Je, unaogopa kwamba mtoto wako atazaliwa kabla ya wakati? Hebu tujifunze kuhusu njia za kuzuia!

Jambo bora kwako, mama mjamzito, na mtoto wako mdogo tumboni mwako ni mtoto wako kuzaliwa wakati wa hedhi, ambayo kwa kawaida huwa karibu wiki 40. Kufikia wakati huo, viungo vyote vya mtoto vitakuwa vimekua vizuri. Hata hivyo, wakati mwingine watoto wetu huwa na haraka sana na hujaribu kuzaliwa kabla ya wiki 37. Kwa upande wa matibabu, tunaita hii 'kuzaliwa kabla ya wakati' . Kuzaliwa mapema hivi wakati mwingine kunaweza kusababisha matatizo ya kiafya kwa mtoto ambayo yanaweza kuwaathiri kwa maisha yao yote, kwa hivyo ni muhimu kwetu sote kufahamu hili. Kwa hivyo, leo tutazungumzia kuhusu kuzaliwa mapema hivi, jinsi ya kuvizuia, na cha kufanya ikiwa kitu kama hicho kitatokea.

Je, kuzaliwa mapema kunaweza kuzuiwa? Au ni nini kifanyike ili kupunguza hatari?

Kwa kweli, baadhi ya akina mama wako katika hatari kubwa kidogo ya kujifungua kabla ya wakati kuliko wengine. Kwa mfano, baadhi ya kizazi cha mama - sehemu ya chini ya uterasi inayounganisha na uke - inaweza kuwa fupi kidogo au dhaifu. Kwa wanawake hawa, au kwa akina mama ambao wamejifungua kabla ya wakati hapo awali, hatari ni kubwa zaidi wakati huu.

Lakini usijali, kuna matibabu ambayo madaktari wanaweza kutoa katika hali kama hii.

Matibabu kwa wale walio na shingo fupi ya kizazi na wale ambao wamewahi kujifungua kabla ya wakati hapo awali

• Matibabu ya progesterone: Hii kwa kweli ni homoni. Ikiwa umewahi kujifungua kabla ya wakati, au ikiwa daktari wako amegundua kuwa seviksi yako ni fupi sana, unaweza kupewa homoni inayoitwa progesterone, iwe kama sindano au kama suppository ya uke. Hii inaweza kusaidia kupunguza hatari ya kujifungua kabla ya wakati.

• Cerclage: Cerclage ni upasuaji mdogo. Inahusisha kufunga seviksi yako, au uwazi wa uterasi yako, kwa kushonwa machache. Ni kama kuifunga kwa nguvu. Hii hupunguza uwezekano wa seviksi kufunguka mapema na mtoto kutoka. Madaktari kwa kawaida hupendekeza cerclage kwa wanawake ambao wamewahi kuharibika mimba, kuharibika mimba, au ambao wana seviksi fupi, au kwa wanawake ambao seviksi yao imeanza kufunguka mapema.

Muhimu: Hakuna matibabu haya yanayofaa kwa kila mtu. Daktari wako pekee ndiye anayeweza kuamua kama mojawapo ya haya yanakufaa.

Matibabu haya yanafanyikaje kwa akina mama walio na mapacha?

Ikiwa wewe ni mama mjamzito wa mapacha au mapacha watatu, uko katika hatari kubwa kidogo ya kupata mtoto kabla ya wakati. Kwa bahati mbaya, utafiti unaonyesha kwamba matibabu ya progesterone tuliyozungumzia hapo awali na upasuaji wa cerclage kwa kawaida hayana ufanisi sana katika kuzuia kuzaliwa mapema unapokuwa na mapacha.

Unafanya nini ikiwa dalili zinaonekana ghafla kabla ya mtoto kuzaliwa?

Hebu fikiria, ghafla unapata maumivu ya tumbo, maumivu makali kama maumivu ya hedhi (Mikazo). Au unaanza kupata damu au maji yakitoka kwenye uke wako. Maji haya yanaweza kuvuja polepole, yanaweza kuendelea, au yanaweza kutoka ghafla na kwa kiasi kikubwa. Ukipata dalili zozote kati ya hizi, unapaswa kumwita daktari wako au mkunga wako mara moja bila kuchelewa.

