibodi.'' Hizi huzuia vijidudu vinavyoingia mwilini na kuvitambua kwa seli za kinga ili kuviharibu.
• Hukamata na kutoa vitu vyenye madhara: Fikiria unatembea kwenye barabara yenye vumbi. Kisha chembe za vumbi zinazoingia puani mwako hukwama kwenye kamasi hii, na kisha hutoka puani mwako kwa haraka. Vivyo hivyo, kamasi hutusaidia kukamata na kutoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili wetu.
• Hulainisha Ute: Ute husaidia kuweka utando laini ( utando wa mucous) unaofunguka nje ya miili yetu (kama vile pua na mdomo) unyevu.
• Hufanya utando wa kamasi uteleze: Hii ni muhimu sana. Kwa mfano, chakula tunachokula hupita kwa urahisi kupitia matumbo kwa sababu ya utelezi wa kamasi hii. Vile vile, katika mfumo wa uzazi wa kike, kamasi ya seviksi husaidia kuandaa njia ya mbegu za kiume kufikia yai.

Ute huu huundwaje? Unatoka wapi?

Unafikiri kamasi hii inatoka wapi? Kamasi hii hutengenezwa na aina maalum ya seli katika utando wetu wa mucous `(Mucosa). Zinaitwa `(Seli za Goblet)`. Seli hizi huitwa hivyo kwa sababu zina umbo la kioo kidogo. Seli hizi na seli zingine hukutana ili kutengeneza `(Mucin)`, ambayo ndiyo sehemu kuu ya kamasi.

Kamasi hii hupatikana katika sehemu hizi kwenye mwili wetu:

• Viungo vya hisi: macho, masikio, mdomo, pua.
• Mfumo wa kupumua: mapafu, trachea.
• Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula: tumbo, matumbo.
• Mfumo wa mkojo: kibofu cha mkojo, urethra.
• Mfumo wa uzazi wa kike.
• Mfumo wa uzazi wa kiume.

Kamasi ina nini hasa?

Vitu vilivyo kwenye kamasi ndivyo vinavyoipa umbile lake nene na linaloteleza, na husaidia kutulinda kutokana na vijidudu. Hebu tuangalie kilicho kwenye kamasi:

• Maji: Kamasi kwa kiasi kikubwa ni maji.
• Elektroliti: Chumvi muhimu kwa mwili kufanya kazi.
• Vimeng'enya: Vimeng'enya vinavyosaidia kuharibu vijidudu.
• Kingamwili (Kingamwili): Protini zinazopambana na vijidudu.
• Seli nyeupe za damu: Hizi ni askari katika miili yetu. Zinapambana na vijidudu.
• Mucin: Hii ni aina maalum ya protini. Ni mucin hii ambayo huipa kamasi uthabiti wake kama jeli.

Kwa kawaida kamasi huonekanaje? Je, hubadilisha rangi?

Kwa kawaida, kamasi ya mtu mwenye afya njema huwa safi, ina maji kidogo, na inateleza. Lakini unapokuwa na mafua au maambukizi kama sinusitis, kamasi inayotoka puani na koo inaweza kuwa nene, inanata, na rangi nyeupe ya krimu.

Kuna sababu nyingi kwa nini kamasi inaweza kubadilisha rangi. Vitu kama vile seli zilizokufa, vijidudu, na moshi wa sigara vinaweza kubadilisha rangi vinapojikusanya kwenye kamasi. Hivi ndivyo rangi hizi zinamaanisha:

• Nyeupe, krimu, au njano hafifu: Ikiwa kamasi yako ni nene na rangi hii, inamaanisha unapambana na mafua au maambukizi mengine ya virusi. Rangi na uthabiti huu hutokea wakati seli zako za kinga zinapambana na vijidudu.
• Njano angavu au kijani: Hii pia kwa kawaida ni ishara ya maambukizi. Kulingana na dalili zingine ulizonazo (k.m. maumivu ya kichwa, maumivu ya uso) na muda ambao umekuwa na hali hii, inaweza kuwa sinusitis au maambukizi ya bakteria.
• Nyekundu au waridi: Kamasi inaweza kuonekana kuwa ya waridi au yenye michirizi nyekundu ikiwa kuna damu kidogo ndani yake. Hii inaweza kutokea ikiwa ngozi ndani ya pua ni kavu na imeharibika. Mishipa midogo ya damu ndani ya pua inaweza pia kupasuka, na kusababisha damu kujikusanya kwenye kamasi.
• Rangi ya kahawia:Uchafuzi wa hewa na uvutaji sigara vinaweza kusababisha kamasi hii ya kahawia. Hata hivyo, wakati mwingine inaweza pia kuwa ishara ya maambukizi.
• Nyeusi: Hii inaweza kuwa kutokana na kitu ambacho umevuta (k.m. moshi wa makaa ya mawe). Hata hivyo, wakati mwingine inaweza pia kuwa ishara ya maambukizi hatari ya fangasi.

Jambo muhimu zaidi: Huwezi kujua hasa ugonjwa ulionao kwa kuangalia tu rangi ya kamasi yako. Ikiwa kamasi yako ni nyeusi (nyeusi, kahawia nyeusi), au rangi nyingine yoyote unayoshuku, haswa ikiwa una dalili zingine kama vile maumivu ya uso au maumivu ya kichwa, hakika unapaswa kumuona daktari.

Kwa hivyo kamasi yenye afya ni rangi gani?

Kama huna ugonjwa wowote, kamasi yako kwa kawaida huwa safi. Kamasi nene, laini, ya manjano, au kijani inaweza kumaanisha una maambukizi. Hata hivyo, kama una mzio, unaweza kuwa na kamasi safi sana na inayotoka puani mwako.

