Je, unazo kwenye nyayo za miguu yako? Hebu tujifunze kuhusu Vidonda vya Plantar A hadi Z!

Je, umewahi kugundua kuwa una uvimbe mdogo, mgumu chini ya mguu wako, labda kati ya vidole vyako vya miguu au kisigino chako? Je, unauma kidogo unapotembea? Hiyo ndiyo tunayoiita vidonda vya mimea . Baadhi ya watu pia huviita ' vidonda vya mimea'. Usijali, hivi si hatari kama saratani. Lakini vinaweza kukusumbua kidogo. Hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani leo, sawa?

Vidonda hivi vya mimea ni nini?

Kwa ufupi, vidonda vya mimea havina madhara (yaani, si saratani) matuta makali yanayotokea kwenye uso wa ngozi kwenye nyayo za miguu yako. Husababishwa na virusi vinavyoitwa Human Papillomavirus ( HPV ) vinavyoingia kwenye ngozi yako kupitia mkato mdogo au mkwaruzo, na kusababisha maambukizi. Ni kama virusi vinavyoingia kupitia jeraha dogo.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata vidonda vya mimea?

Kwa kweli, mtu yeyote anaweza kukuza haya. Lakini baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuyakuza. Angalia kama unaangukia katika kundi hili:

• Kama wewe ni mtoto au kijana .
• Ikiwa una mfumo dhaifu wa kinga , hiyo ina maana kwamba mfumo wa kinga wa mwili wako unaopambana na magonjwa ni dhaifu kidogo.
• Ikiwa una ugonjwa wa kinga mwilini ( hali ambayo mfumo wa kinga ya mwili hushambulia seli zake).
• Kama una umri wa zaidi ya miaka 65 .
• Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa watu weupe wana uwezekano mkubwa wa kupata magonjwa haya (lakini pia ni jambo la kawaida katika nchi yetu).

Je, vidonda vya mimea ni vya kawaida kiasi gani?

Hizi kwa kweli ni za kawaida sana. Hebu fikiria, takriban mtu mmoja kati ya kila watu 10 ana vidonda hivi vya mimea. Hili ni la kawaida zaidi miongoni mwa watoto na vijana. Kati ya 10% na 20% yao wanaweza kupata vidonda hivi.

Vidonda hivi vinaweza kuwa na athari gani kwenye mwili wako?

Vidonda vya mimea vinaweza kuwa chungu wakati mwingine. Maumivu haya yanaweza kukufanya ubadilishe jinsi unavyosimama, unavyotembea, au hata kukimbia. Fikiria kama kuchechemea unapohisi kitu kinabana chini ya mguu wako. Unapobadilisha mkao wako wa asili baada ya muda, inaweza kusababisha maumivu, usumbufu, au mkazo katika misuli, tishu, au viungo vya miguu na vifundo vya miguu yako .

Sio hivyo tu, vidonda hivi vinaweza pia kuathiri afya yako ya akili . Baadhi ya watu wenye vidonda hivi wanaweza kusita kutembea bila viatu au kuvaa aina fulani za viatu, wakiogopa kwamba wengine watawaona. Hii inaweza kusababisha msongo wa mawazo , wasiwasi, au hata mfadhaiko .

Dalili za vidonda vya mimea ni zipi?

Kuna dalili kadhaa za vidonda vya mimea. Angalia kama una dalili zozote kati ya hizi:

• Wanaonekana kama vipele vingine, lakini wanaweza kuwa ndani kabisa ya ngozi . Kama barafu inayoelea baharini, kuna zaidi ya inavyoonekana chini.
• Huenda ikawa na uso mlaini na mgumu. Wakati mwingine inaweza kuonekana kama uso wa ua la kabichi .
• Rangi inaweza kutofautiana . Inaweza kuwa waridi iliyokolea, njano, kahawia, zambarau, au kijivu.
• Kunaweza kuwa na madoa madogo ya kahawia au meusi (yanayoitwa mbegu za vipele) juu ya uso. Kwa kweli haya ni madoa ya damu yaliyokauka.
• Unaweza kuhisi maumivu au maumivu unapoyabonyeza .
• Unaweza kuhisi usumbufu , hasa unapotembea.
• Wakati mwingine kunaweza kuwa na kutokwa na damu .