Hasa ikiwa unatokwa na damu kutoka ukeni, au ikiwa unafikiri maji yako yametoka, unapaswa kwenda hospitali iliyo karibu mara moja.

Ikiwa unatarajia mtoto kabla ya wakati, jambo bora zaidi la kufanya ni kwenda hospitalini yenye Kitengo cha Utunzaji Makini wa Watoto Wachanga (NICU), ambacho ni kitengo maalum cha kutibu watoto wachanga kabla ya wakati na kina wafanyakazi waliofunzwa maalum. Katika mahali kama hapo, mtoto atapata vifaa vyote muhimu.

Ni matibabu gani yanayopatikana hospitalini?

Unapoenda hospitalini ukiwa na uchungu wa kujifungua kabla ya wakati, madaktari wanaweza kuanza matibabu kama haya ili kukusaidia wewe na mtoto wako:

• Antibiotiki: Dawa hizi hutolewa ili kuzuia maambukizi mbalimbali kwa mtoto na mama, au kutibu maambukizi yaliyopo.
• Steroids: Hii ni aina muhimu sana ya dawa. Steroids hizi husaidia mapafu ya mtoto kukua haraka zaidi ikiwa yatazaliwa kabla ya wakati, na kupunguza hatari ya matatizo ya kupumua. Inachukua kama saa 24-48 kwa faida kamili za dawa hii kuanza.
• Dawa za Tokolitiki: Wakati mwingine madaktari hujaribu kuchelewesha kuzaliwa kwa mtoto kwa siku moja au mbili. Hii ni ili kutoa steroidi zilizotajwa hapo awali muda wa mapafu ya mtoto kukua. Pia hununua muda ikiwa unahitaji kuhamishiwa hospitalini yenye NICU.

Madaktari huwa hawajaribu kila mara kuzuia maumivu ya uzazi!

Lakini hili ndilo jambo: Ikiwa mtoto ana zaidi ya wiki 34, ikimaanisha mapafu ya mtoto yamekua kwa kiasi fulani, au ikiwa kuna tatizo kubwa la kiafya kwa mama au mtoto (kwa mfano, maambukizi makali kwa mama, kutokwa na damu nyingi, au mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida kwa mtoto), madaktari hawatajaribu kumzuia mtoto kuzaliwa hivi. Hii inaweza kusababisha madhara zaidi kwa mama na mtoto.

Binafsi naweza kufanya nini ili kuzuia kuzaliwa mapema?

Kuzaliwa kabla ya wakati si mara zote kunaweza kuzuiwa kabisa. Kuna baadhi ya sababu ambazo hatuwezi kudhibiti. Hata hivyo, unaweza kufanya sehemu yako ili kupunguza hatari hii iwezekanavyo. Hapa kuna vidokezo muhimu:

• Pata huduma sahihi ya ujauzito na ushauri wa kimatibabu: Kuanzia siku utakapogundua kuwa una mjamzito, mwone daktari wako mara kwa mara na kwa wakati, na ufuate maagizo yake. Usikose miadi yoyote ya kliniki. Fanya vipimo vyako vyote. Hii ndiyo njia bora ya kupata mtoto mwenye afya njema.

• Tunza matatizo yako mengine ya kiafya: Ikiwa una matatizo yoyote ya kiafya, kama vile "Kisukari Mellitus", "Shinikizo la damu", matatizo ya tezi dume, au "Msongo wa mawazo", ni muhimu sana kuyatibu na kuyadhibiti ipasavyo kabla ya kupata mimba, na katika kipindi chote cha ujauzito wako.

• Epuka kabisa tabia mbaya: Uvutaji sigara, unywaji pombe, na kutumia dawa za kulevya haramu vinapaswa kuachwa kabisa. Hizi ni hatari sana kwako na kwa mtoto wako ambaye hajazaliwa. Hizi sio tu husababisha kuzaliwa mapema, lakini pia huzuia ukuaji wa mtoto.