Ni magonjwa gani yanayoathiri utando wa mucous?

Chochote kinachosababisha uvimbe popote mwilini mwetu au kuchochea mfumo wetu wa kinga kinaweza kusababisha mabadiliko katika kiasi, rangi, na unene wa kamasi. Hali za homoni na kijenetiki pia zinaweza kuathiri hili. Baadhi ya hali zinazoweza kuathiri kamasi ni pamoja na:

• Maambukizi: Sinusitis au maambukizi ya njia ya upumuaji ndiyo sababu za kawaida za uzalishaji mwingi wa kamasi kwenye pua na koo.
• Mzio au vichocheo: Wakati vizio au vichocheo vingine vinapoingia kwenye mfumo wa upumuaji, kamasi iliyo wazi zaidi inaweza kutolewa.
• Magonjwa ya mapafu: Magonjwa sugu ya mapafu kama vile bronchiectasis na ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia mapafu (COPD) yanaweza kusababisha kamasi kujikusanya wakati mapafu na njia za hewa zinapoharibika.
• Cystic fibrosis: Huu ni ugonjwa wa kijenetiki unaosababisha kongosho na mapafu kutoa kamasi nene sana na inayonata.
• Matatizo ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula: Hali kama vile diverticulitis, ugonjwa wa utumbo mpana (IBD), ugonjwa wa utumbo mpana (IBS), na chochote kinachochochea mfumo wa mmeng'enyo wa chakula kinaweza kusababisha kamasi kwenye kinyesi.
• Matatizo ya homoni: Kukoma hedhi na viwango vya chini vya estrojeni vinaweza kupunguza kiwango cha kamasi katika mfumo wa uzazi. Hii inaweza kusababisha kupungua kwa uwezo wa kuzaa na ukavu wa uke.
• Saratani: Baadhi ya aina za saratani, kama vile saratani ya mucinous, zinaweza kutokea kutokana na mucin.

Unaweza kufanya nini ili kuondoa sebum iliyozidi?

Mara nyingi, unapaswa kukabiliana na kamasi hii iliyozidi unapokuwa mgonjwa. Mwili unajaribu kuondoa vijidudu na seli za kinga zilizokufa. Hapa kuna mambo ambayo yanaweza kusaidia kupunguza kamasi hii:

• Viondoaji Mishipa ya Kutolea Mishipa:Hii husaidia kupunguza ute mzito na kuuondoa kifuani.
• Kusuuza pua: Hizi zinaweza kusaidia kuvunja kamasi kwenye pua na mashimo ya sinus. Hata hivyo, unahitaji kufuata maagizo kwa uangalifu ili kuyatumia kwa usalama.
• Dawa za kupunguza msongamano wa pua: Dawa hizi au dawa za kupuliza zinaweza kupunguza uvimbe na kamasi kwenye pua na koo kwa muda.
• Antihistamini: Hizi husaidia kuzuia uzalishaji mwingi wa kamasi kutokana na mzio au kudhibiti hali hiyo.
• Mucolytics: Hizi hutumika kutibu magonjwa sugu ya mapafu kama vile cystic fibrosis.

Unahitaji kuonana na daktari saa ngapi?

Ikiwa kohozi lako ni la rangi isiyo ya kawaida (kama vile manjano angavu au kijani), nene sana, au linaonekana kuwa na damu, hakika unapaswa kumuona daktari. Daktari wako anaweza kisha kuangalia kama una maambukizi yanayohitaji matibabu.

Je, "Mucus" na "Phlegm" ni kitu kimoja?

"Kohozi" ni kile tunachokiita "kohozi kwenye koo" au "kohozi kifuani." Hii pia ni aina ya kamasi. Lakini kwa kawaida hutoka sehemu za chini za mfumo wetu wa upumuaji (kama vile mapafu). Ni nene kuliko kamasi ya kawaida kwa sababu inapambana na maambukizi.

Je, ni bora kumeza kamasi inayotoka kooni au kuitema?

Ukiwa na kamasi kooni, kumeza hakutakuumiza. Lakini baadhi ya watu wanaweza kukohoa au kuhisi uvimbe kooni wanapoumeza. Au, baadhi ya watu wanaweza kuiona "isiyopendeza." Kwa hivyo, hakuna ubaya wowote kwa kupiga pua yako - lakini unapaswa kufanya hivyo kwa kuwajali wengine.

Ikiwezekana, weka kamasi kwenye kitambaa au leso na uitupe kwenye takataka. Hakikisha unaosha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji baada ya hapo. Ikiwa kitambaa hakipatikani, jitenge kidogo na watu wengine na uache kamasi itoke.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Sasa unajua kwamba kamasi ni shujaa asiyethaminiwa wa mfumo wetu wa kinga. Ingawa inaweza kuonekana kama usumbufu kwetu tunapougua, kwa kweli ni kamasi hii, kamasi kwenye koo lako, yote, ambayo inakupigania kila wakati. Kamasi hii inafanya kazi kila wakati kulinda mwili wako kutokana na vijidudu na vitu vingine vinavyoweza kukudhuru.

Ukiona mabadiliko katika kamasi yako (rangi, kiasi, uthabiti), wakati mwingine inaweza kukupa kidokezo kwamba kuna kitu kibaya na mwili wako. Kwa hivyo, ikiwa unahisi kitu cha ajabu au cha kutiliwa shaka kuhusu kamasi yako, jambo bora kufanya ni kumuona daktari na kupata ushauri. Wanaweza kukusaidia kuamua kama ni kawaida au kitu cha kuwa na wasiwasi nacho.

Kamasi , kohozi, makohozi, kamasi ya koo, rangi ya kamasi, maambukizi, kinga