Vidonda vya mimea kwa kawaida hujitokeza kwenye:

• Juu, karibu, au kati ya vidole vyako vya miguu .
• Mbele ya nyayo zako (miguu ya mbele).
• Ukiwa umesimama .

Wakati mwingine, vipele vingi vya mimea vinaweza kukua pamoja na kuwa kundi kubwa . Hii inaitwa vipele vya mosaic .

Je, vijidudu hivi vya mimea huambukiza?

Ndiyo, vidonda vya mimea huambukiza . Huenea kupitia mguso wa moja kwa moja na virusi vya HPV . Hii ina maana kwamba vinaweza kusambazwa kutoka kwenye ngozi ya mtu mwenye vidonda hadi kwenye ngozi ya mtu mwingine, au kwa kushiriki vitu kama vile viatu, soksi, au taulo. Ukiwa na vidonda vya mimea, ukivigusa, unaweza kuvisambaza kwenye sehemu zingine za mwili wako.

HPV inaweza pia kuenea kupitia nyuso zilizoambukizwa , hasa ikiwa nyuso hizo ni za joto au zenye unyevunyevu . Ndiyo maana ni wazo nzuri kuvaa flip-flops au viatu katika maeneo ya umma kama vile ukumbi wa mazoezi, mabwawa ya kuogelea ya umma, sauna, na vyumba vya mvuke .

Vidonda hivi vya mimea hutambuliwaje?

Kwa kawaida daktari anaweza kujua kama uvimbe kwenye sehemu ya chini ya mguu wako ni uvimbe wa mimea kwa kuuchunguza. Mara nyingi, wanaweza kutambua mara moja.

Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, daktari anaweza kuhitaji kuchukua kipande kidogo cha ngozi kwa ajili ya kupima (biopsy).Huenda ukalazimika kufanya hivyo. Unachofanya ni kuchukua kipande kidogo cha uvimbe na kukipeleka kwenye maabara. Huko, madaktari wengine hukipima ili kuona kama ni HPV. Utapata matokeo ya kipimo hicho baada ya siku chache.

Unawezaje kuondoa uvimbe wa mmea?

Mara nyingi, vidonda vya mimea hutoweka vyenyewe ndani ya mwaka mmoja au miwili . Hii ni kwa sababu mfumo wa kinga wa mwili wako hupigana na virusi na kuvishinda. Hata hivyo, kwa sababu vidonda hivi vinaweza kuenea, kusababisha maumivu, na kukufanya usiwe na raha , daktari wako anaweza kupendekeza matibabu. Hebu tuangalie matibabu yanayopatikana:

1. Tiba ya Kilio

Katika hili, daktari hutumia baridi kali kugandisha tishu. Dutu kama vile nitrojeni kioevu au gesi ya argon hutumika kutengeneza baridi hii kali. Ingawa inahisi kama kuungua kidogo, hii ni njia bora.

2. Tiba ya Kinga Mwilini

Tiba ya kinga mwilini ni matibabu ambayo husaidia mfumo wako wa kinga kupambana na virusi vya HPV. Katika matibabu haya, kemikali ya nje inayoitwa Diphencyprone (DCP) hupakwa kwenye chunusi. DCP hii husababisha mzio mdogo unaosababisha chunusi kutoweka yenyewe.

3. Matibabu ya leza

Katika hili, daktari hutumia mwanga wa leza kupasha joto na kuharibu mishipa midogo ya damu ndani ya uvimbe. Kisha uvimbe hupoteza damu yake na kufa.

