Njia sahihi ya kupima joto kupitia mdomo (Joto la Mdomoni) - tunajua kwa uhakika?

Habari! Mtoto wako mdogo anapopata mafua au anahisi joto, jambo la kwanza tunalofanya ni kuangalia halijoto yake. Lakini wakati mwingine hatujui hasa jinsi ya kutumia kipimajoto hiki ili kuangalia halijoto yake kwa usahihi. Kuna mambo machache ya kuwa makini nayo, hasa tunapoangalia halijoto yake kwa mdomo. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie njia sahihi na rahisi zaidi ya kuangalia halijoto ya mtoto wako kwa mdomo nyumbani.

Kwa nini tunapima joto kutoka kinywani? Ni lini njia hii ni bora zaidi?

Sasa unaweza kuwa unajiuliza, 'Kwa nini unahitaji kupima joto kupitia mdomo, daktari? Huwezi kupima joto kupitia kwapa?' Ni kweli, kuna njia kadhaa za kupima joto. Unaweza kupima joto kupitia kwapa, sikio, paji la uso, au hata kupitia rectum ya mtoto mdogo sana. Hata hivyo, kwa mtoto ambaye kwa kawaida ana umri wa miaka 4-5 hivi, anayesikiliza unachosema kidogo, na anayeweza kukaa kimya tu, kupima joto kupitia mdomo (Joto la Mdomo) ni rahisi sana, na inatupa thamani sahihi. Ikiwa mtoto mdogo hasikilizi unachosema, au hataki kuwa na kipimajoto kinywani mwake, basi tunafikiria njia nyingine. Lakini kwa mtoto ambaye ni mkubwa kidogo na anaelewa, njia hii ni nzuri sana.

Tunapaswa kutumia aina gani ya kipimajoto?

Hili ni jambo muhimu sana. Hapo awali, kulikuwa na vipimajoto vya zebaki vyenye ncha za kioo. Sasa, hupaswi kamwe kuvitumia. Unajua ni kwa nini? Ikiwa ncha hiyo itavunjika kimakosa, kemikali inayoitwa zebaki ndani yake ni hatari sana. Sio nzuri kwa mazingira, na sio nzuri kwa miili yetu.

Sasa kuna vipimajoto vya kidijitali . Hicho ndicho tunachopaswa kutumia. Ni salama sana, ni rahisi kutumia, na huonyesha halijoto waziwazi. Kuna aina tofauti za vipimajoto vya kidijitali. Baadhi vina ncha inayonyumbulika, kumaanisha unaweza kukunja ncha ya kipimajoto. Kwa mtoto mdogo, kimoja kama hicho kinaweza kufaa zaidi.

Kumbuka: Usitumie kamwe kipimajoto cha zebaki cha glasi! Chagua kipimajoto cha dijitali kila wakati.

Tunapaswa kufanya nini kabla ya kufanya kipimo cha homa? (Maandalizi)

Sawa, kwa hivyo sasa kwa kuwa tuna kipimajoto kizuri cha kidijitali, kuna mambo machache tunayohitaji kufanya kabla hatujaweza kuiweka kinywani mwetu na kupima joto letu.

1. Tusafishe mishikaki ya mianzi.

Kwanza, unahitaji kusafisha mshikaki wa mianzi vizuri. Unaweza kutumia swabu ya pombe au sabuni na maji kusafisha ncha ya mshikaki wa mianzi. Kisha, suuza kwa maji safi, uifute kwa kitambaa safi, na uikaushe. Hii ni muhimu sana, kwa sababu vinginevyo, vijidudu vinaweza kuenea.

2. Osha mikono yako pia.

Kama vile ulivyosafisha koili ya mbu, osha mikono yako vizuri kwa sabuni. Ni muhimu sana kubaki safi tunapomgusa au kumtunza mtu mgonjwa.

3. Subiri kwa muda baada ya kula na kunywa.

Mtoto wakoIkiwa umemaliza kula au kunywa kitu, unapaswa kusubiri angalau dakika 20-30 kabla ya kupima joto mdomoni. Unajua ni kwa nini? Hebu fikiria kwamba mtoto alikula aiskrimu. Kisha joto ndani ya mdomo litapungua kidogo. Au ikiwa alikunywa chai ya moto, joto ndani ya mdomo litaongezeka kidogo. Kisha tukipima joto, tutapata thamani isiyo sahihi. Kwa hivyo, ni muhimu sana kusubiri kwa muda baada ya kula au kunywa.

4. Angalia kama kuna gum au toffee mdomoni.

Kabla ya kupima halijoto, hakikisha mtoto wako hana chochote kinywani mwake, kama vile kutafuna gum, toffee, au chokoleti. Hizi zinaweza pia kuathiri usomaji wa halijoto.

5. Mwambie mtoto tutafanya nini.

Hasa ikiwa ni mtoto mkubwa, mweleze tu utafanya nini. Sema kitu kama, 'Mwanangu/Binti, tuangalie homa mdomoni mwako sasa? Hii haitaumiza. Lazima tuiweke mdomoni mwako kwa muda.' Kwa njia hiyo, mtoto hataogopa na atashirikiana.

