Je, wazazi husababisha watoto kupata ADHD? (ADHD) - Hebu tujue ukweli kuhusu hili

Daktari alipokuambia kwamba mtoto wako ana ADHD, au Ugonjwa wa Upungufu wa Akili/Shida ya Kuongezeka kwa Usikivu , je, uliwahi kufikiria, "Je, hili ni kosa langu? Je, ni kwa sababu sikumlea mtoto wangu ipasavyo?" Ukihisi hivyo, hauko peke yako. Kama watu wengi katika jamii, wazazi wengi hufikiri kwamba hili ni kosa lao. Lakini acha nikuambie, usijilaumu. Sio kosa lako.

ADHD ni nini hasa?

Kwa ufupi, ADHD ni hali inayosababishwa na mabadiliko fulani katika utendaji kazi na ukuaji wa ubongo. Ingawa wanasayansi bado hawana uhakika wa asilimia 100 kwa nini hutokea, wanajua mambo kadhaa yanayoweza kuchangia. Jambo muhimu ni kwamba mambo mengi kati ya haya yako nje ya uwezo wa wazazi.

Kwa mfano:

• Ushawishi wa Kijeni (Jeni): Ikiwa mtu katika familia ana ADHD, kuna uwezekano mkubwa kwamba mtoto pia ataipata.
• Muundo wa ubongo na kemikali: Muundo wa baadhi ya sehemu za ubongo wa watoto wenye ADHD na utendaji kazi wa kemikali (nyurotransmita) zinazobeba ujumbe kati ya neva ni tofauti kidogo na ule wa mtoto wa kawaida.
• Athari wakati wa ujauzito: Matumizi ya pombe, kuvuta sigara, au kuathiriwa na sumu fulani wakati wa ujauzito kwa mama.
• Uzito mdogo wa kuzaliwa : Watoto waliozaliwa kabla ya wakati au wenye uzito mdogo sana wa kuzaliwa wako hatarini.

Sasa unaweza kuwa unafikiria, "Kwa hivyo, je, mazingira ya nyumbani si muhimu?" Ni muhimu sana. Ikiwa mazingira ya nyumbani ni ya machafuko na yenye mkazo, yanaweza kuongeza dalili za mtoto wako. Pia, ikiwa mazingira ya nyumbani ni tulivu na yenye utaratibu, inaweza kuwa msaada mkubwa kwa mtoto kudhibiti hali yake. Lakini kumbuka, hata kama mazingira ya nyumbani yanaathiri dalili, hayasababishi ADHD. Hali hii haikua kwa sababu ulimruhusu mtoto wako kutazama TV, kucheza michezo ya video, kuwa mkali zaidi, au kupunguza nidhamu.

Kwa nini basi wazazi husikia lawama nyingi hivyo?

Kuna sababu kadhaa za hili. Moja ni kwamba imekuwa kawaida katika jamii yetu kwa wengine kukosoa jinsi tunavyowalea watoto wetu. Mama ambaye hapati ushauri kama vile "Lo, usiwe mkali sana," "Kuwa mkali kidogo," "Hivi ndivyo unavyopaswa kumlisha," "Hivi ndivyo unavyopaswa kumlaza,"Ni vigumu kupata baba . Kwa hivyo unapogundua kuwa mtoto ana hali kama ADHD, ukosoaji huu huongezeka zaidi.

Jambo lingine ni kwamba, wakati mwingine kuna mambo yanayojitokeza kama ripoti za utafiti. Umeyaona kwenye magazeti na tovuti, na yanaeleza kwa undani zaidi, yakisema, "Utafiti wa hivi karibuni uligundua kuwa utovu wa nidhamu wa wazazi ndio chanzo cha ADHD." Lakini unapochunguza utafiti huo, kuna udhaifu mwingi ndani yake. Labda utafiti huo ulifanywa kwa kuwauliza wazazi kuhusu tabia zao. Kwa hivyo haiwezekani kusema jinsi majibu hayo yalivyo sahihi. Lakini vichwa vya habari kama hivi vinaeneza dhana potofu katika jamii.

Unashughulikiaje ukosoaji na ushauri usiohitajika?

Unapokuwa na mtoto mwenye mahitaji maalum kama vile ADHD, unaweza kukabiliwa na ushauri na ukosoaji usiohitajika kutoka kwa jamaa, marafiki, na hata wageni. Hapa kuna mambo ya kukusaidia kukabiliana na hili:

• Kuwa mwangalifu unayeshiriki hisia zako naye: Usishiriki wasiwasi na matatizo yako na kila mtu. Ukifanya hivyo, unaweza kupata "ukosoaji mzuri" kutoka kwao badala ya faraja. Zungumza kuhusu mambo haya na mtu unayemwamini ili akuelewe kikweli.
• Simamisha mazungumzo mara moja: Ikiwa mtu anaanza kukukosoa kwa jinsi unavyomlea mtoto wako, sema kwa utulivu lakini kwa uthabiti, " Tunafurahi na jinsi tunavyofanya mambo, na asante kwa mchango wako. " Kwa kawaida hiyo humaliza mazungumzo.
• Mlinde mtoto wako: Usizungumzie kamwe kuhusu ADHD ya mtoto wako au changamoto zinazomkabili. Pia, ikiwa kwenda kwenye nyumba au sherehe ambapo unakosolewa kila mara kutaumiza hisia za mtoto wako, epuka maeneo kama hayo iwezekanavyo.
• Zungumzia kuhusu sayansi: Ikiwa unataka kweli kumfundisha mtu, mwambie kwamba ADHD ni hali ambayo ina ushahidi wa kisayansi uliothibitishwa na husababishwa na mabadiliko katika ubongo.

Wewe kama mzazi unawezaje kumsaidia mtoto wako?

Hata kama ADHD ya mtoto wako haisababishwi na mtindo wako wa malezi, jukumu lako katika kumsaidia mtoto wako kufanikiwa katika maisha yake ya kila siku ni muhimu. Unaweza kuuliza timu ya utunzaji wa mtoto wako au mashirika yanayohusiana na ADHD kuhusu programu za mafunzo mahususi kwa wazazi. Wakati huo huo, ni muhimu kuunda mazingira ya nyumbani yanayounga mkono mtoto wako.

Hebu tuone kutoka kwenye jedwali lililo hapa chini ni mambo gani ya vitendo yanaweza kufanywa kwa ajili hiyo.

Hatimaye, kumbuka, wewe ndiye mfano bora wa kuigwa wa mtoto wako. Kadiri unavyojaribu kuwa mtulivu na mwenye mtazamo chanya, ndivyo itakavyokuwa rahisi zaidi kwa nyote wawili kukabiliana na changamoto zinazoambatana na ADHD pamoja.