4. Kichocheo cha umeme

Kwa njia inayoitwa electrocautery , daktari hutumia mkondo wa umeme kuchoma na kuondoa chunusi zako.

5. Dawa ya kupaka

Katika hili, daktari hupaka dawa ya kimiminika yenye kemikali inayoitwa cantharidin kwenye kidonda. Hii husababisha kidonda kuunda chini ya kidonda. Kidonda hiki hukata usambazaji wa damu kwenye kidonda. Baada ya kama wiki moja, daktari huondoa kidonda kilichokufa.

6. Kuondolewa kwa upasuaji (Upasuaji)

Katika hili, daktari hupaka ganzi eneo hilo kwa ganzi ya ndani . Kisha, kwa kutumia kisu kikali cha upasuaji (scalpel) , hukata eneo hilo na kuliondoa kwa kifaa kidogo kama kijiko (curette).Huondolewa kwa kuikwangua, au kwa kuivua kwa kutumia kibano.

Je, kuna tiba zozote za nyumbani?

Ndiyo, kuna baadhi ya tiba za nyumbani kwa vidonda vya mimea. Hata hivyo, ni busara kutafuta ushauri wa daktari kabla ya kufanya hivi, kwani wakati mwingine, ikiwa havitafanywa vizuri, vinaweza kusababisha jeraha au kuongeza hatari ya maambukizi.

• Tepu ya mfereji: Tepu ya mfereji ni njia ya kawaida ya kuondoa vipele. Baada ya wiki chache, unaweza kutumia kifaa cha kuondoa vipele au kibano ili kuondoa vipele. Hii inaweza kuonekana kama njia ya ajabu, lakini inafanya kazi kwa baadhi ya watu.
• Asidi ya Salicylic: Asidi ya Salicylic ni dutu inayoyeyusha na kuondoa tabaka nene za ngozi. Suluhisho lenye mkusanyiko mkubwa wa asidi ya salicylic (20% hadi 40%) linafaa zaidi. Hizi zinapatikana katika maduka ya dawa. Baada ya wiki chache za matumizi, unapaswa kuweza kuondoa uvimbe kwa kuukwaruza au kuutoa.
• Siki ya tufaha: Siki ya tufaha ina asidi asetiki, ambayo ni antibacterial. Pia ina asidi ya malic , ambayo ni alpha hidroksili . Kwa kawaida husafisha ngozi. Paka mpira wa pamba uliolowekwa kwenye siki ya tufaha kwenye kidonda mara mbili kwa siku. Baada ya wiki chache, unapaswa kuweza kuikwaruza au kuivua. Hata hivyo, inaweza kuuma kidogo, kwa hivyo kuwa mwangalifu.

Jinsi ya kudhibiti dalili za chunusi?

Vidonda vya mimea vinaweza kuwa visivyofaa na vyenye maumivu. Vinaweza kuathiri jinsi unavyosimama na kutembea. Unaweza kupata nafuu kwa kutumia vifuniko vya viatu au viraka vya vidonda vya mimea . Ili kuzuia shinikizo la moja kwa moja kwenye kidonda, unaweza kukata shimo kwenye vifuniko vya viatu vyako mahali kidonda kilipo. AuPedi zenye umbo la donati zinaweza kupakwa juu ya vidonda.

Pia ni wazo nzuri kuvaa soksi na viatu vizuri . Epuka viatu vinavyoweka shinikizo kubwa kwenye vidonda vyako vya mimea, kama vile visigino virefu, viatu vyenye vidole vilivyochongoka, au flip-flops.

Kwa idhini ya daktari wako, unaweza kutumia dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) kama vile aspirini, ibuprofen (Advil®), na naproxen (Aleve®) . Hizi zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Hata hivyo, si kila mtu anayeweza kutumia NSAID, kwa hivyo ni vyema kumuuliza daktari wako kabla ya kuzitumia.

Unaweza kutarajia nini ikiwa una vidonda vya mimea?