Sawa, sasa unawezaje kuchunguza homa mdomoni? (Hatua kwa Hatua)

Sawa, sasa kwa kuwa tuko tayari, hebu tuone jinsi ya kuangalia homa mdomoni.

1. Washa kipimajoto cha kidijitali: Kwa kawaida huwa na kitufe kidogo kwenye kipimajoto. Unaweza kukiwasha kwa kukibonyeza. Unaweza kusikia mlio au kuona kitu kwenye onyesho.

2. Weka ncha ya kipimajoto chini ya ulimi: Sasa mwombe mtoto afungue mdomo wake. Weka ncha ya kipimajoto (sehemu ya fedha) chini ya ulimi wa mtoto, upande mmoja wa ulimi . Sio katikati ya ulimi, bali kidogo pembeni. Hapo ndipo mahali pazuri pa kupima joto kwa usahihi.

3. Mwambie mtoto wako afunge mdomo wake na afunge midomo yake: Baada ya kuweka kipimajoto chini ya ulimi wake, mwambie afunge midomo yake vizuri. Lakini pia anapaswa kuambiwa asitafune kipimajoto. Akikitafuna kipimajoto, kinaweza kuvunjika, au huenda asiweze kupima joto ipasavyo.

4. Mwambie mtoto wako apumue kupitia pua yake, si mdomoni mwake: Wakati kipele cha homa kiko kinywani mwake, mwambie apumue kwa utulivu kupitia pua yake, si mdomoni mwake. Mwambie asizungumze. Kukaa kimya tu ni sawa.

5. Subiri mlio: Sasa lazima uwe na subira kwa muda. Kawaida, ndani ya kama dakika moja, kipimajoto kitatoa sauti kama 'mlio... mlio...' . Hii ina maana kwamba halijoto imepimwa. Baadhi ya vipimajoto vitaanza kuonyesha halijoto.

6. Soma halijoto: Baada ya mlio, ondoa kipimajoto kwa uangalifu kutoka kinywani mwako na usome thamani iliyo kwenye onyesho. Hiyo ni halijoto ya mwili wa mtoto.

Kwa ufupi: washa kipimajoto -> kiweke chini ya ulimi wako -> funga midomo yako (usitafune!) -> pumua kupitia pua yako -> subiri mlio -> soma thamani. Rahisi, sivyo?

Joto la kawaida la mwili ni lipi? Je, homa ni ya juu kiasi gani?

Sawa, tumeangalia halijoto. Sasa hebu tujue kama hii ni kawaida au homa.

Kwa kawaida, halijoto ya mdomo ya mtu mwenye afya njema ni kati ya nyuzi joto 36.5 na 37.5 (36.5°C - 37.5°C). Katika Fahrenheit, ni nyuzi joto 97.7°F - 99.5°F.

Lakini hii inaweza kutofautiana kidogo. Inaweza pia kubadilika kidogo kulingana na wakati wa siku, shughuli tunazofanya, na, kwa wanawake, mzunguko wa hedhi.

Kwa ujumla tunaona homa kuwa joto la mdomoni la nyuzi joto 38 Selsiasi (38°C) au zaidi (100.4°F katika Fahrenheit).

• Ikiwa halijoto ni 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F) , inaweza kuwa homa ya kiwango cha chini . Zingatia zaidi mtoto wako kwa wakati huu.
• Ikiwa ni 38°C (100.4°F) au zaidi, ni homa halisi .

Lakini kumbuka, homa si ugonjwa, bali ni dalili ya ugonjwa. Ni ishara kwamba kitu ndani ya mwili kinapambana na maambukizi au sababu nyingine.

Unafanya nini baada ya kuangalia halijoto yako?

Mara tu homa itakapokwisha, kuna mambo machache zaidi ya kufanya.

1. Safisha tena mshikaki wa mianzi: Mara tu unapoona mianzi, safisha mshikaki wa mianzi vizuri kama ilivyotajwa hapo awali, kausha, na uihifadhi katika kifuniko chake kinachofaa cha kinga.

2. Andika halijoto na muda: Kwenye karatasi ndogo au kwenye kitabu, andika halijoto ya mtoto wako na muda uliopima halijoto. Hii ni muhimu sana ikiwa itabidi uende kwa daktari. Ukipima halijoto mara kadhaa kwa siku, andika thamani zake kila wakati.