• Kula mlo mzuri na wenye lishe: Kula mlo kamili unaojumuisha vyakula mbalimbali vyenye lishe, kama vile mboga za majani, mboga mboga, matunda, karanga, bidhaa za maziwa, samaki, na mayai, kila siku. Milo safi na iliyopikwa nyumbani ndiyo bora zaidi. Epuka vyakula vyenye mafuta mengi, sukari, chumvi, na ladha bandia iwezekanavyo. Chukua vitamini ambavyo daktari wako amekuandikia.

• Pata kiasi sahihi cha uzito: Ni kawaida kupata uzito wakati wa ujauzito. Hata hivyo, kupata uzito kupita kiasi si jambo zuri, na hakuna ongezeko dogo sana. Zungumza na daktari wako na udhibiti uzito wako kwa njia inayokufaa.

• Jilinde dhidi ya maambukizi: Baadhi ya maambukizi yanaweza kumuathiri mtoto wako wakati wa ujauzito. Kwa hivyo, osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara. Hasa kabla ya kula na baada ya kutumia choo. Usile nyama mbichi, samaki, au mayai. Pika vizuri. Usile maziwa au jibini ambalo halijapakwa mafuta. Tumia kondomu wakati wa ngono ili kujikinga na magonjwa ya zinaa. Ikiwa una paka nyumbani kwako, epuka kushika kinyesi chao wakati huu. (Toxoplasmosis inaweza kuwa sababu ya hatari ya maambukizi).

• Punguza msongo wa mawazo: Najua hili ni rahisi kusema kuliko kufanya. Lakini jaribu kupunguza msongo wa mawazo maishani mwako kadri uwezavyo.Pumzika na fanya mambo yanayokufanya uwe na furaha. Mambo kama kutafakari, kusikiliza muziki, au kusoma kitabu yanaweza kukusaidia kutulia. Ukihitaji msaada, zungumza na familia yako, marafiki, au daktari wako kuhusu hilo.

Mambo muhimu zaidi tunayotaka kuyachukua kutoka kwenye hadithi hii ni

Kwa hivyo, natumaini kwamba mambo ambayo tumejadili leo yamekupa wazo fulani kuhusu kuzaliwa kabla ya wakati.

Kumbuka, kila ujauzito ni tofauti. Kila mama na kila mtoto ana vipengele tofauti vya hatari.

Jambo muhimu zaidi ni:

• Ni bora kwa afya ya mtoto wako kuzaliwa katika kipindi kamili cha ujauzito.
• Ikiwa uko katika hatari ya kuzaliwa kabla ya wakati (k.m., ikiwa umewahi kupata ujauzito hapo awali, ikiwa seviksi yako ni fupi), zungumza na daktari wako kuhusu hilo na ujue kuhusu matibabu muhimu (Projesteroni, Cerclage).
• Kuwa mwangalifu kuhusu dalili za uchungu wa uzazi wa mapema (maumivu ya tumbo, kutokwa na damu, kutokwa na maji mwilini). Ikiwa yoyote kati ya haya yatatokea , tafuta ushauri wa daktari mara moja.
• Wakati wowote inapowezekana, jaribu kwenda hospitalini yenye vituo vya "NICU".
• Na, kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kupunguza hatari hii. Hizi ni pamoja na kupata huduma bora za ujauzito, kufuata mtindo mzuri wa maisha, na kujikinga na maambukizi.

Ikiwa una mjamzito au unapanga kupata mimba, hakikisha unamuona daktari wako na kujadili mambo haya yote. Akina mama wanaopata huduma ya kawaida ya ujauzito wana uwezekano mkubwa wa kupata mimba yenye afya na kujifungua mtoto mwenye afya njema. Nakutakia wewe na mtoto wako kila la kheri!

Kuzaliwa kabla ya wakati, utunzaji wa ujauzito, cerclage, progesterone, NICU, afya ya mtoto, kujifungua mapema