Matarajio kwa watu wenye vidonda vya mimea ni mazuri. Baadhi ya matibabu ya bila agizo la daktari yanaweza kuondoa vidonda vya mimea ndani ya wiki mbili tu . Hata bila matibabu, mfumo wako wa kinga kwa kawaida utapambana na maambukizi ya HPV na kuyaondoa ndani ya mwaka mmoja au miwili .

Hata hivyo, mara tu unapoambukizwa HPV, hakuna njia ya uhakika ya kuzuia vidonda vya mimea kurudi . Hata baada ya matibabu, vidonda vya mimea vinaweza kurudi mahali pale pale vilipokuwa, au vinaweza kukua tena mahali tofauti kwenye nyayo za mguu. Baadhi ya watu huwa hawapati tena vidonda vya mimea baada ya kupona.

Jinsi ya kupunguza hatari ya kupata vidonda vya mimea?

Kuna njia kadhaa za kupunguza hatari ya kupata vidonda vya mimea. Ukiyazingatia haya, unaweza kuepuka tatizo hili kwa kiasi kikubwa:

• Epuka kugusa vidonda vya mimea yako mwenyewe au vya mtu mwingine.
• Ukipata kidonda cha mmea,Osha mikono yako vizuri kwa maji ya moto na sabuni ya kuua bakteria .
• Safisha miguu yako, vidole vya miguu, na kati ya vidole vya miguu vizuri unapooga.
• Kausha miguu yako, vidole vya miguu, na kati ya vidole vya miguu vizuri baada ya kuogelea au kuoga.
• Usishiriki vitu vya kibinafsi kama vile taulo, vitambaa vya kufulia, viatu, soksi, na vikata kucha na wengine.
• Vaa soksi safi zilizotengenezwa kwa pamba au sufu ili kunyonya unyevu , au soksi zilizotengenezwa kwa vifaa vya sintetiki ambavyo huondoa unyevu haraka.
• Safisha viatu vyako kwa dawa za kuua vijidudu au vitambaa vya kufutilia mbali.
• Vaa sandali au flip-flops katika vyumba vya kubadilishia nguo vya umma, mabwawa ya kuogelea, sauna, vyumba vya mvuke, au bafu za umma.
• Tupa au safisha kabisa mbao zozote za emery, mawe ya pumice, au vifaa vya kung'oa ngozi unavyotumia kuondoa ngozi iliyokufa kutoka kwa vidonda vyako vya mimea.
• Pata chanjo ya HPV (hii hulinda dhidi ya aina fulani za HPV, unaweza kumuuliza daktari wako kuhusu hilo).

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Mwone daktari ikiwa kidonda chako cha mmea kinaonekana hivi:

• Ikiwa kuna kutokwa na damu au kupasuka mara kwa mara, basi hatari ya kupata maambukizi au kueneza virusi ni kubwa zaidi.
• Ukikwaruza.
• Ikiwa inaonekana imeambukizwa (imebadilika rangi, ina usaha , inauma inapobanwa).
• Ikiwa kusimama au kutembea ni vigumu au kuna maumivu.
• Ikiwa rangi itabadilika.
• Ikiwa itakua kubwa au itaenea.
• Ikiwa inakufanya uhisi aibu au msongo wa mawazo.
• Ikiwa una ugonjwa kama vile kisukari au unatumia dawa zinazokandamiza mfumo wako wa kinga , ni vyema kumwonyesha daktari wako hata kama ni jambo dogo tu.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Unapomwona daktari, unaweza kuuliza maswali kama haya:

• "Daktari, unawezaje kujua haswa kama hii ni kidonda cha mimea?"
• "Kama hii si uvimbe wa mimea, ni ugonjwa gani mwingine wa ngozi ninaweza kuwa nao?"
• "Ninawezaje kuzuia vidonda hivi vya mimea kuenea hadi sehemu zingine za mwili wangu?"
• "Ninawezaje kuzuia hili lisisambae kwa wengine?"
• "Ni hatua gani naweza kuchukua ili kuzuia uvimbe zaidi wa mimea kutojitokeza?"
• "Ni matibabu gani bora kwa hali yangu?"
• "Je, kuna dawa au matibabu yoyote ambayo ninapaswa kuepuka?"
• "Je, ninahitaji kuondolewa uvimbe huu kwa upasuaji?"
• "Je, nimwone daktari wa miguu ?"