3. Ufanye nini ikiwa una homa?

• Ikiwa mtoto ana homa, vaa nguo nyepesi.
• Weka halijoto ya chumba katika kiwango kinachofaa. Unaweza kuwasha feni polepole.
• Wahimize kunywa vinywaji vingi, kama vile maji na juisi ya matunda.
• Ikiwa mtoto wako anajisikia vibaya, unaweza kumpa dawa ya kupunguza homa, kama vile Paracetamol, iliyoagizwa na daktari, katika kipimo kilichowekwa. Hata hivyo, usimpe dawa nyingine yoyote bila ushauri wa daktari.
• Ikiwa mtoto wako ana homa kali sana (k.m., zaidi ya 39°C), hali wala kunywa, ana shida kupumua, ana kifafa, au ana uchovu sana au uchovu, mwone daktari mara moja. Ikiwa mtoto aliye chini ya miezi 3 ana homa, ni jambo kubwa na unapaswa kutafuta ushauri wa daktari mara moja.

Ni makosa gani yanayowezekana wakati wa kupima joto kutoka kinywani na jinsi ya kuyaepuka?

Wakati mwingine bila kujua tunafanya makosa madogo tunapopima halijoto yetu. Kisha tunapata usomaji usio sahihi. Hebu tuone makosa hayo ni yapi na jinsi ya kuyaepuka.

• Kuangalia halijoto baada ya kula/kunywa: Tumezungumzia hili hapo awali. Subiri kila mara dakika 20-30 kabla ya kuangalia halijoto.
• Kuweka kipimajoto chini ya ulimi: Kipimajoto kinapaswa kuwekwa chini ya ulimi. Ikiwa kitawekwa juu ya ulimi, halijoto haitapimwa kwa usahihi.
• Kutofunga mdomo vizuri: Ikiwa mtoto hatafunga mdomo vizuri, hewa ya nje inaweza kuingia na kubadilisha halijoto.
• Kuuma mshikaki wa mianzi: Hii inaweza kuharibu mshikaki wa mianzi na kusababisha usomaji usio sahihi.
• Kuondoa mshikaki wa mianzi kabla ya mlio: Lazima usubiri hadi mshikaki wa mianzi umalize kabisa kupima halijoto.
• Kutumia kipimajoto chenye betri za zamani: Ikiwa betri kwenye kipimajoto cha dijitali ni dhaifu, inaweza kuonyesha thamani zisizo sahihi. Kwa hivyo kuwa mwangalifu na betri pia.

Unamsaidiaje mtoto asiyetii kidogo?

Hata katika umri wa miaka 4-5, baadhi ya watoto ni wakorofi kidogo na hawasikilizi unachosema. Inaweza kuwa vigumu kidogo kumwambia mtoto kama huyo aweke malengelenge ya homa mdomoni mwake.

• Ifanye iwe mchezo: Cheza mchezo mdogo kama, 'Hebu tuone ni nani anayeweza kunyamaza mdomo wake kwa muda mrefu zaidi?'
• Simulia hadithi: Ukiwa umeshikilia mshikaki wa mianzi mdomoni mwa mtoto wako, mwambie hadithi fupi anayoipenda. Hii itageuza mawazo yake.
• Jifanyie mwenyewe: Weka kipimajoto cha homa mdomoni mwako (huhitaji kuona homa, ionyeshe tu) na uweke mfano kwa mtoto wako kwa kusema, "Tazama, hii haina madhara."
• Usimlazimishe: Ikiwa mtoto wako anasita sana au analia, usimlazimishe kuangalia halijoto yake. Kufanya hivyo kutamtia hofu zaidi. Jaribu njia tofauti (kama vile kwapa) wakati huo, au subiri kidogo na ujaribu tena.

Jambo muhimu zaidi ni uvumilivu. Jaribu kufanya hivi kwa kuzungumza na mtoto kwa upendo na ukarimu, na kwa kumtuliza.

Hatimaye, ujumbe wa kupeleka nyumbani

Kwa hivyo, kupima joto kupitia mdomo si vigumu hivyo, sivyo? Ikiwa itafanywa kwa usahihi, tunaweza kupata wazo wazi la joto la mtoto wetu nyumbani.

• Tumia kipimajoto cha dijitali kila wakati. Usitumie kipimajoto cha zebaki kamwe!
• Safisha vizuri mshikaki wa mianzi kabla na baada ya kuutumia.
• Unapaswa kuangalia halijoto yako dakika 20-30 tu baada ya kula au kunywa.
• Weka mshikaki wa mianzi chini ya ulimi, upande mmoja . Mwambie mtoto afunge mdomo wake, asitafune, na apumue kupitia pua yake.
• Subiri kwa subira hadi mlio utoke.
• Ikiwa halijoto ni 38°C (100.4°F) au zaidi, ichukulie kama "Homa".
• Ikiwa homa inaambatana na dalili zingine zisizofurahi, au ikiwa mtoto ana shida nyingi, tafuta ushauri wa daktari mara moja.

Ukiyazingatia mambo haya, wewe pia unaweza kupima homa ya mtoto wako kwa usahihi. Kisha itakuwa rahisi kuchukua hatua zinazohitajika bila kuwa na wasiwasi. Afya njema kwa kila mtu!

Joto la Kunywa, Kipimajoto cha Dijitali, Kipimo cha Homa, Homa ya Watoto, Homa, Joto la Mwili, Vidokezo vya Kupunguza Homa