Kuna tofauti gani kati ya chunjua ya mmea na mahindi?

Baadhi ya watu huchanganyikiwa kwa sababu yote mawili yanaweza kutokea kwenye nyayo za miguu. Hebu tuone tofauti ni ipi.

Vidonda vya mimea ni uvimbe mbaya unaotokea kwenye nyayo za miguu yako. Husababishwa na virusi vya HPV. Huambukiza.

Mahindi ni eneo dogo, la mviringo, gumu, na nene la ngozi. Mahindi yanaweza kuonekana kwenye miguu, mikono, na vidole. Mahindi husababishwa na kusugua mara kwa mara, kusugua, na shinikizo kwenye eneo moja la ngozi. Hayaambukizi. Mahindi kwa kawaida huwa na kiini kigumu katikati, ambacho mara nyingi huumiza. Mahindi hayana madoa meusi kama vile vipele vinavyokuwa nayo.

Kuna tofauti gani kati ya kidonda cha kawaida na kidonda cha mimea?

Vidonda vya kawaida , wakati mwingine huitwa vidonda vya kiganja , hutokea zaidi kwenye mikono na vidole vyako. Hizi ndizo aina za kawaida za vidonda.

Vidonda vya mimea huunda kwenye nyayo za miguu yako.

Vyote husababishwa na virusi vya HPV, lakini aina ya virusi inaweza kuwa tofauti kidogo. Kwa sababu vidonda vya mimea huunda chini ya mguu, wakati mwingine vinaweza kuonekana ndani na tambarare kutokana na shinikizo la kutembea. Vidonda vingine kwa kawaida huinuliwa kidogo.

Je, Vidonda vya Mimea ni Ugonjwa wa Zinaa (STD)?

Hapana, vidonda vya mimea si maambukizi ya zinaa (STI au STD). Virusi vya HPV husababisha vidonda, lakini kuna zaidi ya aina 100 za HPV.

Vidonda vya mimea husababishwa na aina za HPV 1, 2, 3, 4, 27, na 57. Aina hizi za HPV haziambukizwi kingono kupitia mguso wa ngozi kwa ngozi. Kwa hivyo, haziainishwi kama magonjwa ya zinaa.

Aina za HPV 6 na 11 husababisha vidonda vingi vya sehemu za siri . Aina hizi za HPV huenea kupitia mguso wa ngozi kwa ngozi, kwa hivyo huchukuliwa kuwa magonjwa ya zinaa (STDs). Kwa hivyo, kuna aina mbili za virusi vinavyosababisha vidonda vya sehemu za siri na vidonda vya anal. Unaelewa?

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

Ingawa vidonda vya mimea ni vya kawaida, wakati mwingine vinaweza kuwa vya aibu na visivyofaa. Pia vinaweza kuwa chungu kulingana na mahali viko kwenye nyayo za mguu. Baada ya muda, mfumo wa kinga wa mwili wako unaweza kupigana na virusi vinavyosababisha vidonda hivi na kuviponya. Hata hivyo, vidonda vya mimea huitikia vyema matibabu.

Ikiwa una vidonda vya mimea, kuwa mwangalifu unapovigusa. Hii itasaidia kuzuia visisambae hadi sehemu zingine za mwili wako au kwa wengine.

Ikiwa vidonda vyako vya mimea vinaenea, vinauma, au vinakusababishia usumbufu, muone daktari. Daktari wako anaweza kupendekeza tiba bora za nyumbani au matibabu ya kliniki. Usijali, haya ni magonjwa yanayoweza kutibiwa!